【2021年最新版】ホットアイマスクの人気おすすめランキング15選【使い捨てから繰り返し使えるものまで】

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スマホやパソコンで疲れた目におすすめのホットアイマスク。使い捨てのものや繰り返し使える充電式など様々な商品があり、どれを選べばいいか悩みますよね。そこで今回は、ホットアイマスクの選び方や使い方の他におすすめ商品をランキング形式で紹介しています。ぜひ参考にしてください。

ホットアイマスクで目の疲れを癒そう

最近はスマホを長時間使う方や、仕事で長時間パソコンを使っている方も多いです。スマホやパソコンを使用していると目が疲れてしまいますよね。目を酷使しているのに、特に目のケアはしていないという方も多いのではないでしょうか。

 

実はホットアイマスクを使って目を温めることで、様々なメリットがあることをご存知でしょうか。ホットアイマスクには様々な種類があり、コスパや使い勝手も異なります。

 

そこで今回はホットアイマスクの選び方やおすすめ商品をランキング形式で紹介します。ランキングは価格・口コミ・性能を基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。

ホットアイマスクの役割

ホットアイマスクは、蒸気などによって目やその周りの筋肉を温めるアイマスクです。リラックス効果だけでなく、温熱効果による血流促進・目の疲労回復なども目的とし、医療機器として登録されている商品もあります。

 

スマホやパソコンを使用して蓄積した眼精疲労や、血行不良によるクマの解消にもおすすめです。ただし、医療機器として登録されている商品は少なく、他の商品に比べて高価な傾向にあるので注意してください。

ホットアイマスクの選び方

ホットアイマスクには様々な種類があります。ここではホットアイマスクの選び方を見ていきましょう。

つけ心地を考えて「サイズ」を確認しよう

ホットアイマスクを使うとき、サイズが合わなくてずれてしまったり、重すぎて圧迫されたりなど、不快に感じる場面があるかもしれません。

 

ホットアイマスクは試着することができない場合が多いので、実際に購入するまではなかなか試す機会がありません。サイズ表記などをしっかり確認しておくことで失敗を防ぎやすくなります。

使い方で選ぶ

ホットアイマスクには電子レンジで温めるタイプ、ACアダプターやUSB充電などの電気式タイプ、使い捨てタイプの3種類があります。ここではそれぞれの特徴を紹介します。

繰り返し使いたい方は「電子レンジ」で温めるタイプを

ホットアイマスクの中に小豆やセラミックなどが入っているタイプは、電子レンジで1分前後温めることにより、繰り返し使うことができます。温め過ぎると危険マークの出るものであれば、やけどなどの心配も少なくなり安心です。

 

このタイプのホットアイマスクは商品によって異なりますが、300回前後使えるものが多いです。電子レンジがないと使うことができないので、自宅などで就寝前に使いたい方におすすめのタイプです。コスパも悪くないので、毎日使いたいという方にも向いています。

長期間の使用やコスパを考える方は「電気式」がベスト

電気式にはACアダプタータイプのものと、USB充電式タイプのものがあります。いずれも、1度購入することで半永久的に使うことができます。電気があれば使うことができ、特にUSB充電式であれば持ち運びも簡単なので、自宅以外に職場などでも使いやすいでしょう。

 

初期費用は他のタイプのホットアイマスクに比べると高いですが、1日に何度も使用したい方や、ずっと使い続けたい方には一番コスパが良いのでおすすめです。

 

電気式のホットアイマスクでは温度や保温時間の調節機能が付いているものも多く、自分好みに設定して使うことができます。さらに、オフタイマーの付いているものであれば、つけたまま寝てしまっても安心です。

手軽に使いたい方は「使い捨て」がおすすめ

封を開けることで勝手に暖まり、10分から15分程度使うことができます。蒸気が出るタイプのホットアイマスクが多く、充電や電子レンジでの温めなどの準備も必要ないので、場所を問わず使うことができます。

 

使いたいときに開封するだけなので、手間をかけたくない方や外出先での使用におすすめです。しかし、使い捨てタイプのホットアイマスクは他のタイプのホットアイマスクに比べ、1回当たりの価格が高くなってしまいます。

機能で選ぶ

ホットアイマスクは商品により、つけ心地や使える機能が異なります。ここではホットアイマスクを機能別に選んでいきましょう。

使用目的に合わせて「持続時間」や「温度」を意識

電子いレンジタイプや使い捨てタイプのホットアイマスクは、おおよそ5分から20分程度の発熱で、40度前後の商品が多いです。これくらいの時間であれば、休憩中などの隙間時間には最適でしょう。

 

就寝時につけたまま寝たい方はタイマー付きで、長時間発熱できる充電式がおすすめです。また、温度の調節できるものであれば好みの温度に設定することもできます。

目元を潤したい方は「蒸気」がおすすめ

蒸気で目元を温めるタイプは蒸しタオルのような気持ちよさを味わうことができます。蒸気で目元を温めるのは、使い捨てや小豆を使っているホットアイマスクに多くあります。充電式の商品では上記のものは少ないので、購入する際はしっかり確認しておきましょう。

持ち運びには「USB充電式」などの「コードレス」タイプを

場所を問わず使いたい方におすすめなのは、コードレスのホットアイマスクです。特にUSB充電式のホットアイマスクでコードレスのものであれば、自宅で充電して会社でも使うことができますし、旅行にも便利です。

 

また、半永久的に使うことができるので、価格を気にすることなく1日に何度も使うことができます。コードレスは持ち運びに便利なだけでなく、使う際にコードが邪魔になることもないので、ゆったりと心地よい体勢で使うこともできます。

目元の凝りをほぐすなら「マッサージ機能付き」を

電気式のホットアイマスクには、マッサージ機能が付いている商品も多くあります。目元を温めるのと同時にマッサージすることで、より一層血行を良くすることができるでしょう。目元のクマやたるみ、むくみなどに悩んでいる方はマッサージ機能付きを試してみるのがおすすめです。

デザインや特徴で選ぶ

長い期間使用するのであれば、衛生面や見た目にもこだわって楽しみたいですね。ここでは、ホットマスクカバーの特徴やデザインに着目してみましょう。

清潔に使いたい方は「カバー付きで洗える」もの

繰り返し使うタイプのものは衛生面が心配という方も多いです。ホットアイマスクにはカバー付きで洗えるものも多くあります。カバーをきちんと洗うことで清潔さを維持できるので、充電式などでは「カバー付きか」や「カバーは洗えるのか」をチェックしておきましょう。

男性の方は大きめの「メンズ用」を

ホットアイマスクの多くは男女兼用です。しかし、女性とは頭のサイズが異なる男性には、男女兼用のホットアイマスクだとキツイと感じることがあります。男女兼用のものを選ぶ際には、伸縮性のあるものや、サイズの調節ができるものを選ぶようにしましょう。

 

また、数は少ないですが男性用に開発されたメンズ用商品もあります。メンズ用の中には少し大きめのサイズに作られているものもあるのでチェックしてみると良さそうです。

 

メンズ用はデザインも落ち着いていてシンプルなものが多いです。ピンクや花柄などに抵抗がある場合もメンズ用を選ぶといいでしょう。

女性の方には「かわいい」デザインがおすすめ

女性の方で、会社などの外出先でホットアイマスクを使っている場面を人に見られる可能性がある場合には、かわいいデザインのホットアイマスクもおすすめです。

 

また、自宅で使う場合でもデザインがかわいいと気分が上がってリラックスタイムが楽しみになるでしょう。お気に入りのデザインのホットアイマスクを探してみてはいかがでしょうか。

マツエク付きの方は「目の周りだけを温める」タイプがベスト

ホットアイマスクを使いたいけどマツエクを付けているので、使うことができないという女性もいるでしょう。そのような方におすすめなのが、マツエクに対応しているホットアイマスクです。

 

目の中心部分に穴が開いているので、マツエクに触れることなく目の周りだけを温めることができます。このタイプのホットアイマスクは、目を開けたまま目の周りを温めることができるので、何か作業をしながらでもつけることができます。

プレゼントには「香り付き」や「日本製」がおすすめ

海外製には抵抗感があり、日本製であれば安心という方は多いです。日本製であれば、「日本語の説明書が付いていない」、「アフターサービスの受け方がわからない」などのトラブルも少ないです。

 

そのため、友達や家族にホットアイマスクをプレゼントしたい方は、日本製のホットアイマスクがおすすめです。さらに、香り付きの商品であればスペシャル感が出ます

電子レンジで温めるホットアイマスクの人気おすすめランキング3選

3位

東京企画販売

TO-PLAN(トプラン) あずき&珈琲 蒸しパッド

コーヒーの香りのホットアイマスク

電子レンジ600wで30秒温めることで、3分~5分程度温かさが持続します。4時間以上の間隔を空けると再加熱することができ、1日に4回まで利用できます。繰り返し約200回使えます。温めすぎたときには危険マークが出るため、火傷の心配も軽減されます。

 

小豆とコーヒー豆で重みがあり、粒粒感があるので目元にしっかりフィットして、気持ちよく目元を温めることができます。コーヒーの香りがするので、コーヒー好きな方には特におすすめです。

持続時間 3~5分 素材 本体:綿/中身:小豆・コーヒー豆
2位

桐灰化学

あずきのチカラ 目もと用

100%小豆のホットアイマスク

電子レンジ600wで30秒温めることで、5分程度温かさが持続します。小豆の天然蒸気で目やその周辺を温めてくれます。適度な重みで目にフィットするので、疲れた目におすすめです。小豆の香りも心地よく、リラックスできる空間を作ってくれます。

 

約250回使うことができるので経済的です。「あずきのチカラ」には他にも首肩用などのシリーズがあるので、合わせて使うのもおすすめです。

持続時間 約5分 素材 本体:ポリエステル・綿・ポリプロピレン/中身:小豆、緑豆(青小豆)
1位

ピップ

夢みるここちのピップほっとリフレ 目もと用

洗えるホットアイマスク

電子レンジで加熱することで蒸気を含んだ温熱が発生し、目元をしっかりと温めてくれます。目の周りをすっぽり覆ってくれるサイズと適度な重みで、とても気持ちの良い時間を過ごすことができます。

 

ふわもこ素材で気持ちの良いカバーは、取り外して洗うことができるので、いつでも清潔を保つことができます。また、長さ調節が可能な耳掛けが付いているので、使用中にずれたり落ちてしまう心配が軽減されます。

持続時間 約5分 素材 中身:シリカゲル

電子レンジで温めるホットアイマスクのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 持続時間 素材
1
アイテムID:7093950の画像
夢みるここちのピップほっとリフレ 目もと用 1,201円

詳細を見る

洗えるホットアイマスク

約5分 中身:シリカゲル
2
アイテムID:7093949の画像
あずきのチカラ 目もと用 815円

詳細を見る

100%小豆のホットアイマスク

約5分 本体:ポリエステル・綿・ポリプロピレン/中身:小豆、緑豆(青小豆)
3
アイテムID:7093948の画像
TO-PLAN(トプラン) あずき&珈琲 蒸しパッド 858円

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コーヒーの香りのホットアイマスク

3~5分 本体:綿/中身:小豆・コーヒー豆

USB充電式ホットアイマスクの人気おすすめランキング6選

6位

Bestur

ホットアイマスク 温冷両用

アイスアイマスク付きのホットアイマスク

USB電熱式で繰り返し使うことができます。ホットアイマスクのカバーはニットコットン100%で、ポカポカと柔らかく肌に優しい触り心地です。洗って清潔に保てるカバーは通気性も高く皮膚に優しいので、安心して使うことができます。

 

付属のリモコンで簡単にタイマーや温度設定が可能。タイマーは10分~60分の範囲で6段階に、温度は38度~55度の範囲で5段階に設定できます。専用の収納袋が付きで持ち運びにも便利です。アイスアイマスクも付属しているため、火照った眼を冷やすこともできます。

持続時間 10~60分 温度 38~55度
5位

フジアンドチェリー

La Luna エア アイウォーマー

ヒーリングもできるエステ気分のホットアイマスク

ホワイトとシャンパンゴールドの色合いで高級感のある、国内メーカーのホットアイマスクです。空気圧や振動で目元の筋肉を心地よく刺激できます。1度の充電で最大120分使用可能です。1回の使用時間は15分なので、単純計算だと満充電で約8回使うことができます。

 

近年ヒーリングの世界で注目を集めている、ソルフェジオ周波数と呼ばれている528Hzを採用。ソルフェジオ周波数のBGMを搭載することで目元を温めると同時に、ヒーリング音楽も楽しむことができます。2つ折りできるコンパクトな設計で、カラー展開も豊富です。

持続時間 最大120分 温度 約42度
4位

アテックス

ルルド めめホットチャージ ビューティ

ヒアルロン酸加工のホットアイマスク

空気中の水分を吸収しやすい生地と、水分保持機能を持つヒアルロン酸を配合した美容繊維を使用しているため、しっとりと潤った感覚が心地よいホットアイマスクです。専用の携帯用ポーチと洗えるカバーで、持ち運びも便利で衛生的に使うことができます。

 

約10分で自動停止するタイマー付きなので、就寝前でも安心です。

持続時間 約10分 温度 最大41度

5つのモードから設定できるホットアイマスク

新素材のグラフェンを採用しているので、ホットアイマスク全体を均一かつ素早く温め、目元を安定的に温めることができます。15分のタイマー機能付きで、本体の液晶も30秒で自動スリープになります。180度折りたたみ設計なのでコンパクトに持ち運べます。

 

おしゃれで高級感のある木目調のデザインで、プレゼントにもおすすめです。38度の低温設定は人肌程度、42度の高温はホットタオルのように目元を温めてくれるでしょう。音楽機能の搭載や、洗濯可能なクロスが付いている点もうれしい魅力です。

持続時間 15分 温度 38度・42度
2位

多機能ホットアイマスク

睡眠モード、振動モード、総合モード、活力モード、スッキリモードから選んで使うことができます。15分のタイマー機能付きです。最新グラフェン加熱技術を採用することで、電源を入れて約3秒で急速加熱でき、均一の温度で目元を温めることができます。

 

エアバック5D技術で目元の筋肉を気持ち良く刺激してくれます。また、Bluetooth機能搭載で好きな音楽を楽しむことができます。180度折りたたみ可能で持ち運びも簡単です。

持続時間 15分 温度 38度・42度
1位

GALOPAR

アイウォーマー 目元エステ

人体工学に基づいたデザインの多機能ホットアイマスク

5つのモードから選択して使うことができます。グラフェンによる急速加熱と均一な温かさが実感でき、1回の充電で最大180分使用可能です。モード・空気圧・温度の転換はボタンで簡単に設定できるので、誰でも簡単に使うことができるでしょう。

 

さらに、人体工学デザインにより、様々な頭の形にフィットして目元をしっかり温めることができます。Bluetoothで好きな音楽を聴くこともでき、マッサージ機能も搭載されています。180度2つ折り可能で持ち運びもコンパクトにです。

持続時間 最大180分 温度 38度・45度

USB充電式ホットアイマスクのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 持続時間 温度
1
アイテムID:7093968の画像
アイウォーマー 目元エステ 7,980円

詳細を見る

人体工学に基づいたデザインの多機能ホットアイマスク

最大180分 38度・45度
2
アイテムID:7093967の画像
アイウォーマー 5,890円

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多機能ホットアイマスク

15分 38度・42度
3
アイテムID:7093966の画像
目元エステ 5,920円

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5つのモードから設定できるホットアイマスク

15分 38度・42度
4
アイテムID:7093965の画像
ルルド めめホットチャージ ビューティ 5,444円

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ヒアルロン酸加工のホットアイマスク

約10分 最大41度
5
アイテムID:7093964の画像
La Luna エア アイウォーマー 9,180円

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ヒーリングもできるエステ気分のホットアイマスク

最大120分 約42度
6
アイテムID:7093963の画像
ホットアイマスク 温冷両用 2,390円

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アイスアイマスク付きのホットアイマスク

10~60分 38~55度

以下の記事では、USBホットアイマスクの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひご覧ください。

メンズ用のホットアイマスクの人気おすすめランキング3選

3位

花王

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク メントールin

メントール入りのホットアイマスク

袋から取り出すことでアイマスクが約40度まで温まります。使い捨てなので充電などの必要がなく、思い立ったらすぐに使うことができますし、衛生的です。持続時間が10分程度なので、仕事の合間やドライブの休憩中などにもおすすめです。

 

メントール入りなので、心地よい刺激があることも特徴です。10分ほど付けておくことで、アイマスクを外した後もスーッとした感じを味わうことができます。爽やかなフレッシュミントの香りです。男女兼用のサイズなので、大きめサイズを探している方は注意が必要です。

持続時間 約10分 タイプ 使い捨て
2位

白元アース

リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 MEN 目もと用

繰り返し使えてコスパの高いホットアイマスク

電子レンジで加熱することで約365回繰り返し使うことができるので、コスパが高く経済的です。持続時間は5分程度と短めですが、仕事の合間などのリフレッシュタイムにちょうどいいでしょう。

 

男性用のサイズなので、女性用よりも大きいのも魅力。中には小豆とセラミックが入っていて、たっぷりの蒸気で温まり、ほどよい重みが目元によくフィットします。電子レンジ600wで30秒温めるだけなので、時間のない忙しい時でもサッと使うことができます。

持続時間 約5分 タイプ 電子レンジ加熱式
1位

花王

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク FOR MEN

約20分持続するホットアイマスク

温かさは約20分間とたっぷり持続するので、ゆっくり休みたい時にもおすすめです。耳掛け付きなので好きな体勢で使うことができます。伸縮性があるので、ピッタリフィットします。

 

使い捨てで持ち運びやすいので、普段使いはもちろん、出張などにも持っていきやすくおすすめです。男女兼用サイズですので、大きめサイズを探している方は注意してください。

持続時間 約20分 タイプ 使い捨て

メンズ用のホットアイマスクのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 持続時間 タイプ
1
アイテムID:7093955の画像
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク FOR MEN 2,050円

詳細を見る

約20分持続するホットアイマスク

約20分 使い捨て
2
アイテムID:7093954の画像
リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 MEN 目もと用 1,062円

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繰り返し使えてコスパの高いホットアイマスク

約5分 電子レンジ加熱式
3
アイテムID:7093953の画像
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク メントールin 880円

詳細を見る

メントール入りのホットアイマスク

約10分 使い捨て

かわいいホットアイマスクの人気おすすめランキング3選

3位

AROMA SEASON

充電式ホットアイマスク

コードレスで使いやすいホットアイマスク

電源ボタンを長押ししてスイッチを入れると自動で15分のタイマー設定ができ、消し忘れの心配がありません。低温と高温を選ぶことができるので、お好みの温度で使用できます。1度充電することで、低温であれば約9回、高温で約6回使うことができます。

 

コードレスなのでコードを気にせず、好きな体勢で使うことができます。バンドの長さは調節可能なのでお好みのフィット感で使用できます。また、肌に触れる部分は取り外して洗うことができて衛生的です。よりかわいさを求める方にはピンク色もあります。

持続時間 15分 タイプ 充電式
2位

ほんやら堂

ながら温アイマスク アソートA

マツエクをしている方にもおすすめのホットアイマスク

目の中心部分に穴が開いているため、瞼を圧迫せずに目の周りだけ温めることができます。そのため、マツエクをしている方や何か作業をしながら使いたい方におすすめです。開封すると約40度に温まり、その後15分程度温かさが持続します。

 

ラベンダーの香りでリラックスできる雰囲気を作ってくれます。さらに、保湿で注目されるヒアルロン酸加工なのも魅力。使い捨てなので、衛生的で手軽に使うこともできます。シロクマ、柴犬、黒猫がそれぞれ2枚ずつ入ったセットです。

持続時間 約15分 タイプ 使い捨て
1位

Anmin

モコモコ ホットEYEマスク

高品質ベロア素材で優しいつけ心地

温度は39度から52度の範囲で3段階に調節可能です。タイマー機能も20分・40分・60分の3段階設定ができるので、シーンに合わせてお好みの温度や時間に設定できます。タイマーにより消し忘れの心配もなく、そのまま寝てしまっても安心です。

 

洗うことのできる高品質ベロア素材を使用したカバーは、フワフワの肌触りで優しく包み込まれます。遮光性も抜群なので、昼間など明るい時間帯に使えることもポイント。薄型バンドはサイズ調節できるので、締め付けられることもありません。

持続時間 20~60分 タイプ USB充電式

かわいいホットアイマスクのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 持続時間 タイプ
1
アイテムID:7093960の画像
モコモコ ホットEYEマスク 2,201円

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高品質ベロア素材で優しいつけ心地

20~60分 USB充電式
2
アイテムID:7093958の画像
ながら温アイマスク アソートA 1,128円

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マツエクをしている方にもおすすめのホットアイマスク

約15分 使い捨て
3
アイテムID:7093959の画像
充電式ホットアイマスク 3,290円

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コードレスで使いやすいホットアイマスク

15分 充電式

ホットアイマスクの使い方

様々なメリットがあるホットアイマスクですが、どのような時に使うのが良いでしょうか。ここではホットアイマスクの使い方を紹介します。

寝る前などのリラックスタイムに

寝る前のリラックスタイムにホットアイマスクはおすすめです。また、質の良い睡眠をとりたい方にも、睡眠の直前に目を休ませるのはおすすめの方法です。

 

目元を温めるのは気持ちが良く、ホットアイマスクをつけたまま寝てしまう方も多いです。そのまま寝てしまいそうな方はタイマー機能が付いていると安心です。

仕事や勉強の合間の息抜き・ドライブ中の休憩に

仕事や勉強で煮詰まった時や疲れた時に、息抜きとしてホットアイマスクを使ってみてはいかがでしょうか。仕事や勉強も効率的に進めることができそうです。

 

また、ドライブ中は神経も疲れますし、周囲を気にすることで脳も目も疲れます。ドライブ中の休憩にホットアイマスクを使うのもおすすめです。

クマ対策にもおすすめ

目のクマの原因のひとつに血行不良があります。クマの原因は様々なので、それ以外にも原因は考えられますが、ホットアイマスクで血行を良くすることで、クマにアプローチすることができるでしょう。

ホットアイマスクを使って目元を保湿しよう

ホットアイマスクの中には、蒸気によって温めるものヒアルロン酸配合の生地を使用しているものがあります。目元の乾燥が気になる方は、このような機能のあるものを使用することで、目元に潤いをプラスできそうです。

 

他にも、気になる箇所に目元専用の保湿美容液を塗り、その上からホットアイマスクを使用してみる方法もあります。この場合、美容液がホットアイマスクに付着する可能性があるので、カバーの洗えるものや使い捨てのものを使用することをおすすめします。

ホットアイマスクと一緒に使いたい目元ケアの家電・美容液

長時間のスマホやパソコンの使用による目の酷使や疲労、マツエクによるまつげへのダメージなど、目元にかかる負担は大きいです。

 

以下の記事では、目元全体やまつげのケアにおすすめの商品を紹介しています。ホットアイマスクとあわせてチェックしてみてください。

まとめ

ホットアイマスクを睡眠前や休憩中に使うことで、気分もリフレッシュするでしょう。スマホやパソコンで目を酷使している方は、今回紹介した選び方や商品を参考にホットアイマスクを使ってみてください。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月12日)やレビューをもとに作成しております。

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