運動や食事制限などのダイエットでは、セルライトなど脚痩せは中々実現できません。運動内容によっては逆に脚をたくましくしてしまう場合もあるうえ、脚太りの原因がむくみなど脂肪以外にある場合、そもそもダイエットでは治らないからです。

よって脚痩せを実現するには、リンパマッサージなどを通じて血行不良や筋肉のコリを丁寧にケアしていく必要があります。自力でも行えないことはないですが、短い期間で成果を挙げたいなら脚痩せエステサロンに通うのがおすすめです。

とはいえ脚痩せエステサロンの施術方法・都度払いなど決済方法は多種多様であり、目的に応じた施術を選ばなければ理想の脚にたどり着くことはできません。そこで本記事では脚瘦せエステサロンの選び方を、各施術の概要とあわせて解説します。

※料金はすべて税込です

脚やせの効果を感じるためにもサロン選びは大切です。今回は気になる足の悩みやスタッフの対応・続けやすい価格帯かなどに焦点を当ててご紹介していきます。

足の太さにはタイプがあります。下半身に脂肪がつきやすい「脂肪太りタイプ」むくみがちで足が張りやすい「むくみ太りタイプ」筋肉質で足の肉が固い「筋肉太りタイプ」です。それぞれの特徴をご紹介します。

上記の表を参考に自分の足のタイプを確認してみましょう。足が太くなる原因は普段の生活の中で無意識に習慣化されている行動がほとんどです。脚やせサロンを考えると共に自身の生活習慣も見直してみましょう。

エステサロンに通うなら、それぞれのサロンでどのような施術が受けられるか必ずチェックしましょう。美脚を目指すなら、脚やせに良い施術を提供しているサロンを選ぶ必要があります。

下記に脚におすすめの施術方法をまとめました。それぞれの施術方法のくわしい内容も紹介します。

ハンドトリートメントとは、エステティシャンの手を使ってケアを行う施術方法です。受ける方に合わせた繊細な施術が可能なうえ、人の手の温もりでリラックスを体感できます。

エステティシャンの技量によって差が出るので、ハンドテクニックの教育にこだわったエステサロンがおすすめです。

特殊な電熱線がマットの中で発熱し、その上に横になることで全身をサウナのようにじんわり温めることができる機器です。顔を出して体が覆われている状態なので、ヒートマットで体を温める間にフェイスパックなどの施術が受けられるエステサロンもあります。

ローラーのついたマシンを、体の表面の皮膚を吸引しながら滑らせる施術方法です。皮膚を引っ張り上げることにより、肌の角質層へアプローチします。ハンドでは施術が難しい、硬くなったお肉にもアプローチできます。

ラジオと同じ高周波を発する機器を体の表面の皮膚に当てる施術です。細かい振動が起こることで体が温まるので、ピンポイントで中から温めたいか所に使用します。また低周波の機器であれば、フェイシャルケアにも向いています。

EMSは家庭用のパッドなどでもお馴染みの、電力で筋肉に刺激を与える機器です。通常の運動では鍛えられない部分の筋肉を動かすために使用します。電力により、皮膚に少しピリピリとした感覚がある施術です。

キャビテーションとは「空洞現象」を表す単語で、液体にかける圧力の差で発生する気泡と消滅が起こる現象を指します。その現象を利用したマシンを体の表面に当てることで、特殊な超音波が中まで届き、アプローチします。ヒップや太もも、ウエストなどのボディーパーツによく使用されます。

多くの脚瘦せエステサロンでは体験コースが用意されており、一通りの施術を手頃な料金で受けることができます。しかし脚の悩みが一度の施術で全て解決するケースはほぼなく、基本的には数ヵ月にわたっての継続的な利用が必須です。

しかし初回料金だけ見てお得なサロンだと勘違いし、いざ通ってみたらとんでもなく高額な請求をされたという事例は後を絶ちません。体験コースが安ければ数百円から利用できるのに対し、通常時は1回あたりの料金が万単位な店がほとんどだからです。

なので少しでも出費を抑えたい場合は、あくまでも通常料金を基準に安い店を探すよう心がけてください。なお支払方式には主に回数払いと月額払いの2種類があり、通う頻度が多くなりそうな場合は月額制、そうでなければ回数制・都度払いがおすすめです。

脚痩せエステサロンを選ぶ際、口コミサイトなどで評価の高い店を優先的に検討していく手法はあまりおすすめしません。内装の雰囲気やスタッフの接客模様をどう感じるかは人それぞれであるうえ、何より施術の効き目そのものにも個人差があるためです。

またネット上のレビューは書き込み内容の真偽に何ら確証がなく、また投稿者がその店を本当に利用したのかすらも分かりません。そもそもレビュー自体が個人の感想にすぎないので、悪い評価を見ても一つの懸念程度に捉えておくのが無難です。

脚瘦せエステサロンを探すうえでは客観的評価ばかり気にするのではなく、公式HPの情報や実際の体験利用を通じ、サービスの良し悪しを自分自身のフィーリングで判断するよう心がけてください。

体験ハシゴとは各エステサロンの体験コースだけを次々に利用していく手法であり、1つの店に通い続けるよりも出費を大幅に抑えることができますが、行く先々での勧誘をひたすら断る精神力、およびスケジュール面のゆとりが必須です。

というのも体験コースはカウンセリングやプランの説明など工程が多く、どうしても通常の施術より時間がかかってしまうのです。さらにそれを何度も繰り返すとなると、かかる手間の大きさは従来のエステ通いの比ではありません。

またキャビテーションコースで分解した脂肪をラジオ波コースで排出、といった具合に体験コースの順序や組み合わせも工夫する必要があります。なのでエステに十分通い慣れている人以外は、体験ハシゴを選択肢に含めないよう心がけてください。

脚瘦せエステは施術内容・料金プランともに多種多様であり、池袋ほどの大都市であれば理想に合う店が全く見つからないということはほぼありません。いま現在脚太りに悩んでいる人は、ぜひ本記事で挙げた選び方を参考に最適のサロンを探してみてください。