~当記事に関する注意事項~

※「痩身エステ」とは、痩せやすい体づくりや、美しい見た目のサポートを目的としているエステティックサービスです。
継続して通い、日々の運動・食事に気を配ることで、目標とするスタイルを目指せます。

ここまで大阪でおすすめの痩身エステを14店ご紹介してきました。料金も様々、魅力的なエステサービスばかりでどこに行けばいいのかわからない！という方のために、失敗しないエステの選び方をご紹介します。次で紹介する4つのポイントに注目して、自分にぴったりのエステを見つけてくださいね。

自分のなりたい姿が明確なら、目的に合わせた施術方法で痩身エステを受けましょう。痩身エステの施術法で代表的な手法は以下の2つです。

エステティシャンが手を使って血流やリンパにアプローチするハンドエステ。体や脚をすっきりさせたい方におすすめの施術です。また、1回あたりの料金が安いのも特徴の一つ。

ただし、エステティシャンの技量によって仕上がりが左右されることがあるので注意が必要です。ハンドトリートメントを行っているエステを選ぶ際は、在籍してるエステティシャンの資格保有やエステの教育制度などをしっかり確認しましょう。

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気で筋肉に働きかける施術を指します。電気で筋肉を刺激するのでピリピリとしたわずかな刺激を感じます。痩せやすい体を目指せる施術ですが、より高い効果を得るなら他のメニューと組み合わせるのがおすすめです。

店内の清潔感はもちろん、施術ルームの環境やパウダールームやシャワールームなどの設備も確認しておきましょう。なかには個室ではなくカーテンで仕切っているだけのエステもあるので、施術を受けている姿や汗だくの姿を見られたくない方には個室がおすすめです。

公式HPの情報だけではなく、口コミや体験談もチェックしておくのがおすすめです。とくにスタッフの対応やエステの雰囲気、「無理に勧誘されなかったか？」などの情報は貴重です。しかし、口コミはあくまで主観的なコメントなので、参考程度に受け止めましょう。

支払い方法や、コースの契約方法もエステによって様々です。初めから10回以上のコースに契約するエステもあれば、都度払いのメニューがあるエステもあります。

痩せるためには継続して通う必要がありますが、まずは都度払いメニューを体験してみて、気に入ったらコースを契約するのもおすすめです。また、都度払いに対応していなくても、条件に合えばクーリングオフすることも可能です。

痩身エステは一定期間通う必要があるので、通いやすさも確認しておきたいポイントです。大阪は難波や心斎橋エリアを中心に展開しているエステが多く、仕事終わりでも通える21時まで営業しているエステもあります。自分のライフスタイルに合わせて通いやすいエステを選びましょう。

あわせて、予約のしやすさも確認しておきましょう。電話や窓口での予約以外に、ネットやLINEで予約できるエステもあります。

大阪でおすすめの痩身エステを料金・口コミ・通いやすさの観点からランキング形式でご紹介します。！

※ダイエット効果には痩身エステでの施術だけでなく食事制限や適度な運動が必要になります。

【ダイエットのプロがサポート！だから健康的に痩せられる！】
ミスパリダイエットセンターでは栄養学、スポーツ科学、心理学に精通したカウンセラーが優しく明るく元気よく貴方のダイエットをサポート。体重に囚われず、健康的に痩せるために食事法の指導や正しいダイエット知識を共有してくれます。このトータルサポートが魅力の1つです！

【大学・医療機関で効果が検証された痩身システムを採用！】
ミスパリダイエットセンターでは顧客の実データを多角的に分析し、痩身効果を科学的に検証しています。この研究により新技術の考案やオリジナル機器、化粧品の開発が進められています。科学的な根拠に基づいたアプローチでより効果的なダイエットを提供してくれます。

【まるでプリンセス！ラグジュアリーな空間で最上級のサービスが受けられる！】
ミスパリダイエットセンターでは業界で初めてISO認証を取得し、国際的な基準をクリアした高品質のサービスを提供しています。居心地の良い洗練されたサロンで、高い技術を持つ専門スタッフのサポートを受けることができるのでぜひ1度体験コースでその効果を実感してください！

【東洋美容をベースに作られた独自のオリエンタルエステ】
スリムビューティーハウスでは東洋美容を基にしたオリエンタルエステで、オリジナル施術の「カッピング」や「トリートメント」など体に無理のない施術を行います。また、エステに加えて食事や運動のサポートもあるので効率的に理想のスタイルに近づけるように導いてくれます。

【今年で創業から40年！美に対しての実績がある！】
もともと鍼灸治療院として始まったスリムビューティーハウスは40年間にわたり、多くの顧客の美容ニーズに応えてきました。特に骨盤ダイエットは、50万人以上の方々が実際に体験し、その効果を実感しています（集計期間：2007年から2022年まで）。現在ではミス日本なども通うエステサロンとなっています。

【たくさんのメニューの中から自分の目的に合ったエステが選べる！】
スリムビューティーハウスでは全身だけでなく、二の腕や背中、お尻、お腹周りなどの部分に対して集中的なケアを行うメニューが用意されています。さらに、アンチエイジングなどのさまざまな美容目的に特化した幅広いメニューも用意されています。豊富なメニューの中から自分の体型や体質に合った施術を選べる点が特に魅力です！

【初回の体験コースが1,000円で受けられる！】
エルセーヌでは体験コースが1,000円で受けることができます。本格的な施術を受けられるので、手頃な価格で体験コースを受けたい方に非常におすすめです。まずは痩身エステを体験してみたい方はぜひエルセーヌの体験コースに申し込んでみましょう！

【実際に通っている会員からは「痩せるための道場」と評判！】
エルセーヌは「やせるための道場」として会員から高い評価を受けています。リラクゼーション目的ではなく、痩せることを重視したエステで、スタッフとお客様が一丸となって結果を追求します。そのため個室ではなく大部屋で施術を受けるスタイルが採用されており、皆で一緒に頑張る環境が整っています！

【血流、代謝UPで痩せやすいカラダ作りを目指す！】
エルセーヌではまずは血流を促進し、痩せるための基礎作りを重視しています。体内に蓄積した脂肪をエネルギーに変えるためには酸素が必要であり、その酸素を運ぶのが血液です。そのため遠赤外線ドームやイオンパックなど、血流を改善する効果的なメニューが豊富に揃っています！

【コース料金が明確だから安心して通える！】
体験の場合でも提示の料金以外に費用がかかりません。カウンセリングももちろん無料です。また、通常の会計は1回ごとの都度払いが可能なのも嬉しいポイント。明朗会計なので安心して気軽に通うことができます！

【機器だけでなくハンドトリートメントを重視している方に特におすすめ！】
たかの友梨ビューティクリニックは最新の設備を提供していますが手から伝わる癒し、いたわり、慈しみも大切にしています。エステティシャンがパーソナルセラピストとして一人一人に合わせたケア・ハンドトリートメントを行ってくれるのが魅力の1つです！

痩身エステというと、女性がダイエットのためにするものと想像する方も多いかと思いますが、実は男性にもおすすめです。

すっきりしたスタイルを目指したい男性は運動と併せて痩身エステに通ってみてはいかがでしょうか？以下の記事で大阪と京都にあるメンズ用・メンズにおすすめのエステを詳しく紹介しています。気になった方は是非チェックしてみてくださいね。

まず、痩身エステを受けても「意味ない」ということはありません。ですがエステを1度受けたきり自力では何もしなければ、劇的な効果を感じることは難しいのは確かです。

そもそも「痩身エステ」とは、痩せやすい体づくりや、美しい見た目のサポートを目的としているエステティックサービスです。継続して通い、日々の運動・食事に気を配ることで、目標とするスタイルを目指せます。

最近では、リバウンドしづらい体づくりや、食事指導などの生活改善指導も併せて実施するエステもあります。その場限りの施術だけではなく、長く役に立つ知識を手に入れることもできるのは、エステに通うメリットのひとつです。

痩身エステに興味があっても「どうせすごく高いんでしょ？」と考える方も多いですよね。でも実は、本来ならば1回数万円の痩身エステをワンコインで受けられたり、毎日通っても月数千円のコストに抑えられたり、安くエステが利用できる方法があるんです。

ここからは大阪で安く痩身エステを受ける方法を3つご紹介します。お得に痩身エステをはじめたい方は必見です。

安くエステを受けるには「体験コース」「モニター」などを利用するのがおすすめです。多くのエステが体験コースを用意しており、通常なら数万円するコースが数千円、さらにはワンコインで受けられるエステもあります。

エステにより、金額やサービスも様々です。「ここに通ってみよう」と思えるエステに出会えるまで、色々お試ししながら探すのも楽しいですよ。

毎月たくさん通いたいから安く済ませたい！という方には、月額制で通い放題のエステもおすすめです。最近では、エステティシャンの施術が受けられるエステだけではなく、自身でエステマシンを使って施術する「セルフエステ」も増えてきました。

通い放題エステは月額を払えば何度でも利用できるので、月に何度も通えば一回あたりのエステ料金が数百円ということも。「エステは受けてみたいけど人に体を見られたり、触られるのが苦手」という方にぴったりです。

エステによっては、ダイエットモニターを募集している場合もあります。モニターとして採用されると施術が割引、または無料になるなど、かなりお得にエステが受けられます。

ですがモニターになるには、ビフォーアフター写真や感想文の使用を許諾するなど、一定の条件を受け入れる必要があります。モニターになるには審査もあり、必ずしもお得に施術が受けられるわけではないです。モニターに申し込む際は必ず要件を確認しましょう。

今回は大阪でおすすめの痩身エステを紹介しました。間違った自己流ダイエットは長続きしない方やリバウンドしてしまう方も多く、なかなか理想通りにはいかないもの。プロの手に頼ってみるのもおすすめです！

今回ご紹介した東京のエステの中でも、総合的に編集部が特におすすめしたいのが「スリムビューティハウス」です。それぞれのお好みに合わせた、お手頃価格の初回体験が豊富なエステです。

最安コースは500円からお試しできるので、まずは一度訪れてみてはいかがでしょうか？心も身体もキレイにリフレッシュできますよ！

下記のリンクでも、大阪のおすすめエステ・痩身エステをご紹介しています。ぜひ、併せてご覧ください。