【2021年最新版】アトピー肌向けシャンプーの人気おすすめランキング15選【肌にやさしく低刺激】
2021/06/21 更新
アトピーや敏感肌の方は、シャンプー選びに悩むことが多いのではないでしょうか。ここではフケやかゆみに有効でアトピーや敏感肌の方、子供でも使用できるシャンプーのおすすめ商品のランキングと選び方のポイントをご紹介しますので、ぜひ髪と肌に合うシャンプーを見つける参考にしてください。
目次
今回の記事では、アトピー肌向けシャンプーの人気おすすめランキングをご紹介していますが、下記の記事では人気のシャンプーをまとめてご紹介しています。ぜひご覧ください。
アトピー肌にも使用できるシャンプーとは？
シャンプーにはたくさんの種類の商品がありますが、アトピーなど敏感肌にとってシャンプー選びは何を基準にすればいいのか、わからないことが多いです。アトピーや敏感肌向きのシャンプーだけでも種類が多く、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
実は汚れをきれいに落としてくれる洗浄力重視のシャンプーは、アトピーや敏感肌には刺激が大きいのです。敏感肌には、いかに少ない刺激でやさしく汚れを落としてくれるか、敏感肌に効果的な成分が配合されているのかが大切なことです。
この記事では「成分」、「内容量」、医薬部外品かどうかの「分類」の観点から、アトピー向けシャンプーのおすすめ商品のランキングと選び方のポイントをご紹介しますので、敏感肌のシャンプー選びに悩んでいた方は、ぜひ参考にしてくださいね。
NO.1｜編集部おすすめアトピー肌向けシャンプー
アトピー向けシャンプーの選び方
アトピー性皮膚炎の方に合うションプーは個人によって差があり、決まりがあるわけではありません。共通して言えることは肌にやさしい低刺激の商品を選ぶということでしょう。
低刺激な洗浄成分を選ぶ
アトピー性皮膚炎は何が原因で皮膚に炎症が起きるのか不明なことが多いですが、肌が敏感で荒れやすいため、低刺激な洗浄成分のものを選ぶことが大切です。
肌にやさしい「アミノ酸系」
アトピーなどの敏感肌の人がシャンプーを選ぶときには「アミノ酸」系のシャンプーがおすすめです。アミノ酸は髪の毛や地肌に近い成分で、毎日使い続けていても負担にならず潤いを保ちながら乾燥を防ぎます。
アミノ酸を配合しているとされているシャンプーは多いですが、成分表でアミノ酸が配合されているのかどうかを確認したい場合は「ココイルグルタミン酸」「ココイルアラニン」と記載されていますので、チェックしてみましょう。
刺激になるものが「無添加」なら子供でも使いやすい
「無添加」を謳っているシャンプーは多いですが、どの成分が無添加なのかは商品によって違います。肌に刺激になる成分が無添加のシャンプーを選ぶことが大切です。無添加のシャンプーはアトピーの方だけでなく、肌がデリケートな子供にもおすすめです。
硫酸系界面活性剤や紫外線吸収剤、鉱物油は肌に刺激になることがあるので無添加のものを選ぶといいでしょう。防腐剤はシャンプーの劣化を防いでくれるものなので必ずしも不要なものではありません。気になる場合は天然防腐剤を選んで早く使い切るようにしましょう。
有効な成分が配合されているのは「医薬部外品」のシャンプー
アトピーや敏感肌の方におすすめのシャンプーの中には「薬用シャンプー」も多く含まれています。「薬用シャンプー」とは医薬部外品のシャンプーのことで、一般的なシャンプーの分類である「化粧品」とは少し成分の面で異なります。
医薬部外品とは厚生労働省が許可した有効成分が一定の濃度で含まれたものです。医薬品ではないのでドラッグストアでも対面販売なしで簡単に購入できます。フケ・かゆみを防いだりアトピーや敏感肌に刺激が少ないものが医薬部外品となっていることがあります。
医薬品ではないので治療のために使うものではありませんが、一般的なシャンプーよりも刺激が少ないもの、より有効成分が含まれているものを探すのであれば、医薬部外品のシャンプーを選ぶのもおすすめです。
「洗浄力重視の」ものには注意
洗浄力重視のシャンプーは汚れをすっきりと落とし、洗いあがりもさっぱりとしますが、アトピーや敏感肌の人には刺激が強すぎる場合があります。石けん系や高級アルコール系のシャンプーは洗浄力が強すぎるため、アトピーや敏感肌の場合は避けるようにしましょう。
洗浄力重視のシャンプーは汚れをきれいに落とす一方で、頭皮に必要な皮脂までも洗い流し、頭皮が乾燥してかゆみやフケ、湿疹などが起こる可能性があります。アミノ酸系の洗浄成分であれば、穏やかな洗浄力でやさしく洗い上げることができます。
フケ・かゆみなどに「有効な成分」をチェック
アトピーの方がシャンプー選びをするときには、肌に刺激があるものが無添加のものを選ぶと同時に、アトピーや敏感肌に有効な成分が含まれているかどうかをチェックしましょう。頭皮の赤みやフケ・かゆみにはグリチルリチン酸ジカリウムがおすすめです。
グリチルリチン酸ジカリウムは甘草の根のエキスから採れる成分です。かゆみやかゆみや炎症を抑える抗炎症成分で古くから多くの化粧品などに使われていたので、おすすめの成分です。
また保湿力がある「ベタイン」が配合されたシャンプーもおすすめです。ベタインは天然成分が中心で低刺激なので、ベビーシャンプーにも使用されており、おすすめの成分です。
トラブルが少ないのは「ノンシリコン」
シリコンはシャンプーによく含まれている成分で、髪の表面をコーティングしてまとまりをよくするはたらきがあります。しかし肌質によってはシリコンが刺激になって、湿しんなどの頭皮トラブルの原因になることもあります。
シリコン入りのシャンプーはまとまりよく仕上がりますが、アトピーや敏感肌の方はトラブルを避けるためにノンシリコンシャンプーがおすすめです。ノンシリコンシャンプーは仕上がりがふわっとなるので、髪のボリュームが少ないという人にもおすすめです。
下記の記事でノンシリコンシャンプーについて、詳しく解説しておすすめの商品を紹介していますので、あわせて参考にしてください。
口コミで評判のシャンプーでも必ず「パッチテスト」を
低刺激でアトピー皮膚炎に人にもおすすめとされているシャンプーでも、合うか合わないかは使ってみないとわかりません。まずシャンプーを選ぶ前に、アトピーの人や敏感肌の人の評判がどうなのかをチェックしてみましょう。
敏感肌の人に高評価のシャンプーであっても、必ずしも自分に合うかどうかはわかりません。いきなり使用するのは避けて、まず使用前にパッチテストをしてみて炎症などの異常が出ないかを確認してから使用するようにしましょう。
コスパを重視するならドラッグストアなどの「市販品」も要チェック！
ドラッグストアなどで販売されている市販のシャンプーは、気軽に買えてコスパもいいので便利ですよね。しかし市販のシャンプーの中には刺激が強すぎる商品もあるので注意が必要です。
アトピー肌の方でも使用できる商品かどうかは、アミノ酸系であるか、無添加であるか、敏感肌用であるかなど成分表示をしっかり確認することをおすすめします。最近では市販品でも低刺激な商品が増えているので、要チェックです。
医薬部外品のアトピー向けシャンプー人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
なかなか頭に合うシャンプーがなく、今まで色々な種類を試してきました。これを使ってみたところ、においや刺激もなく自然な感じで、今のところ私には合っているようです。しばらく使ってみます。
口コミを紹介
少ない量でもとても泡立ちが良いので、気持ち良く洗えるうえに頻繁に購入する必要がありません。ひとりで使用していますが、2ヶ月はもちます。
口コミを紹介
過剰に皮脂を落とさないシャンプーとの事で、使用後のサッパリ感が不安でしたが全く問題ありませんでした。乾燥による痒みはだいぶ軽減されたため、冬はこれを続けようと思います。
口コミを紹介
皮膚科の医者から刺激の少ないシャンプーとして勧められ、使い始めてもう15年近くになります。頭皮の刺激が少ないので、皮膚のカユミなどはなくなり効果は十分に感じられました。今では家族も一緒に使っており、大変満足しています。
株式会社エーエフシー
薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑(そうかいかん)
爽やかなオレンジの香りのアミノ酸シャンプー
肌や髪に近い15種類のアミノ酸を使用した「爽快柑」は肌に優しい薬用薬用シャンプーです。一家に1本あれば家族全員で使うことができます。リンス不要で大容量、詰め替え用も販売しているのでコスパも抜群。オレンジの爽やかな香りであると同時に、強すぎる洗浄成分で必要な皮脂まで落とすことがないので、どんな方にも利用しやすいシャンプーといえます。。
公式サイトでは、お試しサイズ150mlが初回限定500円で購入することができます！プチプラでおためしできるこの機会をお見逃しなく！
| 分類 | 医薬部外品 | 内容量 | 500ml |
|---|---|---|---|
| 主な成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、ローマカミツレエキス、ローズマリーエキス、ローヤルゼリーエキス |
口コミを紹介
リピしてます。子供と一緒に使っています。体に良いシャンプーを探していて巡り合いました。柑橘系の香りが爽やかで使いやすいです。
医薬部外品のアトピー向けシャンプーおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 分類 | 内容量 | 主な成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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1
 |
薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑(そうかいかん) |
500円
詳細を見る |
爽やかなオレンジの香りのアミノ酸シャンプー |
医薬部外品 | 500ml | グリチルリチン酸ジカリウム、ローマカミツレエキス、ローズマリーエキス、ローヤルゼリーエキス |
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2
 |
コラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ |
2,578円
詳細を見る |
フケ・かゆみを原因菌から考えた薬用シャンプー |
医薬部外品 | 400ml | ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンNa液 |
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3
 |
プローラ 薬用ヘアウォッシュ |
1,980円
詳細を見る |
ユースキンのプローラシリーズのシャンプー |
医薬部外品 | 250ml | グリチルリチン酸ジカリウム、シソエキス、ローマカミツレ油 |
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4
 |
キュレル シャンプー |
1,100円
詳細を見る |
セラミドを守りながら洗うキャレルシリーズのシャンプー |
医薬部外品 | 420ml | グリチルリチン酸2K、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、オレンジ油、ユーカリ油 |
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5
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ミノン 薬用ヘアシャンプー |
1,024円
詳細を見る |
頭皮にやさしいミノン薬用シャンプー |
医薬部外品 | 120ml | グリチルリチン酸2K、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウリン酸ポリグリセリル |
以下の記事では、シャンプーについて詳しくご紹介しています。合わせてチェックしてみてください。
アミノ酸系のアトピー向けシャンプー人気おすすめランキング6選
口コミを紹介
今まで色んなアミノ酸シャンプーを使ってきましたが、ここまで自然の成分や保湿などに拘り入れて作られたシャンプーは少ないのではと思いました。
口コミを紹介
親子で使ってます。以前はアトピー性皮膚炎の中学生の息子は季節問わず耳下が切れてましたが、このシャンプーを使い出してからなくなりました。肌の弱い方にとてもお勧めです。
口コミを紹介
デザインと香りがよくて、しかも指どおりも滑らか。子供がすすんでシャンプーをしてくれるようになりました。
口コミを紹介
頭皮が脂っぽく、しっかりたっぷり使いたいので、肌に優しくお安いこちらを購入。じゃぶじゃぶ使えますし、においもよく、一番いいのはリンスがいらないところです。子供もこれ一本です。
Lebena organic(レベナオーガニック）
オーガニック シャンプー
メンズにもおすすめ！ノンシリコンのアミノ酸シャンプー
アミノ酸系洗浄成分を使用、高保湿な天然由来成分を配合したシャンプーです。シリコンや合成着色料やパラベン、鉱物油や石油系界面活性剤不使用など４つの無添加を実現、赤ちゃんにも使えるやさしいシャンプーです。
ゼラニウムやオレンジなどの精油と香料をブレンドしたやさしい香りが心と体をリラックスされてくれます。家族全員で使える国産のアミノ酸シャンプーを探している方におすすめです。公式サイトから購入すると、ギフトラッピングを400円で行ってもらえるので、プレゼントとして購入したい方にもおすすめです。
| 分類 | 化粧品 | 内容量 | 500ml |
|---|---|---|---|
| 主な成分 | ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸TEA、リンゴ果実培養細胞エキス、アーモンド油 |
口コミを紹介
オーガニックシャンプーはあまり使ったことはありませんでしたが、なんだか髪に良さそうだな〜と思い、あとはボトルがオシャレで気になって買ってみました。とにかく香りが良いです！！洗ってるときリラックスできます。
ZACC
パールリッチシャンプー
美容液級の天然由来成分を配合した「ZACC パールリッチシリーズ」は、代表自身のアレルギー経験を軸に作られた、地肌に優しいアミノ酸系・低刺激成分配合のシャンプーです。
地肌に優しい処方でありながら徹底したダメージケアが叶うヘアケアの秘密は、新成分のブラックパール。この成分が優れた保湿作用を発揮し、毛先まで潤いを与えます。さらに美容液レベルのボタニカル成分が頭皮と髪に浸透し、ダメージレスな健やかな頭皮環境を実現します
公式サイトではZACCのシャンプー・コンディショナーセットの定期便がお得に購入できます。髪に対して悩みがあるもの、刺激の強いシャンプーは控えたい方におすすめです！まずは2ヶ月間試してみてはいかがでしょうか？
| 分類 | 化粧品 | 内容量 | 各400ml |
|---|---|---|---|
| 主な成分 | コカミドプロピルベタイン、 スルホコハク酸ラウレス２Ｎａ、 コカミドメチルＭＥＡ、 ココイルグルタミン酸ＴＥＡ |
アミノ酸系のアトピー向けシャンプーおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 分類 | 内容量 | 主な成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
パールリッチシャンプー |
6,380円
詳細を見る |
化粧品 | 各400ml | コカミドプロピルベタイン、 スルホコハク酸ラウレス２Ｎａ、 コカミドメチルＭＥＡ、 ココイルグルタミン酸ＴＥＡ | |
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2
 |
オーガニック シャンプー |
3,339円
詳細を見る |
メンズにもおすすめ！ノンシリコンのアミノ酸シャンプー |
化粧品 | 500ml | ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸TEA、リンゴ果実培養細胞エキス、アーモンド油 |
|
3
 |
ヒーリングシャンプーPEARL |
1,980円
詳細を見る |
アミノ酸系の洗浄成分のみで作られた全身に使えるシャンプー |
化粧品 | 300ml | ココイルグルタミン酸TEA、アブラナ種子油、ハチミツ |
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4
 |
ディアボーテ オイルインシャンプー |
793円
詳細を見る |
ヒマワリオイル配合のアミノ酸シャンプー |
化粧品 | 500ml | ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸TEA、ヒマワリ種子油、ヒマワリ花エキス、ココイルグルタミン酸Na |
|
5
 |
アトレージュ マイルドヘアシャンプー |
2,818円
詳細を見る |
頭皮のために作られたマイルドなシャンプー |
化粧品 | 390ml | グリチルリチン酸2K、サンショウエキス、クララエキス |
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6
 |
ピュアナチュラル シャンプー |
1,238円
詳細を見る |
しっとりと仕上がる低刺激性のシャンプー |
化粧品 | 500ml | ココイルグルタミン酸K、ココイルグルタミン酸Na、ヒマワリ油、マロニエエキス、ラベンダー油 |
以下の記事では、アミノ酸シャンプーについて詳しくご紹介しています。合わせてチェックしてみてください。
無添加のアトピー向けシャンプー人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
このシャンプーはジムの後など、頭皮をさっぱりさせたいときに使用しています。無添加となっていますが、汚れがすごい落ちます。なので、頭皮のよごれをさっぱり落としたい方におすすめです。
口コミを紹介
髪の毛がサラサラになります。子供は気に入って使っています。私自身は、敏感肌なので少量ずつ使っています。
口コミを紹介
友人にこちらのシャンプーを教えてもらいました。頭皮が荒れやすい体質なのですが、何よりもこのシャンプーは刺激が少なくとても重宝しています。
口コミを紹介
30年前から愛用してます。アトピー向きの他の商品と比べても、効果高いと思います。娘は大人になっても、これを全身に使ってます。シャンプーと言っても、全身に使えます。
nijito
haru kurokami スカルプ アミノ酸系シャンプー
リンス・コンディショナー不要の100％天然由来のシャンプー
100％天然由来成分で髪と頭皮のケアができるシャンプーです。パッと洗いながらハリ・コシのある髪に仕上がります。
保湿や美髪に効果のあるオーガニック成分をたっぷり配合しており、洗い流した後も髪がしっとりとまとまり、リンスやコンディショナーが必要ありません。オールインワンシャンプーを探している方にもおすすめです。
2ヶ月ごとに届く定期コースに申し込むと、ずっと20%OFFの3,168円で購入可能です！もちろん送料も無料、使用感に納得できない場合は30日間全額保証付きです。お得なこの機会にまずは試してみてはいかがでしょうか？
| 分類 | 化粧品 | 内容量 | 400ml |
|---|---|---|---|
| 主な成分 | ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、オレンジ油、イランイラン花油 |
口コミを紹介
トリートメント・コンディショナーは要らないです。これ一本で充分サラサラになります。洗い流さないトリートメントをプラスすれば更にサラサラになると思います。
無添加のアトピー向けシャンプーおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 分類 | 内容量 | 主な成分 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
haru kurokami スカルプ アミノ酸系シャンプー |
3,168円
詳細を見る |
リンス・コンディショナー不要の100％天然由来のシャンプー |
化粧品 | 400ml | ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、オレンジ油、イランイラン花油 |
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2
 |
アトピコ スキンケアシャンプー |
1,109円
詳細を見る |
皮膚科専門医の要望に応えて開発されたシリーズのシャンプー |
化粧品 | 400ml | 精製ツバキ油、ツバキ石けん |
|
3
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イオニート エッセンス V シャンプー |
8,800円
詳細を見る |
赤ちゃんから使える無添加のノンシリコンシャンプー |
化粧品 | 1000ml | ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸TEA、ヤシ油脂肪酸トリエタノールアミン酸 |
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4
 |
NEW もずの魔法シャンプー |
3,080円
詳細を見る |
天然成分配合のノンシリコンシャンプー |
化粧品 | 340ml | ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸TEA、褐藻エキス、シャクヤク根エキス |
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5
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カウブランド 無添加シャンプー |
1,194円
詳細を見る |
カウブランドの無添加・低刺激シャンプー |
化粧品 | 500ml | コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、ココイルグルタミン酸Na、ヤシ油 |
以下の記事では、市販で販売されてる低刺激シャンプーについて詳しくご紹介しています。合わせてチェックしてみてください。
パッチテストの方法
シャンプーを使う前にパッチテストをする人はそれほど多くはないでしょうが、肌が敏感な方やアトピー皮膚炎の方は、肌に合っているかどうかを確認するために、ぜひパッチテストをするようにしましょう。
パッチテストの方法は簡単です。絆創膏とシャンプーを用意して、絆創膏のガーゼの部分にシャンプーを数滴落とします。絆創膏を二の腕などのやわらかい部分に貼り付け、30分ほど経過したら一旦状態を確認します。
異常がなければ、そのまま24時間放置します。24時間経ったら絆創膏をはずして皮膚の状態を観察し、炎症などの異常が出ていなければそのシャンプーを使用しても問題ありません。異常があった場合は使用をやめて皮膚科を受診するようにしましょう。
フケを防ぐシャンプーの方法
アトピーや敏感肌の方は、ちょっとした刺激にも頭皮が荒れてしまい、フケやかゆみに悩んでいる方も多いです。その場合はシャンプーを変えることも効果的ですが、シャンプーの仕方によって軽減されることもあるので、シャンプーの方法を確認してみましょう。
フケが気になると、つい念入りにシャンプーしてしまいますが、洗いすぎは必要な皮脂を流してしまうことにもなります。洗うときには頭皮をごしごしと指でこするのではなく、指の腹でマッサージするように洗います。
大切なのはすすぎで、シャンプーのすすぎ残しがあると、頭皮に皮脂や汚れも残ってしまいフケの要因になってしまいます。すすぎは特に丁寧にするようにしてください。下記の記事でスカルプシャンプーの紹介をしていますので、あわせて参考にしてください。
アトピー性皮膚炎の方におすすめのスキンケアグッズもご紹介！
アトピー性皮膚炎の方は、デリケートなお肌のスキンケアにも気を使いたいですよね。刺激の大きい製品を使用してしまうと症状が悪化してしまう可能性もあります。
以下の記事では、アトピー肌におすすめのスキンケアグッズの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。
まとめ
アトピー性皮膚炎の方向けのシャンプーのおすすめ商品と選び方のポイントをご紹介しました。アトピーや敏感肌の方は、口コミを参考にしてパッチテストを使用前に行うことによって、肌に合うシャンプーを見つけるようにしてくださいね。
ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月21日)やレビューをもとに作成しております。
【低刺激・アミノ酸系弱酸性】
有名人も多く通う美容室ZACCが開発の「ZACC パールリッチシリーズ」は、代表自身のアレルギー経験を軸に作られた、地肌に優しいアミノ酸系・低刺激成分配合のシャンプーです。
【美容液レベルのボタニカル成分配合】
美容液級の天然由来成分を配合しており、頭皮にも美容成分を浸透させることで地肌環境を整えます。髪や地肌には優しく、不要な汚れはきちんと取り除き、ハリ・コシに必要な成分は贅沢に与えます。
【サロン級のケアをお得に】
地肌をいたわりながら、パサパサなダメージヘアをしっとりまとめたい方におすすめ。ZACCのシャンプーとコンディショナーセットが、公式サイトでは6,380円で購入可能です。更に定期購入で2回目は以降ずっと10%OFF！ダメージヘアにお悩みの方はぜひ一度お試ししてみてはいかがでしょうか？
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