ハイヒール・パンプス用のインソール人気おすすめランキング20選
2024/08/30 更新
仕事やプライベートでハイヒールやパンプスを履く方は多いですが、サイズが合わないと痛みや疲れに悩まされます。そんなときに役立つインソールは、クッション性が高く疲れないものや、つま先にだけ入れるものなど種類は豊富です。そこで今回はインソールのおすすめ商品を選び方を人気ランキング形式でご紹介します。
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目次
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“おしゃれは我慢”のイメージをインソールで覆そう！
ハイヒールやパンプスを普段からよく履く方や、仕事で必ず履かなければいけない方も多いです。長時間歩いたり、立ち仕事をしていたりすると、痛みや疲れが出てきたり、靴ずれをしたり…。何だか履いているだけで疲れるような気がしますよね。
そんな状態を救ってくれる救世主が、「インソール＝中敷き」です。しかしインソールには、クッション性が高く疲れないものや、つま先に入れると前滑り防止できるものなど種類が豊富でどれを選べばいいか迷いますよね。
そこで今回は、ハイヒール・パンプス用インソールの選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは、タイプ・素材・性能などを基準に作成しました。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
フルインソールのおすすめ
レキットベンキーザー
ドクターショール スニーカーフィール ハイヒール用ジェルインソール
Amazon での評価
（2024/11/30調べ）
Yahoo!ショッピングで詳細を見る
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
フットケアといえばドクターショール！まるでスニーカーのような履き心地に
ポイントインソールのおすすめ
Thieaudio
クッションインソール 赤＆青セット2足分
Yahoo!ショッピングで詳細を見る
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
二重構造で衝撃吸収できるかかと用インソール
かかと部分が二重構造になっているため、衝撃吸収力に優れたインソールです。歩行姿勢を調整し、足のアーチを保護する働きがあります。偏平足や指の痛み、歩行姿勢の崩れによる腰痛が気になる方にもおすすめです。
ヒールを履いての立ち仕事の際はもちろん、通勤・通学・ウォーキング・登山・スポーツにも適しています。水洗いできるため、においや汚れが気になる場合も安心です。
| タイプ | かかと |
|---|---|
| 素材 | シリコン |
| 機能 | 衝撃吸収 |
| 水洗い | 可 |
ハイヒール・パンプス用インソールの選び方
インソールと一口に言っても、そのタイプや素材はさまざまです。自分の足の形や悩みを理解した上で、自分に合ったインソールを選びましょう。
タイプで選ぶ
人の歩き方や足の形にはそれぞれに特徴があります。ここでは、主なインソールのタイプとどのような方におすすめなのかをご紹介します。
サイズ調節やクッション性を重視するなら「フルインソールタイプ」がおすすめ
定番の足裏全体をカバーしてくれるタイプのインソールは、クッション性があり、衝撃吸収の役割を果たしてくれます。長時間歩いたり、立ち仕事をしたりすると足裏全体に痛みや疲れが出る方におすすめです。
また、カットできるものもあるのでサイズ調節がしやすいのもポイントです。靴を脱いだ際に見えるメーカーを隠したいと思う方にも適しています。
かかとがパカパカするときや前滑り防止なら「つま先タイプ」がおすすめ
ハイヒールの前滑り防止をしたい方におすすめなのがつま先タイプのインソールです。ハイヒールのつま先部分が空いていると前滑りによってかかとがパカパカになってしまい、辛い靴擦れにつながる場合もあります。
また、余計な力が加わり足に負担がかかってしまいます。それらを防止してくれるのが、このつま先タイプのインソールです。先端の尖ったハイヒールやパンプス用に、空白を埋めてくれる詰め物タイプのインソールもあります。
靴擦れ防止なら「かかとタイプ」がおすすめ
靴擦れしやすい方にはかかとタイプのインソールがおすすめです。足の形がハイヒールやパンプスに合っておらず、靴が脱げやすかったり、かかとが靴に当たって痛かったりする場合はぜひ使ってみてください。
以下の記事では、靴擦れ防止グッズの人気おすすめランキングをご紹介しています。あわせてご覧ください。
疲れないものが欲しいなら「土踏まずタイプ」がおすすめ
ハイヒールやパンプスを履くと足が疲れやすい方には土踏まずタイプのインソールがおすすめです。土踏まずが平らだと、足の疲れや痛みにつながります。歩行時の痛みや足の疲労に悩んでいる方や、浮腫みやすい方はぜひ試してみてください。
かかと全体の痛みを軽減したいなら「T字型(L字型)タイプ」がおすすめ
かかとから足首周りまでをカバーしてくれるのがT字型(L字型)と呼ばれるタイプのインソールです。このタイプであれば、足首が直接靴に当たらないようになっているので靴擦れを防止してくれます。
素材で選ぶ
インソールの素材によって機能も異なるので、自分の悩みに合ったもの、そして心地良いと思えるものを選びましょう。
高級感を出したいなら「レザー素材」がおすすめ
インソールは見られると恥ずかしいイメージがあるかもしれません。しかし、レザー素材のインソールであれば高級感があり、元々の靴とも馴染みます。ビジネスシーンで使用する際にもおすすめです。
機能も充実していて、吸湿性や消臭効果高いものもあります。貼り付けるタイプでなければ、自分が持っている靴にその都度使用できて便利です。
クッション性を重視するなら「ジェル・シリコン・低反発」がおすすめ
足の疲れや痛みを軽減する機能性を求めるなら、ジェル・シリコン・低反発素材のインソールを使ってみてください。これらの素材はクッション性があり、緩衝材としての役割を果たしてくれるものが多いです。
カットできるものや水洗いできるものを選べば、繰り返し使用でき、また清潔に保てるためおすすめです。
冷えが気になるなら「ボア・フリース・ムートン・ファー素材」がおすすめ
足が冷えやすいのに、仕事の都合上ハイヒールやパンプスを履かなければいけない方は多いです。そこで、足の冷え対策にはボア・フリース・ムートン・ファーといった暖かい素材のインソールが適しています。
とくに冬場はストッキングやタイツを履いていても、足先だけ極端に冷えていて辛いです。保温性の高い素材のインソールなら、足先を暖かくカバーしてくれます。
使い捨てしたいなら「紙(ペーパー)素材」がおすすめ
紙製のインソールは何枚かまとめて販売されている場合が多いので、使い捨てができます。足の臭いが気になる方や、靴を直接履きたくない方などにおすすめです。使い捨てできるので衛生的で人気を得ています。
お悩みを解消する
インソールが欲しいと思うきっかけは人によってさまざまです。インソールは商品によって機能が異なるので、自分の目的を明確にした上で選びましょう。
靴のサイズが合わないなら「サイズ調整」ができるものがおすすめ
靴はサイズが合っていないと足に負担がかかり、さらなる足の痛みや疲れにつながってしまいます。そこでインソールを使うとサイズ調節ができて便利です。インソールにはフリーサイズのものやカットして大きさを調節できるものもあります。
インソール初心者で失敗したくないと思う方にも手が出しやすいです。また、つま先タイプやかかとタイプを組み合わせて使用できます。
疲れ・痛みを軽減したいなら「衝撃吸収」タイプがおすすめ
ハイヒールやパンプスが好きな方も、仕事上履かないといけない方も、気になるのはそれらを履くと疲れや痛みが出てしまうかどうかです。もしかしたら、ハイヒールやパンプスが好きなのに、疲れや痛みが気になって履けない方もいるかもしれません。
インソールには衝撃吸収の役割を果たしてくれるものもあります。その機能性に注目して選ぶのもポイントです。
臭いが気になるなら「丸洗い」できるものがおすすめ
靴の中は汗や湿気で蒸れやすいです。夏だけでなく、長時間歩いたり仕事をしたりすると冬でも汗による蒸れが気になる方もいます。インソールには通気性の良いメッシュ素材のものや防臭・消臭効果のあるものも存在するので、チェックしておきましょう。
また丸洗いできるものもあり、衛生的に使用できます。インソールを洗濯できれば、臭いの悩みを解消してくれるだけでなく、砂や埃などの汚れも取り除けて靴自体を長く良い状態で使えるためおすすめです。
フルインソールの人気おすすめランキング10選
アシート・コバシ
アシート ソフト(B)タイプ
Amazon での評価
（2024/11/30調べ）
Yahoo!ショッピングで詳細を見る
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
紙製インソールでソフトな履き心地に！
紙製のインソールなので、足をいつも清潔に保ってくれます。脱臭剤「クリスライト」を配合した特殊紙が、臭いの原因となる硫化水素などのガスを吸収してくれるため、爽やかに保てるのもポイントです。
また、紙の吸湿性によって蒸れを防止できます。インソールを繰り返し使用するのは抵抗がある方におすすめです。
| 素材 | 紙 |
|---|---|
| 機能 | 脱臭・吸汗 |
| サイズ | 女性用(23cm・24cm)男性用(26cm・27cm) |
| 水洗い | 不可 |
口コミをご紹介
職場の人からオススメされて購入したところ、今までの足の匂いはなんだったのかって思うほど、匂いがしなくなって効果を実感しました！足の匂いに悩まされてる人は絶対買うべきだと思います！
株式会社GLAB
リアライン・インソール・フェム
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
前滑り防止したい方におすすめのセパレートタイプインソール
足を優しく支えるアーチ構造と、前滑りによるつま先の締め付けを防ぐトウサポートでハイヒールの履き心地を変えてくれるインソールです。無色透明で目立ちにくく、何度でも貼り直しが可能となっています。
つま先部分とかかと部分が分かれたセパレートタイプなので、自分の足に合わせて貼り方を調整するできます。
| 素材 | ポリウレタン |
|---|---|
| 機能 | 滑り止め |
| サイズ | S(21.5〜22.5cm)M(23.0〜24.5cm) |
| 水洗い | 可 |
口コミをご紹介
感動しました。つま先が前に滑りません。姿勢がバージョンアップした良い気分。
Mylala
あったか ボア インソール
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
ふわふわモフモフの天然羊毛100％の暖かインソール
オーストラリア産天然羊毛100％の暖かいインソールです。ボリュームのある厚みでふわふわの履き心地にしてくれます。冷えやすい足先を温めてくれるだけでなく、吸湿性もあるので蒸れにくいのが魅力的です。
| 素材 | 表地:羊毛 裏地:ポリエステル |
|---|---|
| 機能 | 保温・吸湿 |
| サイズ | 22.5-23.0cm・23.5-24.0cm・24.5-25.0cm・25.5-26.0cm・27.0-27.5cm |
| 水洗い | 不可 |
口コミをご紹介
履いた時の寒ーい感じや、足からくる寒さが和らぎました。
Kisekae
滑り止めインソール(クリア(２枚入り))
Amazon での評価
（2024/11/30調べ）
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
貼ってはがせて繰り返し使える
貼ってはがせる薄いシートタイプのインソールです。ベタつかないウレタン系粘着テープを使用しているので簡単に貼り合わせて、繰り返し使用できます。薄いシートなので、ジャストサイズの靴でもきつくならず、足の滑りを防げて便利です。
クリアや花柄、ドットなど豊富なデザイン展開で、インソールでおしゃれを楽めるのもポイントです。
| 素材 | 特殊エラストマー |
|---|---|
| 機能 | 滑り止め |
| サイズ | フリーサイズ※ハサミでカットして調節可能 |
| 水洗い | 不可 |
口コミをご紹介
期待していた通り、長時間履いていてもラクになりました！クッションもいい感じです
pedaq(ペダック)
ペダックプラスワン M
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
高級感のあるおしゃれなレザー素材
外側が高く内側が低い高低差構造になっており、O脚歩行の原因でもある悪い歩行癖を補正してくれるインソールです。レザー素材なので、靴を脱いだ際に見られてもインソールが目立たないのもポイントとなっています。
| 素材 | 羊革・合成ゴム |
|---|---|
| 機能 | 歩行補整 |
| サイズ | M(22.5〜24.5cm)L(25.0〜26.5cm) |
| 水洗い | 不可 |
口コミを紹介
変形性膝関節症などの方におすすめです。
同時に膝サポーターは相性が合わない感じですがソールだけで痛み軽減します。
Kozzim
5層構造インソール
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
吸湿性・速乾性・放湿性に優れた5層構造のインソール
人体工学に基づく設計により、かかとや土踏まずが足裏に立体的にフィットするインソールです。アーチサポート・マッサージ粒子設計・ホールド設計により歩行時の疲れを軽減し、抜群のフィット感を実現してくれます。
吸汗・除湿・脱臭の役割も果たしてくれるので、いつも清潔に保っておきたい方にも適しています。
| 素材 | 5層構造(純綿・EVA・TPU・シリカゲル・PORON衝撃吸収シート) |
|---|---|
| 機能 | 衝撃吸収・吸汗・除湿・脱臭 |
| サイズ | M(23-24.5cm)L(26-27.5cm)※ハサミでカットして調節可能 |
| 水洗い | - |
口コミをご紹介
文句無し！
指が痛いのがなくなりました
履き心地、通気性、問題無しです
値段以上と思います
Sunhel
インソール 中敷き 衝撃吸収
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
疲れないインソールをお探しの方におすすめ
4D構造の中足骨と土踏まずパッドが縦・横アーチをしっかり整えて、疲れにくく気持ちの良い理想的な歩行をサポートしてくれるインソールです。軽くて通気性もあり、快適に使用できます。カットできるため、足に合わせたサイズ調整が可能です。
| 素材 | 低反発 |
|---|---|
| 機能 | 衝撃吸収・消臭 |
| サイズ | 23cm-25cm※ハサミでカットして調節可能 |
| 水洗い | - |
口コミをご紹介
買ったばかりのブーツの底がかたくて痛かったので 急遽こちらを購入し、装着してディズニーランドへ出掛けてきました。ほぼ１日中歩き回りましたが足裏が痛くなることは無く快適でした！
荒川産業
アーチフィット for Boots&Pumps
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
足裏にしっかりフィット！理想に近い歩行を実現
足のアーチをサポートして、疲れや痛みを軽減してくれるインソールです。土踏まずだけでなく横のアーチもサポートしてくれます。自然にインソールを使用したい方におすすめです。
つま先部分が薄い形状になっているため、スッと簡単に入れられます。パンプスでも窮屈に感じにくい仕様です。
| 素材 | ポリウレタン・ポリエステル繊維(マイクロファイバー繊維) |
|---|---|
| 機能 | - |
| サイズ | S(22.0cm-22.5cm)M(23.0-23.5cm)L(24.0-24.5cm)LL(25.0-25.5cm) |
| 水洗い | 不可 |
口コミをご紹介
固くなくてふんわりしてます。
土踏まずはしっかりと優しくフォローしてくれるので疲れにくいです。
つま先はかなり薄いので圧迫感がなくてストレスフリーです。
Phoenixsole
Phoenix ヒール用インソール
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
柄が豊富！おしゃれに足の疲労や痛みを軽減したい方に
シリコンクッションを採用しており、足の疲労や痛みを軽減してくれるインソールです。土踏まずにもフィットする形になっているため、つま先の前滑りも防いでくれます。
かわいらしいピンクや水色の花柄もあり、おしゃれにインソールを楽しめると人気を得ています。
| 素材 | シリコン |
|---|---|
| 機能 | 衝撃吸収 |
| サイズ | 縦21cm×横つま先6.5cm×横かかと5cm×厚さ1cm |
| 水洗い | 可(花柄種類のみ不可) |
口コミをご紹介
足にピッタリフィットして爪先には段差があり滑り止めになるので足先が痛くなるのを防いでくれます！
土踏まずにも膨らみがあり長時間でも疲れが軽減されるので痛くて歩けなくなる事がないのでとても助かっています！
レキットベンキーザー
ドクターショール スニーカーフィール ハイヒール用ジェルインソール
Amazon での評価
（2024/11/30調べ）
Yahoo!ショッピングで詳細を見る
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
フットケアといえばドクターショール！まるでスニーカーのような履き心地に
110年以上の歴史を持つフットケアブランド、ドクターショールが研究開発したハイヒールやパンプス用のインソールです。前滑りを防止し、土踏まずアーチをサポートしてくれます。
透明のジェルタイプなので靴の中でも目立ちにくくなっています。裏面は粘着タイプなので靴にしっかり密着してズレたりよれたりしないのもポイントです。洗って繰り返し使用できます。
| 素材 | ジェル |
|---|---|
| 機能 | 衝撃吸収 |
| サイズ | フリーサイズ(22.5〜26.0cm)※ハサミでカット可能 |
| 水洗い | 可 |
口コミをご紹介
これを着けてパンプスやブーツを履く、足が痛くならずとても快適です。そこまで厚みはないのにジェルで柔らかくフィットするので手放せません。
フルインソールのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 素材 | 機能 | サイズ | 水洗い | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
フットケアといえばドクターショール！まるでスニーカーのような履き心地に |
ジェル |
衝撃吸収 |
フリーサイズ(22.5〜26.0cm)※ハサミでカット可能 |
可 |
|
| 2位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
柄が豊富！おしゃれに足の疲労や痛みを軽減したい方に |
シリコン |
衝撃吸収 |
縦21cm×横つま先6.5cm×横かかと5cm×厚さ1cm |
可(花柄種類のみ不可) |
|
| 3位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
足裏にしっかりフィット！理想に近い歩行を実現 |
ポリウレタン・ポリエステル繊維(マイクロファイバー繊維) |
- |
S(22.0cm-22.5cm)M(23.0-23.5cm)L(24.0-24.5cm)LL(25.0-25.5cm) |
不可 |
|
| 4位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
疲れないインソールをお探しの方におすすめ |
低反発 |
衝撃吸収・消臭 |
23cm-25cm※ハサミでカットして調節可能 |
- |
|
| 5位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
吸湿性・速乾性・放湿性に優れた5層構造のインソール |
5層構造(純綿・EVA・TPU・シリカゲル・PORON衝撃吸収シート) |
衝撃吸収・吸汗・除湿・脱臭 |
M(23-24.5cm)L(26-27.5cm)※ハサミでカットして調節可能 |
- |
|
| 6位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
高級感のあるおしゃれなレザー素材 |
羊革・合成ゴム |
歩行補整 |
M(22.5〜24.5cm)L(25.0〜26.5cm) |
不可 |
|
| 7位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
貼ってはがせて繰り返し使える |
特殊エラストマー |
滑り止め |
フリーサイズ※ハサミでカットして調節可能 |
不可 |
|
| 8位 |
 |
Amazon ヤフー |
ふわふわモフモフの天然羊毛100％の暖かインソール |
表地:羊毛 裏地:ポリエステル |
保温・吸湿 |
22.5-23.0cm・23.5-24.0cm・24.5-25.0cm・25.5-26.0cm・27.0-27.5cm |
不可 |
|
| 9位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
前滑り防止したい方におすすめのセパレートタイプインソール |
ポリウレタン |
滑り止め |
S(21.5〜22.5cm)M(23.0〜24.5cm) |
可 |
|
| 10位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
紙製インソールでソフトな履き心地に！ |
紙 |
脱臭・吸汗 |
女性用(23cm・24cm)男性用(26cm・27cm) |
不可 |
|
※ 表は横にスクロールできます。
ポイントインソールの人気おすすめランキング10選
KIMINO
つま先パッド インソール
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
前滑りを止めてつま先への負担を軽減してくれるインソール
足への衝撃を緩和するクッション性に優れたつま先パッドタイプのインソールです。快適なクッション性が足の疲れをやわらげ、靴の中で足が前にずれるのを防いでくれます。
貼り付けには両面テープ等を使用しなくてよい粘着タイプで、透明性も高いので靴のデザインを損ないません。靴が大きくて足が前にずれてしまう方や、甲が低くてはき口に隙間ができてしまう方などにおすすめです。
| タイプ | つま先 |
|---|---|
| 素材 | シリコン |
| 機能 | 衝撃吸収 |
| 水洗い | 可 |
口コミを紹介
安いので心配しましたが、取り外し可能なソールに貼りブーツ使用したところ、つま先にできたタコの痛みが消えました。
NUOTEN
かかと クッションインソール
スニーカーやビジネスシューズにもおすすめの衝撃吸収インソール
独特のu型カップのデザインを採用して骨棘の部分と靴の摩擦を軽減できるインソールです。二重構造採用でかかとを包み込んで、かかとに掛かる衝撃を吸収して圧力を分散してくれます。
ハイヒールやパンプスを長時間履き続けて足が痛くなったり、むくんだりしている方におすすめです。
| タイプ | かかと |
|---|---|
| 素材 | シリコンジェル |
| 機能 | 衝撃吸収・圧力分散 |
| 水洗い | 可 |
口コミをご紹介
厚くないで靴に置いでも大丈夫です。
洗いのは便利です。
荒川産業
インソール プロフィットイン ハーフソール
Amazon での評価
（2024/11/30調べ）
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
クッション性に優れたハーフインソール
パンプス・ブーツ・サンダルにおすすめのハーフインソールです。クッション性に優れたジェルを採用しているので、衝撃を吸収して疲れやすい足の裏をサポートしてくれます。クリアタイプなので目立ちにくく、靴のデザインを邪魔しません。
| タイプ | つま先 |
|---|---|
| 素材 | ポリウレタン |
| 機能 | クッション性 |
| 水洗い | 可 |
口コミを紹介
インソールの中では分厚めですが、しっかりクッションになってくれて痛みがとても軽減します。
敷く前は1番体重がかかっていた足の指の付け根部分が痛み、20分ほどで歩くのも嫌になるほどでしたが、1時間歩き回っても平気になりました。
村井
my美脚tool すきまささえ隊
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
土踏まずの隙間を支えてくれる「すきまささえ隊」
土踏まずの隙間にフィットして足の疲れを軽減してくれるインソールです。土踏まずをサポートして足裏全体に体重を分散させ、足の疲れや痛みをやわらげてくれます。土踏まずを安定させられるので、足の前滑りも防げておすすめです。
| タイプ | 土踏まず |
|---|---|
| 素材 | - |
| 機能 | - |
| 水洗い | - |
口コミをご紹介
着用したらとても歩きやすくなりました。
外側に足が倒れてしまうんですが保護されます。
滑り止めにもなって前に滑らないです！
Columbus
フットソリューション つま先コンフォート
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
前滑りを防止するつま先タイプのインソール
靴の中で足裏をしっかりと固定し、足の前滑りを防ぐ透明タイプのつま先用ジェルパッドです。パッド表面に滑り止めの役割を果たすドット加工が施されています。また、快適なクッション性で足が疲れにくいです。
| タイプ | つま先 |
|---|---|
| 素材 | スチレン系エラストマー |
| 機能 | 滑り止め |
| 水洗い | - |
レキットベンキーザー
ドクターショール 女性用 土踏まずサポート
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
つらい足裏に！土踏まずにフィットするインソール
土踏まずを支え足への負担をやわらげてくれるインソールです。衝撃の吸収・分散性に優れている連続気泡構造の衝撃吸収材を使用しています。衝撃吸収にムラがなく、軽量で耐久性のある素材です。
土踏まずのサポートだけでなく、かかと部分はカップ状態になっているため歩行時のかかとをしっかり固定してくれます。
| タイプ | 土踏まず〜かかと |
|---|---|
| 素材 | - |
| 機能 | 衝撃吸収 |
| 水洗い | - |
口コミをご紹介
これを使い始めてから土踏まず部分に疲れを感じにくくなった。
Re:getA(リゲッタ)
ルーペインソール
Amazon での評価
（2024/11/30調べ）
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
ヒールカップで足裏にフィットしてしっかりサポート
土踏まずからかかとまでをすっぽりと覆ってサポートしてくれるインソールです。アーチサポートによってインソールと土踏まずの隙間をなくし、ヒールカップによってサイドからかかとをしっかり支え、ブレずにかかとから着地できるようになります。
日本の靴職人が設計したインソールです。日本人の足の形に合わせたつくりになっているので、疲れにくさや履き心地の良さを体感できます。
| タイプ | 土踏まず〜かかと |
|---|---|
| 素材 | シリコン |
| 機能 | - |
| 水洗い | - |
口コミをご紹介
土踏まずや踵にフィットするので、足の負担が軽減される感じです。土踏まずが痛むタイプの足底筋膜炎なのですが、このソール使うと土踏まずが持ち上げられて痛みが減りました。
phoenix
インソール つま先クッション
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
つま先部分に入れるだけの便利なクッションタイプ
柔らかいクッションタイプのインソールで、つま先部分に入れるだけで圧迫感なく足の指にフィットします。つま先クッションは通気性に優れているので足を蒸れにくくし、抗菌・防臭加工をしてくれる便利な商品です。
サイズの大きい靴によってかかと部分がパカパカするのを防ぎ、つま先部分への負担を減らせます。ポインテッドトゥ・ラウンドトゥ・スクエアトゥ・アーモンドトゥといったさまざまなタイプのスタイルに使用できておすすめです。
| タイプ | つま先 |
|---|---|
| 素材 | スポンジ |
| 機能 | 通気性・抗菌・消臭加工 |
| 水洗い | - |
口コミをご紹介
とても柔らかく、クッション性が良かったです。サイズが大きく合わなかった靴も、自分のちょうど良いサイズに合わせれました。
Thieaudio
クッションインソール 赤＆青セット2足分
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
二重構造で衝撃吸収できるかかと用インソール
かかと部分が二重構造になっているため、衝撃吸収力に優れたインソールです。歩行姿勢を調整し、足のアーチを保護する働きがあります。偏平足や指の痛み、歩行姿勢の崩れによる腰痛が気になる方にもおすすめです。
ヒールを履いての立ち仕事の際はもちろん、通勤・通学・ウォーキング・登山・スポーツにも適しています。水洗いできるため、においや汚れが気になる場合も安心です。
| タイプ | かかと |
|---|---|
| 素材 | シリコン |
| 機能 | 衝撃吸収 |
| 水洗い | 可 |
口コミを紹介
ホールで働いているときに履いているパンプスの底に付ける用に買いました。結論から言うと、このパンプスにはめちゃくちゃ合って、マジで疲れないです！最高！
ポイントインソールのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | タイプ | 素材 | 機能 | 水洗い | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
二重構造で衝撃吸収できるかかと用インソール |
かかと |
シリコン |
衝撃吸収 |
可 |
|
| 2位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
つま先部分に入れるだけの便利なクッションタイプ |
つま先 |
スポンジ |
通気性・抗菌・消臭加工 |
- |
|
| 3位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
ヒールカップで足裏にフィットしてしっかりサポート |
土踏まず〜かかと |
シリコン |
- |
- |
|
| 4位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
つらい足裏に！土踏まずにフィットするインソール |
土踏まず〜かかと |
- |
衝撃吸収 |
- |
|
| 5位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
前滑りを防止するつま先タイプのインソール |
つま先 |
スチレン系エラストマー |
滑り止め |
- |
|
| 6位 |
 |
楽天 Amazon ヤフー |
土踏まずの隙間を支えてくれる「すきまささえ隊」 |
土踏まず |
- |
- |
- |
|
| 7位 |
 |
ヤフー |
靴のパカパカ脱げ防止におすすめ |
かかと |
表面:人工皮革(ポリエステル70％・ポリウレタン30％)中:スポンジ(ポリウレタン) |
- |
- |
|
| 8位 |
|
楽天 Amazon ヤフー |
クッション性に優れたハーフインソール |
つま先 |
ポリウレタン |
クッション性 |
可 |
|
| 9位 |
 |
Amazon |
スニーカーやビジネスシューズにもおすすめの衝撃吸収インソール |
かかと |
シリコンジェル |
衝撃吸収・圧力分散 |
可 |
|
| 10位 |
 |
Amazon ヤフー |
前滑りを止めてつま先への負担を軽減してくれるインソール |
つま先 |
シリコン |
衝撃吸収 |
可 |
|
※ 表は横にスクロールできます。
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100均でも購入可能！インソールで生活を快適にしよう
足が痛い・疲れる・浮腫みやすい・臭いが気になる、冷えやすいなど足に関わる悩みを抱えている方は多いです。インソールと言ってもさまざまなタイプや素材がありますが、自分の悩みに合ったものを選べば、快適な生活を送れます。
100均で購入できるインソールもあります。インソールを使用してみたいけれど高いものを買う勇気がない方は、参考にもなるので、まずは100均のものを検討みるのもおすすめです。
また、ハイヒールやパンプスだけでなくスニーカーやスポーツシューズにも使えるインソールが欲しい方も多いと思います。以下の記事では、インソールの人気おすすめランキングをご紹介しているので、ぜひご覧ください。
まとめ
ハイヒールやパンプスをサイズや足の痛み、疲れなどで諦めていた方も多いかもしれません。自分に合うインソールを選んで、好みの靴を購入して思いっきりファッションを楽しんだり、仕事に打ち込んだりできるように願っています。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年08月30日)やレビューをもとに作成しております。
110年以上の歴史を持つフットケアブランド、ドクターショールが研究開発したハイヒールやパンプス用のインソールです。前滑りを防止し、土踏まずアーチをサポートしてくれます。
透明のジェルタイプなので靴の中でも目立ちにくくなっています。裏面は粘着タイプなので靴にしっかり密着してズレたりよれたりしないのもポイントです。洗って繰り返し使用できます。