スポーツウォッチはスポーツやアウトドアに使える機能が搭載された腕時計です。しかし、スポーツウォッチの機能がどのスポーツに適しているのかわかりにくいと感じる方も多いかと思います。

実はスポーツウォッチには、マリンスポーツ・テニス・サッカー・自転車競技など、種目ごとに異なるモデルが存在するんです。おしゃれで高級感のあるデザインなどもあり、メンズ・レディースともにガーミンやスントなど数多くのメーカーから販売されています。

そこで今回は、スポーツウォッチの選び方や人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは機能性・デザイン・価格などを基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。

▼クリックで今すぐ見る！おすすめのスポーツウォッチ

• ランニング用スポーツウォッチの人気おすすめランキング2選
• ガーミンのスポーツウォッチ人気おすすめランキング4選
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スポーツウォッチとは、ランニングなどスポーツ時に装着できるように設計された腕時計です。ラップタイムやスプリットタイムなどスポーツに関係したデータを把握でき、心地よく運動できるように、軽量で防水性を備えたモデルが多く揃っています。

スポーツウォッチにはタイマー・GPS・心拍計・音楽再生・防水などの機能が搭載されています。また、スポーツに必要な位置情報や健康状態を把握できたり、トレーニングの効率を高めたり、過剰な運動を防げたりなども可能です。

スポーツウォッチはモデルによって用途・機能性・デザインが異なるため、使用目的に応じてメーカーやモデルを選べば、お気に入りのスポーツウォッチが見つけられます。

【目次】

・スポーツ腕時計の種類で選ぶ

・用途や機能性で選ぶ

・「見やすさや操作性」もチェック

・サイズやデザインで選ぶ

・トレーニングに集中できるように「連続駆動時間」をチェック

・夜間に使用するなら「視認性」をチェック

・有名メーカーで選ぶ

スポーツウォッチにはランニングウォッチ・スマートウォッチなどの時計の種類があります。用途に合わせて選んでください。

ランニング用スポーツウォッチには、ストップウォッチ機能が搭載されています。タイマーが付いていれば、走行距離や走行時間に応じたラップタイムの計測が可能です。走行タイムや距離を計測しておけば、大会などに向けて効率よく練習できます。

本格的にマラソンを楽しむなら、ラップタイムやスプリットタイムなど詳細データを記録できるモデルがおすすめです。さらに、汗や雨に濡れても大丈夫なように、防水性能が付いているとさまざまな場面で使用できます。

スマートウォッチはスマホと連携でき、専用アプリをダウンロードすれば、ジョギングした走行距離や速度などをスマホで確認できます。トレーニングの計画や健康状態の管理などがしやすいため、パフォーマンスやモチベーションの向上につながりやすいです。

スマートウォッチには、Bluetoothを搭載したモデルやメール着信を確認できるモデルがあります。iPhoneかAndroidかによって記録できる情報が異なるので、購入前に確認してください。トレーニングしながらスマホの通知を確認したい方におすすめです。

以下の記事では、スマートウォッチの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひご覧ください。

スポーツウォッチの各モデルには、使用用途に合わせた機能性が搭載されています。筋トレ・マラソン・登山など、各種アクティビティに合わせた機能性で選んでください。

【目次】

・筋トレ・ウォーキング・自転車なら「心拍計」搭載モデルがおすすめ

・スポーツしながら音楽を楽しむなら「音楽再生機能」がおすすめ

・マラソンやゴルフの位置確認には「GPS機能」がおすすめ

・登山をする方には「高度・気圧測定機能」付きがおすすめ

・電源と連続駆動時間を重視するなら「ソーラー機能」がおすすめ

・マリンスポーツや雨の日には「防水機能」がおすすめ

本格的なトレーニングを行う方は、心拍数を計測できるモデルがおすすめです。ダイエットなど目的を持って筋トレやウォーキングをする場合、効果を最大限に高めるためには心拍数を意識するのが重要となります。マラソンや自転車競技などのトレーニングでも同じです。

心拍数の上下値を設定する目標心拍機能を使えば、心拍数が目標値に達したのを知らせてくれます。高負荷と低負荷を繰り返すトレーニングでも、インターバル機能があれば切り替えのタイミングを通知してくれるので便利です。

スポーツをしながら音楽を聴きたいなら、音楽再生機能がおすすめです。スポーツウォッチ本体に音楽データを保存すれば、いつでも自由に再生して楽しめます。Bluetoothを搭載したモデルなら、ワイヤレスイヤホンに接続可能です。

音楽再生機能が付いたモデルなら、ジョギング時もスマホを持ち歩く必要がなくなります。音楽を聴きながら買い物を楽しめるなどスポーツ以外でも活躍してくれるので、少しでも身軽に音楽を楽しみたい方におすすめです。

アウトドアシーンで位置情報を確認したいなら、GPS機能を搭載したスポーツウォッチがおすすめです。GPSとは衛星の電波を受信して位置情報を測位するシステムで、登山・サイクリング・ランニング・ゴルフなど広範囲に移動するスポーツに役立ちます。

トレッキングでは移動ルートや距離の確認に役立ち、遭難時の安全性を確保できます。中にはナビゲーション機能を備えたモデルもあり、目的地まで方向や距離を把握できて便利です。位置情報を正確に測位するなら、受信可能な衛星の数が多いモデルを選んでください。

登山を楽しむ方には高度や気圧が測定できるスポーツウォッチがおすすめです。高度や気圧は高い山に登るときには必ず管理したい情報なので、スポーツウォッチで簡単に計測できれば、かなり楽になります。

ソーラー機能を搭載したスポーツウォッチは太陽光で発電できるタイプです。ボタン電池タイプはシンプルですが、アウトドアで突然電池切れを起こす可能性があります。ソーラー機能があれば電池交換の手間が省け、登山やキャンプなどアウトドアシーンでも安心です。

海でスポーツウォッチをつけたままマリンスポーツを楽しみたい方は、防水機能付きのスポーツウォッチがおすすめです。防水性能は「IP」の保護等級で表されます。生活防水レベルであればIPX4、完全防水レベルであればIPX8を目安としてください。

スポーツで使うならば、完全防水タイプがおすすめです。防水機能がしっかりしていれば、汗をかく激しいスポーツやプールや海で泳ぐときでも、壊れる心配がなく安心して使用できます。

ランニングなど、動きながら画面を見るスポーツをする場合は、見やすさや操作性をチェックしておきましょう。画面がブレて見づらくなってしまうので、ディスプレイが大きいタイプやシンプルな表示画面のモデルがおすすめです。

運動中でもすぐに目的の画面へ移動したい方は、操作性の高いスポーツウォッチがおすすめです。タッチスクリーンタイプなら、簡単で手軽に操作できます。ボタンが大きいモデルやシンプルな機能を搭載したモデルなど、操作しやすいスポーツウォッチもおすすめです。

スポーツウォッチには幅広いサイズやデザインが揃っているので、自分好みのサイズやデザインを選べば、おしゃれで快適な使い心地を楽しめます。

【目次】

・テニスやサッカーなど激しい運動用には「フィット感が良いもの」がおすすめ

・レディース向けなら「軽量モデル」がおすすめ

・ビジネスシーンでも使いたいなら「おしゃれなデザイン」がおすすめ

テニスやサッカーなど激しい動きを伴う運動用には、フィット感のあるスポーツウォッチがおすすめです。トラック競技のトレーニングの場合、腕を速いスピードで降る場合もあります。動作の妨げにならないように、軽量で小型のモデルを選ぶようにしてください。

スポーツウォッチのフィット感を重視するなら、ベルトの素材も重要です。シリコンなどの樹脂素材は手首にフィットし、水濡れにも強いメリットがあります。汗で濡れても拭き取れ、シャワーを浴びたり洗ったりできて便利です。

スポーツウォッチを軽快に使いたいなら、軽量モデルがおすすめです。一般的なスポーツウォッチの重さは約30〜70gほどあるため、レディースにはより重く感じてしまいます。ウレタンやシリコンなどの樹脂素材のものを選べば、軽くて使いやすいです。

スポーツウォッチは搭載された機能が多くなるほど、重量が重くなる傾向があります。軽量モデルの腕時計を選びたいなら、機能性が限られたベーシックモデルがおすすめです。軽快に使いたいなら、腕時計の機能性と重量のバランスを考えましょう。

ファッションの一部として身に付けるなら、デザイン性に優れたスポーツウォッチを選んでください。おしゃれでシンプルな腕時計なら、スポーツ以外の普段着やビジネスウェアともコーディネートやすいです。

ベルトの太さや画面の文字の見やすさなどはメーカーごとに異なり、さまざまなデザインやカラーが揃っているので、自分好みの商品を選んでみてください。おしゃれなスポーツウォッチはプレゼントにもおすすめです。

連続駆動時間が長ければ、スポーツウォッチがバッテリー切れする心配がなく、ノンストレスでトレーニングに集中できます。おすすめは8時間以上稼働できるタイプです。スポーツウォッチは電源が電池式と充電式があり、それによって連続稼働時間が変わってきます。

電池タイプの寿命は2〜10年程度といわれており、充電式タイプは1回の充電で5〜10日程度使用可能です。ただし、心拍測定などの機能がある場合は駆動時間が短くなるので注意してください。

運動中にスマートウォッチを確認する際、視認性が悪いとストレスになります。大画面ディスプレイや文字が大きいものなど、なるべく視認性が良いものを選んでください。また、夜にトレーニングをする方は画面の明るさが調節できるものがおすすめです。

スポーツウォッチは国外問わず、有名なメーカーが数多くあります。どれにするか迷ってしまうならば、有名メーカーから選ぶのもおすすめです。

【目次】

・データの正確性を重視するなら「GARMIN（ガーミン）」がおすすめ

・丈夫で長持ちする時計ならG−SHOCKなどの「CASIO（カシオ）」がおすすめ

・高級時計好きなメンズはアナログ式も取り扱う「SEIKO（セイコー）」の腕時計がおすすめ

・おしゃれで安い時計なら「adidas（アディダス）」がおすすめ

・初心者には操作しやすい「NIKE（ナイキ）」がおすすめ

・耐久性を重視するなら「SUUNTO（スント）」がおすすめ

・精度抜群で大人な雰囲気の時計なら「CITIZEN（シチズン）」がおすすめ

・種類豊富なバンドから選びたい方は「Apple（アップル）」がおすすめ

ガーミンはアメリカを拠点に展開するGPS機器メーカーです。ガーミンのスポーツウォッチには航空業界で使われているGPSナビゲーションが搭載されています。加速度やジャイロスコープなど、正確にデータを計測したい方におすすめです。

ガーミンは目的別にさまざまなモデルが展開され、初心者向けの「vívo」から高機能で高級素材を使用したプレミアムな「fēnix」などがあります。用途に合わせて選びやすいです。

カシオは日本を代表する、世界的に有名な腕時計ブランドです。人気のG−SHOCKシリーズはデザイン性と機能性に優れ、世界中で愛されています。スポーツシーンはもちろん、ファッションの一部としてコーディネートできる時計です。

カシオのG−SHOCKシリーズには初心者でも分かりやすい機能が付いており、電池寿命が長いモデルや耐久性・利便性に優れたモデルが揃っています。Baby-Gシリーズには軽量モデルがあるので、女性におすすめです。

セイコーは日本を代表する伝統的な時計ブランドです。アナログ式など最高レベルの性能と高級感のあるデザインの腕時計を多く販売しており、特にメンズ用腕時計は人気があります。ビジネスシーンでもカジュアルシーンでも使用できるのも魅力です。

アディダスは世界的に有名なスポーツ用品ブランドです。アディダスのスポーツウォッチなら、1万円以内と安い値段で手に入り、おしゃれなデザインのものが揃っています。コスパを重視して選びたい方におすすめです。

ナイキはアメリカに本社を置くスポーツ用品ブランドです。ナイキのスポーツウォッチはシンプルかつ直感的に操作できる設計となっています。位置情報・時間・距離・ペース・消費カロリーなど、多機能を備えたモデルは初心者の方にもおすすめです。

スントはフィンランドで誕生した精密機器メーカーです。スントの製品はフィンランドの厳しい自然環境の中で実際の使用環境を想定し、繰り返しテストを行って開発されています。そのため耐久性に優れ、高精度かつ高機能なのが特徴です。

スントのスポーツウォッチは歩数やカロリーの記録ができるモデルや、長時間バッテリーのGPS搭載モデルやスマホと連携できるモデルなど、機能的なものが数多くあります。

CITIZENは歴史のあるブランドです。またデザインも美しく余計な装飾がないため、ビジネスシーンでの使用もできます。デザインと性能が両立しているシチズンは、国内だけでなく海外でも人気なので、気になった方はぜひチェックしてみてください。

AppleはiPhoneなどのスマホでも人気の電子機器メーカーです。無駄のないシンプルなデザインが特徴で、機能性にも優れています。アップルウォッチはケースのサイズ・材質・バンドをそれぞれ自由に選べるので、カスタマイズ性重視で選ぶ方にもおすすめです。

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

スポーツウォッチを購入したら、ぜひスポーツシューズの購入も検討してみてください。スポーツシューズはランニングを始め、各種スポーツに欠かせないアイテムです。スポーツシューズにはデザインと機能性に優れたさまざまなモデルが揃っています。

健康維持やダイエットを始めたい方は、まずはランニングシューズを選んでください。お気に入りのスポーツシューズがあると、トレーニングのモチベーションを高く保てます。ファッション性に優れたアイテムを選んで、スポーツをおしゃれに楽しんでください。

以下の記事では、スポーツシューズの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひご覧ください。

スポーチウォッチはスポーツやアウトドアで便利ですが、プライベートやビジネスで使用するならスマートウォッチがおすすめです。下記の記事ではスマートウォッチの選び方や使い方についてご紹介していますので、ぜひこちらもご覧ください。

今回はスポーツウォッチの選び方や人気おすすめランキングをご紹介しました。スポーツウォッチにはテニスなどの運動用からおしゃれなものまで幅広くあります。今回の記事を参考に自分にぴったりなものを見つけ、最高のパフォーマンスを楽しんでください。