オイルスプレーのおすすめ人気ランキング15選【ダイソー・無印・ニトリにある？】

Mistifi (ミスティフィ)

リス

スケーター (Skater)

タニタ

ソウテン

‎アピデ

iwaki

マルハチ産業

PEARL METAL (パール金属)

LEC (レック)

NAROBAN

アスベル

Asixx

Ookistore

富士商

2025/01/13 更新

出典： https://store.shopping.yahoo.co.jp

食用油やオリーブオイルの使用量を抑えられるオイルスプレーは、ノンフライヤーなどヘルシーな食生活にぴったりです。今回はオイルスプレーボトルのおすすめ人気ランキングを紹介します。ダイソーなど100均・無印・ニトリ・カルディ・イオンなど、どこに売ってるかも必見です。

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クッキングスプレーとは？食用油も使えるオイルスプレー
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
オイルスプレーのメリットは？
オイルスプレーの選び方
グリップ式・プッシュ式オイルスプレーの人気おすすめランキング5選
加圧式オイルスプレーの人気おすすめランキング10選
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
オイルスプレーの相場は？
ニトリ・無印良品にオイルスプレーはある？
オイルスプレーの使い方
オイルスプレーを使う際に気をつけたい点
霧状にならないとき・スプレーがないときの対処法
ヘアオイルを均等につけたい方にもおすすめ
まとめ

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クッキングスプレーとは？食用油も使えるオイルスプレー

出典：https://www.amazon.co.jp

食用油やオリーブオイルを注ぐとき、必要以上に出たり一部分だけ偏ったりする場合がありますよね。また、健康のために油はなるべく摂りたくないと考えている方も多いです。そんなときクッキングスプレーとして食用オイルスプレーを使えば使い過ぎやムラをなくせます。

揚げ物でも衣をつけた食材にスプレーでオイルをかければノンフライ調理ができるため、ノンフライヤーとの相性も抜群です。また、製菓用やヘアオイルに使用できるオイルスプレーボトルもあります。

今回はオイルスプレーの選び方とおすすめ人気ランキングを紹介します。ランキングは価格・素材・容量・スプレー方式を基準に作成しました。オイル用のボトルがないときの代用品はあるか、100均ダイソー・無印・ニトリ・カルディ・イオンなどどこに売ってるか気になる方も必見です。

今すぐ見る！グリップ式・プッシュ式オイルスプレーの人気おすすめランキング5選

今すぐ見る！加圧式オイルスプレーの人気おすすめランキング10選

【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品

グリップ式・プッシュ式オイルスプレーのおすすめ

1位

Mistifi(ミスティフィ)

高機能オイルスプレー

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Amazon での評価

ベストセラー8位オイル噴霧器部門

4.0

2,134件の評価

（2025/02/01調べ）

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どこに売ってるか探している方はコレ！ミスティフィの人気商品

オイルを細かく噴射できるミスティフィの人気商品です。レバーの引き具合で3種類のスプレーパターンで噴射が可能となっています。どこに売ってるか探していた方は、ぜひチェックしてみてください。製菓用にも使いやすいです。

吐出量は全押しで約1gとヘルシーに使用できます。素材には食品用プラスチックを採用しています。子供でも簡単に扱えて、アウトドアやキャンプなどの屋外でも使用がしやすくおすすめです。

基本情報

サイズ	幅60×高さ200mm
重量	ー
容量	200ml
素材	ポリエチレン (PE), ホウケイ酸ガラス/PETボトル, ポリプロピレン (PP)
耐熱温度	ー
噴射タイプ	グリップ式
目盛り付き	ー
付属品	ー

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※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記

加圧式オイルスプレーのおすすめ

1位

リス

オイルスプレー加圧式

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霧状に噴射するので調理がヘルシー！容器部分はガラスで匂い移りしにくい

リスのオイルスプレーは霧状に噴射するため、少量でも満遍なくかけられて、調理がヘルシーになります。ガスを使わないポンプ式で環境にも優しく、経済的に使えるのでおすすめです。

容器部分は匂い移りしにくいガラス素材を使用しています。プラスチック容器より重みがあるので転倒する心配が減ります。シンプルなデザインなのでキッチンのインテリアにもよく馴染むのでおすすめです。

基本情報

サイズ	直径54×161mm
重量	172g
容量	140ml
素材	キャップ：ポリプロピレン、ポンプ：ポリプロピレン・ポリエチレン、パッキン：シリコン、本体：ソーダガラス
耐熱温度	ー
噴射タイプ	加圧式
目盛り付き	ー
付属品	ー

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※ 公式サイトに記載がない場合は「ー」と表記

オイルスプレーのメリットは？

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オイルスプレーは霧状のオイルを全体に吹きかけられるアイテムです。油を使う調理は後片付けやカロリーが気になる方も多くいますが、オイルスプレーなら使う油が少なく済むのでヘルシーに、後片付けも簡単なメリットがあります。茹でた後のパスタのくっつき防止にも役立ちます。

揚げ物をする際は油を大量に使うのではなく、表面に吹きかけてからオーブンやフライパンで揚げ焼きすれば、いつも使う油の量より格段にカロリーを減らしながら美味しい料理が作れます。そのため、健康に気を使っている方にもおすすめです。

以下の記事では、オーブンレンジ・フライパンの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

【現役家電販売員監修】オーブンレンジのおすすめ人気ランキング16選【型落ち品も紹介】｜セレクト - gooランキング

【プロ監修】フライパンのおすすめ人気ランキング26選【焦げ付かない！】｜セレクト - gooランキング

オイルスプレーの選び方

オイルスプレーは、ボトルの素材やスプレー方式の違いによってさまざまな種類があります。おすすめの選び方をご紹介するので参考にしてください。

【目次】

噴射タイプで選ぶ
容器の大きさで選ぶ
ボトルの素材で選ぶ
使いやすさで選ぶ
汚れを防ぐなら「蓋付きタイプ」をチェック
どこに売ってる？店舗から選ぶ
メーカーやブランドで選ぶ
「缶タイプ」のオイルスプレーもチェック

噴射タイプで選ぶ

スプレーの仕組みには、グリップ式と加圧式の2種類があります。霧の濃度や使い勝手に影響するため、購入前に調べておいてください。

片手で手軽に使いたいなら霧吹きのような形の「グリップ式」がおすすめ

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グリップ式は一般的な霧吹きのような形で、グリップを握るとオイルが噴射します。フライパンなどへ適量の油を出して調理ができるため、手を汚さずに適度な分量で油を使用したい方にもおすすめのタイプです。

メリットとしては、比較的安価に購入ができて手軽に使える点があります。ただし、加圧式に比べて油の粒が荒く、1回のスプレー量を微調整しにくい点・スプレーの散布量に若干ムラが出てしまう点はデメリットなのでご留意ください。

グリップ式・プッシュ式オイルスプレーの人気おすすめランキング5選はこちら

ムラなく油を噴射したいなら「加圧式」がおすすめ

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加圧式のポンプボトルは、オイルスプレーのボトルをポンピングして加圧し、圧力で油を押し出しながらスプレーをする方式です。加圧されて勢いよく出てくるため油の粒子が細かくなりやすく、グリップ式と比べてまんべんなく広範囲へ一気に噴射させられます。

噴霧量の微調節も可能なため、油量を気にするヘルシー志向の方も安心して使い続けられます。比較的高価である点や、ボタンを押すと勢いよく噴射されるので使い方にコツがいる点はデメリットです。

加圧式オイルスプレーの人気おすすめランキング10選はこちら

容器の大きさで選ぶ

オイルスプレーの容器には、50mlほどから200ml程度の比較的大きいボトルがあります。料理の分量や家族構成などで異なるため、使いやすいサイズを選んでください。

油の酸化を防ぎたいなら「50ml程度の小さめタイプ」がおすすめ

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ボトルが小さいサイズは、油の酸化を防ぎたい方に向いているサイズです。空気に触れる面積が少ないため、新鮮な油を使って調理できます。また省スペースなので、狭いキッチンで出しっぱなしにしても場所を取らないのが嬉しいポイントです。

デメリットは、大人数の家族では使いにくく詰め替えする回数が増えてしまう点です。また加圧式の場合には、油を押し出しするときに使う圧縮空気が必要で、どうしてもボトルへ含む量が少量になってしまう点は覚えておいてください。

詰め替えの手間が少ないものなら「200ml程度の大きめタイプ」がおすすめ

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200ml程度の大きめのボトルは油の詰め替え回数を減らせるため、面倒な油詰め替えの手間を省けます。また、中華料理など油を多く使う調理をするときでも余裕を持って調理できる点も魅力です。

ある程度手のサイズが大きい方にとっては手になじみやすく、滑りにくく持ちやすいサイズとなっています。しかし、詰め替えの回数を減らせる分、油が酸化してしまいやすい点は頭に入れておいてください。

ボトルの素材で選ぶ

オイルスプレーの主な素材は、ガラス・ステンレス・プラスチックの3種類です。ここでは、それぞれの素材の特徴についてご紹介していきます。

【目次】

手入れしやすく中身も確認したいなら「ガラス製」がおすすめ
衛生面と耐久性を重視するなら「ステンレス製」がおすすめ
手軽に使いたいなら軽量な「プラスチック製」がおすすめ

手入れしやすく中身も確認したいなら「ガラス製」がおすすめ

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ガラス製のオイルスプレー容器は、お手入れのしやすさと耐久性に優れています。容器が油でベトベトしているときにサッと拭き取りやすく、中身が良く見えるので残量を視認して確かめやすい点も利点です。

ただし、ガラス製のため落とすと割れてしまい中身の油も飛散してしまいます。万が一落下して破損してしまったときの後処理が面倒なデメリットもあるので、使用時には落としてしまわないようにしましょう。

衛生面と耐久性を重視するなら「ステンレス製」がおすすめ

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ステンレス製の容器はガラス製と同じくお手入れがしやすく、衛生面が気になる方におすすめです。割れてしまう心配もなく耐久性にも優れているので、屋外使用にも向いています。ただし、油の残容量を確認しにくい点にご留意ください。

手軽に使いたいなら軽量な「プラスチック製」がおすすめ

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プラスチック製のオイルスプレー容器は、万が一フローリングへ落としてしまったとしても壊れにくいメリットがあります。また、ほかの素材と比べて軽量で手軽に使用できるので、屋外での使用時など持ち運びにもおすすめな形状です。

デメリットもあり、プラスチック製容器は本体が比較的柔らかいため、油の粒子がオイルスプレー容器に残ってしまいます。そのため、オイルスプレーの容器をきちんと拭き取ったはずなのに、べとべととした感触が残ってしまう点はデメリットです。

使いやすさで選ぶ

オイルスプレーには、目盛り付きタイプやオイル以外の調味料にも対応しているタイプなどもあります。それぞれの機能について詳しく紹介するので参考にしてください。

ノンフライヤーや製菓用には分量が計測できる「目盛り付き」がおすすめ

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オイルスプレーの欠点として、料理で使用した油の量がわかりにくい点が挙げられます。目盛り付きのボトルであれば使用量を測定しやすいです。レシピ通りに調理したいときや、ノンフライヤーを使うとき油の摂取量を細かく知りたい方は目盛り付きを選んでください。

製菓用にオイルスプレーを使用する方にも使いやすく、オイルスプレーをよく使用する方に特におすすめの機能となっています。

幅広く活用したいなら「オイル以外にも対応」しているタイプがおすすめ

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オイルスプレーは基本的に油分を噴霧するのを前提として作られてますが、なかにはオイル以外の調味料も使用できるタイプもあります。醤油や酢などをオリーブオイルと振り混ぜると、オリジナルドレッシングを作れます。

汚れを防ぐなら「蓋付きタイプ」をチェック

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オイルスプレーは噴射するノズル部分がむき出しになっているものも多いです。そのまますぐに使用できる手軽さはありますが、埃や汚れが付きやすくなってしまい、衛生的にも少し気になってしまいます。

噴射口からの液だれが本体に流れてしまう原因にもなります。したがって、衛生面から考えると蓋つきのオイルスプレーがおすすめです。持ち運びたいときにも蓋が付いていれば勝手に噴射されてしまうのを防げます。本体だけでなく蓋にもこだわってみてください。

どこに売ってる？店舗から選ぶ

どこに売ってるか悩んでいる方は、店舗から選ぶのもおすすめです。ここではオイルスプレーを販売している店舗を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

【目次】

足を運びやすい店舗なら「イオン」がおすすめ
手軽に試したいなら「ダイソー・セリア」などの100均がおすすめ
おしゃれな商品をお探しの方は「カインズ・コーナン」がおすすめ
オリーブオイルスプレーなら「カルディ・コストコ」がおすすめ

足を運びやすい店舗なら「イオン」がおすすめ

イオンは全国に店舗があるので、とても足を運びやすい人気の店舗です。オイルスプレーを始めとしたキッチンアイテムや、雑貨なども豊富に取り扱っています。シンプルながらも使いやすい商品が豊富に販売されているのが特徴の1つです。

手軽に試したいなら「ダイソー・セリア」などの100均がおすすめ

ダイソー・セリアなどの100均にもオイルスプレーは販売されています。シンプルで使いやすい商品や、プラスチック製の手軽に使用しやすい商品も人気です。予備を購入しておきたい方や、手軽に使用できるオイルスプレーを探している方に特に人気があります。

おしゃれな商品をお探しの方は「カインズ・コーナン」がおすすめ

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カインズやコーナンなどのホームセンターには、たくさんの種類のオイルスプレーが販売されています。そのため、シンプルな形状の商品からおしゃれな商品まで展開が幅広く、自分好みの商品を探しやすいです。

オリーブオイルスプレーなら「カルディ・コストコ」がおすすめ

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種類はあまり多くありませんが、カルディやコストコにもオイルスプレーは販売されています。おすすめなのはオリーブオイルスプレーです。容器だけの販売は店舗によって違うので、足を運ぶ前にどんな種類があるのか事前に確認してみてください。

メーカーやブランドで選ぶ

オイルスプレーを選ぶ際は、その商品を販売するメーカーやブランドから購入を決定する方法もあります。人気のブランドをご紹介するので参考にしてください。

【目次】

おしゃれで高機能なオイルスプレーがほしい方には「Mistifi(ミスティフィ)」がおすすめ
長く繰り返し使える商品がほしい方にはレックの「DELI」がおすすめ
日本製を求めるなら「Skater（スケーター）」がおすすめ

おしゃれで高機能なオイルスプレーがほしい方には「Mistifi(ミスティフィ)」がおすすめ

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Mistifi(ミスティフィ)のオイルスプレーにはオランダスプレー技術が使用され、高機能で使いやすい商品となっています。独特の曲線デザインには人間工学が用いられており、インテリアとしての美しさも抜群です。

長く繰り返し使える商品がほしい方にはレックの「DELI」がおすすめ

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レックのDELIオイルスプレーは一度は耳にした経験のある方の多い有名商品です。ガスを使っていないポンプ式のスプレーなので、長く繰り返し使えるのがメリットです。値段もお手頃なのでぜひチェックしてみてください。

日本製を求めるなら「Skater（スケーター）」がおすすめ

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スケーターはキッチン雑貨やファンシー雑貨を企画・販売する奈良県のメーカーです。使いやすい機能面の評判がいいだけでなく、かわいいデザインのアイテムが多く、オイルスプレーにおいても水玉模様のキュートなアイテムが揃っています。

オイルスプレー以外にもさまざまなキッチン雑貨があるので、日本製のおしゃれなアイテムを揃えたい方におすすめのメーカーです。

「缶タイプ」のオイルスプレーもチェック

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缶タイプのオイルスプレーは中身があらかじめ入っているオイルスプレーで、いつでも清潔・新鮮に使用できるアイテムです。高圧ガスを使用しているので、必ず使用する際は火気がない場所で使用してください。

フライパンはもちろんホットプレートなどにも使用しやすく、屋内・屋外とさまざまな場所で使える優れものです。プッシュする力加減で液状や霧状などに変化させられる商品もあり、非常に使い勝手のいい人気の商品になっています。

グリップ式・プッシュ式オイルスプレーおすすめ商品比較一覧表

商品名	購入サイト	特徴	サイズ	重量	容量	素材	耐熱温度	噴射タイプ	目盛り付き	付属品
1位高機能オイルスプレー	Amazon 楽天ヤフー	どこに売ってるか探している方はコレ！ミスティフィの人気商品	幅60×高さ200mm	ー	200ml	ポリエチレン (PE), ホウケイ酸ガラス/PETボトル, ポリプロピレン (PP)	ー	グリップ式	ー	ー
2位オイルミスト KOSP2A-A	Amazon 楽天ヤフー	霧吹きでムラなく油をスプレーできるためノンフライ調理にもおすすめ	幅7.9×奥行5.6×高さ19.2cm	52g	210ml	本体：ポリエチレンテレフタレート、ガン：ポリプロピレン、ガンパイプ：ポリエチレン、ガンパッキン：発泡ポリエチレン	本体・ガンパイプ・ガンパッキン：60度、ガン：90度	グリップ式	ー	ー
3位タニタスプレー	Amazon ヤフー	ノンフライヤー調理にもおすすめ！分量を正確に計算できるスプレー	4.1×4.1×13cm	約99g	ー	ポリプロピレン、ポリエチレン、ポリアセタール、ガラス	ー	ー	ー	タニタ食堂の定食 (2定食分) のレシピ
4位オリーブオイル噴霧器ディスペンサー	Amazon 楽天ヤフー	グリップ式でステンレス製の耐久性がある霧吹きオイルスプレーボトル	195 x 74 mm (H*最大.D)	ー	ー	ステンレス鋼	ー	グリップ式	ー	ー
5位 2in1ドレッシングディスペンサー	Amazon 楽天ヤフー	ドレッシングがないときも2種類のオイルをスプレーして味付け可能	Φ5 x 18.5cm	ー	140ml✕2	ポリプロピレン、ポリカーボネート、ステンレス鋼、ポリエチレン、ポリアミド、ABS、シリコン、ポリ塩化ビニル	ー	ー	ー	ー

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