【市販でも買える】フケ用シャンプーの人気おすすめランキング16選【女性にも】
2023/01/31 更新
皮脂分泌の乱れにより起きる脂性フケや、かゆみを伴う乾燥フケが気になる方は、とくに頭皮の汚れをよく落としてくれたり、保湿もできるフケ用シャンプーがおすすめです。今回は、フケ用シャンプーの選び方と人気おすすめランキングを紹介します。女性も使いやすいもの、市販で手に入るものも多いので、参考にしてみてください。
目次
気になるフケをケアするならフケ対策シャンプーがおすすめ
シャンプーしていても、フケやかゆみが気になることはありませんか。フケと言っても、油分による脂性フケや頭皮のかゆみの原因になる乾燥フケと原因はいろいろです。実は、フケ用シャンプーを使えば頭皮の環境を整えるサポートをしてくれるんです！
フケ用シャンプーは、男性のフケ対策に役立つh&sや、子供から中学生までの頭皮のニオイを防止するのにも役立つオクトまで種類が豊富です。市販から美容院専売品まで予算や頭皮悩みに合わせて選べますよ。
そこで今回は、フケ用シャンプーの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは洗い上がり・成分・機能性を基準に作成しました。記事の最後には、フケ用シャンプーを使っても効かない場合のおすすめ対処法も紹介します。
フケ用シャンプーの選び方
最初に、フケ用シャンプーの選び方を紹介します。フケの種類や、含まれている成分などに注目して選ぶと選びやすいです。自分の髪の状態に合わせて選びましょう。
フケの原因で選ぶ
フケの原因で合うシャンプーを選ぶ方法です。フケは、皮脂が出やすい脂性フケと乾燥により起きる乾性フケの2種類にわかれます。自分のフケに合わせて選びましょう。
皮脂が出やすい脂性フケなら「殺菌・抗炎症」タイプがおすすめ
皮脂が出やすい脂性フケの方は、皮脂の過剰分泌が原因となっている場合が多いです。余分な皮脂を流せるタイプや、菌や炎症を抑えてくれる成分が入っているものを選びましょう。保湿成分が入っていると、皮脂の洗いすぎを防げます。
頭皮のかゆみや乾燥フケに悩むなら「保湿成分」豊富なものがおすすめ
乾燥フケは、髪や頭皮の乾燥が原因で起きるフケです。洗浄力よりは、保湿成分が豊富に含まれているものを選ぶと頭皮のかゆみケアも期待できます。ボタニカル系や、自然由来のオイルが入っているものは、香りもよく女性にも使いやすいのでおすすめです。
洗浄成分で選ぶ
フケ用シャンプーに含まれている洗浄成分で選ぶ方法です。シャンプーの洗浄成分によって、頭皮や髪への刺激が変わるので好みに合わせて選びましょう。
敏感肌用や低刺激処方を求めるなら「アミノ酸・ベタイン系」がおすすめ
アミノ酸・ベタイン系は、洗浄力が弱めで作られていますが頭皮や髪に優しく汚れを落とせます。低刺激処方を求める方や、敏感肌の方にもおすすめです。洗浄力の高さを求めるならサルコシン・グリシンなどが含まれているタイプを選びましょう。
以下の記事では、アミノ酸系シャンプーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
洗浄力の高さを求めるなら「高級アルコール系」がおすすめ
洗浄力の高さを求めるなら、高級アルコール系で作られているシャンプーがおすすめです。毛髪刺激や頭皮刺激を抑えるものではないので、肌が弱い方は刺激になる場合もあるので注意してください。ラウリルやラウレスなどが含まれている場合が多いです。
特徴的な成分で選ぶ
フケ用シャンプーに含まれている成分で選ぶ方法です。得たい効果に合わせて成分を選ぶと、使いやすいシャンプーに出会えます。
男性には血行促進を助ける「アルギニン・センブリエキス」がおすすめ
男性の頭皮環境をケアするなら、アルギニンやセンブリエキスなどの成分入りを選びましょう。スカルプシャンプーや育毛剤にも多く含まれている成分です。天然成分で作られているものは、肌への刺激も少なく効果を期待できます。
以下の記事では、アルギニンやセンブリエキス成分入り育毛シャンプーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
殺菌や抗炎症の成分を求めるなら「アスコルビン酸・天草エキス」がおすすめ
フケやかゆみの原因を抑える殺菌や抗炎症の成分を求めるなら、アスコルビン酸や天草エキスなどが入っているフケ用シャンプーを選びましょう。脂性フケに使いやすい成分なので知っておくと便利です。薬用タイプは、殺菌成分が多く含まれています。
保湿成分を求めるなら「ホホバオイル・アルニカエキス」がおすすめ
乾性フケに使う保湿成分を求めるなら、ホホバオイル・アルニカエキスなどの保湿力が高い成分が入っているものを選びましょう。ティーツリーオイル・エラスチンなど保湿成分はフケ用シャンプーによって異なるので事前に確認しておくと便利です。
さらっと洗い上げるなら「ノンシリコン」がおすすめ
べたつきを防ぎさらっとした洗い上がりが好みなら、ノンシリコンで作られているタイプを選びましょう。シリコンは、コーティング剤なので髪をカラーのダメージから防げるので、髪へのダメージが多い方は、ノンシリコンは向きません。
以下の記事では、ノンシリコンの人気商品を紹介しています。スカルプケアができるシャンプーも多く販売されているので参考にしてみてください。
爽やかな洗い上がりが好きなら女性も「メンズ向け」がおすすめ
爽やかな洗い上がりが好きな方は、メントールが入っているメンズ向けのフケ用シャンプーを選びましょう。スカルプケアができるタイプだと、フケやかゆみの原因を抑えてくれ使いやすいです。余分な皮脂をしっかり落とせる成分が多く含まれています。
以下の記事では、メンズ向けのシャンプーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
購入する場所で選ぶ
フケ用シャンプーを購入する場所で選ぶ方法です。市販や通販など、購入する場所によって販売されている商品の特徴が変わるので欲しい商品に合わせて選びましょう。
気軽さやコスパの良さを求めるなら「市販」がおすすめ
ドラッグストアやドン・キホーテなどで気軽に購入するなら、市販で販売されているフケ用シャンプーも選べます。サロン専売品で販売されているフケ用シャンプーよりも、コスパがよいので初めて試したい方にもおすすめです。
以下の記事では、市販のシャンプーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
美容師も愛用する商品を求めるなら「美容室・サロン専売品」がおすすめ
美容師が愛用する商品を求める方なら、美容室やサロン専売品で販売されているタイプがおすすめです。市販で売られているフケ用シャンプーよりも価格は高いですが、洗浄成分や保湿成分などにこだわって作られています。
以下の記事では、サロンシャンプーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
口コミをチェックしながら買うなら「通販」がおすすめ
事前に口コミをチェックしながら買うなら、通販で販売されているフケ用シャンプーがおすすめです。同じ髪質やフケの状態の方の口コミをチェックしてから購入が可能だったり、実際に店舗に出向いたりする必要がないので気軽に購入できます。
ブランドで選ぶ
フケ用シャンプーは、国内外のさまざまなブランドから販売されています。それぞれの配合成分や特徴が異なるので、好みや必要な効能に合わせて選びましょう。
子供や中学生の頭皮の悩みには「オクト」がおすすめ
香りがキツくなく、この子供の敏感な肌にも優しく作用するフケ用シャンプーならオクトがおすすめです。中学生以下の子供の頭皮が臭うときがあります。暑い夏の日や汗をかく日にはなおさら感じるでしょう。
家族みんなで共有するのにもオクトシャンプーはおすすめです。男性・女性・子供も家族みんなで使えるので、経済的に使えます。
男性の頭皮に特化したふけ用シャンプーなら「h＆s（エイチアンドエス）」がおすすめ
男性特有の頭皮悩みに特化したシャンプーを提供するh＆sは、頑固な悩みに根本からアプローチします。毛穴の奥に潜む原因菌にアプローチし、頭皮をしっかりクレンジングできるのがポイントです。乾燥・頭皮臭・痒みなど悩み別に選べます。
脂性フケ用シャンプーの人気おすすめランキング8選
メディクイックH
ふけ・かゆみを防ぐ頭皮メディカルシャンプー
原因菌の繁殖を抑える成分入りでかゆみも防ぐ
フケやかゆみが起きる原因の菌を抑える成分であるミコナゾール硫酸塩・グリチルリチン酸ジカリウムが含まれているフケ用シャンプーです。コンディショニング成分が入っているので、リンスをしなくても髪のケアが済みます。
洗い心地がさっぱりしているので、夏にも使いやすい商品です。弱酸性・ノンシリコンのやさしい処方で作られており、リウレッシュシトラスのさわやかな香りで洗えます。
| 内容量 | 320ml | 成分 | ミコナゾール硫酸塩・グリチルリチン酸ジカリウム |
|---|---|---|---|
| 香り | リフレッシュシトラス | 分類 | 医薬部外品 |
U-MA
シャンプープレミアム スカルプ
高い洗浄力とうるおいのバランス型シャンプー
アミノ酸系の洗浄成分が含まれており、頭皮に優しいのに余分な皮脂や汚れをしっかり落とせます。適度なうるおいを残して洗ってくれ、乾性フケが起きるのを防ぐのも特徴です。泡立ちがよく、泡切れも良いので洗いやすいでしょう。
基礎化粧品でも人気の馬油・カゴメ昆布・アミノ酸BCAAなどの成分が含まれており、頭皮環境をサポートしてくれます。無香料なので、匂いに敏感な体質の方にも使いやすいフケ用シャンプーです。
| 内容量 | 300ml | 成分 | グリチルリチン酸2K・馬油・海藻エキス・アロエエキス |
|---|---|---|---|
| 香り | 無香料 | 分類 | 医薬部外品 |
白金製薬
ココデオード リンスinシャンプー
男女兼用で使える薬効リンスインシャンプー
フケやかゆみを防いでくれる薬効成分をはじめ、原因の菌を抑えるミコナゾール硫酸塩・炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムが含まれています。リンスが入っているので、1本でヘアケアができる点も魅力です。
無香料・メントールフリー・シリコンフリー・サルフェートフリーの低刺激処方で作られています。男女兼用で、家族で使えるフケ用シャンプーです。髪が長い方や、なめらかな仕上がりを重要視する方は、トリートメントも併用しましょう。
| 内容量 | 400ml | 成分 | ミコナゾール硫酸塩・グリチルリチン酸ジカリウム |
|---|---|---|---|
| 香り | 無香料 | 分類 | 医薬部外品 |
日本ロレアル
ケラスターゼ バン ゴマージュ ペリキュレール
脂性フケに悩む方におすすめの市販フケ用シャンプー
皮脂やベタつきをごっそり落としたい脂性フケに悩む方におすすめです。敏感肌の方には刺激が高い場合もあるので、頭皮の状態に合わせて選びましょう。頭皮の乾燥を防ぐ、濃グリセリンを配合しているのもポイントです。
手に取ったときの泡はふんわり柔らかいのもポイントで、サロンにいるような高級感を感じられます。上品さと高級感を感じられる、超高級フケ用シャンプーです。シャンプー時間が特別なものに感じられるでしょう。
| 内容量 | 1000ml | 成分 | ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩/ピリチオン亜鉛水性懸濁液・サリチル酸他 |
|---|---|---|---|
| 香り | フローラル | 分類 | 医薬部外品 |
アンファー株式会社
スカルプD シャンプーストロングオイリー
超脂性フケ向けかつ低刺激のスカルプ特化型シャンプー
髪と頭皮を健やかに保つためのサポートをしてくれるカッコンエキスや豆乳発発酵液・トリプルホールドの成分が含まれているスカルプシャンプーです。余分な皮脂を頭皮から洗い流せるので、脂性フケが気になる方に重宝します。
洗い上がりは爽快感があるすっきりとしたタイプで、男性にもおすすめです。パラベン・サルフェート・合成香料・鉱物油・合成着色料・フェノキエタノールなどを使用せずに使っており、低刺激処方のシャンプーとして敏感肌の方も使用できます。
| 内容量 | 350ml | 成分 | カッコンエキス・豆乳発酵液 |
|---|---|---|---|
| 香り | ユーカリ＆ハーブ | 分類 | 医薬部外品 |
脂性フケ用シャンプーのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 成分 | 香り | 分類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
超脂性フケ向けかつ低刺激のスカルプ特化型シャンプー |
350ml |
カッコンエキス・豆乳発酵液 |
ユーカリ＆ハーブ |
医薬部外品 |
|
 |
楽天 Amazon |
脂性フケに悩む方におすすめの市販フケ用シャンプー |
1000ml |
ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩/ピリチオン亜鉛水性懸濁液・サリチル酸他 |
フローラル |
医薬部外品 |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
男女兼用で使える薬効リンスインシャンプー |
400ml |
ミコナゾール硫酸塩・グリチルリチン酸ジカリウム |
無香料 |
医薬部外品 |
|
 |
楽天 Amazon |
高い洗浄力とうるおいのバランス型シャンプー |
300ml |
グリチルリチン酸2K・馬油・海藻エキス・アロエエキス |
無香料 |
医薬部外品 |
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 |
楽天 Amazon ヤフー |
男性のフケ対策にもおすすめのh＆sシャンプー |
350ml |
ピロクトンオラミン |
ウォータリームスク |
医薬部外品 |
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楽天 Amazon ヤフー |
原因菌の繁殖を抑える成分入りでかゆみも防ぐ |
320ml |
ミコナゾール硫酸塩・グリチルリチン酸ジカリウム |
リフレッシュシトラス |
医薬部外品 |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
頭皮を清潔に保てるシャンプー |
1000ml |
グリチルリチン酸ジカリウム・プロクトンオラミン |
- |
医薬部外品 |
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楽天 Amazon ヤフー |
9種類のボタニカル成分が魅力 |
250ml |
ヒキオコシ・天草・カゴメ昆布・アボカド・スカルプ成分 |
グレープフルーツ |
- |
以下の記事では、スカルプシャンプーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
乾性フケ用シャンプーの人気おすすめランキング8選
BOTANIST(ボタニスト)
ボタニカルシャンプー スカルプクレンズ
さわやかな香りで保湿しながらも低刺激
乾燥が起きやすい乾性フケを防ぎ、かゆみやうるおいケアをすることができるシャンプーです。スカルプシャンプーなので、地肌を優しく洗い上げることができます。優しいライム・リーフグリーン系の香りが特徴です。
シリコンや合成着色料・サルフェート・パラベンが入っておらず、低刺激処方で作られているので地肌にも優しいフケ用シャンプーです。環境に優しいCO2排出削滅ボトルを使用して作られています。
| 内容量 | 490ml | 成分 | 植物由来成分・ローズマリー葉水 |
|---|---|---|---|
| 香り | ライムとリーフグリーン | 分類 | 医薬部外品 |
キナリ
クラフトオーガニック リペア泡シャンプー
柔らかい濃密泡で優しく洗い上げるノンシリコンシャンプー
乾燥によるフケの悩みにおすすめなのがクラフトオーガニックのリペア泡シャンプー。3つの天然由来オイル*1をベースにアミノ酸系洗浄成分*2が、頭皮を優しくすっきり洗い上げます。
これ1本でシャンプー・トリートメント・コンディショナーの3役をこなすオールインワンシャンプーとして使用でき、バスタイムの時短をしたい方にもおすすめです。泡で出てくるタイプのシャンプーなので、摩擦などによる頭皮へのダメージも抑えられます。
*1 ユズ種子油、ハイブリッドヒマワリ油、ツバキ種子油(エモリエント成分)
*2 ラウロイルアスパラギン酸Ｎａ、ココアンホ酢酸Ｎａ、ラウロアンホ酢酸Ｎａ(洗浄成分)
| 内容量 | 200mL | 成分 | ユズ果皮水、水、ラウロイルアスパラギン酸Ｎａ、ペンチレングリコール、ココアンホ酢酸Ｎａ、ラウロアンホ酢酸Ｎａ |
|---|---|---|---|
| 香り | ユズ・イヨカン・レモン果皮油の香り | 分類 | - |
nijito
kurokami アミノ酸シャンプー
天然由来の洗浄成分で乾燥フケを防ぐ
100％天然由来で作られているシャンプーで、優しいアミノ酸の洗浄成分が魅力です。古い角質を柔らかくすることができるソープナッツエキスが含まれており、頭皮の汚れを落としながらうるおいをプラスすることができます。
紫外線からのダメージをケアすることができるスイカズラ花エキス・グアバ果実エキスがブレンドされているのも特徴です。優しい植物の香りがするので、女性・男性と問わず使えます。
| 内容量 | 400ml | 成分 | スイカズラ花エキス・グアバ果実エキス・アミノ酸・ソープナッツエキス |
|---|---|---|---|
| 香り | 天然アロマ | 分類 | - |
ミルボン
プラーミア バランシング スカルプソープ
乾燥による頭皮のかゆみやニオイ対策におすすめ
口コミ効果も高いミルボンのフケ用シャンプーは、抗菌・殺菌効果が高いのがポイントです。頭皮をしっかり洗浄し、気になるニオイを抑えられます。薬用タイプで、地肌に潤いを与え頭皮環境を整えるのも魅力です。
またこのシャンプーの特徴は、高い洗浄力です。毛穴の奥までしっかり洗浄でき多くの皮脂を落としきります。爽快感が高く、さっぱりと洗い上げるので男性にもおすすめです。すすぎやすく泡切りも良いので、洗い残しもありません。
| 内容量 | 200ml | 成分 | ピロクトンオラミン・加水分解黒豆エキス・ラウリン酸アミドプロピルベタイン液 |
|---|---|---|---|
| 香り | フルーティ | 分類 | 医薬部外品 |
乾性フケ用シャンプーのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 成分 | 香り | 分類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
楽天 Amazon |
乾燥による頭皮のかゆみやニオイ対策におすすめ |
200ml |
ピロクトンオラミン・加水分解黒豆エキス・ラウリン酸アミドプロピルベタイン液 |
フルーティ |
医薬部外品 |
|
|
|
楽天 Amazon ヤフー |
天然由来の洗浄成分で乾燥フケを防ぐ |
400ml |
スイカズラ花エキス・グアバ果実エキス・アミノ酸・ソープナッツエキス |
天然アロマ |
- |
|
 |
公式サイトで詳細を見る |
柔らかい濃密泡で優しく洗い上げるノンシリコンシャンプー |
200mL |
ユズ果皮水、水、ラウロイルアスパラギン酸Ｎａ、ペンチレングリコール、ココアンホ酢酸Ｎａ、ラウロアンホ酢酸Ｎａ |
ユズ・イヨカン・レモン果皮油の香り |
- |
|
|
|
楽天 Amazon |
さわやかな香りで保湿しながらも低刺激 |
490ml |
植物由来成分・ローズマリー葉水 |
ライムとリーフグリーン |
医薬部外品 |
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|
楽天 Amazon ヤフー |
子供から中学生など家族みんなで使えるオクトシャンプー |
320ml |
オクトピロックス |
マイルドフローラル |
医薬部外品 |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
赤ちゃんにも使用できる弱酸性シャンプー |
420ml |
植物由来の消炎剤 |
無香料 |
医薬部外品 |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
必要な皮脂を落とさず潤いを守る市販シャンプー |
450ml |
グリチルリチン酸2K |
フローラル |
薬用 |
|
 |
楽天 Amazon ヤフー |
余分な皮脂のみを洗い流し頭皮の乾燥を防ぐ |
300ml |
硫酸亜鉛・カキタンニン |
ゆずベース |
- |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
フケ用シャンプーが効かないなら洗い方を見直そう
せっかくフケ用シャンプーを購入しても、効果を感じないなら洗い方が原因かもしれません。正しい洗髪方法で洗えば、フケをしっかり予防できます。シャンプー前に重要なのは、しっかりブラッシングしてから洗う点です。
ブラッシングは頭皮の血行を促進し、毛穴汚れを落としやすくなります。シャンプーする前に大切な別の点は、湯洗いです。頭皮全体をしっかり濡らして汚れをある程度落としましょう。シャンプーは頭皮に直接つけないのもポイントです。
シャンプーは必ず手のひらでしっかり泡立ててから、髪を包み込むように泡をつけます。その後1〜3分ほど洗い、そのまましっかり濯ぎましょう。フケシャンプーが効かないなら、やり方を見直してみるのがポイントです。
定期的なヘアパックで髪をいたわる
シャンプーで、髪のケアを行ったら定期的にヘアパック・トリートメントをするのもおすすめです。ノンシリコンを使っている場合は、合わせてノンシリコンタイプを選びましょう。ヘアカラーや熱のダメージが多い方は、ヘアパックも合わせて使うのもおすすめです。
以下の記事では、使いやすいヘアパックの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
まとめ
今回は、フケ用シャンプーの選び方や人気おすすめランキングを紹介しました。自分のフケの要因に合わせてシャンプーを選ぶと、脂性スカルプのケアができたり、かゆみや乾燥フケを防いだりできます。ぜひ、気になるフケ対策の参考にしてみてください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年01月31日)やレビューをもとに作成しております。
石油系界面活性剤やシリコン・合成ポリマー・鉱物油・紫外線吸収剤・酸化防止剤など、地肌に刺激が起きやすい成分を除いて作られているシャンプーです。厳選された9種類のボタニカル成分が含まれています。
天然由来のグレープフルーツの香りで爽やかに洗い上げることができます。かさつきやベタつきが気になる脂性フケに悩んでいる方におすすめです。