カラコンを装着すると目が水分を補うために涙を使うので目が乾燥します。そのため目の水分を補う目薬はコンタクトユーザーには必要なアイテムです。しかし、目薬にもいろんな種類があってどのように選べばいいのか迷ってしまいますよね。

実は目薬にはカラコンに使える目薬と裸眼用目薬があるんです！裸眼用目薬は、充血や目の疲れ・ドライアイなどのトラブルに特化した製品が一般的で、カラコン用目薬は涙液の補充を目的に作られています。サンテ・ロート・マイティアなどメーカーもさまざまです。

今回はそんなカラコン用目薬の選び方やおすすめ商品をご紹介します。商品は有効成分・症状・コストを基準に作成しました。目薬を使うタイミングやワンデー用の目薬についても解説していますので、ぜひ参考にしてください。

※第３類医薬品のもの

通常の目薬とコンタクトレンズ用で使える目薬は、含まれる有効成分に違いがあります。裸眼で使用する通常の目薬は充血や目の疲れなど目のトラブルに注目した成分が入っており、コンタクトレンズ用はおもに乾燥対策の成分です。

また、通常の目薬には防腐剤が含まれているものが多くあります。防腐剤は品質保持のために有効ですが、カラコンなどのコンタクトレンズには負担がかかる恐れがあるので、購入の際は成分表記をよく確認しなければなりません。

コンタクトレンズ用でない目薬を使用した場合、レンズが変色したり変形したりする可能性も考えられます。また、コンタクトレンズ用の目薬のなかにもハードレンズ用やカラコン不可のものがあるので、有効成分や説明書きをよく読んで購入してください。

ここでは、自分の目に合う市販の目薬の選び方をご紹介します。

一般的に売られている市販の目薬には防腐剤が使用されています。防腐剤はコンタクトレンズに吸着しやすく角膜や結膜にトラブルを引き起こしかねません。そのため、カラコン装着時はとくに防腐剤フリーの目薬がおすすめです。

ただし防腐剤フリーの目薬は使用期限が短いので、必ず期限を確認して短期間で使い切るようにしてください。

血管収縮剤は白眼の血管を収縮させて一時的に充血を抑える作用を持っています。カラコンを装着時に使用してしまうと、血管が収縮し角膜に酸素が届きにくくなり目の乾燥を悪化させる恐れがあります。

裸眼の目のトラブルには有効ですが、カラコン用に目薬を購入するなら血管収縮剤が含まれていない第3類医薬品を選んでください。

ここでは、自分の目のタイプに合わせた選び方をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

装着したときに乾燥してカラコンが目に張り付くような違和感がある方は、ドライアイタイプの目薬がおすすめです。ドライアイタイプの目薬には、とろみで角膜を保護する効果があるものや、涙を安定化させたりうるおいを与えたりする成分が入っています。

以下の記事では、ドライアイ用目薬の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ合わせてご覧ください。

潤いを与えるだけでなく乾燥ケアしながらカラコンをしたい方は、装着液としても使える目薬がおすすめです。カラコンを装着する前に使う目薬で、先にカラコンに目薬をつけて、角膜とカラコンの間にクッションを作り装着をスムーズにします。

装着前はもちろん、目が乾いてきたときは装着時にも使えるのでとても便利です。通常の装着液は目薬として使えないものもあるので、購入の際には装着液としても使える目薬を選んでください。

目の乾きやトラブルなど、自分の目の症状に合った成分の目薬を選びましょう。

カラコンを装着したときに異物感がある方やドライアイの場合は保水成分に注目してみてください。目が乾くと目にゴロゴロとした違和感を感じます。また、乾燥した目の表面は傷つきやすくなっており、角膜や結膜のトラブルに発展するケースもあるので保水は重要です。

保水成分として期待できる4つの有効成分は、人工涙液にも含まれている塩化ナトリウム・塩化カリウム・ヒアルロン酸ナトリウム・コンドロイチン硫酸エステルナトリウムです。

※第３類医薬品のもの

目が疲れているときや目がかすんで視界が悪くなった場合は、ピント調節機能効果がある成分を選んでください。疲れ目に有効なカラコン用目薬はよくありますが、ピントを調整してくれる成分は目のかすみの軽減と疲労ケアの作用があります。

代表的な4つの有効成分は、ビタミンB6を含むピリドキシン塩酸塩・ビタミンB12のシアノコバラミン・ネオスチグメンメチル硫酸塩・タウリンです。

※第３類医薬品のもの

カラコンをつけ続けていると、レンズが目の水分を使って目が乾いてしまいズキズキと痛みを伴う場合があります。炎症を起こしている場合もあるので、抗炎症成分の入った目薬で痛みを軽減させてください。

抗炎症効果が期待できるの3つの成分は、プラノプロファン・グリチルリチン酸ニカリウム・イプシロンアミノカプロン酸です。

※第３類医薬品のもの

カラコンで目を傷つけてしまった場合はたっぷり保湿してください。目の傷にはヒアルロン酸がおすすめで、粘度が高いので保湿力も高く、涙を安定化させる作用があります。優しい有効成分でできているので、小さなお子様や妊婦の方も使用できます。

※第３類または第２類医薬品のもの

目が充血しているときは、血管を収縮させる成分の入った目薬があります。代表的な2つの有効成分は、塩酸ナファゾリン・塩酸テトラヒドロゾリンです。一時的に充血の症状を抑える効果があります。充血が引き起こされる原因として疲れや炎症が大きいです。

これに対し、血管収縮剤には疲労ケアを妨げる作用もあるので頻繁に使うのはおすすめできません。そもそも炎症が起きているときはカラコンを控えるのがベターです。

※第３類または第２類医薬品のもの

目薬には自然に近い成分のものやクールで清涼感のあるもの、とろみがあり目に優しいものなど、さまざまなタイプがあります。

とりあえず乾きを抑えたい方には、涙に近い成分で作られた人工涙液がおすすめです。人工涙液とは、よくドライアイの治療に使われる目薬で目にうるおいを与えたり洗浄したりする目的で使われています。なかには、涙の分泌を調整可能です。

※第３類医薬品のもの

爽快な目の刺激を求める方には、清涼感のあるクールタイプの目薬がおすすめです。クールタイプの目薬には目が覚めるような爽快な刺激が期待できます。メントール成分が含まれており、一気に眠気が覚めるようなスーッとした刺激が感じられるタイプの目薬です。

清涼感にランクがついている商品もあり、好みのクールレベルの目薬を探せます。目が疲れているときやすっきりしたいときに有効な使用感です。デスクワークの多い方や毎日忙しく働くビジネスマンから刺激的なクール感が注目を集めています。

※第３類医薬品のもの

モイストタイプの目薬には、目にうるおいを与え、さらに保湿してくれる効果が期待できます。瞳と同じくレンズも通常の人工涙液型の目薬よりうるおいを保ちやすい傾向です。うるおいを保つので、忙しい方やドライアイの方にはおすすめのタイプになります。

代表的な有効成分はヒアルロン酸です。とろみがあるものが多く、心地よい使用感が期待できます。刺激が苦手な方や眼精疲労やカラコン装着時の不快感に使用できます。

※第３類医薬品のもの

保湿力に優れたモイストタイプよりさらに粘度があるのがとろみタイプの目薬です。ゆっくりと目に流れ込み、しっかり瞳をケアしてくれます。おもな角質保護成分はコンドロイチン硫酸エステルナトリウムです。

とろみのある薬液が角膜表面にじんわりと広がり角膜を保護し、乾燥を緩和してくれます。とろみ成分がある目薬は、パッケージに特徴が大きく載っている場合が多く探しやすいので、購入の際は成分表をよくチェックしてみてください。

※第３類または第２類医薬品のもの

衛生面にこだわる方は「使い切りタイプ」を選びましょう。目薬は開封後、劣化や菌の繁殖を防ぐためにもなるべく早く使い切ることが大切です。

とくに防腐剤フリーのものは早めに使い切る必要がありますが、それが難しいという方は、使い切りタイプであれば毎回衛生的に使用できるためおすすめです。

カラコンに使える目薬に迷ったら、ロートcキューブやマイティアなど高評価の商品をチェックするのも大切です。どの商品も薬局やドラックストアで手頃に購入できるものばかりなので、多くの方におすすめできます。

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

目薬には正しい差し方があります。自分に合った目薬を選んだら正しい使用方法で目薬を差してケアしてください。まず、石けんで手をきれいに洗ってから始めます。指で下まぶたを軽く引いて目薬が正確に入るように狙ってください。

適量が目に入ったら、目を閉じるか目頭を押させるなどして、目薬が涙点からこぼれないようにしてください。目薬は差しすぎにも気をつけなくてはなりません。目薬を差しすぎると涙から運ばれる保湿成分まで流してしまう可能性があります。

また、清潔に保つためにも、目尻やまぶたに目薬の先端が当たらないようにしてください。雑菌がついてしまうと眼病の原因になります。カラコン用の目薬は、使用期限をよくチェックし、目に合った適量を清潔に使うのがポイントです。

目薬は点眼後しっかりキャップをし、直射日光を避け、冷暗所で常温保管しましょう。付属の袋がある場合は袋に入れてください。使用期限は使用状況や保管条件によりますが、開封後3ヵ月が目安です。

ただし、液に浮遊物やにごりが見られた場合には使用を中止してください。開封後はなるべく早く使用するようにしましょう。また、目に痛みや赤みなど異常を感じた場合は、使用を中止して医師に相談してください。

カラコン装着時に適した目薬を使うタイミングは、目の乾きを覚えたときや痛み・疲れを感じたときがおすすめです。1日4～5回までが目安なのでやみくもに使用しないようにしましょう。目薬を使っても違和感が残る場合は一度眼科を受診してください。

ワンデーコンタクトならコンタクト用目薬でなくても大丈夫との説もありますが、思わぬ影響が出る可能性があるのでコンタクト用をチェックしましょう。特にカラコンは変色する恐れもあるので必ずカラコンに使えるかどうかを確認して使用してください。

登録販売者が常駐するコンビニなら目薬を購入できます。登録販売者が販売できるのは第2類医薬品と第3類医薬品に分類される医薬品です。一般用医薬品のほとんどが第2・第3類医薬品であり、カラコンに使える目薬はおもに第3類医薬品となっています。

そのため、すべてのコンビニではありませんが一般医薬品の販売資格を持つ登録販売者がいるコンビニでなら、カラコンに使える目薬は購入可能です。

カラコンにも使える目薬の商品をご紹介しました。カラコンに使える目薬は成分表示をよく確認する必要があります。上記の商品はカラコンにも使える商品なので、ぜひ参考にして自分の好みに合った目薬を見つけてください。