モデルさんのようなスラッとした体型に憧れる方は多いですよね。しかし日頃のストレッチや食事制限だけでは気になる部分が痩せなかったり、運動を毎日継続するのが難しかったりします。そんなときに助けになってくれるのが、ボディエステです。

「ダイエットの効果を高めたい」「大事なイベントまでにボディラインを整えたい」と思っている方には、脚やせ・リンパマッサージ・キャビテーションなどを施術してもらうボディエステに通ってみましょう。

今回はそんなボディエステの選び方やおすすめの通い放題のボディエステをランキング形式にて紹介します。安い価格でエステ体験できるサロンもご紹介しているのでぜひ最後までご覧ください。

ボディエステのみでは体重を落とせません。しかし、全く効果がないわけではなく、ボディエステでは理想のボディラインに近づくためのサポートが受けられ、エステと同時に食生活の見直しと適度な運動を組み合わせれば理想のボディラインに近づけます。

サロンによってはエステの施術だけではなく、食事管理や日頃のストレッチ方法などダイエットのサポートまでおこなっている場合もあり、「自分1人ではダイエットがなかなか続かない」と考えている方は、そのようなボディエステを選びましょう。

ボディエステにはむくみやコリをスッキリさせる効果が期待でき、お肌にハリやツヤを感じられます。日常の食生活や生活習慣も考え直すきっかけにもなり、リラックスした空間は日頃のストレスを軽減できるのも魅力です。

通い放題のエステサロンではプロのエステティシャンによる施術をはじめ、食事・運動・習慣などの指導も受けられます。追加料金もなく、好きなだけ通えるので通えば通うほどお得にエステが受けられるのがメリットです。

自分で行うダイエットでは全体的にゆっくり痩せるので、部分痩せはなかなか難しい場合が多いです。機械やプロの技術でピンポイントにアプローチすると痩せにくかった部分もしっかりケアできます。

目に見える効果があるとダイエットもやる気が出て、継続しやすくなるのが利点です。激しい運動や厳しい食事制限で痩せるダイエットよりも負担が減り、自分では痩せづらい部分もしっかりケアできるメリットがあります。

血液やリンパの流れが悪いと、体内に老廃物や余分な水分がたまったり、むくみや筋肉がかたまったりする要因となります。また、放置された老廃物や水分は、セルライトの原因にもなりかねません。

ボディエステは、マシンやリンパマッサージによって冷えやむくみの気になる部分にアプローチすることが期待できるので、今までと同じ運動でもダイエットのサポートとなります。

ずっと過酷なダイエットが続くのは大変です。軽い運動やゆるい食事制限などにボディエステを組み合わせて、メリハリをもって無理なくダイエットに挑めば、リバウンドのリスクも軽減されます。

またボディエステの通い放題コースなら「旅行までに痩せたい」「この夏は体を気にせず過ごしたい」などの目標に合わせて集中して施術を受けられるのが魅力です。目標を定めてしっかり結果に満足したい方に向いています。

「ボディエステってどんなことをするのかな」「通ってみたいけれど、なかなか勇気が出ない」と思う方は少なくありません。いろいろと情報収集してもやはり実際に自分で確かめないとわからない場合が多いです。

そんな方はぜひ体験コースを活用しましょう。ほとんどのサロンでは、エステに不安を感じている方のために無料または1000円以下でお試しできる体験コースを実施しています。本記事で紹介するサロンも体験コースを実施しているので、気軽に試してみてください。

たくさんあるボディエステサロンの中からある程度気になるエステをピックアップしなければなりません。本記事では、ボディエステの後悔しない選び方をご紹介していきます。

まずは自分が気になる部位のエステコースがあるか確認しましょう。ここでは基本的なエステコースについてご紹介していきます。

ハンドエステは体に溜まった老廃物や不要な水分を流し、固くなった脂肪や筋肉をほぐす施術です。マッサージによりリンパなどにアプローチすれば身体をスッキリさせ、理想の体に近づけていきます。また体の循環に働きかけ、体がすっきり見えるのも魅力です。

エステティシャンによって技量の差が出る場合がありますが、マシンでは実現できない繊細なトリートメントが可能です。日頃の疲れを癒すようなトリートメントにも期待できます。

キャビテーションとは、空洞現象と呼ばれる圧力の差によって液体の中に気泡が発生する現象です。特殊な超音波を体内の脂肪に当てて気泡を発生させ、フェイシャル・脚などに部分的にアプローチし脚やせ・体のむくみに効果が期待できます。

EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、専用パッドから微量の電流を流し筋収縮に働きかけます。筋トレと同様の刺激を与えられるので日頃の運動不足にお悩みの方におすすめです。痛みを感じる場合は出力で調整ができます。

超音波は人間には聞き取れない20kHz以上の音波を使って、身体をあたため、リンパや代謝に働きかける施術です。筋肉量が少なくて体の巡りが良くない方に特におすすめなので、ぜひチェックしてみてください。

ハイパーナイフは新しく登場したマシンで脂肪を切り落とすような施術を目指します。マシンの先端を当てるだけで高周波で気になる部分にアプローチするのが特徴です。気軽なうえに短時間で終わるので、リラックスして施術を受けられます。

自分に合った心地いいサロンを選ぶためにも、サロンの雰囲気やスタッフの対応は確認しておきましょう。サロンによっては施術だけでなく、自宅でのセルフケアや食事などに生活に関するアドバイスを行ってくれるところもあります。

また、施術によってはオイルなどを使う場合もあるので、シャワーやパウダールームが完備されていると便利です。完全個室制や女性スタッフのみなど、プライバシーに配慮された環境なら、ほかのお客さんの目を気にせず落ち着いて過ごせます。

通い放題といっても、1ヶ月の上限回数が決まっているところもあります。値段が安いとは限らないので、契約前にコース内容の確認が必要です。効果に満足させるため執拗に不要なオプションや高いコースの契約を迫ってくるようなサロンには気をつけましょう。

ホームページで明確に料金プランを掲載している、問い合わせた際にきちんと回答してくれるサロンを選ぶのがおすすめです。サロンによってはメンバー割引・初回割引などのキャンペーンを行なっている場合もあるので、ぜひチェックしてみてください。

ボディエステは、継続して通うのが大切です。自宅からあまりに遠いサロンを選ぶと、通うのが面倒になってしまいます。通い放題のメリットを活用するためにも、自宅や会社の近くなど通いやすいサロンを選ぶのがポイントです。

会社終わりに通う場合は遅くまで営業しているかなど営業時間・定休日も確認しましょう。駅から近い場所や駅直結であれば、雨の日でも濡れずに向かえます。予約の取りやすさも大切で、WEBやLINEで24時間受付可能や2枠同時予約ができたりすると便利です。

通うのを考慮するとお住まいのエリアにあるのかも大事です。全国43箇所に展開しているボディエステや、80店舗以上あるボディエステなど、サロンによって店舗数はさまざまで、東京・千葉・神戸など大都市のみのサロンもあるので確認してください。

通い放題のエステサロンを無駄にしないためにもまずは通い続けるのが大切です。そのためには、自宅や仕事先から通いやすい場所にあるか、自分が通いたい時間帯に予約が取れるかどうかなどチェックしておきましょう。

また料金やコスパ以外にも実際の施術でエステの効果が感じられるかも重要です。エステの効果を感じるには数ヶ月かかる場合もありますが、いつまで経っても効果が出ないと感じた場合は、途中でコースの変更ができるか確認しましょう。

忙しくてなかなかサロンに行く時間が取れないと通い放題プランではもったいない場合があります。以下の記事では1回の施術でも理想のボディラインに近づくサポートを行う東京都内のボディエステサロンについて詳しく紹介していますので、参考にしてください。

通い放題のボディエステサロンについて紹介してきました。エステサロンによってボディへのアプローチの仕方や、ダイエットのサポートの仕方は異なります。自分の目的やタイプに合わせて、エステサロンを選び理想のボディに近づきましょう。

本記事で紹介した「VICTORIA SELFESTE(ヴィクトリアセルフエステ)」は、公式サイトから無料カウンセリングや体験コースを簡単に予約できるので、ぜひ参考にしてみてください。