理想の体型になるためにダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまって、自分の力では痩せることをあきらめてしまっていませんか？そんなときにおすすめなのがセルライトを効率的に排出できる機械や、プロのリンパマッサージによる痩身エステです。

痩身エステは最低でも1週間に1回、3か月を続けるとダイエットの効果が出やすくなります。通い放題のプランや都度払いのチケットなど、さまざまな料金形態が用意されています。ですが、サロンが多いので迷ってしまいますよね。

そこでこの記事では、池袋にあるおすすめの痩身エステをランキング形式で紹介します。また、痩身エステの選び方をさまざまなポイントでも解説していますので、選ぶ際の参考にしてください。

痩身エステと言っても、店舗によって施術内容や効果がさまざまです。具体的にどのように選べばいいのかをまとめましたので、参考にしてください。

痩せる目的によってコースを選択しましょう。ダイエット効果が高く、リバウンドしにくい全身コースをおすすめします。

全身コースでは、体を温めて血液やリンパの流れを良くしてから脂肪やセルライトを排出しやすいように機械で施術を行います。痩せやすい体質が作れるので、リバウンドしにくい特徴があります。

全身コースの中に、顔の施術まで入っているのかはサロンによって異なります。フェイシャルコースが別で用意されている場合も多いので、希望される場合は確認してください。

「ミニスカートを履きこなしたいので足を細くしたい」「自己流ダイエットで上半身だけ痩せて下半身だけ太いのでバランスを良くしたい」などの明確な目標がある場合は、足痩せがおすすめです。

特に足痩せは専門サロンがありますので、選んでみてはいかがでしょうか。全身コースよりも施術箇所が少ないため、部分痩せコースは金額を抑えて通いやすいメリットもあります。

ここでは、主な施術方法を3種類紹介します。痩身エステが初めてで自分に合う施術方法が分からない場合は、無料カウンセリングで一度相談してみましょう。

プロの手でリンパマッサージされると、血液の流れが改善されてむくみを解消できます。リラクゼーション効果が高いので、エステで癒されたいと考えている方におすすめです。また、部分マッサージなら金額も抑えられます。

機械によって深層部分にあるセルライトや、老廃物を分解したあとの仕上げとして行われる場合も多く、サロンスタッフの実力によって結果が左右します。

痩身エステと言えばキャビテーションと言われるくらい、サロンでは一般的な機械です。特殊な周波数を体外から当て、脂肪細胞を破壊できます。細胞自体を破壊できるので、リバウンドしにくいと評価されています。

運動や食事療法では減らしにくいセルライトも分解できるので、自己流ダイエットに限界を感じている方におすすめです。

ハイパーナイフは、ラジオ波と呼ばれる高周波の電磁波を当てて脂肪細胞を振動させます。振動によって生まれた熱で、冷えて固まった脂肪を燃焼したり体温を上げて代謝をアップさせたりします。

冷え性やむくみを改善したい場合や、キャビテーションが当てられない顔部分の施術を希望する場合におすすめです。

痩身エステは1回だけ行っても一時的な効果しか得られないので、複数回通うのが重要です。また値段だけでなく、支払い方法やキャンペーンも要チェックです。

痩身エステで全身施術の1回当たりの料金は2万円前後ですが、効果を得るためには3か月程度かかると言われていますので、20万～30万円かかります。サロンによっては通い放題でトータル安いプランがあるのでチェックしてみましょう。

また、チケット制で回数を決めて前払いするとお得になるプランもあります。

通い放題やチケットの購入などは、最初にまとまった金額を払う必要があります。予算がすぐに用意できない方や、お試しで通いたい方は都度払いできるサロンをチェックしてみましょう。ただし、トータルの金額は高くなる傾向にあります。

いざ施術を受けようと思っても、希望の時間や日程で予約が取れなければ思ったような効果を得られません。予約の取りやすさを確認しておきましょう。

仕事やプライベートが多忙な方は、店舗の営業時間や定休日を確認しましょう。個人サロンほど定休日が多く、営業時間が短い可能性があります。土日祝日などの休日は予約が取りづらかったり予定が入ってしまったりする場合が多いです。

そのため、平日の仕事が終わってから通えるサロンの方が継続しやすいため、営業時間が遅いのかどうかは確認しておきましょう。

万が一契約している途中で引っ越しをしなければならなくなった場合、他の店舗へ移動ができると便利です。全国展開しているような大手サロンのほうが実施店舗は多いため、転居の可能性がある場合は選ぶポイントです。

また、池袋は痩身エステを受ける方が多い人気のエリアなので、予約が取りづらい店舗もあります。池袋以外にも通いやすい店舗があれば、他へ移動したほうが予約を取りやすくなるかもしれません。

予約した日時が埋まっている場合、何度も電話をかけたり予約ページを見たりしなければならないのは大変です。そのため、電話のみの予約よりはWeb予約ができる方が時間を気にせずできるのでおすすめです。

また、キャンセル待ちとして予約ができる店舗かどうかもチェックしてみましょう。

仕事などの用事や体調不良でエステに行けなくなった場合、キャンセルや予約変更ができるのか確認するのは必須です。施術当日のキャンセルはできないなど、サロンごとに決まりがあります。

また、途中で解約したくなった場合の手続きも、契約前にあらかじめ説明を受けておきましょう。大手サロンを中心にお客様相談室が設置されている場合がありますので、心配事があるときは積極的に活用してみましょう。

急な生理になってしまったときは、施術が受けられるか不安に思う方もいます。ですが、ほとんどのサロンでは生理中の施術は推奨していません。理由は体調が悪化する可能性がある・施術しても効果が出にくいなどです。

ただし、オールハンドマッサージやフェイシャルエステに関しては、生理中でも受けられる場合があるので、契約時に確認しておきましょう。また、妊娠が判明したら痩身エステはどのサロンでも中断になります。

お腹以外の足だったら大丈夫と考えがちですが、妊娠中は体調が変化しやすいため断られる場合がほとんどです。妊娠が分かったらすぐにサロンに問い合わせをし、返金や通える期間の延長などを相談しましょう。

今回は、東京・池袋の痩身サロンの選び方やおすすめの店舗をご紹介しました。大抵の場合はどのサロンでも体験コースがあり、通常の料金よりも安く施術を受けられます。ぜひこの記事を参考に、自分に合ったサロンで理想のプロポーションを手に入れましょう。