敏感肌向けクリーム人気おすすめランキング10選【保湿効果あり】

敏感肌の人の特徴は、洗顔後や化粧品を肌につけた時に、つっぱる感じがしたりヒリヒリ、もしくはピリピリするといった刺激を感じるタイプのことを言います。目に見える炎症や症状はないけれど、トラブルがある状態が敏感肌です。

敏感肌の人は、肌のバリア機能が低下していて、乾燥しやすいのも特徴です。また、皮脂の分泌が少ないので、お肌を保護する膜が薄いということもあります。普通の健康な肌の人と比べて、化粧品や、紫外線などによるトラブルが起こりやすい肌質です。

また敏感肌の人は、花粉の時期や冬の乾燥する季節など、環境の変化によっても肌トラブルが起こることが多く、さらに体調やストレスといったことが原因で、今まで使っていた化粧品が合わなくなってしまうということもあります。

敏感肌の人がクリームを選ぶ時のポイントを紹介します。オーガニックの成分で作られているものや、添加物の入っていないものなど、肌に刺激が少なく負担がかからないもので、保湿や美白など美容成分も配合されている商品を選ぶといいでしょう。

また肌に刺激が少ない成分だけのクリームでは、肌のうるおいやハリなどを保つことは難しいかもしれません。敏感肌は乾燥しやすいので、しっかりと水分を補給して油分で保護することも大切です。

天然由来の成分で作られているものや肌のトラブルの元となる科学的な物質を排除したクリームで、さらに保湿もしっかりできるものを選ぶと刺激が少なく健やかな肌を維持できます。

オーガニックは農薬や科学的な肥料などを使わずに栽培された植物のことを言います。有機栽培された天然の植物の成分などを使って作られたクリームがオーガニッククリーム。オーガニックコスメは、きちんと有機栽培されているかどうかを検証する機関で認定されたマークが入っているものが多くあります。

オーガニックコスメは肌にやさしいだけではなく、環境にもやさしいエコなコスメと言えます。香りも使われている成分が持つものだけでついているので、穏やかな匂いのものが多く、安全性が高いので敏感肌の人も安心して使いやすいクリームです。

クリームの成分の中には、人工の香料や着色料、保存料などさまざまな添加物が入っています。敏感肌の場合、これらの添加物に反応して、トラブルが起きてしまうことも。そのため、なるべく添加物が入っていないもの、もしくはごく少量だけ使われているものを選ぶのがおすすめです。

無添加と書いてあるコスメなら、添加物は一切使われていません。また、コスメの裏側の成分をチェックしてみるとどんな添加物が入っているのかがわかるので、購入前にチェックしてみるといいでしょう。

乳液や化粧水で使用されることが多い添加物です。油と水を混ぜて乳化させる働きがあり、保湿剤としての役割もあります。植物性の界面活性剤と石油系の界面活性剤があり、植物性の方が、肌への負担が少ないです。

洗剤に使われている界面活性剤と化粧品に使われるものは別ですが、クリームは肌に直接つける基礎化粧品。長時間肌に触れていることになるので、敏感肌の人が使う場合には、十分に注意が必要です。

石油を精製して作られる鉱物油は、伸びが良く天然のオイルよりも安価なために化粧品にもよく使われています。以前は不純物が多く含まれるということで肌に悪いと言われていましたが、最近の化粧品に使われる鉱物油は純度が高くそれほど心配はないと言われています。

しかし洗顔してもなかなか落ちにくいという性質があるので、洗浄力の強いクレンジングを使ったり、洗顔で擦ってしまうなど、肌に負担をかけてしまうこともあります。なるべく鉱物油が入っていないものの方が肌には負担がないでしょう。

防腐剤として添加される成分です。エチルパラベンやメチルパラベン、プロピルパラベンなどいくつかの種類があります。化粧水やクリームは、雑菌が繁殖しやすいので、多くの化粧品にパラベンが使われています。

抗菌性が高いので、化粧品を長持ちさせるというメリットがありますが、その反面、肌のバリア機能を高めて健やかに保つための、必要な菌も殺してしまうので、炎症を起こしたりトラブルが起きる場合があります。

化粧水やクリームの香り付けに使われます。フローラル系やフルーツ系の香りなどをつけた商品もありますが、芳香成分が体内に蓄積されると言われています。また咳が出たりアレルギー症状が起きることもあります。

なるべく天然成分が本来持つ香りを使ったクリームや、無香料のものを選ぶといいでしょう。

オーガニックや添加物が入っていないだけではなく肌に良い成分が入っているものを選ぶことも大切です。敏感肌の人は、乾燥しやすいので、保湿成分が配合されているものがおすすめ。保湿効果のある成分が入っているかどうかチェックしてみてください。

保湿成分の一種、セラミドは、肌のバリア機能を整える働きがあります。また肌の表面を油で覆って水分をしっかり内側に閉じ込めて保護してくれる効果もあります。人間の肌にもともと多く含まれている成分です。

また肌にハリが出るので、シワを目立たなくさせる効果が期待できます。ターンオーバーを促進して、肌の働きを正常に戻して水分を内部に溜めてふっくらした肌にしてくれる保湿成分です。

セラミドは、PCA-Naやアミノ酸と一緒になることで、肌のバリア機能を高めてくれます。セラミドだけではなくこれらの成分も配合されているとより、健やかな肌を保つために効果的です。

ヒアルロン酸は肌の表面にたくさんの水分を維持できる保湿成分です。化粧水にもよく使われています。これももともと人間の体内にある成分で、細胞と細胞を結びつける働きがあります。

肌のハリと潤いに欠かせない成分で、アンチエイジングコスメにも多く配合されています。美容皮膚科では、ヒアルロン酸を注射して、目尻のシワやほうれい線を目立たなくさせる治療も行われています。

コラーゲンも体内に存在する成分です。食品から摂取したり、ドリンクタイプのものもありますが、分子の大きさによって吸収や効果が違ってきます。体内と同じ構造のコラーゲンは肌になじみやすく、角質で水分をしっかり保持してうるおいを与えてくれます。

体内のコラーゲンは25歳くらいがピークで、その後徐々に減ってしまい40歳では約半分の量になってしまいます。エイジングケアにコラーゲンは欠かせない成分です。

敏感肌の人は、どんな成分が肌に刺激を与えるのかわかりません。また、季節や気温の差によっても、今まで使えていた化粧品が合わなくなってしまうこともあります。そのため特に初めてのクリームや化粧水などを使う時には注意が必要です。

オーガニックコスメは、農薬や化学物質を使わずに作られているので、安心というイメージがありますが、人によっては植物のエキスやエッセンシャルオイル（精油）などにアレルギー反応を起こすこともあります。

特に天然の植物成分から抽出されたものであっても、香りがついているものは、人によっては刺激が強すぎる場合があります。必ずパッチテストを行って、自分の肌に合うかどうかを確認してから使うようにしましょう。

敏感肌の人が、新しいクリームを試す場合には、必ずパッチテストを行って刺激やアレルギー反応がないことを確認してから、顔につけるようにしましょう。どんなに成分が安心できるもので、人気の商品であっても、実際につけてみると合わないということもあります。

パッチテストのやり方は、上腕の内側の柔らかい部分をきれいに洗い清潔にしてから、1cmくらいの面積にテストしたいクリームをつけます。そのまま30分程度置いてみてかゆみや赤みなどがないかチェックしましょう。

問題なければ、そのまま1日か2日ほどつけたままにします。パッチテスト中は入浴は避けるようにするか、塗っている部分が濡れないようにして入浴するようにしましょう。異常がなければ、使うことができます。

敏感肌の人におすすめのクリームの種類や選び方、おすすめの商品を人気ランキング形式で紹介しました。肌にやさしい成分で作られたものや、トラブルの原因になりかねない添加物を極力排除して作られたクリームや保湿成分が配合されているクリームなどさまざまな種類があります。しかし良いものであっても、自分の肌に合うかどうかは使ってみないとわからないので、気になる商品はまず試してみてください。