敏感肌さん必見!おすすめの敏感肌用保湿クリーム6選【保湿効果あり低刺激】

敏感肌・乾燥肌の人にとってクリーム選びは重要ですよね。肌に刺激が少なく、乾燥から肌を守る保湿成分が入っていて、やさしいものがベスト。肌が荒れないために成分のチェックは必須です!おすすめ敏感肌向けクリーム(保湿剤)をご紹介しますので、参考にしてくださいね。

専門家プロフィール画像
取材協力

AEAJアロマテラピー検定1級取得、全米ヨガアライアンスRYT200修得、マタニティヨガ指導者養成20時間コース修了

Writerちぇこ

スキンケア化粧品の販売員経験を活かし、現在ライターとして活動中。

記事を通して、キレイになりたい女性を応援したいと思っています。

そもそも敏感肌とはどんな肌?

皮膚トラブルを起こしやすく、多くの人には刺激にならない物質に対しても敏感に反応してしまう肌の状態のことをいいます。


敏感肌の人は肌のバリア機能が低下していて、乾燥しやすくなっています。また、皮脂の分泌が少ないので、お肌を保護する膜が薄いということも。普通の健康な肌の人と比べてトラブルが起こりやすい肌質です。

【編集部イチオシ】敏感肌におすすめのスキンケア化粧品はこれ

ファンケル 無添加スキンケア 1ヶ月分

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【ファンケル5つの無添加】

敏感肌の方は、導入美容液以外の普段のスキンケアも低刺激なものがおすすめです。ファンケルといえば無添加化粧品、防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を使っていないのが特徴。こだわりの無添加化粧品がお肌本来の働きを引き出してくれるのが魅力です。

 

【敏感肌の大敵は乾燥】

お肌が敏感になりやすくなるのは、乾燥が原因ともいわれています。たっぷりのうるおいをチャージするために、  モイストリファイン化粧液は、トロリとした化粧水タイプ。角質層まで届くうるおい成分が、お肌のキメを整えてくれるのに期待できます。

 

【1か月集中トライアルセットあり】

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敏感肌用クリームを選ぶポイントとは?

敏感肌の人がクリームを選ぶ時のポイントを紹介。肌にやさしい成分で作られたものや、添加物を極力おさえたクリーム、しっかりと保湿成分が配合されているクリームなどさまざまな種類があります。ぜひ参考にしてみてくださいね。

POINT①

成分

POINT②

価格

POINT③

使うタイミング

POINT④

使う部位

POINT⑤

低刺激タイプか

成分

敏感肌の人は乾燥しやすいので、保湿成分が配合されているものがおすすめ。肌への刺激が少ないものを選ぶだけでなく、保湿効果のある成分が入っているかどうかもチェックしてみてください。

セラミド

セラミドは角層細胞同士のすき間を満たし、細胞や水分をつなぎとめている保湿成分。肌のコンディションを整えて、外部刺激から肌を守る役割があり、セラミドが不足すると肌荒れを起こしやすくなります。


また、肌の水分を内部に溜めてくれるため、ふっくらと肌にハリが出て、ハリを持たせる効果が期待できます。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、肌の真皮に含まれている成分で、肌に保湿力やハリを与えます。高い保湿性を持っており、水分を閉じ込める作用があります

プラセンタエキス

プラセンタエキスとは、哺乳類の胎盤から有効成分を抽出したエキスのこと。他の動物の臓器から抽出された、と聞くと安全性が心配になりますが、安全基準はしっかり設定されています。

コラーゲン

コラーゲンはたんぱく質の1種。保湿効果に優れた成分です。私たちの肌の約30%はコラーゲンで構成されており、肌に弾力と潤いを与える効果があります。コラーゲンはスキンケアで摂取するだけでなく、肉や魚、ゼラチンなどの食べ物からも摂取できます。

 

コラーゲンを配合した化粧品を使うと、うるおいに満ちた肌へ近づきます。

ワセリン

比較的リスクが少なく、様々な化粧品に配合されているワセリン。水分の蒸発を防ぎ、肌のコンディションを整える働きがあります。

価格

商品を選ぶときに、気になるのが価格。敏感肌用クリームの価格は、1000円以下のものから1万円以上するものあります。機能や用途によって値段はさまざま。目的に合わせて自分に合った化粧品を選びましょう。

使うタイミング

敏感肌用クリームは、時間を気にせず使える「デイリー用」がほとんど。中には、就寝中に肌ケアをする「ナイト用」もあります。「ナイト用」は肌に潤いや栄養を吸収させることが目的なので、デイリー用よりもしっとりした付け心地です


1日中1つの商品を使い続けたいのであればデイリー用のみ、夜は重点的にケアをしたいのであればナイト用とデイリー用を使い分けるなど、目的に応じて商品を選びましょう。

使う部位

一言に敏感肌用クリームといっても、商品によってオススメするパーツは違います。主なパーツは、顔や手、ボディあるいは全身などがあります。


それぞれのパーツで、肌の特徴や敏感肌の悩みは異なります。例えば、「顔はニキビ炎症を防ぎたい」「手は乾燥を防ぎたい」のように、それぞれのパーツで目的は違います。オススメはパーツごとに敏感肌用クリームを選ぶこと。クリームを選ぶ前に、使いたいパーツを明確にしましょう。

低刺激タイプかどうか

敏感肌の方は、化粧品のパッケージを見て「低刺激タイプ」とかかれているものを選びましょう。肌への刺激に配慮した処方になっているものが多いので、化粧品選びの参考になります。

 

また、テスト済み化粧品かどうかもチェックすると良いでしょう。

・アレルギーテスト済み*

・パッチテスト済み*

このように書いてある化粧品も敏感肌向けの人におすすめです。

 

*すべての方に肌トラブルがおきないわけではありません。

敏感肌にもオーガニックは優しい?

たとえ自然由来だったとしても、人によっては特定の成分が肌に合わないこともあります。そのため、オーガニックは敏感肌に必ず良いとは言い切れません。オーガニックに明確な定義は無く、メーカー独自の基準で標榜していることがほとんどです。敏感肌向けかの判断材料にはならないので、注意しましょう。

編集部おすすめPR商品

新日本製薬

パーフェクトワン 薬用ホワイトニングジェル

価格: 2,475円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

保湿ケアに最適

しっとりとした肌へ導きたい人におすすめのオールインワンジェルです。美白(※)ケアと保湿ケアをしたい方のための多機能美容液ジェルです。有効成分のアルブチンは過剰なメラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすができるのを防ぐ効果が期待されています。

 

使い心地は、しっとりとしているのにべたつかず、クリーミーでサラッとした使い心地です。化粧水・乳液・クリーム・美容液・パック・化粧下地6つの機能をこれ1つで行うことができるため、お風呂上がりの全身のケアだけでなく、朝の洗顔後のケアもメイク前の下地にも使えて便利です。

 

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

【AT限定条件満載】パーフェクトワン(本商品)

敏感肌用クリームの人気おすすめランキング6選

どの敏感肌用クリームを選べばよいか分からない方も多いのではないでしょうか?今回はオススメの敏感肌用クリームをランキング形式で紹介します。

1位

FANCL(ファンケル)

無添加エンリッチプラス シワ改善1ヵ月集中セット【美容液・酵素洗顔付き】

価格: 1,800円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

有効成分ナイアシンアミド配合でシワ改善!

シワ改善できる有効成分ナイアシンアミドを配合し、厳選された成分が緩みのない肌へ導くスキンケア化粧⽔です。防腐剤・⾹料・合成⾊素・⽯油系界⾯活性剤・紫外線吸収剤がフリーです。

 

また、今回FANCLから「無添加エンリッチプラス シワ改善1ヵ月集中セット【美容液・酵素洗顔付き】」の販売が開始されました!化粧水1本分の価格で、クレンジングから乳液までのセットになっていて豪華です!化粧水と乳液は1ヵ月しっかり試せるので、トライアルにぴったり!

 

公式サイトからチェックしてみてください。

 

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※化粧水・乳液・洗顔料は医薬部外品です

2位

FANCL(ファンケル)

無添加モイストリファイン うるおい毛穴1ヵ月集中セット 【毛穴パック・酵素洗顔付き】

価格: 1,500円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

しっかりうるおい|毛穴目立たせない

【乾燥・毛穴目立ちにお困りの方へ】

「毛穴が目立って素肌に自信がない」「乾燥と毛穴目立ちの両方が気になる」そんな乾燥による毛穴目立ちにお悩みの方にぴったりなのが、ファンケルのモイストリファインシリーズです。

 

【うるおって肌を引き締め】

毛穴まわりの肌をうるおして、キュッと引き締め。つるんと滑らかな肌を演出してくれます。また、防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤が不使用なのもファンケルの特徴です。

 

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乾燥毛穴のお悩みに徹底的にアプローチをしてくれる、たっぷり1ヶ月分の毛穴スキンケアセットが、公式サイトでは初回限定1,500円(税込)で購入できます!化粧液と乳液セットに、人気のマイルドクレンジング、アクネケア洗顔、ポアクレンジングパック、さらにディープクリア洗顔パウダーもついてくるのでお得です!ぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか?

 

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※洗顔クリームのみ医薬部外品

3位

常盤薬品工業株式会社

ノブⅢ モイスチュアクリーム

価格: 4,821円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

敏感肌のスキンケアを考えたクリーム

敏感肌の人の肌を守るために作られたシリーズです。配合する成分は徹底的に肌に低刺激なものを選び、原料の精製度も高く皮膚科でも販売している化粧品です。水分をしっかり肌内部に閉じ込め、しっとりとうるおいを保ちます。

 

アルコール、香料、着色料は使用していない低刺激性クリーム。アレルギーテストやパッチテスト済*です。柔らかくて伸びがいいので、つける時に力を入れる必要がなく、肌の負担を減らすことができます。

 

*すべての方にトラブルが起こらないわけではありません。

効果 敏感肌用(肌荒れ・乾燥ケア) 成分 天然型セラミド(保湿成分)
内容量 50g 分類 医薬部外品

口コミを紹介

良いです
5
年齢非公開
性別非公開
 
肌が不安定になると購入します。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

アクセーヌ

アクティバランス

価格: 6,079円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

バリア機能をサポートし、外的刺激から肌を守る

肌荒れしやすい敏感肌を乾燥から守り、カサついた肌をやさしく、しっかりと保湿。肌を包みこむ保湿力により、かぶれや肌荒れなどのトラブルを繰り返さないしっとり滑らかな肌へ導いてくれます
 
 
バリア機能として大切な角質層。その角質層の働きに欠かせない保湿成分(キトサンPC、キトフィルマーなど)を配合することで、乾燥して隙間だらけの角質層をしっかりケアし、健やかな肌を保ちます
効果 敏感肌用(乾燥・保湿ケア) 成分 保湿成分(キトサンPCA、キトフィルマー)
内容量 50g 分類 化粧品

口コミを紹介

敏感肌なので基礎化粧品にはこだわりが強い中、無香料・無刺激で滑らかでべたつきも無く、保湿効果良好で気に入ってます。高額商品ですがコスパも安くて有難いです。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

エトヴォス

モイストバリアクリーム

価格: 3,850円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

厳選植物オイルで花粉や大気の汚れから肌を守る

乾燥や花粉、ハウスダスト、大気の汚染など様々な刺激から肌を守る成分を配合したクリーム。保湿効果のある人型セラミド成分を配合しているため、うるおい不足の人や季節の変わり目に肌荒れを起こしやすい人におすすめ。

 

石油系の界面活性剤、鉱物油、パラベン、アルコール、香料、着色料、シリコンなどは一切入っていません。

効果 敏感肌用(乾燥・花粉・ハウスダスト等から肌を守る) 成分 4種類のヒト型セラミド(保湿成分)
内容量 30g 分類 化粧品

口コミを紹介

朝・夜のスキンケアの最後に塗っています。少量でも肌にのせるとすっと馴染んで広がり、保湿感もちょうど良いです。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

キュレル

潤浸保湿フェイスクリーム

価格: 1,629円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

セラミドでしっかり保湿

敏感肌の人も安心して使える、弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリーのフェイスクリームです。乾燥性や敏感肌の人によるアレルギーテスト済みさらにパッチテストも行っています

 

うるおいの成分セラミドの他に、ユーカリエキスも配合しているので、角層の深い部分までしっかり浸透して、健やかでうるおいに満ちた肌を保ちます。

効果 敏感肌用(肌荒れ予防・保湿) 成分 セラミド機能成分(保湿成分)
内容量 40g 分類 医薬部外品

口コミを紹介

 
5
年齢非公開
性別非公開
 
サラッとしていて使い心地がよく、刺激や変な匂いもないので暫くは使い続けようと思います。

出典:https://review.rakuten.co.jp

敏感肌用クリームの使い方

敏感肌・乾燥肌のクリームは正しく使うことで、その効果を発揮します。ここからは、敏感肌や乾燥肌をケアするための、クリームの正しい使い方について解説します。

パッケージ裏・公式サイトの説明を参考にする

商品によって、オススメする使い方はさまざま。「使うタイミング」「塗る量」「お手入れの方法」を確認しましょう。自分の思い込みで使ってしまうと、効果を十分に得られない可能性も。パッケージ裏や公式サイトにある使い方の説明を参考にしましょう

肌を清潔にしてから塗る

敏感肌・乾燥肌クリームを使うときは肌を清潔にしましょう。汚れや余分な皮脂が皮膚に残った状態で使うと、毛穴のつまりや肌の炎症を引き起こしてしまう可能性も。お風呂に入ったり、洗顔をした後の清潔な肌にクリームを使いましょう。

化粧水や乳液でも保湿をする

顔にクリームを使うときは、化粧水や乳液での保湿も大切。クリーム単体の使用だけでは、肌に水分を補えません。化粧水や乳液で肌にうるおいを満たし、クリームでうるおいにフタをするイメージでケアしましょう。


商品の中には、化粧水や乳液の機能もある「オールインワンクリーム(ジェル)」もあります。乾燥が気にならない方は、オールインワンの使用だけでもOKです。

たくさん塗ったからといって効果があるとは限らない

一度にたくさんの量のクリームをつけても、すぐに効果が表れたり、より効果があがるとはいえません。なぜなら、肌表面の吸収できる量には限りがあるからです


「量をたくさんつける」よりも「ムラなく塗る」ことがポイント。塗れていない部分があると、そこだけ効果を実感できないことも。1回に使用する量は、商品パッケージ裏面にある使用方法や、商品ホームページで確認しましょう

肌をいたわるように優しく塗る

肌にクリームの潤いや栄養を吸収させたいからといって、指で強くこするように塗ってはいけません。指の圧や摩擦で肌にダメージを与えてしまうからです。肌は思っている以上に、デリケートなもの。クリームを塗るときは優しく丁寧に塗りましょう

初めて使うクリームはパッチテストを

敏感肌の人は、どんな成分が肌に刺激を与えるのかわかりません。また、季節や気温の差によっても、今まで使えていた化粧品が合わなくなってしまうことも


敏感肌の人が、新しいクリームを試す場合には、必ずパッチテストを行って刺激やアレルギー反応がないことを確認してから、顔につけるようにしましょう。どんなに安全な成分で、人気の商品であっても、実際につけてみると合わないということもあります

オーガニッククリームでも合わない場合も

オーガニックコスメは、農薬や化学物質を使わずに作られているので、安心というイメージがありますが、人によっては植物のエキスやエッセンシャルオイル(精油)などにアレルギー反応を起こすこともあります


天然の植物成分から抽出されたものであっても、香りがついているものは、刺激が強すぎる場合があります。必ずパッチテストを行って、自分の肌に合うかどうかを確認してから使うようにしましょう

パッチテストのやり方

パッチテストのやり方は、上腕の内側の柔らかい部分をきれいに洗い清潔にしてから、1cmくらいの面積にテストしたいクリームをつけます。そのまま30分程度置いてみて、かゆみや赤み、刺激などがないかチェックしましょう。


症状がでなければ、そのまま朝晩2回、同じ場所にクリームをつけ、3日間連続して使用して変化がない場合は、通常は顔に使用しても問題ないと判断できます。化粧品成分でアレルギーが心配な場合は、皮膚科医に相談するなども検討しましょう

敏感肌用クリームーに関する疑問をQ&Aで回答

Q1. お気に入りの敏感肌用クリームを使っていても肌荒れが…。原因は?

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Writer ちぇこ

クリームを使っていても問題がなかったのに、肌荒れが起きてしまうこともあります。そのときは、クリームだけでなく他にも原因がないか考えましょう。

「いつ症状がでる?」でもお話しした通り、食事やストレス、生理周期などさまざまなことが原因で肌荒れを起こします。

これらの要因を改善してみて、それでも肌荒れが続くようであればクリームを変えてみましょう。それでも肌荒れがひどくなるようでしたら、皮膚科に症状を相談しましょう。

Q2. 赤ちゃん用の保湿クリームも効果があるの?

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Writer ちぇこ

ベビー用品コーナーに売られている赤ちゃん用の保湿クリーム。「パラベンフリー」「合成着色料フリー」と記載されているものが多く、肌によさそうですね。

確かに赤ちゃん用クリームは肌に良いですが、大人用の敏感肌用保湿クリームよりも保湿力や栄養は少ないです。

赤ちゃんにとって必要最低限の栄養と潤いが含まれているので、大人が使うと栄養などが足りなくなることもあります。

Q3. 「無香料」のクリームを選んだのに、クリームに香りがするのはなぜですか?

Writer ちぇこの画像

Writer ちぇこ

クリームに香料が含まれなくても、原材料の配合成分によって香りがするものもあります。「無香料」とは、「香料を目的とした成分が入っていない」ことを意味します。

低刺激化粧品を選んで、敏感肌も健やかに

この記事では敏感肌向けの保湿クリームや選び方について紹介しました。ぜひこの記事を参考に保湿クリームを選んでくださいね。

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ファンケル 無添加スキンケア 1ヶ月分

初回限定1,500円(税込)でお試し

【ファンケル5つの無添加】

敏感肌の方は、導入美容液以外の普段のスキンケアも低刺激なものがおすすめです。ファンケルといえば無添加化粧品、防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を使っていないのが特徴。こだわりの無添加化粧品がお肌本来の働きを引き出してくれるのが魅力です。

 

【敏感肌の大敵は乾燥】

お肌が敏感になりやすくなるのは、乾燥が原因ともいわれています。たっぷりのうるおいをチャージするために、  モイストリファイン化粧液は、トロリとした化粧水タイプ。角質層まで届くうるおい成分が、お肌のキメを整えてくれるのに期待できます。

 

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ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年06月13日)やレビューをもとに作成しております。

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