日々の生活の中で、ふとした瞬間に自分のニオイが気になった経験はありませんか？マスク内で感じる口臭・体臭・加齢臭などに悩まされている方は多いはずです。実は、飲むフレグランスともいわれるローズサプリを使えば、いい匂いにする場合があります。

しかし、ローズサプリといってもDHCやオーガランドなどさまざまなメーカーが販売していて、選ぶのに迷ってしまいますよね。また、中には「効果なし」などの声もあり、実際の効果や使っているローズオイルの種類について知りたい方もいるはずです。

そこで今回はローズサプリの選び方とともに、人気おすすめランキングを紹介します。ランキングは成分・オイルの種類・量などを基準に作成しました。購入を迷われている方は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。

ローズサプリを選ぶ際は含まれている美容成分や使用しているバラの種類、飲みやすさなどから選べます。以下で詳しく解説しているので、参考にしてみてください。

ローズサプリにはメインとなるローズオイル以外にも、さまざまなものが含まれています。入っているものによって効果などが異なるので、好みに合わせて選んでみましょう。

ローズサプリの多くには、「ダマスクローズ」と呼ばれる香りのよいバラを使ったオイルが使われています。ダマスクローズの中でも特に香りが良いとされているのが「ブルガリア産ダマスクローズ」や「ブルガリアンローズ」などと呼ばれているものです。

ダマスクローズはクレオパトラが愛したバラとも言われるほど香り高く、サプリメントとして摂取すれば内側から良い香りを放ってくれます。特にブルガリアンローズは厳しい基準をクリアしたもののみが認められるものです。

ローズサプリの多くはバラ本来の色合いや香りで作られていますが、中には香料や着色料を使って見た目や香りを良くしているものもあります。添加物や余計なものが入っていないサプリメントを探しているなら、香料や着色料の有無をチェックしてみてください。

特にピンクや赤などキレイな色や可愛い色をしているサプリメントは、着色料を使用している可能性が高く、副作用も気になります。香料でバラの香りを付けている方が飲みやすい場合もあるため、着色料や綱領に関しては好みで選んでみてください。

ローズサプリにはメインとなるローズオイルのほかに、さまざまなオイルが含まれています。オリーブオイル・グレープシードオイル・アマニオイル・月見草オイル・アボカドオイルなどを使っている場合が多いため、好みで選んでみてください。

中には体に合わないオイルがある可能性もあるので、最初は様子を見ながら使うのがおすすめです。オイルの種類によっては美容効果などを得られる場合もあります。好みのオイルを選びつつ、体や肌の変化にも着目してみてください。

ローズサプリはニオイへの効果があるのはもちろん、ニオイケア・リラックス・美容効果などがあるので、欲しい効果に合うものを選びましょう。

日々の気持ちを落ち着けてリラックスしたいなら、ブルガリアンローズを使ったローズサプリ選んでみてください。もともとバラの香りにはリラックス効果があるため、そのサプリでも効果は期待できますがブルガリアンローズは特に香り高くおすすめです。

気持ちが鬱々としていて元気がでない方、ネガティブな思考になりがちな方にもローズサプリはピッタリといえます。一緒にローズ系のアロマを使ってみてください。以下ではリラックスできるアロマオイルを紹介しています。ぜひ参考にしてください。

口臭や体臭を良い香りでカバーしたい方は、香気効果のあるものを選ぶのがおすすめです。リラックス効果と同様、ブルガリアンローズは香りが良く香気効果もしっかり感じられます。体の内側からいい匂いがするようになれば、嫌なニオイを上手くカバーできるます。

ローズサプリは飲んだ後から効果を得られるので、口臭なら食後に飲むと嫌なニオイをしっかりカバーしてくれます。しつこい口臭や体臭が気になるなら、長期間継続して服用を続けてみましょう。

肌への効果を期待するなら美容効果のあるローズサプリを選びましょう。アスタキサンチン入りのものやプラセンタの入ったローズサプリもあります。ビタミンやコラーゲンの入ったものもあるので、欲しい効果に合わせたものを探してみてください。

以下の記事では、さまざまなおすすめサプリを紹介しています。美容効果に興味のある方は、ぜひこちらもあわせて参考にしてみてください。

ローズサプリは錠剤やカプセルタイプのものが多いので、飲み込むのが苦手な場合には小粒タイプのサプリメントを選ぶのがおすすめです。サプリの大きさは商品によってさまざまなので、商品の詳細とあわせて確認しておきましょう。

また、丸くツルツルとした形状のカプセルは飲みやすいです。錠剤を飲むのが苦手な方でも水と一緒に口に含めばスムーズに飲める可能性が高いので、ぜひチェックしてみてください。

ローズサプリの摂取量は1日あたり1～3錠と商品によって差があります。こまめに飲んでケアしたい場合には、ローズオイルの含有量が少なめで1日の摂取量が多いものがおすすめです。価格もあわせてチェックしながら、コスパを考えて選んでみましょう。

ローズサプリを扱うメーカーにはDHC・オーガランド・リフレ・ジードコムスなどがあります。それぞれの特徴をチェックしながら、好みのものを選びましょう。

オーガランドのローズサプリは、美容効果のある成分が含まれているのが特徴です。さまざまなこだわりの美容成分が含まれているほか、リーズナブルで購入しやすいのも大きなメリットといえます。初めてサプリを購入する方にもおすすめです。

DHCはサプリメントを扱うメーカーやブランドの中でも人気が高く、初めての購入にもおすすめです。ブルガリア産の上質なダマスクローズを使ったローズサプリは、まさに「飲むフレグランス」として人気があります。

リフレのローズサプリはローズオイルの含有量がほかのサプリよりも多く、しっかりと効果を感じたい方におすすめです。含有量は十分満足でき、体の中からいい匂いにするのに価格はそこまで高くはありません。

コスパも最強でビタミンEなども含まれており、体臭・口臭だけでなく、美容を意識する方にピッタリです。

アスタキサンチンが含まれているローズサプリを探しているなら、シードコムスの商品がおすすめです。シードコムスでは頻繁にセールを行っており、非常に安価でさまざまなサプリメントを購入できます。たくさんのサプリを一気に揃えたい方にもピッタリです。

実際の使用感や効果が気になるときは、商品ごとの口コミを参考にしてみましょう。口コミは通販サイトなどのほか、実際に使用している方のブログなどでチェックできます。効果の感じ方には個人差があるため、参考程度にチェックしてみてください。

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

ローズサプリの口コミなどを見ていると、「効果ない」などの声も見られますが、効果の有無や効果的な飲み方を紹介します。

ローズサプリは飲むと体内からバラの香りがするとされているもので、口コミを見ると実際に効果を感じている方もたくさんいます。香りの持続時間はローズオイルの量などにもよりますが、30分～1時間半後程度がピークとなる場合が多いです。

そのため、ニオイをケアしたい少し前に飲むとしっかり効果を感じられます。また、ローズサプリにはニオイケアのほかにもリラックスや美容効果などさまざまな効果があるため、継続して飲みながら様子を見るのがおすすめです。

ローズサプリの摂取量は1日に1～3錠と商品によってさまざまですが、複数錠飲む場合には一気ではなく数回に分けて飲むのがおすすめです。飲んでから効果が出るまでの時間が短いため、複数回に分けて飲めば長時間効果を感じられます。

今回はローズサプリの選び方と人気おすすめランキングを紹介しました。体内からさまざままなニオイをケアできるローズサプリは手軽に使えて非常におすすめです。ぜひ本記事を参考に、自分に合ったローズサプリを見つけて購入してみてください。