初めての方必見✨東京一人暮らしにおすすめの電力会社11選
2024/04/24 更新
「新生活に合わせて電気会社と契約したい」「電力会社って結局どこがいい？」そんな悩みを本記事で解決！今回は東京で一人暮らし向けの電力会社11選を徹底比較！初めてでもわかりやすい選び方や、電気ガスセットでお得に契約する方法も紹介します。
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目次
今がチャンス！電気を安く使うなら新電力がおすすめ！
生活に欠かせない電気は、燃料価格の高騰とともに料金が高くなっています。電気代を少しでも安くしたい方は、新電力会社に乗り換えるのがおすすめです。本記事では、東京で一人暮らしをする方におすすめの電力会社11選を紹介します。お得なセット契約や新電力会社についても紹介します。
【すぐに分かる】東京一人暮らし向け電力会社一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | サポート時間 | 基本料金 | 解約違約金 | セット割 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
公式サイト |
新電力が賢い選択！基本料金0円でずーっとお得に使える |
9:00~20:00 |
0円 |
なし |
あり |
|
 |
公式サイト |
基本料金がずっと0円！お得に使える新電力会社 |
月曜日〜木曜日 9:00～17:00 金曜日 9:00～16:00※ |
38.80円（40A） |
なし |
- |
|
 |
公式サイト |
首都圏だけでも55万件の加入実績*！お得な新電力会社 |
9:00～19:00 |
276.90円（ベーシックでんき）（10A毎または1kVA毎） |
なし |
ガス |
|
 |
公式サイト |
東京ガスだけはもったいない！電気とまとめてお得に使おう！ |
9:00~19:00 |
295.24円〜 |
なし |
あり |
|
 |
公式サイト |
5%の割引か仮想通貨 |
9:30～18:30 |
40A : 1,144円（税込）/ 使い得プラン : 0円 |
なし |
なし |
|
 |
公式サイト |
楽天ポイントが貯まる |
9:30～17:30 |
40A : 1,144円（税込） |
なし |
あり |
|
 |
公式サイト |
プランが豊富で駆けつけサービスがある |
24時間 |
40A : 1,144円（税込） |
なし |
あり |
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 |
公式サイト |
従量料金がいくらつかっても一律 |
9:00～18:00 |
40A : 880円（税込） |
なし |
あり |
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公式サイト |
Pontaポイントが貯まる |
9:00～17:00 |
40A : 1,144円（税込） |
なし |
なし |
|
 |
公式サイト |
標準プランは基本料金が0円 |
9:30～18:30 |
たっぷりプラン : 3,000円（税込）/ 標準プラン : 0円 |
なし |
なし |
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公式サイト |
電気利用料が少なくてもお得 |
9:00～18:00 |
4-A : 1,024.45円（税込） |
なし |
なし |
電力会社はどう選ぶ？失敗しない3つのポイント
電気料金は基本料金と従量料金の合算によって決まります。世帯人数や地域・契約プランによって異なるので、まずはそれらの平均価格と比べて料金を見直しましょう。
電力会社の中には電気ガスのセット契約でお得になるプランを提供している会社も多くあるので、少しでも安くしたい方はこちらもチェックしておきましょう。
【編集部おすすめ】東京一人暮らし向け電力会社ランキング11選
オクトパスエナジー
基本料金がずっと0円！お得に使える新電力会社
＞世界で770万近くの世帯に選ばれる東京ガスとの合弁会社
＞ 解約金、事務手数料一切なしなので気軽に変更できる！
＞ 実質再エネ100%のグリーンな電気プランで地球にも優しい！
＞ 太陽光パネルを設置済みのご家庭なら、夜間の料金を割安に設定したプランも！
| 世帯人数 | 利用料金 |
| 1人(平均120kWh/月） | 3,734円/月 |
| 2-3人(平均200kWh/月) | 5,995円/月 |
| 4人(平均290kWh/月) | 8,540円/月 |
※ 東京エリア
※ オクトパスエナジー「グリーンオクトパス」30Aプランの場合
※ 2024年3月の見積もり
| サポート時間 | 月曜日〜木曜日 9:00～17:00 金曜日 9:00～16:00※ |
|---|---|
| 基本料金 | 38.80円（40A） |
| 解約違約金 | なし |
| セット割 | - |
※ 祝日、年末年始を除く
＼電気代15,000円OFFキャンペーン実施中！／
CDエナジーダイレクト
首都圏だけでも55万件の加入実績*！お得な新電力会社
＞ 中部電力と大阪ガスの総合エネルギー会社！
＞ 首都圏だけでも55万件の加入実績！※1
＞ Webで完結！24時間受付・面倒な解約手続き不要！工事も不要
＞Web会員サービス「カテエネ」に登録すると、貯まったポイントで電気料金が支払える！
| 東京電力 | CDエナジー | 割引額 | |
| 1人 | 3,741円/月 | 3,671円/月 | 年間848円もお得！ |
| 2人 | 6,965円/月 | 6,762円/月 | 年間2,442円もお得！ |
| 3人 | 8,361円/月 | 8,065円/月 | 年間3,551円もお得！ |
| 4人 | 9,295円/月 | 8,925円/月 | 年間4,442円もお得！ |
※東京エリア ※東京電力「スタンダードS」プランの場合 ※CDエナジー「ベーシックでんき」プランの場合
※ 契約プラン・使用量は本記事選び方「世帯別｜平均電気料金の比較」参照
※1 取次事業者の獲得分含む
| サポート時間 | 9:00～19:00 |
|---|---|
| 基本料金 | 276.90円（ベーシックでんき）（10A毎または1kVA毎） |
| 解約違約金 | なし |
| セット割 | ガス |
東京ガス（でんき）
東京ガスだけはもったいない！電気とまとめてお得に使おう！
＞ 電力契約件数300万件突破！*1大手ガス会社の電力プラン
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| スタンダードS | 基本プラン | 割引額 | |
| 1人 | 6,828円/月 | 6,707円/月 | 年間1,452円もお得！ |
| 2人 | 12,334円/月 | 11,988円/月 | 年間4,152円もお得！ |
| 3人 | 14,734円/月 | 14,216円/月 | 年間6,216円もお得！ |
| 4人 | 16,293円/月 | 15,671円/月 | 年間11,100円もお得！ |
※ スタンダードSプランから基本プランへの切替
※ 契約プラン・使用量は本記事選び方「世帯別｜平均電気料金の比較」参照
※1 2022年4月19日時点の供給中件数
※2 お客さまの電気メーター設置状況や現電力会社との契約状況により、別途費用の発生や元電力会社へのご連絡をお願いすることがあります。
| サポート時間 | 9:00~19:00 |
|---|---|
| 基本料金 | 295.24円〜 |
| 解約違約金 | なし |
| セット割 | あり |
リミックスでんき
5%の割引か仮想通貨
電気料金は5%割引されるプランか、5%分を仮想通貨で還元するプランがあります。仮想通貨還元プランは電気料金は安くならず、仮想通貨を受け取れるプランです。基本料金0円のプランもあり、利用状況に応じてプランを選べます。
解約手数料は0円で、いつ解約しても余計な費用がかかりません。マイページからは30分ごとの電気使用量を確認できるので、どれだけ電気を使ったかわかります。昼と夜の比較や曜日別の使用量が見られます。
| サポート時間 | 9:30～18:30 |
|---|---|
| 基本料金 | 40A : 1,144円（税込）/ 使い得プラン : 0円 |
| 解約違約金 | なし |
| セット割 | なし |
あしたでんき
標準プランは基本料金が0円
東京電力のグループ会社です。標準プランは基本料金が0円となっており、シンプルなプランを探している人におすすめです。東京電力よりも1kwhあたりの単価が安く、使うほどお得になります。さらに基本料金は高いですが、充電電灯料金の単価の安いたっぷりプランもあります。
電気使用量はマイページで確認できます。時間別、日別、月別とグラフで表示され、検針票よりも使用量がわかりやすいです。過去の使用量とも比較できます。さらに毎月の請求額の確認も可能です。
| サポート時間 | 9:30～18:30 |
|---|---|
| 基本料金 | たっぷりプラン : 3,000円（税込）/ 標準プラン : 0円 |
| 解約違約金 | なし |
| セット割 | なし |
東京一人暮らしのおすすめ電力会社一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | サポート時間 | 基本料金 | 解約違約金 | セット割 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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公式サイト |
新電力が賢い選択！基本料金0円でずーっとお得に使える |
9:00~20:00 |
0円 |
なし |
あり |
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公式サイト |
基本料金がずっと0円！お得に使える新電力会社 |
月曜日〜木曜日 9:00～17:00 金曜日 9:00～16:00※ |
38.80円（40A） |
なし |
- |
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公式サイト |
首都圏だけでも55万件の加入実績*！お得な新電力会社 |
9:00～19:00 |
276.90円（ベーシックでんき）（10A毎または1kVA毎） |
なし |
ガス |
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公式サイト |
東京ガスだけはもったいない！電気とまとめてお得に使おう！ |
9:00~19:00 |
295.24円〜 |
なし |
あり |
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公式サイト |
5%の割引か仮想通貨 |
9:30～18:30 |
40A : 1,144円（税込）/ 使い得プラン : 0円 |
なし |
なし |
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公式サイト |
楽天ポイントが貯まる |
9:30～17:30 |
40A : 1,144円（税込） |
なし |
あり |
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公式サイト |
プランが豊富で駆けつけサービスがある |
24時間 |
40A : 1,144円（税込） |
なし |
あり |
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公式サイト |
従量料金がいくらつかっても一律 |
9:00～18:00 |
40A : 880円（税込） |
なし |
あり |
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公式サイト |
Pontaポイントが貯まる |
9:00～17:00 |
40A : 1,144円（税込） |
なし |
なし |
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公式サイト |
標準プランは基本料金が0円 |
9:30～18:30 |
たっぷりプラン : 3,000円（税込）/ 標準プラン : 0円 |
なし |
なし |
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公式サイト |
電気利用料が少なくてもお得 |
9:00～18:00 |
4-A : 1,024.45円（税込） |
なし |
なし |
詳しく見る！失敗しない電力会社の選び方
まずは提供エリアを確認！
電力会社と契約する際には、気になる電力会社が自分の住んでいる地域に電気を供給できるか必ず確認しましょう。東京都でも提供エリアが限られていたり、工事が必要な場合があります。事前に電力会社の公式サイトで確認しておきましょう。
世帯人数やライフスタイルに合わせて料金を見直し！
月々の電気料金が上記の料金によって算出されます。特に今よりも料金を安くしたい方は、電気料金の基本料金と従量料金を確認しましょう。特に基本料金は契約するアンペア数によって決まり、従量料金は電気の使用量によって決まります。
電力会社を料金に合わせて選ぶ場合は、基本料金の基準となるアンペア数と従量料金の基準となる電力使用量を確認しましょう。一般家庭が使用する平均値を知ることで、普段使用している電力量や、料金の見直しに繋がります。
編集部
家庭のすべてのエネルギーを電気でまかなうオール電化住宅にお住まいの方は、電気料金が一般家庭よりも何倍も高くなります。そのため、毎月送られてくる請求書の契約アンペアや、使用量を確認した上で料金を比較するのがおすすめです。
ライフスタイルに合わせて契約プランを確認！
電力会社ではライフスタイルに合わせて複数の契約プランを展開しています。初めて契約する方や新しく乗り換える方は、スタンダードな「従量電灯プラン」がおすすめです。一方で、夜間や昼間の電力使用量が極端に多い方は、時間帯別プランを選ぶと電気をお得に使えます。
また、4人以上の大家族なら、電気代に必要な基本料金が0円になる「基本料0プラン」がおすすめです。現在契約しているアンペア数や電力使用量が多いほど、お得になりやすいので気になる方はチェックしてみてください。
もっとお得に使うならガスとのセット契約がおすすめ！
電気代を節約するなら「電気とガスをセットで契約する」のもおすすめです。電気を単体で契約しても安くなる場合もありますが、セット契約により毎月の電気代が割引になる電気会社も多いです。気になる方は料金シミュレーションなどで、料金を比較してみましょう。
会社の信頼性も重要！契約内容やアフターサービスを確認
安全に電気を使えるかどうかは大切なポイントです。特に2017年から参入してきた新電力会社は知名度が低く、よく分からないまま話を進めてしまうと、思わぬトラブルに繋がる可能性も。電力会社の契約件数や契約内容をしっかり確認しましょう。
また、電力会社の中には生活や暮らしをサポートしてくれる会社もあります。水や電気のトラブル・窓ガラスが割れた際の対応・鍵の紛失トラブルなど、ガス会社によってサポート体制は異なります。高齢者や一人暮らしの方は、こうしたサービスと合わせて選びましょう。
アプリで賢く管理！ポイントを貯めて月々の支払いに使おう！
電力会社の中には、毎月の電気代や電力使用量に応じてポイントが貯まり、貯めたポイントで電気代のお支払いができるシステムを導入しています。ポイントの貯め方は電力会社によってそれぞれなので、自分に合ったものを選びましょう。
また、電力会社が提供する専用アプリを使えば、毎日の電力使用量やご請求金額・お得な情報を簡単に確認できます。時間帯に合わせて電気を賢く使いたい方や、しっかり管理したい方に特におすすめです。
編集部
電力会社を決める際は必ずHPをチェックしましょう。信頼性の低い電力会社はHPに十分な情報が記されていなかったりするので、信頼性を担保する意味でも確認しておくのがおすすめです。
そもそも新電力ってなに？Q&Aで気になる疑問を解決！
ここでは電力自由化や、新電力会社のよくある質問をまとめて紹介します。電力会社を選ぶ際にぜひ参考にしてください。
Q1.そもそも電力自由化とは？
電力自由化（電力の小売全面自由化）とは、従来の大手電力会社だけでなく、新電力と呼ばれる事業にも電気の販売を可能にし、すべての消費者が電力会社や料金メニューを自由に選択できる制度変更のことです。
2016年4月に開始された全面自由化をきっかけに、多くの事業者が電気の小売事業に参入、料金メニューやサービスが多様化しました。2020年8月時点で1446万件、16.4%の人が新電力に切り替えています。
Q2.なぜ料金が高くなる？
新電力の料金が安い理由は電気を供給する仕組みにあります。新電力は従来の発電会社や市場から電力を購入し、大手電力会社に送電に関わる費用を支払うことで、送配電設備を使用しています。
その結果、新電力は発電設備や送電設備などの設備投資が要らないため料金を安く設定できるのです。
Q3.新電力でも電気は安定して使える？停電しない？
新電力は、従来の大手電力会社の送配電設備を使用して電力を提供しています。すべての会社の電気は同じ電力ネットワークを通じて供給されるため、電力会社やプランによって受け取る電気の品質は変わりません。
また新電力会社が倒産した場合は、お住まいの地域にある大手電力会社が電気を肩代わりして供給します。また、契約プランも「経過措置プラン」という電力自由化以前の標準的なプランに自動変更されます。そのため電気が止まることなく安心して使えます。
Q4.新電力に乗り換えるメリットは？
電力自由化や新電力に乗り換える大きなメリットは電気代の節約です。新電力会社は膨大な設備投資が不要なため、地方電力会社よりもリーズナブルな価格で電気を使えます。契約後も質の変わらない電気を使えるのも嬉しいポイントです。
Q5.新電力に乗り換えるデメリットは？
一方、新電力に乗り換えても電気代が安くならない場合もあります。世帯人数や電力使用量・ライフスタイルに合わせて最適なプランを選びましょう。また、新電力会社によっては少ない規模で事業を行なっている会社もあります。自分が信頼できる会社を選びましょう。
まとめ
東京一人暮らしをする方におすすめの電力会社をランキング形式でご紹介しました。電力会社ごとにプランがあり料金が違います。今回ご紹介した電力会社を参考に自分にあった電力会社を探してください。
Looopでんき
新電力が賢い選択！基本料金0円でずーっとお得に使える
＞ 基本料金＆燃料費調整額がずっと0円！電気をお得に使える
＞ でんきガスセット契約なら基本料金も従量料金もずっと一定！
＞ アプリなら電気使用量やご請求額を1日単位で確認できる！
＞「手続きが簡単だと思う新電力会社」「手続きが簡単だと思う新電力会社」*1など3つの部門でNo.1を獲得！
| 東京電力 | Looopでんき | 割引額 | |
| 1人 | 4,760円/月 | 4,632円/月 | 年間1,500円もお得！ |
| 2人 | 8,531円/月 | 8,376円/月 | 年間1,900円もお得！ |
| 3人 | 10,906円/月 | 10,347円/月 | 年間6,700円もお得！ |
| 4人 | 11,950円/月 | 11,311円/月 | 年間7,700円もお得！ |
※東京エリア ※東京電力「スタンダードS」プランの場合 ※Looop電気「スマートONE」プランの場合
※1 ・2023年6月期 ブランドのイメージ調査（詳細：https://jmro.co.jp/r01466/）
・調査会社:日本マーケティングリサーチ機構
・調査期間:2023年5月31日～2023年6月13日
・調査手法:Webアンケート
・備考:本調査は個人のブランドに対するイメージを元にアンケートを実施し集計しております。 /本ブランドの利用有無は聴取しておりません。 /効果効能等や優位性を保証するものではございません。 /n数:206、競合2位との差は5％以上※1
| サポート時間 | 9:00~20:00 |
|---|---|
| 基本料金 | 0円 |
| 解約違約金 | なし |
| セット割 | あり |
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年04月24日)やレビューをもとに作成しております。
＞ 基本料金＆燃料費調整額がずっと0円！電気をお得に使える
＞ でんきガスセット契約なら基本料金も従量料金もずっと一定！
＞ アプリなら電気使用量やご請求額を1日単位で確認できる！
＞「手続きが簡単だと思う新電力会社」「手続きが簡単だと思う新電力会社」*1など3つの部門でNo.1を獲得！
>> Looopでんきの料金プランを見る！ <<
※東京エリア ※東京電力「スタンダードS」プランの場合 ※Looop電気「スマートONE」プランの場合
※1 ・2023年6月期 ブランドのイメージ調査（詳細：https://jmro.co.jp/r01466/）
・調査会社:日本マーケティングリサーチ機構
・調査期間:2023年5月31日～2023年6月13日
・調査手法:Webアンケート
・備考:本調査は個人のブランドに対するイメージを元にアンケートを実施し集計しております。 /本ブランドの利用有無は聴取しておりません。 /効果効能等や優位性を保証するものではございません。 /n数:206、競合2位との差は5％以上※1