ダイエットを頑張っているのになかなか結果が出なかったり、挫折してしまった経験はありませんか？そんな方にはエステサロンがおすすめです。目的に合わせて施術を行うだけでなく、生活面のアドバイスなど日々のダイエットのサポートをしてくれます。

しかし店舗によってEMS・ハイパーナイフ・キャビテーション・フェイシャル・ブライダルエステなど施術方法はさまざまです。料金体系もいろいろで自分に合ったエステを探すのは難しいですよね。

そこで今回は町田のエステの選び方やおすすめのサロンをランキング形式でご紹介します。ランキングは施術方法・施術範囲・料金プランを基準に作成しました。町田のエステサロン選びに悩んでいる方は、是非参考にしてください。

エステサロンは数多くの店舗があり、施術方法・コース内容・料金プラン・支払い方法が異なります。エステを選ぶポイントをご紹介しますので参考にしてください。

エステを選ぶ際は自分の目的に合わせて選ぶのが重要です。身体の内側からケアする場合と、部分的にすっきりとしたい場合では施術内容が異なるのでしっかり選びましょう。

EMSはカラダを自動運動させるよう鍛え、基礎代謝量を上げるのを目的とした施術方法です。パッドから発生する周波パワーで筋肉を運動させるので、運動ではなかなか鍛えるのが難しいインナーマッスルや、部位にアプローチできるのが特徴です。

カラダが動くことで、血行が良くなり老廃物がしっかり排出されやすくなるので、むくみにくくすっきりとしやすい身体へと導いてくれます。体質から整えたい方や、すっきりとしたい方におすすめです。

キャビテーションは超音波を体内の脂肪に当て脂肪細胞を壊すのを目的とした施術方法です。破壊された脂肪細胞は、溶けて体の外へ流れやすくなり、リバウンドしにくいのがポイントです。

また、太ももやヒップ、二の腕といった自身のダイエット*だけでは難しい部位でも、ピンポイントでアプローチすることができるので、部分的にすっきりとすることができます。全身ではなく、気になる部位を集中的にケアしたい方におすすめです。

*食事制限や運動を伴う

ハンドマッサージは、固まっている脂肪や筋肉を柔らかくし、リンパの流れを良くするのを目的とした施術方法です。脂肪や筋肉の凝りをほぐすだけでなく、血流が良くなるので、水分や老廃物の排出をサポートする効果があります。

プロのエステティシャンが行うので、サロン独自のマッサージや技術によってやり方は異なりますが、手の温かみでリラクゼーション効果を演出されることがポイントです。リラックス空間が好みの方や、リンパの流れを良くしたい方におすすめです。

ハイパーナイフとはスティック状の本体から特殊な高周波を流して、温めてやわらかくする施術です。高周波が深い部分までしっかり温めるので短時間でほぐしやすく、効率的にケアしたい方に向いています。

身体だけでなく顔周りもすっきりさせたい方はフェイシャルメニューのある全身エステをチェックしましょう。下半身だけ、ボディだけといったフェイシャルに対応していないサロンもあるのでメニューを確認しておくのがおすすめです。

ブライダルエステは一般的なメニューとは違いウェディングドレスを着たときに目に付きやすい箇所を中心に施術するのが特徴です。そのためドレスをきれいに着たい、露出が多いので肌をケアしたいと願う方はにはブライダルエステがおすすめです。

ハンドマッサージや美容機器の施術ではなく鍼灸でのケアに興味がある方は美容鍼灸サロンがおすすめです。町田ではラコンシェルなどがあります。美容鍼灸では切らずにリフトした印象やハリの向上が目指せるのでいま人気急上昇中です。

エステはなかなか結果がでないダイエットのサポートが期待できますが、決して安い価格ではありません。予算内かどうか、支払い方法を選べるなどもポイントです。

都度払いとは、1回ごとに料金を支払い施術を受けることができます。「どのくらいの期間に何回通うか」を自分で決めることができるので、好きな回数だけ通いたいという方におすすめです。

また、何度か施術を受けてから選びたい方、施術内容や自分に合っているかを確認したい方や、コースを契約しても通えるか分からないという方も、都度払いを利用することで気軽に通うことができます。

「しっかりボディメイクをしたい」という場合は、都度払いよりも一回の単価が手頃になる回数券やコースを利用するのがおすすめです。しかし、回数券やコースは一回の単価は手頃になりますが、総額で考えるとどうしても高額になってしまいます。

毎月の負担を考えると「一括で払うのは不安」という方もいらっしゃいますよね。一括払い以外にも、エステによっては分割払い制度を設けているサロンもあるので、無理のない支払い方法を選ぶことがポイントです。

月額制・定額制・通い放題は、月々の支払料金が決まっており、支払い続けている期間は施術を受けることができます。通う期間を自分で決めることができるので、満足したらやめることが可能なのがポイントです。

毎月、決まった料金で継続して通いたいという方におすすめです。ただし一回も施術を受けなかった月でも料金は発生してしまうので、予定をたてて通うようにしましょう。

自分の目的に合っているエステを選んでも、いざ通ってみると施術内容や雰囲気が合わなかったりする場合も少なくありません。そんな時のためにも、コースの途中で解約ができるかどうかを確認しておくことが重要です。

また、引っ越しや仕事の都合で通うことが難しくなった場合も、店舗変更ができるかどうかも確認しましょう。口頭ではなく、契約の際の書類上での確認を行うことで気軽に通うことができます。

エステを選んでも、足を運んで施術を受けるまでは不安ですよね。そんな方は契約前に体験コースを利用するのがおすすめです。体験コースは手頃な価格で施術を受けられ、スタッフの対応・施術内容・雰囲気を自分の目で確かめることができます。

近年では、体験コースを設けているエステが多いので、結果の出る施術方法や、自分に合ったエステを選ぶためにも、体験コースはなるべく利用しましょう。

エステに興味はあるけれど、高額なコースを無理に勧誘させられないか不安に思う方は少なくありません。そんな方は気になるサロンの口コミをチェックしましょう。実際に行った方の貴重な情報が見られるのでぜひ参考にしてみてください。

町田でおすすめのエステサロンをご紹介します。サロンによって施術内容や料金が異なるので、自分に合ったエステを選んでボディメイクを行いましょう。

エステは意味がないのでは、と不安いなる方も少なくありません。ここではエステの効果を高めるポイントを説明しますので、参考にしてください。

せっかく施術をしてすっきりしたのに、身体が元に戻ってしまっては通う意味がありません。痩身エステの効果を高めるには、普段の生活習慣を見直しが重要です。

エステの効果を高めるには、食生活が重要です。食生活は体を作るうえで最も重要で、暴飲暴食や偏った食事をしていては効果が薄れてしまいます。またカロリーを過剰に摂取したり、過度に食事制限をすると基礎代謝が下がってしまうので注意が必要です。

偏った食事をしていないか、睡眠不足になっていないかなど、自分の生活習慣を見直すことがポイントです。また、エステでは、スタッフがアドバイスをしてくれる場合もあるので生活に取り入れダイエット効果をより高めていきましょう。

エステの施術だけに頼るのではなく、普段から運動をするのも重要です。マッサージ施術によってリンパの流れが良くなっている状態で有酸素運動を行うと、脂肪燃焼効果が期待されるのでおすすめです。

運動をするのが苦手な方は、ヨガやストレッチといった軽い運動でも基礎代謝向上に繋がります。生活に合った運動方法を探し、自分のペースで続けることがポイントです。

エステは全身にアプローチしてすぐに期待できますが、回数を重ねるとすっきりとした身体に繋がります。間隔を空けて通うよりも、集中して通うのが重要です。施術で分解された脂肪細胞は3～4日かけて排出されるので週1～2回施術を受けるのが理想です。

基礎代謝を上げてすっきりとしやすい体質にするには定期的に通うのがおすすめです。目標を達成しても1か月に1回は施術を受けボディラインを整える習慣を付けましょう。以下の記事では効果が期待できるサロンの人気おすすめをご紹介しています。ぜひご覧ください。

町田のエステサロンで働きたい方は求人サイトをチェックしましょう。経験者はもちろん未経験の方でも応募可能なサロンもたくさんあるので、エステサロンで働きたい方はぜひ確認してみてください。

今回は町田のエステのおすすめをランキング形式でご紹介しました。エステは、さまざまな施術方法を行うことで目標の身体へと導いてくれます。自分に合ったエステを見つけて、理想のボディを手に入れましょう。