風船ガムの人気おすすめランキング18選【できない人へ作り方も紹介】
2025/06/26 更新
コンビニでも手軽に買える駄菓子の風船ガム。ロッテやマルカワなど多くのメーカーがあり、子ども向けのぶどう味や虫歯対策のキシリトールガムなどもあって迷ってしまいますよね。そこで今回は風船ガムの選び方や、おいしい風船ガムのランキングをご紹介します。また風船ができない方向けに膨らませ方もご紹介します。
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目次
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今回の記事では風船ガムの人気おすすめランキングを紹介していますが、下記の記事ではガムについて紹介しています。
気分転換やダイエットにも！風船ガムの魅力
子どもの頃は10円玉を握りしめて、風船ガムを買いに行った思い出がある方も多いかもしれません。風船ガムはぶどうやコーラなど、自分の好きな味を長く楽しめるのが魅力。また風船を膨らませる練習も、子どもにとっては楽しみの一つです。
さらに風船ガムは大人になっても食べたくなる味ですよね。気分転換に甘いものを口にしたいときは風船ガムをチョイスしてみましょう。1個だけならカロリーも控えめなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。
しかし、甘いおやつタイプや虫歯対策のキシリトールタイプまで種類があり、どれを選ぼうか迷ってしまいます。そこで今回は風船ガムの選び方やおすすめの商品ランキングをご紹介します。ランキングはコスパの良さ・食べやすさなどを基準に作成しました。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
風船ガムの選び方
それでは風船ガムの選び方から見ていきましょう。購入を迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。
好きなフレーバーで選ぶ
まずは好きな味を選んでみましょう。風船ガムの味はさまざまですが、大きく分けると次の3種類です。
オレンジやぶどうなどの「フルーツ系」がおすすめ
ほどよい甘さのあるフルーツ系。オレンジ・いちご・ぶどう・レモンなどが挙げられます。中にはフルーツ果汁を含んだガムもあり、よりフレッシュな味わいを楽しめます。大人の気分転換にもピッタリな爽やかさです。
コーラやソーダなどの「炭酸系」がおすすめ
炭酸系のガムも子どもから大人まで人気があります。まるで本物のソーダやコーラのような爽快感を味わえるのが魅力です。ガムの中にシュワッと弾ける炭酸パウダーが入ったものもあり、珍しい食感を楽しめます。
いろいろな味を楽しめる「バラエティ系」がおすすめ
「どの味も好きだから選べない」方にはいろいろなフレーバーを楽しめる商品もおすすめです。1袋にフルーツ系から炭酸系まで、豊富な種類が入っています。家族や友達とシェアするのもいいです。
パッケージの種類で選ぶ
風船ガムのパッケージは、個包装やボトルなどがあります。それぞれ使い勝手が違うので、確認しておくのがおすすめです。
噛んだ後に捨てやすい「個包装」がおすすめ
粒ガムや板ガムは、1個ずつ包装されているタイプが多いです。個包装のガムなら噛み終えた後に、そのまま紙に包んで捨てられるのが便利。そのため携帯用としては、包み紙が無くても捨てられる個包装がおすすめです。
個包装のガムで代表的なのは、マルカワの1粒入りガムですが、ほかにも大容量のガムで、1つ1つ丁寧に包装されているものもあります。
容量が大きい「ボトル・プラスチック容器」がおすすめ
プラスチックの容器やボトルに入ったガムもあります。こちらはデスクの上や車の運転席など、据え置き用として便利なタイプです。また一度に食べたい量を調節できます。さらに、コンパクトなので持ち運びにも便利です。
ただし容器に入ったガムは、捨てるための包み紙が入っていない場合もあります。外出先でガムを噛む場合は、包み紙の有無を確認しましょう。以下の記事では、ボトルガムの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
甘味料の種類で選ぶ
次は風船ガムに使われている甘味料を見てみましょう。甘味料の種類によって、味わいが違ってきます。
「砂糖やブドウ糖」で甘みを味わうのがおすすめ
主に使われているのは砂糖・ブドウ糖・水あめなどの糖質系甘味料です。子どもの口にも合うように、ほどよい甘さで作られています。そのためお子様のおやつにはもちろん、勉強や仕事の合間に食べてもいい気分転換になります。
しかし甘いものは摂りすぎると良くありません。ガムだけで太るとは考えにくいですが、食べ過ぎて虫歯になる可能性はあります。そのため1日1粒など、マイルールを決めてガムを味わってください。
虫歯予防におすすめ「キシリトールガム」がおすすめ
虫歯のリスクが気になる方は、虫歯予防に効果があるキシリトール入りを選んでみましょう。キシリトールは爽やかな甘みがあります。また甘さ・カロリーが控えめの「マルチトール」も、虫歯になりにくい甘味料としておすすめです。
ただしキシリトールは摂りすぎるとお腹が緩くなり、下痢を起こしやすいのがデメリット。そのため甘いガムと同じく、キシリトール入りのガムも食べ過ぎに注意しましょう。以下の記事もぜひ参考にしてください。
好きな味は「まとめ買い」できるかなど値段を確認
風船ガムはコンビニや駄菓子屋などで、1個10円で買えるのが魅力です。しかしネット通販なら、好きな風船ガムをまとめ買いできます。まとめ買いすれば1個あたりの値段が安くなる場合もあります。
まとめ買いできる風船ガムは以下のランキングでも紹介しています。
コンビニなど「身近な店舗」で買えるものをチェック
風船ガムは身近な店舗で買えるものが多いですが、中にはネット通販でしか買えないものもあります。ネットでしか買えないものは買い足すのに手間がかかるのがデメリットです。そのためコンビニや駄菓子屋など、身近で買える風船ガムをおすすめします。
メーカーで選ぶ
最後に風船ガムのメーカーをいくつかご紹介します。有名なメーカーのおいしいガムを選んでみましょう。
明治創業の「マルカワ(丸川製菓)」がおすすめ
1888年創業丸川製菓の「マルカワ」。ロングセラーのコーラガムやオレンジガムは、駄菓子屋で買った経験がある方も多いです。1箱に4粒入ったガムや、あたりが出るともう1個もらえるガムでもおなじみです。
懐かしいマルカワのガムが気になる方は、以下のサイトもチェックしてみてください。
おなじみの駄菓子メーカー「ロッテ(LOTTE)」がおすすめ
クッキーやチョコ菓子で有名な「ロッテ」は、ガムの種類も豊富です。ふ～せんの実ガムをはじめ、息がスッキリするACUO(アクオ)、ジューシーなフルーツ系ガムのFit's(フィッツ)も人気があります。また「記憶力を維持するタイプ」のガムなどユニークな商品もあります。
ほかにも多くのガムがあるので、詳しくは以下の公式サイトも参考にしてみてください。
「海外メーカー」のテープガムやバブリシャスもおすすめ
ネット通販なら海外メーカーの商品も手軽に購入できます。特にテープのようにちぎって食べる「バブルテープガム」は、知っている方も多いです、また現在は販売終了していますが、バブリシャスも日本で人気がありました。
海外製のガムは、日本にはないユニークな味わいで甘さが強めなのが特徴です。興味のある方はぜひチェックしてみてください。
風船ガムの人気おすすめランキング18選
明治チューインガム
すっぱいレモンにご用心
Amazon での評価
遊び心満点！超すっぱいレモンガム
1988年の発売以来、世代を超えて愛され続けるロングセラー商品です。3個入りのガムのうち、1個だけが超すっぱいレモン味で、どれが当たりか分からないドキドキ感が楽しめます。家族や友人とのイベントやパーティーでの盛り上げ役として最適です。1袋あたりのエネルギーは35kcalで、気軽に楽しめるおやつとしてもおすすめです。20袋セットでの販売のため、シェアや景品としての利用にも便利です。
| フレーバー | レモン |
|---|---|
| パッケージ | 小袋 |
| 主な甘味料 | スクラロース |
| カロリー | 35kcal（1袋あたり） |
| 1個あたりの価格 | ー |
口コミをご紹介
懐かしいフ―センガム。箱買い出来るのが嬉しい。また利用させて頂きます。
口コミをご紹介
フーセンガムなのにフッ素が入っているので子供のおやつに最適です。
口コミをご紹介
買い物も極力減らしているので、お菓子を買うのを忘れる時があります。
息子はこのガムかハイチューグレープが大好きなので常備していると安心です。
口コミをご紹介
駄菓子屋に置いてあった酸っぱいガムで、味も続く。
コリスのガムは定期的に食べたくなる。
口コミをご紹介
昔食べた味ですごく美味しかったです
口コミをご紹介
うちの子供はスースーしないので、ドラえもんガムが大好きです。
近所のスーパーに置いてないのでアマゾンでリピしてます。
口コミをご紹介
子どもが大好きで、このコーラガムを見つけると「買って！」というので買う。
口コミをご紹介
歯医者さんで買ったのがきっかけだったのですが、最近歯医者さんに置いてないので、ネットで注文しました！美味しくて歯にも良いので、私も子供もお気に入りです
口コミをご紹介
子供が一度食べた事があり又買いました
口コミをご紹介
昔食べた味ですごく美味しかったです
口コミをご紹介
小さい時によく食べてたあのガムを思う存分楽しみたくて大人買い。懐かしい。
口コミをご紹介
大量に入っていて、スーパーより安くて手に入りました。種類も４種類入っているので飽きません。
口コミをご紹介
味は色がついてるだけでどれも同じ味かなと思っていてのですが、それぞれ色に合った味がついていて、思ったより美味しかったです。
ウイングエース
ダブルバブル バブルガムバケツ
Amazon での評価
メジャーリーガー愛用の独特なフレーバー
アメリカの風船ガムといえば「ダブルバブル」。多くのメジャーリーガーはプレーに集中するために、このガムを噛んでいると有名です。味はバナナに近いテイストで、日本の風船ガムにはない独特さを味わえます。
大きなバケツに入っているので、自宅での間食として置いておくのがおすすめ。また1粒が大きめなので風船を膨らませやすく、噛み応えも十分です。
| フレーバー | バナナ風 |
|---|---|
| パッケージ | 個包装 |
| 主な甘味料 | 砂糖・ブドウ糖・コーンシロップ |
| カロリー | 15kcal / 1粒 |
| 1個あたりの価格 | － |
口コミをご紹介
大谷選手がチームメイトに配っている映像を見て買ってしまいました！グレープ味でキャンディのような包み紙が可愛いです。すごい量ですが無くなったらリピートしようと思います。
口コミをご紹介
懐かしのフーセンガムがボトル売りしてたので思わず衝動買い
味は昔のまんまです思う存分口に入れてでっかいフーセン作ってください
風船ガムのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | フレーバー | パッケージ | 主な甘味料 | カロリー | 1個あたりの価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
懐かしの10円ガムを味わいたい方へ |
オレンジ・いちご・グレープ |
ボトル |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
4kcal / 1粒 |
550円 |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
メジャーリーガー愛用の独特なフレーバー |
バナナ風 |
個包装 |
砂糖・ブドウ糖・コーンシロップ |
15kcal / 1粒 |
－ |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
懐かしのガムボールを袋詰めに |
コーラ・オレンジ・りんご・レモン etc |
袋入り |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
－ |
－ |
|
| 4位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
誰でも膨らみやすいフーセンガム |
オレンジ・いちご・グレープ・コーラ・グレープフルーツ |
箱入り |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
16kcal / 1箱 |
23円 |
|
| 5位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
値段の安さも魅力！駄菓子屋を思い出す「ネコガム」 |
コーラ・ダブルグレープ |
個包装 |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
15kcal / 1粒 |
約13円 |
|
| 6位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
昔ながらの爽やかなコーラ味 |
コーラ |
個包装 |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
16kcal / 1粒 |
約12円 |
|
| 7位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ちぎって食べる海外のユニークなテープ式ガム |
オリジナル・ブルーラズベリー |
プラスチック |
砂糖・ブドウ糖 |
10kcal / 3g |
940円 |
|
| 8位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
マルカワの歯に優しいフルーツガム |
オレンジ・いちご・グレープ |
箱入り |
キシリトール・マルチトール・アセスルファムK |
10kcal / 1箱 |
約61円 |
|
| 9位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
シュワシュワな炭酸を楽しめる |
コーラ・ソーダ |
個包装 |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
22kcal / 1粒 |
85円 |
|
| 10位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ドラえもんのシール入りガム |
ソーダ |
個包装 |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
55kcal / 1パック |
約49円 |
|
| 11位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
クセになりそうな食べやすい味 |
ヨーグルト |
個包装 |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
16kcal / 1粒 |
約14円 |
|
| 12位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
3個のうち1個が超すっぱいぶどうガム |
グレープ・ソーダ・コーラ・モンスター |
袋入り |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
41kcal / 1袋 |
45円 |
|
| 13位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
携帯しやすい！飽きずに噛めるフレーバー |
ブルーベリー・オレンジ＆いちご |
プラスチック |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
107kcal / 1パック |
95円 |
|
| 14位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
お子様の虫歯対策に！キシリトール入りの風船ガム |
グレープ |
箱入り |
キシリトール・マルチトール・還元水あめ |
10kcal / 1箱 |
33円 |
|
| 15位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
甘酸っぱくてフレッシュな青りんご風味 |
青りんご |
個包装 |
砂糖・ブドウ糖・水あめ |
16kcal / 1粒 |
約14円 |
|
| 16位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
懐かしさ広がる風船ガムの定番 |
いちご |
個包装 |
砂糖（国内製造）、ぶどう糖、水飴 |
約15.1kcal / 1粒 |
約13円 |
|
| 17位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
懐かしの駄菓子、イベントにも最適 |
グレープ |
箱入り |
砂糖、ぶどう糖、水飴 |
ー |
ー |
|
| 18位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
遊び心満点！超すっぱいレモンガム |
レモン |
小袋 |
スクラロース |
35kcal（1袋あたり） |
ー |
|
※ 表は横にスクロールできます。
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
風船の作り方がわからない方へ！膨らませ方を紹介
風船ガムを噛んでも風船の作り方がよく分からず、困っている方も多いです。ここからは膨らませ方をご紹介するので、ぜひ練習してみてください。
ガムをよく噛む
まずはガムの味が無くなるくらい、よく噛みましょう。10分くらい噛み続けると柔らかくなってきて、風船を作れるようになります。逆に噛みすぎるとガムがもろくなり、膨らみにくくなってしまいます。
ちなみに口に入れるガムの量は、多すぎなくても大丈夫です。10円ガムが1個あれば、しっかり風船を作れます。
ガムを伸ばして舌で押し出す
ガムをよく噛んだら、ある程度まとまった球状にガムを整えます。ガムを丸めたら今度は、ガムを平らに伸ばしましょう。ガムが平らな円になるように、舌でガムを前歯の裏側に押し広げてください。
その次は伸ばしたガムに舌を入れて、上下の歯の間から押し出します。このときはガムに穴を開けないように、ゆっくりと押し出しましょう。穴が開いてしまったら、もう一度ガムを丸めて挑戦してみてください。
膨らみやすいコツ｜息をゆっくりと吹き込む
舌で押し出したガムにゆっくりと息を吹き込むと、ガムが空気で満たされていきます。これできれいな風船ができるはずです。息を吹き込むときはお腹から、ため息をつくようにすると上手く膨らみやすいです。
最初は上手くいかなくても、練習していくうちに膨らむコツが分かってきます。ぜひ一人で黙々と練習したり、お子様と一緒に膨らませたりしてみてください。また以下のサイトでは、ガムの膨らませ方を写真付きで紹介しています。
風船ガムは昔ながらの駄菓子！大人の方へもおすすめ
子どもはもちろん大人にも人気の風船ガム。気分転換に1粒噛むと、昔ながらの懐かしい味が口の中に広がります。また風船を膨らませるのは、大人になっても楽しいものです。ぜひお仕事の合間に、お好みの風船ガムを噛んでみてください。
ガムを飲み込むとどうなる？
子どもでも大人でも、うっかりガムを飲み込んでしまう場合もあります。しかし結論としては、ガムを飲み込んでも喉に詰まったり、体内に影響が起こったりはしません。ガムの性質上、消化はされませんが時間が経てば排泄されます。
あまりに大きいガムだと喉に詰まるかもしれませんが、1粒くらいなら問題ないです。
まとめ
風船ガムの選び方や、おすすめの商品ランキングをご紹介しました。ぜひお子様のために買ってあげたり、懐かしのガムを間食として買ったりしてみてください。今回ご紹介した中から、あなたのお好みのガムが見つかると嬉しいです。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2025年06月26日)やレビューをもとに作成しております。
1箱4つ入りのマーブルガムを、ボトルに詰め込みました。持ち運びや据え置きにも便利なので、1つの味をたっぷり楽しみたい方にはこちらもおすすめです。オレンジ果汁を含んだガムのフレッシュな味わいを楽しめます。
食べたい分を手に取って、あとはボトルに保存しておけます。また、ガムの包み紙もしっかり付属しているのが嬉しいポイントです。