【最強】サウナスーツのおすすめ人気ランキング23選【ワークマンやユニクロにはある？】
2025/04/11 更新
体を温めて発汗を促すサウナスーツは、メンズ・レディースを問わず安いものから高機能なもまでさまざまな種類があります。そこで今回は最強サウナスーツのおすすめ人気ランキングを紹介します。ワークマンやユニクロ、しまむらでの取り扱いの有無も解説しているので是非最後までご覧ください。
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目次
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ダイエット効果をあげるならサウナスーツが便利
サウナスーツは発汗を促す素材や効果が期待できます。そのため、ダイエットや冬場の運動で使用する方が多いです。また、サウナスーツなら抗菌や防水などの機能を有しているため、外のトレーニングも快適にできます。
実は、サウナスーツはストレッチ素材で動きやすさに特化したタイプ・メンズでもレディースでも使えるタイプ・安い価格でデザイン性の高いタイプがあります。他方で、あまりに種類が多いのでなかなか選べません。
今回は最強サウナスーツの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは素材・機能性・デザイン性を基準に作成しました。ユニクロ・しまむら・ワークマンでも購入できるかどうかについても記載しているので、ぜひ参考にしてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
メンズ向けのおすすめ
Village Variety
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
加圧も同時にできる洗濯可能サウナスーツ
レディース向けのおすすめ
男女兼用のおすすめ
stan（スタン）
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
フィットネストレーナーのノウハウを活用した人気サウナスーツ
フィットネストレーナーのノウハウを活用して製造された、良質なサウナスーツです。薄い発泡ポリウレタン製素材を利用した生地は抜群の発汗性能を誇ります。そのため運動時のダイエット効果に期待できる点が魅力です。
超軽量のストレッチ素材を使用しているため、体にフィットしやすく、運動を阻害しません。さらに使い勝手も考慮されており、洗濯機で丸洗いができるので清潔に使用できます。運動時はもちろん、防寒着としても活用できる製品です。
| サイズ展開 | S～3XL |
|---|---|
| 色展開 | 3色 |
| 機能性 | 特殊生地加工 |
| 洗濯方法 | 洗濯機・脱水 |
| 重量 | - |
| 素材 | ポリエステル |
| 付属パーツ | - |
サウナスーツの選び方
使用する場所やサウナスーツの機能性など、条件に合わせてサウナスーツを選ぶと失敗しにくいです。選び方を紹介するので参考にしてみてください。
【目次】
目的で選ぶ
長時間運動をする場合や、汗を促す場合などサウナスーツの目的に合わせて選ぶのも重要です。自分の運動スタイルに合わせて選ぶようにしましょう。
【目次】
長時間運動をするなら「伸縮性」のあるものがおすすめ
長時間運動をするなら、身体の動きに合わせて動いてくれる伸縮性の高いものがおすすめです。身体にしっかりフィットするので身体への負担を減らしてくれます。肘や膝などを多く使うスポーツは特に意識して欲しい項目です。
ダイエットなら「発汗性」のあるものがおすすめ
ダイエットで汗を促すなら発汗性が高いサウナスーツがおすすめです。気密性が高い裏地のもの、保温効果の高いものは身体を冷やさずに運動ができ、汗をかきやすくなります。また密閉性が高いものも熱が逃げにくくおすすめです。
半身浴用には「水に強い」ものがおすすめ
半身浴でサウナスーツを使うなら、水に強いタイプを選びましょう。浴室用のサウナスーツは特殊な縫製が施されており、水濡れを防止できます。また、トルマリンやゲルマニウムなどの素材が使われており、効率的な発汗が可能です。
筋トレ後のクールダウンに使うなら「体温調節ができるもの」がおすすめ
サウナスーツは筋トレ後に着用すると筋肉の回復を促せられるだけでなく、クールダウンにも役立てられます。筋トレ用に使用するなら発汗用のものではなく、ファスナー付きや上下に分かれているタイプなど、体温調節がしやすいものを選びましょう。
機能性で選ぶ
紫外線対策ができるものや抗菌ができるものなどサウナスーツによって機能性が変わります。機能性を事前にチェックしてから選びましょう。
【目次】
紫外線が気になるなら「UVカット」がおすすめ
紫外線が気になる方は、UVカットが付いているサウナスーツがおすすめです。日焼け止めを塗っても汗で落ちてしまう場合にもしっかりUVカットしてくれます。夏場や日差しが強い日に使うときにも使いやすいのでおすすめです。
汗の匂いが気になるなら「消臭抗菌機能」がおすすめ
サウナスーツは発汗を促すタイプも多く、汗の匂いが気になる方も多いです。気にせずにトレーニングしたいなら、抗菌・消臭機能があるサウナスーツが適しています。汗対策のインナーと組み合わせるとより効果的です。
以下の記事では、インナーで使えるキャミソールの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
半身浴や雨の日に使うなら「防水・撥水機能」がおすすめ
半身浴用で使ったり、雨の日にトレーニングをしたりするなら防水や撥水加工がされているものがおすすめで、雨の日は身体の温度が下がりやすく、中に着ているものが濡れやすいので防水や撥水が付いていると便利です。
筋トレ効果も上げるなら「加圧機能」がおすすめ
減量だけでなく、筋トレ効果も上げたい方は加圧機能が付いているサウナスーツがおすすめです。メンズの方は特に筋肉を付けるためにトレーニングをしている方が多いため、メンズ向けのサウナスーツについていることが多い機能です。
夜の屋外で使用するなら「反射材付き」がおすすめ
夜にランニングをするときに着用するなら、反射材がついたサウナスーツがおすすめです。反射材付きなら夜だけでなく、雨天時にも車から気づかれやすくなります。音楽を聞きながらランニングするときにも安全です。
素材で選ぶ
サウナスーツに使われている素材で選ぶのも重要です。素材によって着心地や静音性などが変わってくるので機能に合わせて素材をチェックしましょう。
室内で使用するなら静音性が高い「ポリウレタン」がおすすめ
ジムや体育館など室内で使用するならポリウレタンがおすすめできます。ポリウレタンはシャカシャカとした音が鳴りにくいので、静音性に優れているので室内向けのサウナスーツに多いです。
より高い発汗作用を求めるなら「ネオプレン」がおすすめ
通常のサウナスーツよりも高い発汗作用を求めるなら、ネオプレン素材のものがおすすめです。大量に汗をかきやすくなるので、温度が高い場所での使用は向きませんが、冬場や効率よく汗を出したいときにおすすめできます。
デザインで選ぶ
サウナスーツのデザインを考慮して選ぶのも重要です。効率を上げる機能性や、便利機能など求めるデザインをチェックしましょう。
【目次】
保温性を最強にするなら袖口や首元が閉じられる「熱を逃さないもの」がおすすめ
保温性を最強にするなら、袖口や首元などが閉じられるものだと熱を逃さないので効果を上げられます。裏地も特殊な生地を使用していたり、身体を温められる素材のものを選ぶと保温性が高くなるのも特徴です。
身体を快適に動かすなら「ワンサイズ大きいもの」がおすすめ
激しく長時間の運動をする際に、快適に身体を動かすならワンサイズ大きいサウナスーツを選ぶと使いやすいです。袖口や首元が絞ってあるタイプは、熱を逃さないだけでなく重ね着をする際も、身体を締め付けません。
スマホや小物を入れるなら「ポケット付き」がおすすめ
トレーニングの際に持ち物がある場合はポケットが付いているサウナスーツがおすすめです。ポケットはチャックがあると貴重品を落としにくくなります。また穴が開いているものはイヤホンを通せるので便利です。
気分を上げてトレーニングするなら「おしゃれ」なものがおすすめ
サウナスーツにはおしゃれなデザインなものもあり、気分を上げてランニングをしたい方に人気です。有名ブランドが手がけたサウナスーツは機能性だけでなくデザイン性にもすぐれており、ラインをきれいに見せられます。
清潔に使いたいなら「洗濯機で洗えるもの」をチェック
サウナスーツは汗で汚れるため手入れが簡単なものがおすすめです。サウナスーツによっては、特殊加工により自宅での手入れが難しいもの、手洗いが必要ものもあるので洗濯機で洗えるタイプだと通常の洋服と一緒に洗えて便利です。
女性が使うなら「スポーツブラ付き」をチェック
女性・レディースがバストにかかる負担を減らすなら、スポーツブラが付属しているサウナスーツがおすすめです。バストが揺れるとクーパー靭帯が切れ、垂れる原因となるので、バストを保護できるものを使いましょう。
夫婦や家族で使うなら「男女兼用」がおすすめ
夫婦や家族で使う場合は男女兼用タイプのサウナスーツがおすすめです。体格が違うとサイズも違うので兼用では使えませんが、背格好が似ていたり軽いトレーニングに使ったりする場合は着回すのもおすすめできます。
人気ブランドで選ぶ
初めてサウナスーツを買う方は何を意識して選べばいいか迷います。ハズレない人気ブランドを紹介するのでチェックしておきましょう。
【目次】
おしゃれなデザインなら「adidas（アディダス）」がおすすめ
おしゃれなデザインを求めるならadidas（アディダス）がおすすめです。adidasのブランドロゴをはじめ、3本線ラインが入ったサウナスーツは人気があり、メンズ向け、レディース向けと分かれており好きなデザインが選択できます。
以下の記事では、アディダスの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
品質の高さを重視するなら「MIZUNO（ミズノ）」がおすすめ
メーカーのMIZUNO（ミズノ）は、プロ愛用のサウナスーツも販売しています。上から簡単に着られる仕様が特徴で、発汗作用だけでなく通気性も防げるので外でのトレーニングにも使いやすいサウナスーツです。
メンズのランニング用なら「NIKE（ナイキ）」がおすすめ
ランニング用として本格的に使うならNIKE（ナイキ）がおすすめです。スポーツメーカーなので、動きやすく身体にフィットしてくれるものが多く展開されています。キッズ・メンズ・レディースと家族で使える人気のブランドです。
プロのアスリートも使用するものなら「BODYMAKER（ボディーメーカー）」がおすすめ
ボディーメーカーのサウナスーツはプロ仕様であり、すぐれた発汗機能が特徴です。代謝機能の向上にも役立つだけでなく、汗をたくさんかいてもベタつかないため、着心地もよく、長時間着用できます。
スタイリッシュで高機能なものなら「UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）」がおすすめ
アンダーアーマーのサウナスーツはスタイリッシュなデザインに加え、伸縮性が高い吸汗速乾素材を使っているので着心地が快適です。加えて抗菌性も高いので、雑菌の増殖を抑え、清潔に使用できます。
使い心地にこだわったものなら「stan（スタン）」がおすすめ
スタンは、プロのフィットネストレーナーが手がけた使い心地のいいサウナスーツを販売しています。スタンのサウナスーツはデザイン性にすぐれているだけでなく、洗濯機で洗濯できるのでデイリーユースに最適です。
メンズ向けサウナスーツの人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
サイズは普段Sを着てます（身長１６４ｃｍ、体重５６㎏）ですが、今回はＭを購入しました
１つ大きいサイズで正解でした
レイトンハウス
メンズシェイプサウナスーツ LD-211M
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
長く愛用しやすいシンプルなデザインのメンズサウナスーツ
防風や防寒用アウターとしても使えるサウナスーツです。熱を逃さずに保湿するので血行をよくできます。シンプルなデザインで、場所を選ばず着やすく、カラーバリエーションはブラック・イエロー・ホワイトの3色です。
| サイズ展開 | S～LL |
|---|---|
| 色展開 | 3色 |
| 機能性 | 防風機能、防寒用機能 |
| 洗濯方法 | - |
| 重量 | - |
| 素材 | ポリエステル |
| 付属パーツ | リフレクター |
口コミを紹介
これを着ていると、冬でも簡単に汗をかくことができるので、ダイエット効果は抜群！
口コミを紹介
サウナスーツならこれ
IWAMA HOSEI
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
高機能性を兼ね備えたサウナスーツ
発汗力や保湿力・伸縮性・着心地・抗菌性と高い機能性を兼ね備えているサウナスーツです。生地の内側に防水防風加工を施してあるので、外でのトレーニングに向いています。
ジャージのようなシンプルなデザインが魅力なので、普段遣いにもおすすめです。洗濯機も使用可能ですが、手洗いをするとより長く使えます。
| サイズ展開 | M、L、XL |
|---|---|
| 色展開 | 1色 |
| 機能性 | 抗菌性、伸縮性、発汗力機能 |
| 洗濯方法 | 手洗い推奨 |
| 重量 | 710g |
| 素材 | - |
| 付属パーツ | 密閉式フルジップ |
口コミを紹介
今までのサウナスーツで最高です。
軽いしデザインも素敵です。
普段使いにも良いかも。
Village Variety
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
加圧も同時にできる洗濯可能サウナスーツ
トップスとボトムスに合わせて、お腹を引き締めるシェイプアップベルトが付いているので鍛えたい部分に加圧をかけられるのが魅力です。激しいトレーニングにも使えるよう静音性の高い素材を使用しています。
また、表面のシルバーコーティングは防臭加工や防菌加工がされているので、運動時の匂いが気になりません。洗濯機で丸洗いできるので、お手入れが簡単な点も魅力です。
| サイズ展開 | M～XXXL |
|---|---|
| 色展開 | 1色 |
| 機能性 | 加圧機能、防臭・防菌 |
| 洗濯方法 | 洗濯機使用可能 |
| 重量 | - |
| 素材 | スパンデックス、ポリエステル |
| 付属パーツ | - |
口コミを紹介
価格の割に裁縫も良く、コスパの良いサウナスーツだと思います。
メンズ向けサウナスーツのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | サイズ展開 | 色展開 | 機能性 | 洗濯方法 | 重量 | 素材 | 付属パーツ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
加圧も同時にできる洗濯可能サウナスーツ |
M～XXXL |
1色 |
加圧機能、防臭・防菌 |
洗濯機使用可能 |
- |
スパンデックス、ポリエステル |
- |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
高機能性を兼ね備えたサウナスーツ |
M、L、XL |
1色 |
抗菌性、伸縮性、発汗力機能 |
手洗い推奨 |
710g |
- |
密閉式フルジップ |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ダボっと着られる生地が魅力 |
S～2XL |
1色 |
ラミネート加工機能 |
- |
- |
ナイロン100％ |
- |
|
| 4位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
長く愛用しやすいシンプルなデザインのメンズサウナスーツ |
S～LL |
3色 |
防風機能、防寒用機能 |
- |
- |
ポリエステル |
リフレクター |
|
| 5位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
シンプルなデザインと着心地のよさが魅力 |
S～LL |
1色 |
抗菌性、保湿性、機密性 |
- |
- |
ポリエステル、ポリウレタン |
反射プリント |
|
※ 表は横にスクロールできます。
レディース向けサウナスーツの人気おすすめランキング6選
チャーメイクボディ
サウナスーツ CM-S
国内試験で発汗量5.9倍を実証した高機能サウナスーツ
独自のPUシルバーコーティングにより、国内試験で発汗量が通常の5.9倍と実証されています。防風・防水・耐摩耗性に優れた素材を使用し、ウエスト部分にはゴムを採用しているため、保温性が高いです。さらに、シャカシャカ音を抑えた静音素材を採用し、ランニングやウォーキング、ボクササイズなど様々なエクササイズに対応します。
レディースモデルにはスポーツブラが付属しており、すぐにトレーニングを始められます。また、洗濯機での丸洗いが可能で、日常のメンテナンスも簡単です。
| サイズ展開 | S・M・L・XL・2XL・3XL |
|---|---|
| 色展開 | ブラック・グレー |
| 機能性 | 防風・防水・静音 |
| 洗濯方法 | 洗濯機使用可能 |
| 重量 | ー |
| 素材 | ポリウレタン100％ |
| 付属パーツ | スポーツブラ |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
Gracewell
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
女性選手も愛用するサウナスーツ
蒸れを防ぎながら快適に発汗ができるナノ加工を使用しているサウナスーツです。おしゃれ手袋設計で、指だけが出せるので冬場のランニングにも使えます。運動後の身体を冷やさずに、発汗できるサウナスーツです。
| サイズ展開 | S～3XL |
|---|---|
| 色展開 | 1色 |
| 機能性 | 発汗作用 |
| 洗濯方法 | 洗濯機使用可能 |
| 重量 | - |
| 素材 | - |
| 付属パーツ | - |
MIZUNO（ミズノ）
サウナスーツ上下セット 32JC5X60
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
動きやすくて高機能なミズノのサウナスーツ
ミズノのレディースサウナスーツは、動きやすさと消臭機能に特化してます。ストレッチ素材で、腕ぎりや股部分に消臭テープが貼られています。ファスナー部分はピンク色で女性に合わせやすいデザインなのも魅力です。
| サイズ展開 | M・L・LB |
|---|---|
| 色展開 | 2色 |
| 機能性 | 防風消臭機能・ストレッチ素材 |
| 洗濯方法 | - |
| 重量 | - |
| 素材 | ポリエステル |
| 付属パーツ | - |
口コミを紹介
首元も手の指先も覆えて、寒い時期のトレーニングに重宝しています。
インナーなしで着られて、着心地も良く、洗濯機で洗えるので助かっています。
Lither Base
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
安い価格にもかかわらず発汗効果6倍の高さを誇る
抗菌や防臭機能だけでなく、発汗効果に優れているサウナスーツです。身体にしっかりフィットし、スタイリッシュに着こなしたい方向けといえます。カラーはシンプルなグレーとブラックの2色展開です。
| サイズ展開 | S～4XL |
|---|---|
| 色展開 | 2色 |
| 機能性 | 発汗作用、保湿効果 |
| 洗濯方法 | 洗濯機使用可能 |
| 重量 | 510g |
| 素材 | ポリウレタン |
| 付属パーツ | - |
口コミを紹介
ウォーキング用に購入。自分は汗をあまりかかない方だが、全身汗をかけたのが嬉しかった。生地はしっかりとしていて、伸縮性もあります。
adidas(アディダス)
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
女性らしいブランドデザインが魅力
アディダスのこだわりラインが入ったサウナスーツで、レディースに使いやすいブランドデザインで見た目にこだわる方にもおすすめです。優しい素材で、加熱や蓄熱性、保温性の高さも評価されています。
発汗効果はもちろん、銀の放電や除電機能も付いているので静電気を防いでくれる機能があります。足元や首元が紐で調整できるので汗を閉じ込めて保湿可能です。
| サイズ展開 | M、L、OT |
|---|---|
| 色展開 | 2色 |
| 機能性 | 銀素材使用、発汗効果 |
| 洗濯方法 | - |
| 重量 | 434g |
| 素材 | 銀 |
| 付属パーツ | 万歩計ループ、フード、イヤホンコード専用通し穴付き |
口コミを紹介
サイズもピッタリ。動きやすい。
これ着て、宅トレして、20分もすれば汗だく。
口コミを紹介
洗濯機で洗える物を探してたので、洗えてとても便利です！
レディース向けサウナスーツのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | サイズ展開 | 色展開 | 機能性 | 洗濯方法 | 重量 | 素材 | 付属パーツ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
スポーツブラ付きでレディースも使いやすい |
S～3XL |
2色 |
静音機能、スポーツブラ付き |
洗濯機使用可能 |
740g |
ポリエステル、スパンデックス |
スポーツブラ、指穴付きトップス、サイドポケット |
|
| 2位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
女性らしいブランドデザインが魅力 |
M、L、OT |
2色 |
銀素材使用、発汗効果 |
- |
434g |
銀 |
万歩計ループ、フード、イヤホンコード専用通し穴付き |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
安い価格にもかかわらず発汗効果6倍の高さを誇る |
S～4XL |
2色 |
発汗作用、保湿効果 |
洗濯機使用可能 |
510g |
ポリウレタン |
- |
|
| 4位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
動きやすくて高機能なミズノのサウナスーツ |
M・L・LB |
2色 |
防風消臭機能・ストレッチ素材 |
- |
- |
ポリエステル |
- |
|
| 5位 |
|
Amazon ヤフー |
女性選手も愛用するサウナスーツ |
S～3XL |
1色 |
発汗作用 |
洗濯機使用可能 |
- |
- |
- |
|
| 6位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
国内試験で発汗量5.9倍を実証した高機能サウナスーツ |
S・M・L・XL・2XL・3XL |
ブラック・グレー |
防風・防水・静音 |
洗濯機使用可能 |
ー |
ポリウレタン100％ |
スポーツブラ |
|
※ 表は横にスクロールできます。
男女兼用サウナスーツの人気おすすめランキング12選
VENTURA529
VENTURAsss サウナスーツ
機能性とデザイン性を融合した高性能サウナスーツ
K-1王者・武尊選手を公式アンバサダーに迎えた高機能トレーニングウェアです。人体工学に基づいたスリムなシルエットと優れたストレッチ性により、動きを妨げず快適な着用感を実現します。
Ag素材による高い保温・蓄熱性、制菌性、静電気防止加工を施し、発汗性と快適性を兼ね備えています。さらに、YKK特注ファスナーやスマートフォン収納スペース、熱を逃がさないリブ仕様の裾など、細部にまでこだわった設計が特徴です。洗濯機での洗濯も可能で、日常のトレーニングに最適な一着です。
| サイズ展開 | S・M・L・XL・2XL・3XL |
|---|---|
| 色展開 | ー |
| 機能性 | 人体工学に基づく設計 |
| 洗濯方法 | 洗濯機使用可能 |
| 重量 | ー |
| 素材 | Ag素材 |
| 付属パーツ | ー |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
stan
サウナスーツ 男女兼用 フルジップ
特殊素材で発汗促進！洗濯機対応の快適サウナスーツ
特殊な発泡ポリウレタン素材を内側に使用し、運動時の発汗を効果的に促進するサウナスーツです。フルジップ仕様で着脱が簡単で、ウォーキングや筋トレなどの有酸素運動にも適しています。洗濯機での洗濯も可能なため、日常的な使用にも便利です。
サイズ展開も豊富で、男女問わず快適に着用できます。さらに、ブラック・ブラックグレー・ブラックピンク・オールホワイトの4色展開で、好みのスタイルに合わせて選べる点もポイントです。
| サイズ展開 | S・M・L・XL・2XL・3XL |
|---|---|
| 色展開 | ブラック・ブラックグレー・ブラックピンク・オールホワイト |
| 機能性 | 吸水性・速乾性・防水・防風 |
| 洗濯方法 | 洗濯機使用可能 |
| 重量 | ー |
| 素材 | ポリエステル |
| 付属パーツ | ー |
※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記
CLOTHASSIS
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
加重ウエイトで効率的にトレーニングが可能
内部でしっかりと熱がこもるように作られたサウナスーツです。加重ウエイトで効率的にトレーニングができるので減量中にもおすすめです。首元までサウナスーツが隠れるので、日焼け対策もできます。
肌に触れる部分はメッシュ素材なので夏や汗をかきやすい場面でも蒸れにくくなっています。お手入れ方法は、ハンガーに掛けた状態でシャワーで流し陰干しをするだけなので簡単です。
| サイズ展開 | L～XXL |
|---|---|
| 色展開 | 1色 |
| 機能性 | 耐水性機能、紫外線対策 |
| 洗濯方法 | 水洗い |
| 重量 | 1.1kg |
| 素材 | ポリエステル |
| 付属パーツ | - |
口コミを紹介
これを着て運動すると、動く度に袖と首元から熱気が出てきます（笑）
汗びっしょりで爽快です！安価でとても良い買物ができました。
NEIGHBOR CLOWN
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
二重構造で発汗作用効果！安い価格で機能性の優れたサウナスーツ
累計40000着以上を売り上げている人気サウナスーツです。機能性が高く、安い価格で購入できるので、コスパを重視する方はぜひチェックしてください。アルミニウムコーディングで、体温を反射する効果や外気を遮断できます。
また、トレーニングウェアの下にも着用できるので、冬の寒い時期のインナーにもおすすめです。ジャケットの裾とパンツの裾は絞れるので、好みで調整できます。
| サイズ展開 | S～L |
|---|---|
| 色展開 | 1色 |
| 機能性 | 発汗性機能、防風機能 |
| 洗濯方法 | 洗濯機使用可能（ネット使用必須） |
| 重量 | 230～240g前後 |
| 素材 | 銀 |
| 付属パーツ | フード付き |
口コミを紹介
気に入ってます！コスパ良し！ダイエットのモチベ上がりました！
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
シェイプアップスーツ
二重構造のサウナスーツ
アルミニウムコーティング加工をした二重構造のサウナスーツで、保湿力と機密性が高く、外からの風を防止するので外でのトレーニングに最適です。前開きジッパーで着脱が簡単にできます。
また、フードが付いているので、発汗作用だけでなく雨の日にも使えます。ズボンの裾は面ファスナーでサイズ調整が可能なので、男女兼用で使いたいときにもおすすめです。
| サイズ展開 | S～L |
|---|---|
| 色展開 | 2色 |
| 機能性 | 二重構造 |
| 洗濯方法 | 手洗いのみ、アルミコーティング仕様 |
| 重量 | 230g |
| 素材 | ポリエステル、ポリプロピレン |
| 付属パーツ | フード |
口コミを紹介
思っていたより丈夫です。上着がファスナーなのが便利です。もちろん発汗しました！(中に着込みます)
stʌn
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
パーソナルトレーナーが手掛けたサウナスーツ
フィットネスの専門家であるパーソナルトレーナーが手掛けたサウナスーツで、薄い発泡ポリウレタン素材を使用し、発汗力の高さが魅力です。ナノコーティングで、防臭機能あるので嫌な汗のニオイもカットしてくれます。
また、洗濯機で洗濯でき脱水も使えるのでお手入れのしやすさも魅力です。また保湿性が高く基礎代謝を上げるサポートをしてくれます。ラウンドネックなので、男女どちらも使いやすいサウナスーツです。
| サイズ展開 | S～XXXL |
|---|---|
| 色展開 | 2色 |
| 機能性 | 発汗機能、吸水性機能、保湿機能、軽量設計 |
| 洗濯方法 | 洗濯機使用可能、脱水可能 |
| 重量 | 600g |
| 素材 | ポリウレタン |
| 付属パーツ | - |
口コミを紹介
このメーカーのサウナスーツ三着購入してます。
買い物に行く時もコートの下に着ています汗、凄くかきますよ
NANE
NANEサウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
部屋着にも使える着やすいタイプ
保温性や吸水性に優れているので、外でも中でも使いやすいですが、柔らかい素材を使っており、シャカシャカ音もしにくいので室内でのトレーニングに最適です。締め付けすぎないので部屋着にも使えます。
抗菌や防臭作用があり、汗の匂いがでにくいのでトレーニング後の匂いが気になる方にもおすすめです。洗濯機で洗濯できるのでお手入れも簡単にできます。
| サイズ展開 | S～4XL |
|---|---|
| 色展開 | 1色 |
| 機能性 | 抗菌・防臭機能、保温機能 |
| 洗濯方法 | 洗濯機使用可能 |
| 重量 | 390g |
| 素材 | ポリウレタン |
| 付属パーツ | - |
口コミを紹介
朝のジョギング時に着用してます。しっかりと発汗し予想通りです。着心地も伸縮性があるので運動には全く問題ありません。
H&Yo Fitness
男女兼用サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
ジャージ素材で使いやすい最強サウナスーツ
ボディメイクの専門店が手掛ける最強サウナスーツです。ジャージ素材で軽い運動にも使用でき、通気性を抑えて保湿するので熱を逃さずにスポーツできます。カラーで機能性が変わるので好みで選びましょう。
全部のポケットにファスナーが付いており、フードの調整紐付けができるので使いやすさにもこだわっています。スマホや貴重品などを入れておける便利なポケット付きです。
| サイズ展開 | S～XL |
|---|---|
| 色展開 | 3色 |
| 機能性 | 高保湿機能、伸縮性機能 |
| 洗濯方法 | 洗濯機使用可能、脱水可能 |
| 重量 | 600g |
| 素材 | ポリエステル |
| 付属パーツ | フード |
口コミを紹介
減量時期の有酸素運動時に使用しますが、汗の出方が思った以上に出てありがたいです。
adidas（アディダス）
サウナスーツ ニューシルバーハイロン
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
減量目的で多機能なサウナスーツがほしい方向け
アディダスのサウナスーツは、ボクシングのノウハウを元に開発されており、優れた機能性を誇ります。ポリウレタンのコーティングで気密性が高く、発汗を促します。本格的にダイエットしたい方はぜひチェックしてください。
また、軽量ストレッチ素材と3D立体構造により、激しい運動でも体にフィットして快適です。ニオイやカビの発生を99.9％遮断する抗菌機能も優れています。
| サイズ展開 | S～XXL |
|---|---|
| 色展開 | 1色 |
| 機能性 | ストレッチ素材・軽量・抗菌 |
| 洗濯方法 | 洗濯ネット |
| 重量 | - |
| 素材 | ポリエステル・綿・ポリウレタン |
| 付属パーツ | - |
口コミを紹介
発汗性にも優れ、軽量素材で動きやすく、なおかつストレッチ性もあり、非常に重宝しています。
口コミを紹介
伸縮性があるので動きやすく薄手の割には汗が大量に出るので購入して良かったです。
TRAN(トラン)(R)
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
気密性が高い特殊素材を使用している
気密性が高い特殊素材を使用して作られており、熱を逃さずにスポーツができるサウナスーツです。大きめサイズでもフィットしてくれるので男女兼用で使いたい方にもおすすめできます。
日本代表選手も愛用しており、本格的なサウナスーツを求めている方にもおすすめできます。サイズ展開が豊富で、上や下だけでもサイズ交換ができるのでぴったりサイズを見つけたい方にも使いやすいです。
| サイズ展開 | S～4XL |
|---|---|
| 色展開 | 5色 |
| 機能性 | ポケット付き、特殊素材使用 |
| 洗濯方法 | 手洗い推奨 |
| 重量 | 520g |
| 素材 | - |
| 付属パーツ | ポケット |
口コミを紹介
ランニングでの使用においても、サウナスーツっぽくないので、人目を気にせず使用できます。
stan（スタン）
サウナスーツ
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
フィットネストレーナーのノウハウを活用した人気サウナスーツ
フィットネストレーナーのノウハウを活用して製造された、良質なサウナスーツです。薄い発泡ポリウレタン製素材を利用した生地は抜群の発汗性能を誇ります。そのため運動時のダイエット効果に期待できる点が魅力です。
超軽量のストレッチ素材を使用しているため、体にフィットしやすく、運動を阻害しません。さらに使い勝手も考慮されており、洗濯機で丸洗いができるので清潔に使用できます。運動時はもちろん、防寒着としても活用できる製品です。
| サイズ展開 | S～3XL |
|---|---|
| 色展開 | 3色 |
| 機能性 | 特殊生地加工 |
| 洗濯方法 | 洗濯機・脱水 |
| 重量 | - |
| 素材 | ポリエステル |
| 付属パーツ | - |
口コミを紹介
トレーニング時に着用しています。洗濯機での洗濯もできるため、清潔が保てます。使用して１か月ですが、問題はありません。
男女兼用サウナスーツのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | サイズ展開 | 色展開 | 機能性 | 洗濯方法 | 重量 | 素材 | 付属パーツ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
フィットネストレーナーのノウハウを活用した人気サウナスーツ |
S～3XL |
3色 |
特殊生地加工 |
洗濯機・脱水 |
- |
ポリエステル |
- |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
気密性が高い特殊素材を使用している |
S～4XL |
5色 |
ポケット付き、特殊素材使用 |
手洗い推奨 |
520g |
- |
ポケット |
|
| 3位 |
 |
Amazon ヤフー |
発汗を促す独自素材を使用 |
S、M |
3色 |
防風作用、撥水加工 |
洗濯機使用可能 |
700g |
ポリエステル |
フード |
|
| 4位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
減量目的で多機能なサウナスーツがほしい方向け |
S～XXL |
1色 |
ストレッチ素材・軽量・抗菌 |
洗濯ネット |
- |
ポリエステル・綿・ポリウレタン |
- |
|
| 5位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ジャージ素材で使いやすい最強サウナスーツ |
S～XL |
3色 |
高保湿機能、伸縮性機能 |
洗濯機使用可能、脱水可能 |
600g |
ポリエステル |
フード |
|
| 6位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
部屋着にも使える着やすいタイプ |
S～4XL |
1色 |
抗菌・防臭機能、保温機能 |
洗濯機使用可能 |
390g |
ポリウレタン |
- |
|
| 7位 |
|
Amazon ヤフー |
パーソナルトレーナーが手掛けたサウナスーツ |
S～XXXL |
2色 |
発汗機能、吸水性機能、保湿機能、軽量設計 |
洗濯機使用可能、脱水可能 |
600g |
ポリウレタン |
- |
|
| 8位 |
 |
Amazon 楽天 |
二重構造のサウナスーツ |
S～L |
2色 |
二重構造 |
手洗いのみ、アルミコーティング仕様 |
230g |
ポリエステル、ポリプロピレン |
フード |
|
| 9位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
二重構造で発汗作用効果！安い価格で機能性の優れたサウナスーツ |
S～L |
1色 |
発汗性機能、防風機能 |
洗濯機使用可能（ネット使用必須） |
230～240g前後 |
銀 |
フード付き |
|
| 10位 |
 |
Amazon ヤフー |
加重ウエイトで効率的にトレーニングが可能 |
L～XXL |
1色 |
耐水性機能、紫外線対策 |
水洗い |
1.1kg |
ポリエステル |
- |
|
| 11位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
特殊素材で発汗促進！洗濯機対応の快適サウナスーツ |
S・M・L・XL・2XL・3XL |
ブラック・ブラックグレー・ブラックピンク・オールホワイト |
吸水性・速乾性・防水・防風 |
洗濯機使用可能 |
ー |
ポリエステル |
ー |
|
| 12位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
機能性とデザイン性を融合した高性能サウナスーツ |
S・M・L・XL・2XL・3XL |
ー |
人体工学に基づく設計 |
洗濯機使用可能 |
ー |
Ag素材 |
ー |
|
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通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
サウナスーツはダイエットに効果がある？
ダイエットのためにサウナスーツを着用している方は多いですが、その効果を疑う方も一定数います。実際、サウナスーツによる減量は着用時の発汗によって体内の水分が減ったために発生しているものです。そのため脂肪燃焼の効果は期待できません。
しかし、サウナスーツによる発汗は代謝機能を向上させ、脂肪を燃焼して痩せやすい体を作るうえで役立ちます。そのため、ダイエット効果が全くないわけではありません。また、むくみや冷え性を解消する効果も期待できます。
サウナスーツの正しい着用方法
サウナスーツには正しい着用方法があります。より効率的に発汗効果するなら、サウナスーツのフードを被り、裾の紐を絞れば密閉率が高まりやすいです。また、寒い時期であればTシャツやインナーをしっかり着込んでおくと、より効果を高められます。
サウナスーツの洗い方
サウナスーツの洗い方にはコツがあります。少量の洗剤を入れたぬるま湯につけて手洗いをした後、陰干しをしましょう。日に当てると生地が劣化する恐れがあるので、必ず避けましょう。また、汚れがあまりないときは拭き取るだけで十分です。
ユニクロ・ワークマン・しまむらにサウナスーツはある？
価格が安く機能性の高い商品が多いユニクロ・ワークマン・しまむらには、サウナスーツの取り扱いはありませんでした。しかし、風を避けられるウィンドブレーカーや動きやすいインナーの取り扱いはあるので、チェックしてみてください。
以下の記事では、ウィンドブレーカーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
サウナスーツだけでは意味ないと感じたらプロテインで補強しよう
健康づくりや筋肉をつけたい場合、サウナスーツだけでは意味ないと感じる方もいるかもしれません。理想のボディにしたいなら、プロテインを取り入れてみましょう。サウナスーツでランニングや筋トレした直後に、プロテインを摂取するのが理想です。
以下の記事では、プロテインの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
まとめ
今回はサウナスーツの選び方と人気おすすめランキングを紹介しました。蓄熱性が高く、運動の効果を高めてくれるサウナスーツはトレーニングや減量中の方におすすめできます。機能性などは購入前にチェックしましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2025年04月11日)やレビューをもとに作成しております。
トップスとボトムスに合わせて、お腹を引き締めるシェイプアップベルトが付いているので鍛えたい部分に加圧をかけられるのが魅力です。激しいトレーニングにも使えるよう静音性の高い素材を使用しています。
また、表面のシルバーコーティングは防臭加工や防菌加工がされているので、運動時の匂いが気になりません。洗濯機で丸洗いできるので、お手入れが簡単な点も魅力です。