【2023年最強版】サウナスーツのおすすめ人気ランキング19選【安いものからブランド品まで！】
2023/01/30 更新
撥水や保温など寒い冬でも体を温めながら運動できるサウナスーツは、1着持っておくと便利です。人気ブランドから販売されているものから、安い価格のものまで多くの種類がありどれを買っていいか迷ってしまいます。今回は最強サウナスーツの選び方と人気おすすめランキングを紹介します。
目次
ダイエット効果をあげるならサウナスーツが便利
スポーツのダイエット効果を上げたいけれどどうして良いかわからない、寒い冬にトレーニングをするのが苦痛など悩みを抱える方は多いです。サウナスーツは保湿や防水など外でのトレーニングをサポートします。
動きやすさに特化したタイプや、デザイン性がおしゃれなもの・冬でも着やすい分厚いタイプなどサウナスーツは種類が多いので目的や着やすさに合わせて選ぶと失敗しません。
そこで今回は最強サウナスーツの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは素材・機能性・デザイン性を基準に作成しました。購入を迷われている方は是非参考にしてみてください。
サウナスーツの選び方
使用する場所やサウナスーツの機能性など、条件に合わせてサウナスーツを選ぶと失敗しにくいです。選び方を紹介するので参考にしてみてください。
目的で選ぶ
長時間運動をする場合や、汗を促す場合などサウナスーツの目的に合わせて選ぶのも重要です。自分の運動スタイルに合わせて選ぶようにしましょう。
長時間運動をするなら「伸縮性が高いもの」がおすすめ
長時間運動をするなら、身体の動きに合わせて動いてくれる伸縮性の高いものがおすすめです。身体にしっかりフィットするので身体への負担を減らしてくれます。肘や膝などを多く使うスポーツは特に意識して欲しい項目です。
汗を促すなら「発汗性が高いもの」がおすすめ
運動時の汗を促すなら発汗性が高いサウナスーツがおすすめです。気密性が高い裏地のもの、保温効果の高いものは身体を冷やさずに運動ができ、汗をかきやすくなります。また密閉性が高いものも熱が逃げにくくおすすめです。
機能性で選ぶ
紫外線対策ができるものや抗菌ができるものなどサウナスーツによって機能性が変わります。機能性を事前にチェックしてから選びましょう。
紫外線が気になるなら「UVカット」がおすすめ
紫外線が気になる方は、UVカットが付いているサウナスーツがおすすめです。日焼け止めを塗っても汗で落ちてしまう場合にもしっかりUVカットしてくれます。夏場や日差しが強い日に使うときにも使いやすいのでおすすめです。
汗の匂いが気になるなら「抗菌・消臭機能」がおすすめ
サウナスーツは発汗を促すタイプも多く、汗の匂いが気になる方も多いです。気にせずにトレーニングしたいなら、抗菌・消臭機能があるサウナスーツが適しています。汗対策のインナーと組み合わせるとより効果的です。
以下の記事では、インナーで使えるキャミソールの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
半身浴や雨の日に使うなら「防水・撥水機能」がおすすめ
半身浴用で使ったり、雨の日にトレーニングをしたりするなら防水や撥水加工がされているものがおすすめで、雨の日は身体の温度が下がりやすく、中に着ているものが濡れやすいので防水や撥水が付いていると便利です。
筋トレ効果も上げるなら「加圧機能」がおすすめ
減量だけでなく、筋トレ効果も上げるなら加圧機能が付いているサウナスーツがおすすめです。メンズの方は特に筋肉を付けるためにトレーニングをしている方が多いので、メンズ向けのサウナスーツに多い機能になります。
素材で選ぶ
サウナスーツに使われている素材で選ぶのも重要です。素材によって着心地や静音性などが変わってくるので機能に合わせて素材をチェックしましょう。
室内で使用するなら静音性が高い「ポリウレタン」がおすすめ
ジムや体育館など室内で使用するならポリウレタンがおすすめできます。ポリウレタンはシャカシャカとした音が鳴りにくいので、静音性に優れているので室内向けのサウナスーツに多いです。
より高い発汗作用を求めるなら「ネオプレン」がおすすめ
通常のサウナスーツよりも高い発汗作用を求めるなら、ネオプレン素材のものがおすすめです。大量に汗をかきやすくなるので、温度が高い場所での使用は向きませんが、冬場や効率よく汗を出したいときにおすすめできます。
デザインで選ぶ
サウナスーツのデザインを考慮して選ぶのも重要です。効率を上げる機能性や、便利機能など求めるデザインをチェックするのもおすすめできます。
保温性を最強にするなら「熱を逃さないもの」がおすすめ
保温性を最強にするなら、袖口や首元などが閉じれるものだと熱を逃さないので効果を上げられます。裏地も特殊な生地を使用していたり、身体を温められる素材のものを選ぶと保温性が高くなるのも特徴です。
身体を快適に動かすなら「ワンサイズ大きいもの」がおすすめ
激しく長時間の運動をする際に、快適に身体を動かすならワンサイズ大きいサウナスーツを選ぶと使いやすいです。袖口や首元が絞ってあるタイプは、熱を逃さないだけでなく重ね着をする際も、身体を締め付けません。
スマホや音楽プレーヤーを持ち歩くなら「ポケット」がおすすめ
トレーニングの際に持ち物がある場合はポケットが付いているサウナスーツがおすすめです。ポケットはチャックがあると貴重品を落としにくくなります。また穴が開いているものはイヤホンを通せるので便利です。
お手入れのしやすさなら「洗濯機で洗えるもの」をチェック
お手入れのしやすさを重視するなら、洗濯機で使用できるタイプのサウナスーツが適しています。通常の洋服と一緒に洗えるので便利です。サウナスーツによっては、手洗いが必要な場合もあります。
女性・レディースがバストを保護するなら「スポーツブラ付き」
女性・レディースがバストにかかる負担を減らすなら、スポーツブラが付属しているサウナスーツがおすすめです。バストが揺れるとクーパー靭帯が切れ、垂れる原因となるので、バストを保護できるものを使いましょう。
夫婦や家族で使うなら「男女兼用」がおすすめ
夫婦や家族で使う場合は男女兼用タイプのサウナスーツがおすすめです。体格が違うとサイズも違うので兼用では使えませんが、背格好が似ていたり軽いトレーニングに使ったりする場合は着回すのもおすすめできます。
人気ブランドで選ぶ
初めてサウナスーツを買う方は何を意識して選べば良いか迷います。ハズレない人気ブランドを紹介するのでチェックしておきましょう。
おしゃれなデザインなら「adidas（アディダス）」がおすすめ
おしゃれなデザインを求めるならadidas（アディダス）がおすすめです。adidasのブランドロゴをはじめ、3本線ラインが入ったサウナスーツは人気があり、メンズ向け、レディース向けと分かれており好きなデザインが選択できます。
以下の記事では、アディダスの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
プロ愛用を使うなら「MIZUNO（ミズノ）」がおすすめ
メーカーのMIZUNO（ミズノ）は、プロ愛用のサウナスーツも販売しています。上から簡単に着られる仕様が特徴で、発汗作用だけでなく通気性も防げるので外でのトレーニングにも使いやすいサウナスーツです。
メンズのランニング用なら「NIKE（ナイキ）」がおすすめ
ランニング用として本格的に使うならNIKE（ナイキ）がおすすめです。スポーツメーカーなので、動きやすく身体にフィットしてくれるものが多く展開されています。キッズ・メンズ・レディースと家族で使える人気のブランドです。
安い価格のプチプラを求めるなら「しまむら」がおすすめ
プチプラを求めるならしまむらがおすすめです。しまむらはレディースやメンズ、キッズなど幅広いサイズ展開や年齢層に合わせたものが探せます。またほかのブランドよりも、安い価格になるので洗い替え用を買う方にも人気です。
メンズ向けサウナスーツの人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
ベルトは休みの日など普段巻いてるだけでジワッと汗が出てきます。ジョギング時はサウナスーツとセットで巻くことで短時間でビショビショになります。
口コミを紹介
約1時間のウォーキングで汗がビッショリと出ました。良い製品だと思います。
口コミを紹介
サウナスーツならこれ
口コミを紹介
とても上品な作りのサウナスーツです。生地もしっかりとしてます。サイズは少し大きめかな？っと思いましたが、足首には、ゴムがあり、長めのズボンでも歩くのも問題ないので、いつも自分が着ているサイズでいいですね。
口コミを紹介
真冬のランニング用に購入しました。シャカシャカ音がなく 身体が非常に楽に動かせるのでとても快適に運動することができます。
メンズ向けサウナスーツのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | サイズ展開 | 色展開 | 機能性 | 洗濯方法 | 重量 | 素材 | 付属パーツ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
楽天 Amazon ヤフー |
加圧も同時にできる洗濯可能サウナスーツ |
M～XXXL |
1色 |
加圧機能、防臭・防菌 |
洗濯機使用可能 |
- |
スパンデックス、ポリエステル |
- |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
高機能性を兼ね備えたサウナスーツ |
M、L、XL |
1色 |
抗菌性、伸縮性、発汗力機能 |
手洗い推奨 |
710g |
- |
密閉式フルジップ |
|
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楽天 Amazon ヤフー |
ダボっと着られる生地が魅力 |
S～2XL |
1色 |
ラミネート加工機能 |
- |
- |
ナイロン100％ |
- |
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|
楽天 Amazon ヤフー |
シンプルなデザインで使いやすい |
S～LL |
3色 |
防風機能、防寒用機能 |
- |
- |
ポリエステル |
リフレクター |
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楽天 Amazon ヤフー |
シンプルなデザインと着心地が魅力 |
S～LL |
1色 |
抗菌性、保湿性、機密性 |
- |
- |
ポリエステル、ポリウレタン |
反射プリント |
レディース向けサウナスーツの人気おすすめランキング5選
SMARTY
サウナスーツレディース
スポーツブラ付きでレディースも使いやすい
静音性に優れているサウナスーツで、発汗性が高いので身体を温めながらトレーニングができます。ストレッチ性能にこだわっており、ハードなスポーツにもしっかり対応可能です。
またスポーツブラが付いており、レディースからも多くの人気を集めています。多くのランキングで1位を獲得している愛用者の多いサウナスーツです。
| サイズ展開 | S～3XL | 色展開 | 2色 |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 静音機能、スポーツブラ付き | 洗濯方法 | 洗濯機使用可能 |
| 重量 | 740g | 素材 | ポリエステル、スパンデックス |
| 付属パーツ | スポーツブラ、指穴付きトップス、サイドポケット |
口コミを紹介
音も全く気にならず、動きやすく素材もしっかりしているので気に入りました！
口コミを紹介
ボクシングジムで着用していますが着心地も良くそれなりに伸縮性もあり、しっかりたっぷり良い汗もかけて 私としては気に入って愛用しています。
口コミを紹介
サウナスーツというだけあって、かなりの発汗効果があります。ビニールのような素材かと懸念していましたが、しっかりとした伸縮生地で特にパンツは着心地もよく、動きやすいです。
口コミを紹介
ウォーキングトレーニングの際に使用しています。サイズ感もよく、サウナ効果もいい。
口コミを紹介
着用しながらダイエット目的で運動をしています。普段汗をかかない私でも滝のように流れる汗をかきました。
レディース向けサウナスーツのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | サイズ展開 | 色展開 | 機能性 | 洗濯方法 | 重量 | 素材 | 付属パーツ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
スポーツブラ付きでレディースも使いやすい |
S～3XL |
2色 |
静音機能、スポーツブラ付き |
洗濯機使用可能 |
740g |
ポリエステル、スパンデックス |
スポーツブラ、指穴付きトップス、サイドポケット |
|
|
|
楽天 Amazon ヤフー |
女性らしいブランドデザインが魅力 |
M、L、OT |
2色 |
銀素材使用、発汗効果 |
- |
434g |
銀 |
万歩計ループ、フード、イヤホンコード専用通し穴付き |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
部屋着のように着られるサウナスーツ |
S～3XL |
4色 |
静音設計、スポーツブラ付属、防菌防臭加工 |
洗濯機使用可能 |
- |
ポリエステル、スパンデックス |
レクター |
|
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|
Amazon ヤフー |
女性選手を愛用するサウナスーツ |
S～3XL |
1色 |
発汗作用 |
洗濯機使用可能 |
- |
- |
- |
|
 |
Amazon ヤフー |
発汗効果6倍の高さが魅力の安い価格 |
S～4XL |
2色 |
発汗作用、保湿効果 |
洗濯機使用可能 |
510g |
ポリウレタン |
- |
男女兼用サウナスーツの人気おすすめランキング9選
H&Yo Fitness
男女兼用サウナスーツ
ジャージ素材で使いやすい最強サウナスーツ
ボディメイクの専門店が手掛ける最強サウナスーツです。ジャージ素材で軽い運動にも使用でき、通気性を抑えて保湿するので熱を逃さずにスポーツできます。カラーで機能性が変わるので好みで選びましょう。
全部のポケットにファスナーが付いており、フードの調整紐付けができるので使いやすさにもこだわっています。スマホや貴重品などを入れておけるので手ぶらがスポーツが可能です。
| サイズ展開 | S～XL | 色展開 | 3色 |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 高保湿機能、伸縮性機能 | 洗濯方法 | 洗濯機使用可能、脱水可能 |
| 重量 | 600g | 素材 | ポリエステル |
| 付属パーツ | フード |
口コミを紹介
実際の着心地は楽。伸縮性抜群だから身体への負担がかからない。最新のサウナスーツって快適な素材で出来ているのですねー。
口コミを紹介
寒くなってきたので購入。お風呂から上がりボディークリームをぬり着ると保湿に、午前中家事をこなし少し汗ばみウォーキングを少ししただけで汗かきます。
口コミを紹介
家の中で着ているだけでも汗がみるみる出てくるので、脱水症状を気にしながら、水分補給が必要。
口コミを紹介
良い点は、軽いのと、安いサウナスーツ特有のシャカシャカ音が少ないことかな。
口コミを紹介
しっかり汗かけるし防寒もできて満足
stʌn
サウナスーツ
パーソナルトレーナーが手掛けたサウナスーツ
フィットネスの専門家であるパーソナルトレーナーが手掛けたサウナスーツで、薄い発泡ポリウレタン素材を使用し、発汗力の高さが魅力です。ナノコーティングで、防臭機能も高く汗の匂いもカットしてくれます。
洗濯機で洗濯でき、脱水も使えるので手入れも簡単です。また保湿性が高く基礎代謝を上げるサポートをしてくれます。ラウンドネックなので、男女どちらも使いやすいサウナスーツです。
| サイズ展開 | S～XXXL | 色展開 | 2色 |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 発汗機能、吸水性機能、保湿機能、軽量設計 | 洗濯方法 | 洗濯機使用可能、脱水可能 |
| 重量 | 600g | 素材 | ポリウレタン |
| 付属パーツ | - |
口コミを紹介
ランニングに使っています。素材がしっかりしているので丈夫だとおもいます。
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
シェイプアップスーツ
意味ないトレーニングをなくす二重構造のサウナスーツ
アルミニウムコーティング加工をした二重構造のサウナスーツで、保湿力と機密性が高く、外からの風を防止するので外でのトレーニングに最適です。前開きなジッパーで着衣が簡単にできます。
フードが付いているので、発汗作用だけでなく雨の日にも使え、意味ないトレーニングをなくします。ズボンの裾は面ファスナーでサイズ調整が可能なので、男女兼用で使う方にもおすすめです。
| サイズ展開 | S～L | 色展開 | 2色 |
|---|---|---|---|
| 機能性 | 二重構造 | 洗濯方法 | 手洗いのみ、アルミコーティング仕様 |
| 重量 | 230g | 素材 | ポリエステル、ポリプロピレン |
| 付属パーツ | フード |
口コミを紹介
思っていたより丈夫です。上着がファスナーなのが便利です。もちろん発汗しました！
口コミを紹介
試着してじんわり感があるので、使って数日ですが、体脂肪は減って無くてもウエストが少し閉まった感覚になりました。
口コミを紹介
これを着て30分ほどウォーキングしてみましたが、じっとりと汗をかきました。
男女兼用サウナスーツのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | サイズ展開 | 色展開 | 機能性 | 洗濯方法 | 重量 | 素材 | 付属パーツ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
ジャージ素材で使いやすい最強サウナスーツ |
S～XL |
3色 |
高保湿機能、伸縮性機能 |
洗濯機使用可能、脱水可能 |
600g |
ポリエステル |
フード |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
部屋着にも使える着やすいタイプ |
S～4XL |
1色 |
抗菌・防臭機能、保温機能 |
洗濯機使用可能 |
390g |
ポリウレタン |
- |
|
 |
楽天 Amazon |
レディース・メンズのダイエットに効果的な発汗作用 |
L～4XL |
3色 |
保湿機能 |
手洗い推奨 |
460g |
- |
- |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
気密性が高い特殊素材を使用している |
S～4XL |
5色 |
ポケット付き、特殊素材使用 |
手洗い推奨 |
520g |
- |
ポケット |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
発汗を促す独自素材を使用 |
S、M |
3色 |
防風作用、撥水加工 |
洗濯機使用可能 |
700g |
ポリエステル |
フード |
|
|
|
楽天 Amazon |
パーソナルトレーナーが手掛けたサウナスーツ |
S～XXXL |
2色 |
発汗機能、吸水性機能、保湿機能、軽量設計 |
洗濯機使用可能、脱水可能 |
600g |
ポリウレタン |
- |
|
 |
Amazon |
意味ないトレーニングをなくす二重構造のサウナスーツ |
S～L |
2色 |
二重構造 |
手洗いのみ、アルミコーティング仕様 |
230g |
ポリエステル、ポリプロピレン |
フード |
|
 |
Amazon ヤフー |
二重構造で発汗作用が高いサウナスーツ |
S～L |
1色 |
発汗性機能、防風機能 |
洗濯機使用可能（ネット使用必須） |
230～240g前後 |
銀 |
フード付き |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
加重ウエイトで効率的にトレーニングが可能 |
L～XXL |
1色 |
耐水性機能、紫外線対策 |
水洗い |
1.1kg |
ポリエステル |
- |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
ユニクロ・ワークマンで動きやすいアウターをチェック
価格が安く機能性の高い商品が多いユニクロ・ワークマンには、サウナスーツの取り扱いはありませんが、風を避けられるウィンドブレーカーや動きやすいインナーの取り扱いはあるので、チェックしてみてください。
以下の記事では、ウィンドブレーカーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
意味ないと感じたらプロテインで補強しよう
サウナスーツで意味ないと感じた方は、トレーニング後の食事に気を付けてみましょう。運動後30分後にタンパク質を摂るために、プロテインを取り入れるのもおすすめです。
以下の記事では、プロテインの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
まとめ
今回はサウナスーツの選び方と人気おすすめランキングを紹介しました。蓄熱性が高く、運動の効果を高めてくれるサウナスーツはトレーニングや減量中の方におすすめできます。機能性などは購入前にチェックしましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年01月30日)やレビューをもとに作成しております。
トップスとボトムスに合わせて、お腹を引き締めるシェイプアップベルトが付いているので鍛えたい部分に加圧をかけられるのが魅力です。激しいトレーニングにも使えるように、静音性の高い素材を使用しています。
表面のシルバーコーティングは防臭加工や防菌加工がされているので、運動時の匂いが気になりません。洗濯機で丸洗いができるので、お手入れが簡単な点も魅力です。