【2025】インスタント麺の人気おすすめランキング20選【袋麺や即席ラーメンも】
2024/08/30 更新
インスタント麺は日本生まれの手軽に食べられる食品です。近年は韓国生まれの辛いラーメンをはじめ、海外のインスタント麺やご当地麺も気軽に購入できるようになりました。そこで、この記事では多様にあるインスタント麺の選び方やおすすめランキング20選をご紹介します。
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目次
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人々に愛されるインスタント麺
インスタント麺は、ラーメンをはじめとする麺類を、熱湯をかけたり鍋で煮るだけで簡単に美味しく作れます。日本生まれの画期的なインスタント麺は海外にも渡り、世界中で親しまれています。
インスタント麺は日々進化を続けていますが、有名店とのコラボ商品やノンフライ麺・カロリー低いラーメンも人気です。また、最近は韓国生まれの辛いラーメンや全国のご当地ラーメンも含めると種類が豊富にありすぎて、迷ってしまいますよね。
そこで今回は、様々な種類があるインスタント麺の選び方から人気おすすめ商品までランキング形式でご紹介します。ランキングは、カロリー・内容量・麺の種類・味を基準に作成しました。ぜひ参考にしてください。
インスタント麺の選び方
手軽に作れて味も美味しいインスタント麺ですが昔ながらの定番のものからご当地のものまで種類は様々です。ここでは自分好みのインスタント麺の選び方をご紹介していきます。
麺の種類で選ぶ
インスタント麺は麺の種類が2種類あります。麺の種類によって味や値段、好みが変わってくるのでインスタント麺を選ぶ際に参考にしてください。
こってりしたものが好きな方は「揚げ麺」がおすすめ
揚げ麺は、約150度に加熱した食用油で揚げて乾燥（脱水）する乾燥方法で作られた麺です。特徴としては即席麺特有の食感とコクのあるスープ、油で麺を揚げている為カロリーが少し高い点が挙げられます。
こってりした味が好きで、カロリーは気にしないという方には揚げ麺がおすすめです。価格も安いものが多いので、ノンフライ麺よりコスパが優れています。即席麺特有の食感が好きな方にもおすすめです。
カロリー低いのが好みなら「ノンフライ麺」がおすすめ
ノンフライ麺とは、熱風が循環している乾燥機の中を通過させて乾燥（脱水）する乾燥方法で作られた麺です。生麺に近いコシがある食感でさっぱりとしてクセが少なく、さらにカロリー低いのが特徴になります。
ノンフライ麺はもどすと生麺に近い食感になるのでお店のクオリティに近い麺を食べたい方にもおすすめです。揚げ麺よりも割高にはなりますが、低カロリーなので、ダイエット中でも安心して食べられます。
味で選ぶ
インスタント麺の味の種類は様々で、色々な味のインスタント麺が販売されています。ここでは、それぞれの味の特徴をご紹介するので参考にしてください。
インスタント麺の王道なら「塩・味噌・醤油・豚骨」がおすすめ
親しみのある美味しいインスタント麺を選びたい方は王道の味がおすすめです。スーパーでも購入できる醤油・塩・味噌・豚骨味を選べば間違いありません。有名メーカーのインスタント麺は多くの人が好む王道の味を中心に販売しています。
コンビニに売られているものも定番の味が多く、深夜でも食べたくなったら気軽に購入できるのもメリットです。以下の記事では、袋麺の人気おすすめランキング20選をご紹介しています。ぜひ参考にしてください。
新しい味に挑戦したい方は「ご当地限定」がおすすめ
最近ではご当地限定や期間限定のインスタント麺も増えており、定番のインスタント麺とは一風変わった味を楽しめます。味はその地域ならではの素材を使ったものが多く、レビューの件数が高い人気の商品だとクォリティも高くおすすめです。
ご当地限定のインスタント麺でも、インターネット通販で購入できるものが多いのでチェックしてみてください。
辛いラーメンが好みなら「韓国のインスタント麺」がおすすめ
辛いラーメンの代表といえば、韓国のインスタント麺です。韓国にはインスタント麺文化が根付いているので、種類も豊富です。辛くないものもありますが、辛いラーメンが主流なので、有名な辛ラーメンのほかにもいろいろな辛いインスタント麺があります。
近年は韓国食材を扱うお店も増え、いろいろな種類が輸入されるようになりました。ネット通販でも購入できますので、口コミなども参考にお好みのインスタント麺を見つけてください。
ラーメン以外なら「焼きそば」がおすすめ
インスタント麺には、ラーメンだけでなく焼きそばもあります。ラーメンと同様様々な種類があり、老若男女問わず人気です。アレンジもいろいろできるので、インスタントのラーメンに飽きてしまっている方はぜひ購入してみてください。
ボリュームで選ぶ
インスタント麺は種類によって中身のボリュームが異なります。インスタント麺を食べて満足感を得たい方はボリュームのある商品を選んでください。
満足感重視の方は「内容量が多いもの」がおすすめ
インスタント麺を食べた後の満足感を求めている方は内容量の多いインスタント麺を選んでください。麺の種類は揚げ麺の方がこってりしているのでおすすめです。内容量はブランドによって様々なので、購入する前に内容量を確認してください。
インスタント麺は具が入っているものが少ないですが、中には具入りのインスタント麺もあるので、自分で具を入れるのが面倒な方におすすめです。
ダイエット中の方は「カロリー低いもの」がおすすめ
体調を気にされている方やダイエット中の方にはカロリーが低いインスタント麺がおすすめです。最近では糖質オフや低カロリーのインスタント麺が増えていて、健康志向の方も楽しめる麺が豊富にあります。
麺の種類はノンフライ麺のものがおすすめです。本格的な食感で満足感を得やすく、低カロリーなのでカロリーを気にせず食べることができます。
アレンジ方法で選ぶ
インスタント麺には様々なアレンジ料理があります。そのまま食べても美味しいインスタント麺ですが味に飽きてしまったら様々なアレンジを試してください。
カルボナーラ風にするなら「塩味・味噌味」がおすすめ
インスタント麺のアレンジ方法としてメジャーなのは、カルボナーラ風です。インスタント麺をカルボナーラ風にするには、粉末スープタイプのインスタント麺がおすすめです。味は好みがありますが、塩味や味噌味が合います。
作り方は麺を茹でたらお湯をきって、麺に牛乳や卵と粉末スープを絡めるだけで、カルボナーラ風ラーメンになります。ベーコンやにんにくなどで、具材のアレンジをしてください。
油そば風にアレンジするなら「ノンフライ麺」がおすすめ
ノンフライ麺のアレンジ料理として油そばもおすすめです。油そばの場合は液体スープタイプの太めのノンフライ麺がおすすめです。ツルツルとした生麺に近い食感が、油そばに合っています。
味は醤油・味噌・塩などがおすすめです。作り方は麺を茹でてお湯をきり、液体スープ・ラー油・お酢などをかけて混ぜるだけで完成します。トッピングとしてネギ・ひき肉・ごま油などを足すのもおすすめです。
海外のインスタント麺なら「カルディや業務スーパー」がおすすめ
いつものインスタント麺に飽きてしまった方には、海外のインスタント麺がおすすめです。日本でもおなじみの韓国の辛ラーメンをはじめ、タイ・ベトナム・台湾など海外のインスタント麺が豊富にあります。
日本では、カルディや業務スーパーに行くとアジア各地の珍しいインスタント麺が見つけられます。独特なスパイスの風味を感じるフォーなど、美味しい麺がたくさんあるのでチェックしてください。
たまに贅沢するならご当地高級インスタント麺をチェック
たまに贅沢するなら、全国各地のご当地高級インスタント麺がおすすめです。ご当地ならではのこだわり麺やスープを自宅で手軽に楽しめます。最近では、ネットでも購入できるので、お好みの一品をぜひ探してみてください。
高級インスタント麺の中には、地域限定のご当地インスタント麺もあります。直接遠方のラーメン屋さんに出向かずとも、おいしいご当地ラーメンも味わえるのでおすすめです。
揚げ麺のインスタントラーメン人気ランキング9選
口コミを紹介
うまかっちゃんとの違いが、分かってもらえると嬉しいです。麵を食べたら、スープに
ひやっご飯（必ず）を入れて食べるのが、これまたたまらんのです。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
口コミを紹介
20年以上前トイザらスで見つけて購入してからと言う物、我が家の常備品になっている。美味しいのはもちろんの事、小腹が空いた時に食べやすい量で、子供も大人も大満足。
日清食品と言うブランドが安心して食べられる大きな理由でもあります。
口コミを紹介
関西限定なのですね。なぜ関東で売らないのか不思議です。 麺も細めで露も醤油味で美味しかったです。
口コミを紹介
評価を見て初めて購入しました。思った以上に美味しかった。これから全国で売れるだろうと思ったほどです。なんて言うんでしょう、安心した美味しさ、そんな感じです。またリピートで購入します。
口コミを紹介
子供のころ食べていた出前一丁がスーパーなどで売っていないためどうしても食べたくなり、注文しました。
昔ながらの懐かしい味を思い出し感激です。
口コミを紹介
安定の美味しさ。
いろいろアレンジも出来るし、やっぱり味噌はこれだね！
口コミを紹介
これは50年位付き合っていると思います。袋ラーメンのチャンピオンです
口コミを紹介
水気を飛ばしてから油を入れる
油でいためてからソースで味を調えてよく混ぜる
その日の気分で水気を多くしたり、よく焼いたりキャベツや野菜を入れるのもよいが青のりだけが好きだな
口コミを紹介
海外駐在中の仲間の為に大量購入しました。お湯を掛けて3分待つだけで日本の味を味わえるわけですから、皆喜んでくれました。
揚げ麺のインスタントラーメンおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | カロリー | 内容量 | 麺の種類 | 味 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
海外版でも人気！世界初のインスタントラーメン |
375kcal |
85g |
湯揚げ麺 |
醤油 |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
香ばしい特製ソースが決め手 |
490kcal |
100g |
湯揚げ麺 |
ソース焼きそば |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ホタテだしを練り込んだ麺で旨さアップ |
441kcal |
97kcal |
湯揚げ麺 |
醤油 |
|
| 4位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
インスタント味噌ラーメンの定番 |
451Kcal |
100g |
湯揚げ麺 |
味噌 |
|
| 5位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
セサミンたっぷり！ごまラー油と香ばしい炒りごまの合わせ技 |
468kcal |
101g |
湯揚げ麺 |
醤油 |
|
| 6位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
食べごたえのある太麺が特徴のしょうゆ味 |
473kcal |
103g |
湯揚げ麺 |
醤油 |
|
| 7位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
関西限定！あっさり醤油味の浪速中華そば |
407kcal |
90g |
湯揚げ麺 |
醤油 |
|
| 8位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
カロリー低い！マグカップで食べるラーメン |
106kcal |
94g |
湯揚げ麺 |
醤油・シーフード |
|
| 9位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ご当地博多ラーメンの元祖的存在 |
- |
495g |
湯揚げ麺 |
とんこつ |
|
※ 表は横にスクロールできます。
ノンフライ麺のインスタントラーメン人気おすすめランキング4選
口コミを紹介
長年賞味していますが、変わらぬ味に満足です。
口コミを紹介
ツルツルでしっかりした歯ごたえでとても美味しいです。鍋の締めもいいですが、ラーメンスープ買ってきたり自作してこの麺だけ煮込んで食べたりもします。
口コミを紹介
安い袋麺とはぜんぜん違うけど、やっぱ高い。
麺は生麺に近くスープも粉ではなく液体なので本格的な味です。
味はシンプルなので万人受けだと思います。
口コミを紹介
私は醤油ラーメンでこれが一番好きです。卵、メンマ、チャーシューでも入れればそこらのラーメン屋よりよほど美味しくなります。
ノンフライ麺のインスタントラーメンおすすめ商品比較一覧表
※ 表は横にスクロールできます。
ご当地インスタント麺の人気おすすめランキング7選
口コミを紹介
北海道ではマルタイの皿うどんがなかなか手に入らない為、定期的にこちらで購入しています。おいしくて、日持ちもするため、とても重宝しています。
口コミを紹介
夜中にたべたくなるんです。このモチモチ麺が！美味しいんですよお。卵とチーズをトッピングしてタンパク質アップして食べてます。
口コミを紹介
味というものは十人十色だと個人的には思っています。麺、ス−プ共に美味しかったです。そのままでも美味しく、野菜を入れてもいけます。
口コミを紹介
今回初めて食べたところ、想像以上に長浜ラーメンの味でした。スープが特に良かったです。麺は思っていたより太くて柔らかかったけど旨かったです。茹ですぎただけかもしれませんが。
口コミを紹介
うどんがインスタント麺っておもえないくらいのおいしさでした。
口コミを紹介
15年ぶりに食べたけど変わらず美味しかった！
口コミを紹介
とにかくうまい、そして作るのもカンタン。
スープがとにかく本格的で、マー油の風味も素晴らしい。僕はお店で出てきても気づかないと思います。
ご当地インスタント麺のおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | カロリー | 内容量 | 麺の種類 | 味 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
お店レベルの本格派が手軽にご家庭で |
407kcal |
123g |
ノンフライ麺 |
豚骨 |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
フレッシュフライ製法で仕上げた特製麺 |
437kcal |
94g |
油揚げ麺 |
豚骨 |
|
| 3位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
名古屋伝統の味みそ煮込うどん |
382kcal |
91g |
湯揚げ麺 |
味噌煮込みうどん |
|
| 4位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
本場の九州とんこつラーメンを食べたい方におすすめ |
350kcal |
88ｇ |
ノンフライ麺 |
豚骨 |
|
| 5位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
家庭で味わえる北海道の味 |
393kcal |
87g |
湯揚げ麺 |
塩 |
|
| 6位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
韓国生まれの辛いインスタント麺 |
506kcal |
120g |
湯揚げ麺 |
- |
|
| 7位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
長崎発！絶妙ブレンドのあんかけスープ |
320kcal |
140g |
湯揚げ麺 |
皿うどん |
|
※ 表は横にスクロールできます。
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
インスタント麺は賞味期限が切れても大丈夫？
インスタント麺は記載されている賞味期限よりも、日持ちがいいと思われがちです。ですが袋に記載されている賞味期限の4.5ヶ月以内には食べ切らなくてはいけません。インスタント麺は作られる際に、油を使用することが多くあります。
賞味期限が切れたり保管状態が悪いと油が酸化します。食べた後に胸焼けや下痢の症状が出る可能性があり危険なので、期限は守って食べるようにしてください。
簡単電子レンジでチンするだけのつけ麺
インスタント麺の中には鍋を使うことなく、レンジで温めるだけで作れる商品があります。粉末を別容器に入れつけ麺風にすることもできるので、ぜひ試してみてください。
スープと一緒に煮込むとおいしい袋麺がある
袋麺は一般的に、スープと麺は別々に作る場合が多いです。しかし中には麺に味をしみこませるため、スープと麺を一緒の鍋で煮込むことを推奨している商品もあります。袋に記載されている作り方を確認して作ってみてください。
最強の即席ラーメンを見つけよう
即席ラーメンは複数個入ったパックで売られている場合が多いです。しかし、ネットショッピングでは即席ラーメンのばら売り商品があります。少ない個数から食べられるので、自分にとっての最強即席ラーメンを見つけてください。
まとめ
ここまでインスタント麺のおすすめランキング20選をご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。自分好みのインスタント麺を探すときに是非ランキングを参考にしていただければと思います。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年08月30日)やレビューをもとに作成しております。
ご当地博多で愛される元祖とんこつ味インスタントラーメンです。コシがしっかりとした麺に、ポークエキスをベースに作られたスープがよくあいます。スープはコクと深みがあり、本格的なとんこつラーメンを楽しみたい方におすすめです。