テニスボールのおすすめ人気ランキング15選【練習用や硬式テニスボールも】

テニスをプレイする方なら、テニスボールを上手に使い分けるともっと上達できるかもしれません。テニスボールは、メーカーによって、その特徴はさまざまです。できればおろしたての硬さや弾みやすさなどが長持ちしてほしいですよね。そこで今回は、テニスボールの選び方と人気おすすめランキング15選をご紹介します。

テニスボールは練習・公式戦に応じて使い分けよう!

テニスボールは、どれも同じようなボールだと思っている方も多いですよね、実は、テニスボールには軟式と硬式とがあり、それぞれの種類がありニーズや用途も異なります。硬式テニスボールには、プレッシャーボールとノンプレッシャーボールの特徴の異なる2種類があります。

 

テニスボールは練習用や公式戦用などで使い分けることも大切。さらに、練習での使用頻度やプレイスタイルによっても使用するタイプが異なります。これから本格的にプレイしたい方や、ボール選びの経験が浅い方はどれを選んだら良いのか迷ってしまいがちです。

 

そこで今回は、テニスボールの選び方や人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは、軟式・硬式・種類・練習頻度・プレイスタイルなどを基準に作成しました。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。

テニスボールの選び方

ここからは、テニスボールの選び方やポイントについてご紹介します。軟式・公式・種類・練習頻度・プレイスタイルなどによって、上手に使い分けることが大切です。

軟式・硬式で選ぶ

テニスには軟式テニスと硬式テニスがあります。それぞれで軟式テニスボールと硬式テニスボールを使います。硬式テニスボールには、プレッシャーボールとノンプレッシャーボールがあります。

「軟式テニス」にはソフトテニスボールがおすすめ

軟式テニスで使用するのはソフトテニスボールと呼ばれ、外側のフェルトのない柔らかなゴム製なので、体に当たっても痛くありません。ソフトテニスボールは、直径6.6cmで重さ30~31gと規格が統一されています。軟式のソフトテニスボールには、公式戦用と練習用があります。

 

公式戦用のソフトテニスボールは、日本ソフトテニス連盟の公認球だけが使用でき、重量・サイズ・バランスなどに基準が設定。現在の公認球は、ケンコーボール・アカエムボール・スリクソンの3種類で、ボールの表面に赤い色でロゴが印されてるのが公認球の目印です。

 

練習用のソフトテニスボールは、日本ソフトテニス連盟の公認球ではないもので、公式戦では使用できません。公認球よりも価格が安く部活などの練習によく使われます。さらに、練習用に開発されたソフトテニスボールも存在。練習用ソフトテニスボールは、青いロゴ入りが目印です。

「硬式テニス」には、プレッシャーボールとノンプレッシャーボールがおすすめ

硬式テニスで使用するボールは表面がメルトンと呼ばれるフェルトで覆われた、厚くて硬いゴム素材です。国際テニス連盟により、色・直径・重量やバウンドの高さなどに規格が設定されています。硬式テニスにはプレッシャーボールとノンプレッシャーボールの2種類があります。

 

プレッシャーボールは、ボールの内圧とゴムの弾力性で飛ばします。ボールの空気圧を維持するために、密封された缶などに入れて販売されます。ほとんどの公式試合で公認球として認められています。公式での試合勘を意識するプレーヤーは、練習でもプレッシャーボールを使います。

 

ノンプレッシャーボールはゴムの力のみでボールを弾ませています。ボールの内圧や空気圧とは関係なく弾ませているので密封の必要がなく、袋売りやバラ売りで販売されています。ノンプレッシャーボールは、プレッシャーボールよりも安価なので、練習用におすすめです。

硬式テニスボールの種類で選ぶ

硬式テニスボールには、プレッシャーボールとノンプレッシャーボールの2種類があります。それぞれの選び方のポイントをご紹介します。

公式戦での試合勘を意識した練習には「プレッシャーボール」がおすすめ

「プレッシャーボール」または「プレッシャーライズドボール」は、その内部の圧力が大気圧より高いものを指し、そのためボールの弾性が向上しています。プレッシャーボールは、ほとんどの公式試合で公認球と認められています。

 

 

公式戦での試合勘を意識するプレーヤーは、練習でもプレッシャーボールを使います。打球感が欲しい経験者や、部活動用のテニスボールの購入を検討している方におすすめです。

練習用として頻繁に使うなら安価な「ノンプレッシャーボール」がおすすめ

「ノンプレッシャーボール」は、その内部の圧力が大気圧とほぼ同じものを指します。このボールは、そのバウンドがボールのゴム素材の弾力によってなされるものです。プレッシャーボールよりも安価なので、頻繁な練習用としておすすめです。

練習頻度と練習スタイルで選ぶ

ここでは、テニスボールを練習の頻度と質で選ぶ方法をご紹介します。練習の頻度やスタイルによって、おすすめのボールが異なります。

練習頻度が高くて消耗が速いなら「安価なノンプレッシャーボール」がおすすめ

ノンプレッシャーボールもしくは価格の低いプレッシャーボールをおすすめします。その場合、プレッシャーボールなら使い捨て感覚で使用しましょう。たくさんボールを使いたい方は、ノンプレッシャーボールを使いましょう。

 

といいますのも、一般的にはノンプレッシャーボールのほうがプレッシャーボールより価格が低いことが多いからです。また、プレッシャーボールは中の空気が抜けてくると弾まなくなり、プレイしにくくなります。

 

公式戦での試合勘を重視する練習には「コスパの高いプレッシャーボール」がおすすめ

プレッシャーボールは、ほとんどの公式試合で公認球として認められています。従って、公式での試合勘を意識するプレーヤーは、練習でもプレッシャーボールを使います。公式戦での試合勘を重視する練習スタイルには「コスパの高いプレッシャーボール」がおすすめです。

試合に向けた練習なら「高品質」なプレッシャーボールがおすすめ

試合に出るために毎日練習したいという方は、試合で使われるプレッシャーボールを使って、打球感などに慣れておきましょう。また同じプレッシャーボールでも価格が高いものは耐久性も良いので、長持ちしやすいです。

プレイスタイルで選ぶ

ここでは、硬式テニスボールをプレイスタイルで選ぶ方法をご紹介します。プレイスタイルに応じてさまざまなタイプのテニスボールが選べます。

子供やこれから始める初心者には「スポンジボール」がおすすめ

一般的な硬式テニスボールを使用すると、子どもの体力や打球の力に合わないことがあります。子どもが硬式テニスをプレイするときには、子どもの打球力に合わせた反発力になっている「スポンジボール」がおすすめです。幼児・子供・超初心者向けのスポンジ製のボールです。

身長の低いジュニアには「高く跳ねないボール」がおすすめ

身長の低いジュニアは、普通の高く跳ねるテニスボールでは打点が高く打ちづらくなってしまいます。そこで、身長の低いジュニア向けに、わざと高く跳びはねないように開発されたテニスボールがあります。身長の低いジュニアの練習用におすすめです。

コントロールの練習をしたいなら「色付きボール」がおすすめ

色付きボールはおしゃれのためかと思われがちですが、実は打つ方向を見分けるために使われることが多いんです。たとえば、赤色のボールは右・青色のボールは左に打ち分ける場合の練習などに使います。打ち分けやコントロールの練習には最適です。

初心者の方は「大きなサイズ」のボールがおすすめ

ラリーが続くように、言ってみればサービスエースばかりの淡白な練習なり試合なりを避けるために、スピードが遅く打ちやすいサイズの大きなボールを使うこともあります。おもにキッズや初心者向けです。

耐久性重視の方は「フェルト」をチェック

テニスボールはその表面をフェルトで覆われています。このフェルト部分は、ラケットのストリングやコートと接触する部分です。少なくなってくると表面の空気抵抗が減り、飛び過ぎてしまうこともあります。するとボールが浮いて打ちづらくなることになります。

 

従って、練習量の多い方はフェルト部の耐久性もチェックして選びましょう。フェルト部の耐久性が高ければ、摩耗が低減されて安定した打球を放つことができます。

プレッシャーボールとノンプレッシャーボールの「値段」をチェック

一般的には、公式戦での公認球とされるプレッシャーボールの方が、ノンプレッシャーボールよりも値段が高くなります。大きな違いは、プレッシャーボールの方がソフトな打球感に優れていることです。

 

しかし、どちらの種類でも値段は市場で変動します。普段の練習には、多くのプレーヤーが値段の安いノンプレッシャーボールを使用します。しかし、プレッシャーボールの値段が下がれば、公式戦試合と同様の打感を味わえるプレッシャーボールを選びましょう。

快適なテニスを楽しむなら「ソフト」な打球感もチェック

硬式テニスボールは、種類やモデルによって打球感が異なります。ノンプレッシャーボールよりもプレッシャーボールの方が打球感がソフトで柔らくなり、上位モデルになるとさらにソフトな打球感が得られます。

 

しかし、打球感は実際に打ってみないと感じることができません。そこで、実際に購入して使った人の口コミレビューを入念にチェックして、できるだけソフトな打球感のモデルを選びましょう。

ブランド・メーカーで選ぶ

テニスボールは幅広いブランド・メーカーから販売されています。それぞれの特徴を知り、さらにスムーズな購入ができるようにしておきましょう。

コスパで選ぶなら「ウィルソン(Wilson)」がおすすめ

世界中で愛されているウィルソンのテニスボールは、打った時の感触がほかのブランドより少ないのですが、耐久性が強くてコスパもい良いことから、多くの部活や団体で使用されています。消耗品のテニスボールが長く使えるのは大きなメリットです。

幅広く使えて人気のメーカーなら「ヨネックス(YONEX)」がおすすめ

ヨネックスボールにはその質の高さと安定性・反発性・耐久性に優れていることから、多くのプロの選手も納得のいく仕上がりが特徴です。 フェルトがしっかりしていて耐久性があり、ゴムの劣化も少ないので、レッスン球として重宝している方が多いです

国際テニス協会の公認球なら「ブリヂストン(BRIDGESTONE)のNX1」がおすすめ

NX1(ブリヂストン)のテニスボールは、国際テニス協会の公認球とされています。特に、耐久性に定評があり、フェルトの耐久性はほかのブランド・メーカーよりも群を抜いています!

 

よく弾み、耐久性もあることから、初心者から女性・シニアの方にも打ちやすいボールです。 

 

ただこの製品、昔は売られていたのですが、ブリヂストンがテニス事業から撤退したことから現在は生産されていません。

試合用・耐久性のあるボールをお探しの方は「ダンロップ(DUNLOP)」がおすすめ

高級なテニスブランドとして有名なダンロップは、耐久性と打感に優れています。数多くの公式大会で使われているため、試合に向けた練習をするためのテニスボールをお探しの方におすすめのブランドです。

ノンプレッシャーボールの人気おすすめランキング3選

3位

YONEX(ヨネックス)

テニスボール TB-NP12

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コストパフォーマンスが高いボール

YONEXのノンプレッシャーボールは耐久性が良く長持ちします。また値段も安いことから、コストパフォーマンが高い商品と言えるでしょう。

1球当たりの単価 約100円 何個入り 30個
種類 ノンプレッシャーボール

口コミを紹介

この値段でこの性能は全然OKの良い商品です。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

Merytes

マッスルパワーボール

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高い耐久性と耐摩耗性

このメーカーはアメリカのメーカーですが、このテニスボールは日本のテニス愛好家向けに製造された製品です。耐久性が良く長持ちします。また表面のフェルトも丈夫でこちらも長持ちします。練習用におすすめです。

1球当たりの単価 約196円 何個入り 72個
種類 ノンプレッシャーボール

口コミを紹介

球出し練習には大量のボールが必要です。個人使用なので、長期間使えるノンプレッシャーボール以外は考えられません。むしろ、空気の抜けた弾まないボールで打つよりよっぽど練習になります。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

Wilson(ウィルソン)

硬式テニスボール WRT131200

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練習用に高コストパフォーマンスのボール

プレッシャーボールよりも弾力性が長持ちするため、練習用にコストパフォーマンスが抜群です。普段の練習用やレクリエーションテニスに向いています。安定感のあるバケツかごに入っているので、持ち運びや保管にも最適です。

1球当たりの単価 約154円 何個入り 30個
種類 ノンプレッシャーボール

口コミを紹介

球出し練習には大量のボールが必要です。個人使用なので、長期間使えるノンプレッシャーボール以外は考えられません。むしろ、空気の抜けた弾まないボールで打つよりよっぽど練習になります。

出典:https://www.amazon.co.jp

ノンプレッシャーボールのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 1球当たりの単価 何個入り 種類
1
アイテムID:8015937の画像
硬式テニスボール WRT131200

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練習用に高コストパフォーマンスのボール

約154円 30個 ノンプレッシャーボール
2
アイテムID:8015934の画像
マッスルパワーボール

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高い耐久性と耐摩耗性

約196円 72個 ノンプレッシャーボール
3
アイテムID:8015931の画像
テニスボール TB-NP12

楽天

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コストパフォーマンスが高いボール

約100円 30個 ノンプレッシャーボール

高コスパのプレッシャーボールの人気おすすめランキング5選

5位

YONEX(ヨネックス)

テニスボール TOUR(ツアー)

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世界基準のテニスボール

日本メーカーとして高品質が売りのヨネックスですが、ツアーはその中でも高品質です。

 

柔らかい打球感のため、幅広い方から支持されているボールです。

1球当たりの単価 約190円 何個入り 4個
種類 プレッシャーボール

口コミを紹介

まったく問題なし。安定のヨネックス。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

ダンロップ(DUNLOP)

テニスボール CHAMPIONSHIP(チャンピオンシップ)

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高品質で高耐久性のボール

テニスボールでは常に定評のあるヨネックス。その中でも低価格で高耐久性のチャンピオンシップは、よく練習をするジュニアや選手におすすめです。

1球当たりの単価 約142円 何個入り 4個
種類 プレッシャーボール

口コミを紹介

NX-1の代替検討にて使用。比較的NX-1に近い打感であり、フェルト、空気圧の耐久も近い。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

Wilson

CHAMPIONSHIP EXTRA DUTY WRT100101

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世界に認められた練習用ボール

世界的に愛用者の多い練習用のテニスボールです。低価格でコストパフォーマンスに非常に優れいます。アメリカのAmazonでも評価が高いので、安心して使用することができます。

 

テニスボールはマッサージ器具として活用されることがあるのですが、この商品の弾力がそのマッサージにちょうどいいと、本来の用途ではありませんが、活用されている方も多い商品です。

1球当たりの単価 110円 何個入り 4個
種類 プレッシャーボール

口コミを紹介

本来の使用方法とは違っていて腰や背中のツボ押しとして使用してます。弾力があるので丁度いいです

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ブリヂストン(BRIDGESTONE)

セント・ジェームス プレッシャーライズド テニスボール STJAMESE

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最もよく使われているスタンダードボール

テニスボールの中でもかなり売れ筋の製品です。価格の割に打球感が良く、コストパフォーマンスが優れています。練習用や部活など、団体さんにもおすすめ。人気な分、安心して使い続けられるボールです。

1球当たりの単価 約133円 何個入り 4個
種類 プレッシャーボール

口コミを紹介

さすがダンロップ製!安かったので多少の問題があっても我慢しようと思ったが全く問題なし!良かった!ありがとうございました。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

HEAD(ヘッド)

HEADPRO ヘッド・プロ 571614 HEAD

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練習用ボールとして高評価

練習用ボールの中でも評価が高いボールです。他のボールよりも若干お高めですが、価格に見合った打球感と高い耐久性で、非常にコストパフォーマンスに優れています。試合を見据えた練習にもおすすめです。

1球当たりの単価 約144円 何個入り 4個
種類 プレッシャーボール

口コミを紹介

いつもHEADのボールを使わせていただいてます。打感も、打った音も大好きです‼︎ヒジにも優しいボールです。全くヒジが痛くなりません。耐久性も良いです‼︎また購入します‼︎

出典:https://www.amazon.co.jp

高コスパのプレッシャーボールのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 1球当たりの単価 何個入り 種類
1
アイテムID:8015954の画像
HEADPRO ヘッド・プロ 571614 HEAD

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練習用ボールとして高評価

約144円 4個 プレッシャーボール
2
アイテムID:8015951の画像
セント・ジェームス プレッシャーライズド テニスボール STJAMESE

楽天

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最もよく使われているスタンダードボール

約133円 4個 プレッシャーボール
3
アイテムID:8015948の画像
CHAMPIONSHIP EXTRA DUTY WRT100101

楽天

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世界に認められた練習用ボール

110円 4個 プレッシャーボール
4
アイテムID:8015945の画像
テニスボール CHAMPIONSHIP(チャンピオンシップ)

楽天

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高品質で高耐久性のボール

約142円 4個 プレッシャーボール
5
アイテムID:8015942の画像
テニスボール TOUR(ツアー)

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世界基準のテニスボール

約190円 4個 プレッシャーボール

高品質プレッシャーボールの人気おすすめランキング4選

4位

Wilson(ウイルソン)

US OPEN EXTRA DUTY WRT1000

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国際的な公式大会でも使用される高級ボール

その名の通り、テニスの4大大会などの国際的な公式戦はもちろん、全国インターハイ、国内の選抜大会などにも使用される高級なボールです。公的な試合の出場のための練習をする方にはおすすめです。

1球当たりの単価 500円 何個入り 2個
種類 ノンプレッシャーボール

口コミを紹介

弾力があり、打撃音が、すばらしい。フイツト感がスバラシイ

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

YONEX(ヨネックス)

テニスボール TOUR PLATINUM(ツアープラチナム)

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国際テニス連盟の公認球

国内の公的な試合で使われることが多いので、試合を目指して練習する方にはおすすめです。耐久性、反発性どちらも世界基準の品質であることから、満足感の高いボールです。

1球当たりの単価 約250円 何個入り 4個
種類 プレッシャーボール

口コミを紹介

XT-8の廃盤にともない、メインの練習球として購入しました。XT-8に比べると印字がストリングに青く付きやすい気がします。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

DUNLOP(ダンロップ)

フォート4個入り

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国内公的試合で使用されるスタンダードなロングセラーボール

国内の主要な大会で、半世紀以上使用され続けているスタンダードなテニスボールです。どのボールも同じ性能と感覚で打てる卓越した均一性があります。マイルドな打球感と優れた耐久性で、ロングセラーボールです。

1球当たりの単価 249円 何個入り 4個
種類 プレッシャーボール
1位

ダンロップ(DUNLOP)

硬式テニスボール STJAMESI 4個入

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ダンロップの人気定番がAmazonで格安販売中!

ダンロップの人気定番である STJAMES( セント・ジェームス)の プレッシャーライズの硬式 テニスボール4個入りボトルです。マイルドな打球感で耐久性に優れたボールとして日本テニス協会も推奨。今ならAmazonで格安で購入できます。

1球当たりの単価 160円(amazon特価) 何個入り 4個入りボトル
種類 プレッシャーボール

口コミを紹介

筋膜リリース用に捜していましたがブームなのか、高かったりでなかなか見つかりませんでしたが4個入りで529円は他には無かったので即注文しました。人気なのか2週間待ちのような感じでしたが5日位で届きました。昔ながらの定番のダンロップのSt.JAMESで固めでしっかりしています。

出典:https://www.amazon.co.jp

高品質プレッシャーボールのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 1球当たりの単価 何個入り 種類
1
アイテムID:8016503の画像
硬式テニスボール STJAMESI 4個入

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ダンロップの人気定番がAmazonで格安販売中!

160円(amazon特価) 4個入りボトル プレッシャーボール
2
アイテムID:8015968の画像
フォート4個入り

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国内公的試合で使用されるスタンダードなロングセラーボール

249円 4個 プレッシャーボール
3
アイテムID:8015965の画像
テニスボール TOUR PLATINUM(ツアープラチナム)

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国際テニス連盟の公認球

約250円 4個 プレッシャーボール
4
アイテムID:8015959の画像
US OPEN EXTRA DUTY WRT1000

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国際的な公式大会でも使用される高級ボール

500円 2個 ノンプレッシャーボール

キッズ向け硬式テニスボールの人気おすすめランキング3選

3位

Gamma

Quick Kids 36

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10歳以下のジュニアや大人の初心者向におすすめの練習用ボール

普通の硬式テニスボールよりも約75%飛びを抑えているので、10歳以下のキッズや大人の初心者の練習用に最適なテニスボールです。2トンカラーは、スピンの練習に最適なので、コントロールの練習をしたい方にもおすすめです。

1球当たりの単価 395円 何個入り 12個
種類
2位

ヨネックス(YONEX)

マッスルパワーボール30 TMP30

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7歳~11歳のキッズ向けの練習用ボール

国際テニス連盟公認のボールスピードを備えた、7歳~11歳のキッズ向けの練習用ボールです。ボールの飛びを普通の硬式テニスボールよりも約50%抑えていますので、キッズも打ちやすくなっています。

1球当たりの単価 約189円 何個入り 12個
種類

口コミを紹介

早速、このボールで、小学高学年とテニスをしました。子供は初めてのテニスでしたが、楽しめました。跳ね具合、ショット時の硬さ具合、程よく、初心者は気持ちよくプレー出来るボールでした。ボール性能良好。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

Wilson(ウイルソン)

STARTER ORANGE WRT137300

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キッズ初心者向けの練習用ボール

キッズ・初心者向けの練習用ボールです。通常のテニスボールよりも約50%飛びを抑えたものです。7歳~11歳のキッズや大人の初心者向けです。4分の3コートでの練習に適しています。

1球当たりの単価 146円 何個入り 3個
種類 スポンジボール

口コミを紹介

7歳の子供に使わせています。スポンジよりもボール感が強まっているので、これから始める子供には良いボールだと思います。素手でキャッチボールするのにも良い柔らかさなので重宝してます。

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キッズ向け硬式テニスボールのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 1球当たりの単価 何個入り 種類
1
アイテムID:8015975の画像
STARTER ORANGE WRT137300

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キッズ初心者向けの練習用ボール

146円 3個 スポンジボール
2
アイテムID:8015972の画像
マッスルパワーボール30 TMP30

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7歳~11歳のキッズ向けの練習用ボール

約189円 12個
3
アイテムID:8015971の画像
Quick Kids 36

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10歳以下のジュニアや大人の初心者向におすすめの練習用ボール

395円 12個

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各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

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※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

テニスボールには使用期限をチェック

硬式テニスボールは、ノンプレッシャーボールとプレッシャーボールに分けられますが、それぞれのテニスボールの使用期限についてご説明してまいりたいと思います。

プレッシャーボールの使用期限

プレッシャーボールの使用期限は、未開封の場合と使用済みの場合で異なってきます。いつまでに使い切るのが良いのかしっかりチェックしておきましょう。

未開封の場合でも約1年以内に使うのがおすすめ

結論から言うとプレッシャーボールの未開封での使用期限は約1年間です。プレッシャーボールは内部の空気圧が大気圧の約倍あります。未開封の場合缶の中の空気圧もボール内部の空気圧と同じく保たれています。

 

しかし、未開封でも缶の中の空気は少しずつ外に漏れていってしまうため、缶の内部の空気圧が外に漏れていってしまって缶の中の空気圧が大気圧と同じになってしまうということは、ボールの内部の空気も漏れていってしまうからです。

すでに使用している場合は2週間ごとがおすすめ

開封後のプレッシャーボールは、開封した直後から劣化がどんどん進みます。ボールの中の空気が漏れ出て内部の空気圧が大気圧に近くなってしまうのです。また、表面のフェルトも剥がれてきてしまいます。

 

プロの選手は一度使ったボールは次には使用しません。しかしプロでなければ、おおむね2週間程度で交換しましょう。長くても1ヶ月程度です。ただしクラブなどによっては、「ボール交換は3ヶ月ごと」などとルールを決めている場合も多いです。

ノンプレッシャーボールには使用期限がない

ノンプレッシャーボールには特に「使用期限」というものはありません。そもそも中の空気と大気圧が一緒なので「空気が抜けたから弾まなくなった」ということがありません。よって、表面のフェルトが剥がれてきたりして劣化を感じたら取り換えましょう。

豆知識!テニスボールの意外な活用方法

ここでは、テニスボールの意外な使い方についてご紹介します。プレイに使わなくなったボールなども、すぐ捨てずに生活に役立てましょう。

劣化したテニスボールは雨の日プレイ用におすすめ

少しぐらい雨が降っていても屋外でテニスプレイをする方はいらっしゃいます。ただその際に気になるのが、テニスボールの劣化。雨に濡れたテニスボールはなかなか乾かないし、表面のフェルトも毛羽立ってしまって飛びが悪くなります。

 

そういった場面で活躍するのが、劣化したノンプレッシャーボールや、未開封で使用期限の約1年間を超えてしまったり、開封して2週間~1ヶ月経って劣化してしまったプレッシャーボール。雨による劣化を気にせずのびのび使えます。

しつこい汚れもテニスボールを一緒に洗うと汚れが落ちやすい

実はテニスボール2~3個を一緒に入れて洗濯をすると、洗濯物の汚れが良く落ちやすくなるんです。洗濯機の中でテニスボールが転がりまわることで、洗濯物とぶつかり合ったり、こすれあったりして汚れを落としてくれます。

 

ただ、一度色落ちしないか試し洗いをしてみましょう。そして新品のボールを使うことをおすすめします。もし、洗濯機も気になっていたという方がいらしたら、下記のサイトで選び方から、人気商品ランキングを紹介していますので、参考にしてください。

羽毛布団もテニスボールと一緒に入れればふかふかに

洗濯機に続いて乾燥機でもテニスボールは活躍します。特にダウンや羽毛布団でその力を発揮します。これも2個~3個ダウンや羽毛布団と一緒に乾燥機に入れると、中の羽毛が偏らずにふかふかに仕上がります。

 

ダウンや羽毛布団は、クリーニングに出してしまうという方も多いかと思いますが、洗濯表示を見て、もし自宅の乾燥機でも乾燥できるような素材であれば、ぜひ試してみてください。

身体のコリを軽減するマッサージ用としてもおすすめ

お次は、マッサージ用としてのテニスボールの使い道です。凝った部分に押し当ててゴリゴリ転がすと痛気持ち良い感覚でコリがほぐれます。またテニスボールを2つテープで止めて使う方法もあります。

 

下記の記事では、身体の疲れをほぐしてくれるマッサージ器具の人気おすすめランキングと選び方を一緒にご紹介しています。もし、気になる方はこちらも合わせて読んでみてください。

陣痛の痛み逃がし用にもテニスボールがおすすめ

最後にご紹介するのが、「陣痛の痛み逃がし用」としての使い道です。妊婦さんが出産するときには陣痛が起こります。その際にお腹以外の腰などにテニスボールを当ててその他の部分の痛みに集中して、陣痛の痛みを少しでも和らげようとする方法です。

豆知識!テニスボールはダイエットにも活用できる

上述のマッサージに似ていますが、これは筋肉の緊張をほぐして代謝をよくするというダイエット法で活用できます。ここでは、具体的な方法などをご紹介します。

テニスボールダイエットのメリット

テニスボールダイエットには、多くのメリットがあります。一つずつご説明してまいりましょう。

複雑なことが苦手な方にも簡単にできるからおすすめ

テニスボールダイエットは、テニスボール1個あればどこでも簡単にすぐにできます。また、時間も1日5分~10分と毎日続けやすい時間ですので、ズボラさんや時間がなかなか取れないという忙しい方にも続けやすいダイエット法です。

 

もし、簡単に楽してたせたいという方は、下記のダイエット器具に選び方から人気おすすめランキングをご紹介しているサイトを参考にしてみてください。

ほかのダイエット器具より費用がかからない

テニスボールダイエットに必要なものは、テニスボール1個だけです。たとえばテニスをプレイする方なら使い古しのボールでもできますので、非常に経済的です。テニスをしない方でも100円ショップにも売っていますので、手軽に始められます。

ながらでできるから手軽

テニスボールダイエットは、それ自体手軽なものですが、くわえてたとえばラジオを聴きながらやテレビを見ながらや本を読みながらなど何かをしながらできるのです。また小さいお子さんがいらっしゃっても面倒を見ながらできます。

テニスボールダイエットの方法

では、テニスボールを用意します。新品でも劣化したものでも、ノンプレッシャーボールでもプレッシャーボールでもなんでもテニスボールなら構いません。

 

椅子や床にテニスボールを置いてその上に座りましょう。おしりやふくらはぎなど、コリのひどい筋肉箇所に置くのがおすすめです。最初は痛いかもしれませんが、だんだん慣れてくると痛気持ちいい感覚になってきたらほぐれてきたということです。

 

このような簡単にできるダイエット法は、ほかにも多くあります。その方法をまとめたダイエット本も多くありますので、簡単に生活に取り入れやすい方法を知りたいと考えている方は、下記のサイトを参考にしてご自身にあった本を探してみてください。

まとめ

ここまでプレイスタイル別におすすめのテニスボールの選び方と人気ランキング15選をご紹介してまいりましたが、いかがだったでしょうか。ご自分にぴったりの1球をお探しになってみてはいかがでしょうか。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年01月03日)やレビューをもとに作成しております。

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