【プロ監修】ボディーソープのおすすめ人気ランキング26選【女性向け・市販品も】
2024/08/30 更新
普段使いするボディーソープは、女性向けや洗浄力が高い弱アルカリ性・肌に優しい弱酸性などが市販されています。成分や形状もさまざまで種類が豊富です。今回は、本当にいいボディーソープの選び方やおすすめ商品をランキングでご紹介します。「買ってはいけない商品はある？」という疑問も取り上げます。
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目次
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本当にいい市販ボディーソープは美容に欠かせない
毎日のバスタイムで使うボディーソープは、アットコスメなどでもさまざまな種類が紹介されています。特に女性は、美容のためにも普段使いするものなので、さまざまなメーカーのボディーソープを試した経験がある方もきっと多いはずです。
いくら消費が早いからといっても、すべてのボディーソープを試すにしては数が多すぎて試しきれないのが現状です。また、香りや洗浄力だけではなく、アルカリ性や弱酸性など自分に合う市販のボディーソープをピンポイントで探すのが難しくなっています。
そこで今回は、本当にいいボディーソープの選び方や人気のおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは内容量・香り・肌質を基準に作成しました。「買ってはいけないボディーソープはある？」との疑問も取り上げていますので、ぜひ参考にしてみてください。
国際中医薬膳師 坂本雅代さんおすすめのボディーソープ
ユニリーバ・ジャパン
Dove ボディウォッシュ
坂本さん
おすすめの『オリーブ』は、1kgのオリーブオイルから3gしか抽出されない希少な発酵オリーブオイルを使用していて、セラミドに似た構造の発酵オイルが肌の内側までしっかり保湿してくれます。
ダヴならではのきめ細やかな濃密泡はそのままに、泡立てやすいクリーミーな泡で全身を優しく洗えます。軽やかなオリーブの香りは老若男女問わず使いやすく、高額になりがちなナチュラル系ボディソープに比べ手頃な価格で使えるのも魅力的です。
ボディーソープの選び方
ここでは、本当にいいボディーソープの選び方について確認していきましょう。成分や香り・形状・内容量などによって選ぶ方法をお伝えしていきます。
成分やお悩みで選ぶ
選ぶ際に気になるのが配合されている成分や洗い上がりです。それぞれの肌質やお悩みに合わせて、購入前に成分表をチェックするようにしましょう。
「乾燥肌用」なら肌がきれいになる保湿成分の高いものがおすすめ
乾燥肌用には、セラミドやコラーゲン・オイル類など、保湿成分がたっぷりと入っているボディーソープがおすすめです。保湿成分が入っているので、汚れを洗い流しつつも、お肌を保護して水分を与えてくれる働きが期待できるとされています。
また肌がきれいになるようにするためには、まずトラブル抑制が重要です。お肌と同じ成分である弱酸性を選ぶと、低刺激なので、お肌が刺激を受けて乾燥を引き起こすようなトラブルを抑える効果も期待できます。
ただし、ボディーソープに保湿成分が入っているからといって、お風呂上りに保湿をしなくてもいい訳ではありません。そのままにしておくとお肌の乾燥を悪化させてしまうので、お風呂上りには保湿クリームを塗って乾燥対策をするようにしてください。
皮膚科にも相談しよう！「敏感肌や赤ちゃん」にはオーガニックがおすすめ
敏感肌の方や赤ちゃんにおすすめなのも、乾燥肌と同じく弱酸性オーガニックのボディーソープです。洗浄成分は主に、合成界面活性剤が使われていて低刺激ですが、かなりの敏感肌である場合は、パッケージに低刺激と書かれているものがおすすめです。
また、ボディーソープによっては、アレルギーテスト済み※・着色料・香料・鉱物油などの添加物フリーもあり、お肌に与える刺激をより軽減してくれるので、こちらを選ぶのもいいです。肌にやさしいボディーソープは多く販売されているので、ぜひチェックしてください。
お風呂上りには、こちらも乾燥肌の方と同じく保湿をしっかりするようにし、外部からの刺激や乾燥からお肌を守るようにしましょう。また肌に合うか不安な場合は、かかりつけの皮膚科に相談するのもおすすめです。
※全ての方にアレルギーが起こらないということではありません
「体臭」が気になる女性はデオドラントタイプがおすすめ
体臭が気になる方には、デオドラント効果のあるボディーソープがおすすめです。体臭対策用のボディーソープの多くが医薬部外品で、より高い洗浄力が期待できるとされています。中でも、渋柿や炭・緑茶などの成分はさっぱりすると評判です。
男性と女性で臭いが気になる部分が多少異なるので、デオドラント効果のあるボディーソープの大半が、男性用・女性用に分かれています。これに加え、それぞれの年代に合わせて作られているボディーソープもあります。
自分の年齢に合ったもの、そして臭いが気になる部分のデオドラント効果が期待できるものを選ぶようにしてみてください。
「べたつき」が気になるならさっぱりした洗い心地のものがおすすめ
汗をかきやすい・皮脂が気になる方には、洗浄力が高くさっぱり洗える石けんベースのボディーソープがおすすめです。石けん成分と水のみで作られているボディーソープもいくつか販売されています。
このタイプのボディーソープは、口コミでも洗浄力が高くさっぱり洗える意見が多いので、べたつきが気になる方におすすめです。
男性の悩みにアプローチするなら「メンズ用」がおすすめ
ボディーソープの中でもメンズ用商品があります。男性によくある悩みにアプローチしてくれたり、甘すぎないいい香りのものなど種類は豊富です。以下の記事では、メンズ用ボディソープをご紹介しているので、男性の方はぜひ一度チェックしてみてください。
40代必見！うるおいを保つなら「保湿成分」を確認
お肌の潤いを保つためにも保湿成分が含まれたボディーソープがおすすめで、とくにセラミドやステアリン酸、コラーゲンなどが配合されているものがおすすめです。乾燥が気になる40代以降の方も、しっとりとした洗い上がりになります。
弱アルカリ性タイプのようにさっぱりとした洗い上がりのものも、保湿成分がプラスされているので、お肌のつっぱりを防いでくれる効果があります。保湿成分のなかには植物性オイルもありますが、こちらはぬるっとした触感です。
坂本さん
肌が乾燥する原因の一つに挙げられるのが「洗いすぎ」です。洗浄力の高いボディソープはサッパリしますが、肌が本来持っているバリア機能まで洗い流してしまうのでは肌が乾燥してしまいます。
汚れは落とし潤いを残してくれるボディソープであることはもちろん、保湿成分が入っていることで柔らかな肌がキープできると思います。タオルで拭いた後に急いで保湿をする必要もなく、カサカサしないのは魅力的。洗いながら保湿もされていくことで肌のキメが整いそうなので、ボディソープを選ぶ際は保湿成分をチェックしましょう！
背中ニキビが気になるなら「抗菌成分」を確認
背中のニキビでお困りの方は、医薬部外品のボディーソープの中で抗菌成分があるイソプロピルメチルフェノールや、消炎成分のグリチルリチン酸ジカリウムが入っているものを試してみましょう。
ただし殺菌成分が多いと刺激も強くなってしまうので、お肌の弱い方は使用を控えましょう。
香水代わりにするならおしゃれな「香り」を確認
洗い心地や成分と同じくらい重要視したい部分が香りです。実際に、バスタイムはリラックスしたい・ゆったりした気持ちで過ごしたい方が多く、より癒されるいい匂いを求める傾向にあります。
数多く販売されているボディーソープには、バニラやストロベリーなどの甘めの香りを始め、フローラルやせっけん・シトラスなど、系統の異なるおしゃれで香水代わりにできる商品がたくさんあります。
基本的には自分の好みの香りを選ぶのが理想ですが、気分に合わせて選ぶのもおすすめで、たとえば、元気になりたい方にはスッキリした香りのシトラス、お花の香りを楽しみたい方にはフローラルなどが、それぞれおすすめだと言えます。
坂本さん
毎日のバスタイムはリラックスタイムの方は多いのではないでしょうか？シャンプーやボディソープの使い心地はもちろん、香りも大切な要素です。お気に入りの香りだと心が弾んだり幸せな気持ちになったりしますが、嫌いな香りではテンションも下がってしまいます。
シャンプーの香りがする髪とは違い、ボディソープは肌からふわっと香ることはほとんどありませんが、好きな香りを使うことでより自分の体を労れると思います。バスタイムが楽しみになる香りのボディソープを選びましょう！
「洗い上がり」にこだわるなら弱アルカリ性
洗い上がりは、酸性かアルカリ性かを表す、phの数値によって左右されます。人間の肌はおおよそpH4.5～6.0の弱酸性で、洗い落とす汚れも弱酸性がほとんどです。そのためボディーソープは弱アルカリ性のものも多く、さっぱりとした洗い上がりになります。
ただし皮脂量が少なく乾燥した肌や、汗をかいたとき、肌のph指数は中性に近くなっています。また炎症の場合は、さらに中性よりもアルカリ性に偏りが近くなっているので、そんな方には弱酸性のボディーソープがおすすめです。洗い上がりはしっとりとしています。
ボディーソープの形状で選ぶ
同じメーカー・同じ香りだったとしても、液状か泡かといった違いがある場合があります。また、それぞれにメリット・デメリットや向き不向きがあります。
手間を省くなら「泡ボディーソープ」がおすすめ
まず、泡ボディーソープですが、自分で泡立てなくてもきめ細かいモコモコの泡を作れます。メーカーごとに最良の状態の泡を作りだすボトルが採用されているので、プッシュするだけで、1番いい状態の泡をすぐに使えるメリットがあるのです。
泡立てるのが手間だと感じる方や自分で泡立てるのが難しい子供や老人に特におすすめだと言えます。ただし、液体のものよりも価格が高い部分や、指定されたメーカーボトルでないとうまく泡立たない場合があるので、購入の際は確認してください。
坂本さん
体の洗い方はしっかり泡立てて手のひら洗いをする方法がおすすめです！どんな道具を使うよりも優しく体にフィットして洗え、自分の体を隅々まで触る習慣になります。肌の調子や体型や体調のチェックとしても手のひら洗いは役立ちます。
泡で優しく洗うためには泡ポンプタイプが手軽でベストですが、液状タイプのボディソープなら手早く泡立てられること、泡立ちが良いかを重視します。泡立ちが弱いと容量もたくさん使うし、泡で優しく洗えないからです。
コスパ重視なら「液体ボディーソープ」がおすすめ
一方の液体タイプですが、泡で出てくるタイプよりも価格が安いので経済的です。使用量も自分で調整できるので、泡立てるのに慣れている方は、本来の規定量よりも少ない量でたっぷりの泡を作れます。
ボディーソープのボトルに関しても、指定でないと液が出てこない問題はなく、一般的なボトルであれば大抵どれでも普通に出てくるので、好きなボトルへの詰め替えもできるメリットがあります。
ただし、やはり泡で出てくるタイプよりも泡立ての手間がかかる点や、泡立てに慣れていない場合、思ったよりも綺麗な泡が作れないなどのデメリットが挙げられます。液体ボディーソープを選ぶ際は、十分な確認をおすすめします。
コスパ重視ならプチプラなものや「内容量」を確認
ボディーソープは消費が早いので、コスパのいいプチプラ商品や内容量・価格も抑えておきたいポイントです。初めて購入する際は、ボトルで購入する方が多いですが、気に入ったボディーソープがあれば、詰め替え用を購入する場合が多いかと思います。
メーカーによって、お徳用や2倍量・3倍量などの、大容量タイプを取り扱っている場合があるので、詰め替え用を購入する際には、ぜひこういった内容量が多いものを選んでみてください。
ほとんどの確率で、普通サイズの詰め替え用を購入するよりも価格がお得になっています。また、内容量が多いほど購入頻度が減るので、日用品代を抑えられます。
洗浄力重視なら「固形石鹸」をチェック
最近ふたたび固形石鹸への評価が高まっています。人気の理由の一つが、固形石鹸の見た目の良さがSNSの普及も手伝って広がっている点です。もう一つに、固形石鹸の方がボディーソープより、肌に優しく洗浄力が高いことが挙げられます。
液体状のものとは違って、固形石鹸は泡立てるのが難しい分洗いすぎる恐れがありません。その結果肌にも優しい訳です。さらに固形石鹸には純石鹸分が多いため、液体状のものより洗浄力があります。
また、以下の記事では固形せっけんや無添加石鹸をご紹介しています。ぜひ併せてご覧ください。
プレゼントにもピッタリな「韓国ブランド」をチェック
コスメ大国である韓国では、かわいいパッケージで香りも豊かなボディーソープがたくさん展開されています。おしゃれが好きなレディースにボディーソープをプレゼントするならば、韓国発の人気ブランド商品を選んでみましょう。
ボディーソープの人気おすすめランキング25選
LIFELONG
REDEN BODY SOAP
Amazon での評価
30代以上の男性を美しく洗い上げる弱アルカリ性ボディーソープ
マリンムスクの香りが男性の魅力を引き出す、弱アルカリ性の男性向けボディーソープです。100%天然由来の洗浄成分を使用しており、体の気になる匂い対策や、肌トラブルを防いで滑らかに仕上げるスキンケア効果も期待できます。
| 内容量 | 500mL |
|---|---|
| 香り | マリンムスク |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | 水、ラウリン酸、ミリスチン酸他 |
| おすすめな肌質 | どの肌質でも |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
結論これはリピ確です 脇や耳の横から気になる匂い気になり
洗濯洗剤とか柔軟剤を色々試した結果
このソープで解決しました
花王
ビオレu
弱酸性で赤ちゃんから大人まで使える本当にいいボディーソープ
優しく洗いたい・汚れをしっかり落としたいなど、それぞれの肌状況に合わせて洗浄力をコントロールしてくれる本当にいいボディーソープです。弱酸性のため、赤ちゃんから大人まで使えるのが魅力的な点となっています。
また、潤いを守りながら洗えるSPTと呼ばれる技術が採用されているので、お肌の潤いを取らず汚れだけを浮かして落としてくれます。
| 内容量 | 1350ml |
|---|---|
| 香り | フレッシュフローラル |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | 水・ラウレス-4カルボン酸Na・ラウレス硫酸アンモニウム |
| おすすめな肌質 | 全肌質 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
これなら子供も自分で体をやさしく洗えるので便利です。
株式会社ULULA
デリケートゾーンソープ
デリケートゾーンを優しく洗う
デリケートゾーンを優しく洗ってくれるこの商品。女性にとっては生理の時の不快感やおりものの多いときなど、においの素となる汚れをきれいに除去して消臭してくれます。敏感肌のかたの全身用にもお使いいただけます。
そのほかにも、成分にもこだわっており、低刺激を備え、アンダーヘアーにも働きかける効果があります。上質な精油を使用しているので、洗い流した後のお肌の潤いもしっかり維持できます。
| 内容量 | 200ml |
|---|---|
| 香り | ホワイトフローラルのセンシュアルな香り |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | ハーブ |
| おすすめな肌質 | 敏感肌 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
色んなものを試しましたが、これが一番いいです！
イソップ
ゼラニウム ボディークレンザー
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
さっぱりとした香りの優しいボディソープ
ゼラニウム ボディークレンザーは、ビターなゼラニウムとフレッシュなベルガモットのさっぱりとした香りのボディソープです。優しい泡立ちで、すっきりと全身を洗えます。
また、保湿性も優れているので、乾燥肌の方にもおすすめします。
| 内容量 | 500ml |
|---|---|
| 香り | ゼラニウム |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | - |
| おすすめな肌質 | どの肌質でも |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
香り季節問わず爽やかですが夏のシャワータイムには最適です。保湿性もあり肌の弱めな私でも快適です。
第一三共ヘルスケア
ミノン 全身シャンプー しっとりタイプ
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
かゆみやふけの防止が期待できるプチプラな全身シャンプー
製薬会社が開発した全身シャンプーなので、低刺激処方となっており、お肌に負担をかけにくい特徴があります。また、有効成分が入っているので、肌あれケア・ふけやかゆみの防止といった効能が期待できると言われています。
肌がきれいになるように、日々のケアを低刺激にしたい方におすすめの商品です、
| 内容量 | 380ml |
|---|---|
| 香り | 石けん |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | アラントイン・グリチルリチン酸アンモニウム |
| おすすめな肌質 | 乾燥肌・敏感肌 |
| 分類 | 医薬部外品 |
口コミを紹介
満足です。買ってよかったです
ユニリーバ・ジャパン
Dove（ダヴ）ボディウォッシュ プレミアム モイスチャーケア
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
人気ブランドの液体ボディーソープで史上最高の潤い
人気ブランドダヴの歴代液体ボディーソープの中で、もっとも肌を保湿してくれるとされています。もっちりとクリーミーな泡が特徴的で、お肌をしっとりと潤わせながら柔らかい仕上がりにしてくれます。
| 内容量 | 3kg |
|---|---|
| 香り | フローラル |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | 水・ラウリン酸・ミリスチン酸 |
| おすすめな肌質 | 乾燥肌 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
大容量でしょっ中買わなくて良いので便利。
牛乳石鹸
カウブランド 無添加ボディソープ
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
乾燥肌にも使える！安定の石けんブランドから発売
厳選された原材料のみで作られたボディーソープです。デリケートなお肌でも使える低刺激処方となっています。昔からあるメーカーの、牛乳石鹸から販売されているため、試してみたい思う方が多い傾向です。
| 内容量 | 400ml×3 |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | 水・ミリスチン酸K・DPG |
| おすすめな肌質 | 乾燥肌・敏感肌 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
無添加という事で、長年使用しています。
固形石鹸は、お風呂場の石鹸箱の掃除を頻繁にする必要がありますが、ポンプ式の容器から液垂れも無く一押しで適量を使えるので重宝しています。
大塚製薬
UL・OS(ウル・オス) 薬用スキンウォッシュ
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
これ1本で全身洗える！
体だけでなく、頭や顔もこれ1本で洗える男性向けの全身ソープです。体臭が気になる・べたつきが気になる肌質に効果的と言われており、さっぱりとした洗いあがりでありながらも、お肌が乾燥しにくいとの特徴があります。
| 内容量 | 420ml |
|---|---|
| 香り | シトラス系 |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | シメン-5-オール・グリチルリチン酸2K |
| おすすめな肌質 | 体臭が気になる方・べたつきが気になる方 |
| 分類 | 医薬部外品 |
口コミを紹介
満足です。気に入りました
ライオン
PRO TEC(プロテク) デオドラントソープ
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
30代からの体臭ケアにおすすめ
抗菌成分が入っており、臭いの原因菌を抑えてくれる効果が期待できるデオドラントソープ。医薬部外品であり、より高い洗浄力や抗菌力などがあると言われています。特に、30代の体臭が気になり始めた頃に使用するのがおすすめです。
| 内容量 | 330ml×3個+デオドラントソープ1回分 |
|---|---|
| 香り | 爽快なシトラスマリン調 |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | イソプロピルメチルフェノール |
| おすすめな肌質 | 体臭が気になる方・べたつきが気になる方 |
| 分類 | 医薬部外品 |
口コミを紹介
使いやすいです。買ってよかったです
ミヨシ石鹸株式会社
せっけん泡のボディソープ
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
2つの原材料のみで作られたボディーソープ
香料・着色料・防腐剤などが含まれていないボディソープとなっています。カリ石ケン素地と水のシンプルな作りで、使い心地がマイルドです。また、シンプルな素材な割りには洗浄力がしっかりで、さっぱりとした洗い上がりになります。
| 内容量 | 450ml |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| 形状 | 泡 |
| 主な成分 | カリ石ケン素地・水 |
| おすすめな肌質 | 乾燥肌・敏感肌 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
泡立ちが良く、子どもが自分で洗うにも良いようです。
ストーリア
MARO 全身用 ボディソープ
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
さっぱりとした匂いが体を包むボディソープ
ハーブシトラスの香りでさっぱりと洗えるうえに、香りが長持ちしてくれるので、嫌な臭いを感じにくくなっています。そのため体臭が気になる方にもおすすめできます。夏場でも臭いをしっかり洗い流してくれるので、評価も高い印象です。
| 内容量 | 380ml |
|---|---|
| 香り | ハーブシトラス |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | ホホバ種子油・オリーブ油・ラウリン酸 |
| おすすめな肌質 | 体臭が気になる方・べたつきが気になる方 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
特に夏場の男性のニオイ対策にと思い、購入しました。買ってよかったです
サハラ・インターナショナル
マジックソープ シトラスオレンジ
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
洗浄力が高いと評判のオーガニックボディーソープ
オリーブ油やヤシ油・ホホバ油などが入っているマジックソープ。100%天然のオーガニック仕様となっています。泡立ちは控えめですが、洗浄力は高いと評判で、ボディーソープはもちろん、クレンジングやハンドソープとして使っている方もいます。
| 内容量 | 944ml |
|---|---|
| 香り | シストラスオレンジ |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | ヘンプ油・ホホバ油 |
| おすすめな肌質 | べたつきが気になる方 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
数年来、愛用中。爽やかなオレンジの香りに、洗ったあとにヌルヌルしないサッパリとした洗い上がりが、何より気に入っています。純粋なカスチール石鹸なので洗浄力は強めに感じます。
ボタニスト(BOTANIST)
ボタニカル ボディーソープ モイスト
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
保湿・美容成分たっぷり
保湿成分としてシアバター・カカオバター・アーモンドミルクなど、美容成分としてバラ花・アプリコットなどが入っているボディーソープです。他のボディーソープよりも、かなり保湿・美容成分が入っており、滑らかなお肌に仕上げてくれます。
| 内容量 | 490mL |
|---|---|
| 香り | ローズ&ホワイトピーチ |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | もも果汁・アンズ果汁・カカオ脂 |
| おすすめな肌質 | どの肌質でも |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
泡立ちもいい匂いもいい！！気に入りました
花王
メンズビオレ デオドラントボディウォッシュ
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
さっぱりな洗い上がり
皮脂ややべたつきなどの汚れをさっぱりと洗い流してもちろん、毛穴汚れまでしっかり落として、臭いやべたつきを防いでくれます。ニキビが気になる方にもおすすめです。
| 内容量 | 380ml×3個 |
|---|---|
| 香り | せっけん |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | イソプロフィルメチルフェノール・ラウリン酸 |
| おすすめな肌質 | 体臭が気になる方・べたつきが気になる方 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
満足です。買ってよかったです
ロート製薬
ケアセラ (CareCera) 泡の高保湿ボディウォッシュ
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
ロート製薬本気の乾燥対策ライン
7種類の天然セラミドが入っている高保湿ボディウォッシュ。セラミドがたっぷり入っているので、お肌のうるおいを保ってくれます。日頃からケアするだけでなく、使い続けてより効果を発揮してくれる優れものです。
| 内容量 | 350mL×2個 |
|---|---|
| 香り | ピュアフローラル |
| 形状 | 泡 |
| 主な成分 | コカミドプロピルベタイン・PPG-3カプリリルエーテル・セラミド1 |
| おすすめな肌質 | 乾燥肌・敏感肌 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
泡で出るのでネットで泡立てる必要もなく、
楽に手のひら洗いが出来るので、肌を傷つけないのもいいと思います。
サラヤ
アラウ 泡ボディソープ
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
自然な香りの泡ボディーソープ
アラウには、ラベンダー油やローズマリー油など、天然ハーブが多数入っています。だからといって香りがとてもきついかといえばそうではなく、人工っぽさのない自然でリラックスできる香りとなっています。
| 内容量 | 450mL |
|---|---|
| 香り | 天然ハーブ |
| 形状 | 泡 |
| 主な成分 | クエン酸・ラベンダー油・ビターオレンジ油 |
| おすすめな肌質 | 乾燥肌・敏感肌 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
本当の意味でナチュラルソープです。買ってよかったです
LUSH(ラッシュ)
みつばちマーチ シャワージェル
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
泡立ちと香りがよくプレゼントにもおすすめなボディソープ
みつばちマーチは、ハチミツでお肌をしっとりさせローズヒップでキメを整えられるシャワージェルです。肌が乾燥しやすい方におすすめで、潤いを補い肌を健やかにしてくれます。泡立ちもよく、香りもしつこくないので使いやすいです。
| 内容量 | 500g |
|---|---|
| 香り | ベルガモット・ローズ・オレンジ・ハニー |
| 形状 | ジェル |
| 主な成分 | - |
| おすすめな肌質 | 乾燥肌の方 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
甘い香りがとても心地よく、しっとりした感触が好きです。顔や身体に使っています。バスタイムが、楽しくなります
太陽油脂
パックスナチュロン ボディソープ
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
原料は8種類のみのボディーソープ
原料は8種類のみでとてもシンプルですが、その中には保湿成分であるビワ葉エキスや、ローズマリーなどの精油が入っています。最低限の成分でありながらもポイントはしっかり抑えられていて、その部分が人気となっています。
| 内容量 | 500ml |
|---|---|
| 香り | フレッシュハーバルグリーン |
| 形状 | 泡 |
| 主な成分 | トコフェロール・ビワ葉エキス・エタノール |
| おすすめな肌質 | 乾燥肌・敏感肌 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
微かにですがティーツリーのような香りがします。
自然な芳香なので香りが苦手な方にもいいのではと思いました。
タオルとの馴染みもよく泡切れもいいです。
最近はずっとリピートしています。
持田ヘルスケア
コラージュフルフル 泡石鹸
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
気になるデリケートゾーンケアにも
デリケートゾーンケア用として特に人気です。真菌と細菌の増殖を抑制してくれる日本初のダブル作用が採用されています。デリケートゾーン向けの石鹸で洗わないと余計に傷つけてしまうので、ぜひチェックしてみてください。
| 内容量 | 210ml |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| 形状 | 泡 |
| 主な成分 | ミコナゾール硝酸塩・トリクロサン |
| おすすめな肌質 | 乾燥肌・敏感肌 |
| 分類 | 医薬部外品 |
口コミを紹介
泡で出るので便利です。
ユニリーバ・ジャパン
ラックス ボディソープ ベルベットラグジュアリー
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
香水代わりに！いい匂いのボディーソープ
至福のバスタイムを過ごしてほしいとの思いが込められて作られたボディーソープ。世界的な調香師が手掛けていて、香水のようないい匂いが楽しめます。気分があがるバスタイムを求める方に特におすすめです。
| 内容量 | 300g×4 |
|---|---|
| 香り | マグノリア |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | 水酸化K・塩化K・パルミチン酸 |
| おすすめな肌質 | どの肌質でも |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
とても好きな香りでもう何度も買っています！
似た香りがあったら教えて欲しいです！
泡立ちもとてもよくワンプッシュで泡がモコモコになります！
マンダム
LUCIDO(ルシード) 薬用デオドラントボディウォッシュ
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
40代からの臭いケアにおすすめ
ルシードは、体臭が気になる40代の男性におすすめです。ワキを始め、首の後ろや後頭部など、脂が入り混じったところを丁寧に洗浄しましょう。無香料なので、香りが残るのが苦手な方でも使いやすくなっています。
クールタイプの商品ではありませんが、仕上がりがさっぱりするので夏に使用するのもおすすめです。
| 内容量 | 380mL 2個 |
|---|---|
| 香り | 無香料 |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | 緑茶乾留エキス・イソプロフィルメチルフェノール |
| おすすめな肌質 | 体臭が気になる方 |
| 分類 | 医薬部外品 |
口コミを紹介
洗い上がりがとてもサッパリするボディーソープです。
メントールは控えめですが、洗い上がりが気持ちいい。
ロート製薬
デオコ 薬用デオドラント ボディクレンズ
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
年齢とともに変化する女性の臭いに対応
体臭や汗臭が年齢とともに気になってきている女性におすすめのボディーソープ。皮脂や汚れを洗い流してくれる他、清浄・除菌してお肌を整えてくれます。特に、臭いが気になるときは、泡立てず塗りこむように使うのが新しいポイントです。
| 内容量 | 250ml |
|---|---|
| 香り | スウィートフローラル |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | イソプロフィルメチルフェノール・グリチルリチン酸ジカリウム |
| おすすめな肌質 | 体臭が気になる方・べたつきが気になる方 |
| 分類 | 医薬部外品 |
口コミを紹介
リピートしています。加齢臭や汗が気になり購入しました。スカッとした感は抵抗あるかな？と思いきや、爽やかな感じでよかったです。
アクシス
レイヴィー ボディーシャンプー
Amazon での評価
（2025/05/01調べ）
ヤギのミルクとプロテインが配合
ボディーソープの中でも珍しい、ヤギのミルクとミルクプロテインが配合されているボディーソープ。肌を保湿し整えてくれ、潤いを持続してくれる働きがあります。冬場でもお肌が乾燥しないとの口コミが多く、特に、乾燥肌の方に人気です。
| 内容量 | 900ml |
|---|---|
| 香り | フローラルスウィート |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | コカミドプロピルベタイン・コカミドDEA・ステアリン酸グルコール |
| おすすめな肌質 | 乾燥肌 |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
きらしてしまった時に違うボディソープを使いましたが、やっぱりこっちがいいな、と思いました。
牛乳石鹸
バウンシアボディソープ
Amazon での評価
（2025/04/30調べ）
ホイップクリームのようなきめ細かい泡
バウンシアは、植物由来の保湿成分であるグリチルリチン酸ジカリウムに加え、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美肌成分がプラスされています。泡立ちがとても良く、きめ細かい軽めの泡を簡単に作れます。泡持ちもいいと言われています。
| 内容量 | 430mL ×2 |
|---|---|
| 香り | ホワイトソープ |
| 形状 | 液体 |
| 主な成分 | ヒアルロン酸・コラーゲン・ミルクバター |
| おすすめな肌質 | どの肌質でも |
| 分類 | 化粧品 |
口コミを紹介
泡立ちよし、香りよし
香り、特に華やかじゃないところが気に入っています
飽きが来ないですよ
ボディーソープのおすすめ商品一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 内容量 | 香り | 形状 | 主な成分 | おすすめな肌質 | 分類 | |
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Amazon 楽天 ヤフー |
ズバリ、肌にやさしく保湿力のあるボディーソープはコレ！ |
500g |
オリーブ |
液体 |
アルガンオイル、ホホバオイル |
乾燥肌 |
化粧品 |
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| 2位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
弱酸性で赤ちゃんから大人まで使える本当にいいボディーソープ |
1350ml |
フレッシュフローラル |
液体 |
水・ラウレス-4カルボン酸Na・ラウレス硫酸アンモニウム |
全肌質 |
化粧品 |
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| 3位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
デリケートゾーンを優しく洗う |
200ml |
ホワイトフローラルのセンシュアルな香り |
液体 |
ハーブ |
敏感肌 |
化粧品 |
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| 4位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
さっぱりとした香りの優しいボディソープ |
500ml |
ゼラニウム |
液体 |
- |
どの肌質でも |
化粧品 |
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| 5位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
かゆみやふけの防止が期待できるプチプラな全身シャンプー |
380ml |
石けん |
液体 |
アラントイン・グリチルリチン酸アンモニウム |
乾燥肌・敏感肌 |
医薬部外品 |
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| 6位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
人気ブランドの液体ボディーソープで史上最高の潤い |
3kg |
フローラル |
液体 |
水・ラウリン酸・ミリスチン酸 |
乾燥肌 |
化粧品 |
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| 7位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
乾燥肌にも使える！安定の石けんブランドから発売 |
400ml×3 |
無香料 |
液体 |
水・ミリスチン酸K・DPG |
乾燥肌・敏感肌 |
化粧品 |
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| 8位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
これ1本で全身洗える！ |
420ml |
シトラス系 |
液体 |
シメン-5-オール・グリチルリチン酸2K |
体臭が気になる方・べたつきが気になる方 |
医薬部外品 |
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| 9位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
30代からの体臭ケアにおすすめ |
330ml×3個+デオドラントソープ1回分 |
爽快なシトラスマリン調 |
液体 |
イソプロピルメチルフェノール |
体臭が気になる方・べたつきが気になる方 |
医薬部外品 |
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| 10位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
2つの原材料のみで作られたボディーソープ |
450ml |
無香料 |
泡 |
カリ石ケン素地・水 |
乾燥肌・敏感肌 |
化粧品 |
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| 11位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
さっぱりとした匂いが体を包むボディソープ |
380ml |
ハーブシトラス |
液体 |
ホホバ種子油・オリーブ油・ラウリン酸 |
体臭が気になる方・べたつきが気になる方 |
化粧品 |
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| 12位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
洗浄力が高いと評判のオーガニックボディーソープ |
944ml |
シストラスオレンジ |
液体 |
ヘンプ油・ホホバ油 |
べたつきが気になる方 |
化粧品 |
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| 13位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
保湿・美容成分たっぷり |
490mL |
ローズ&ホワイトピーチ |
液体 |
もも果汁・アンズ果汁・カカオ脂 |
どの肌質でも |
化粧品 |
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| 14位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
さっぱりな洗い上がり |
380ml×3個 |
せっけん |
液体 |
イソプロフィルメチルフェノール・ラウリン酸 |
体臭が気になる方・べたつきが気になる方 |
化粧品 |
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| 15位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
ロート製薬本気の乾燥対策ライン |
350mL×2個 |
ピュアフローラル |
泡 |
コカミドプロピルベタイン・PPG-3カプリリルエーテル・セラミド1 |
乾燥肌・敏感肌 |
化粧品 |
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| 16位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
自然な香りの泡ボディーソープ |
450mL |
天然ハーブ |
泡 |
クエン酸・ラベンダー油・ビターオレンジ油 |
乾燥肌・敏感肌 |
化粧品 |
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| 17位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
泡立ちと香りがよくプレゼントにもおすすめなボディソープ |
500g |
ベルガモット・ローズ・オレンジ・ハニー |
ジェル |
- |
乾燥肌の方 |
化粧品 |
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| 18位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
原料は8種類のみのボディーソープ |
500ml |
フレッシュハーバルグリーン |
泡 |
トコフェロール・ビワ葉エキス・エタノール |
乾燥肌・敏感肌 |
化粧品 |
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| 19位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
気になるデリケートゾーンケアにも |
210ml |
無香料 |
泡 |
ミコナゾール硝酸塩・トリクロサン |
乾燥肌・敏感肌 |
医薬部外品 |
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| 20位 |
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Amazon ヤフー |
香水代わりに！いい匂いのボディーソープ |
300g×4 |
マグノリア |
液体 |
水酸化K・塩化K・パルミチン酸 |
どの肌質でも |
化粧品 |
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| 21位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
40代からの臭いケアにおすすめ |
380mL 2個 |
無香料 |
液体 |
緑茶乾留エキス・イソプロフィルメチルフェノール |
体臭が気になる方 |
医薬部外品 |
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| 22位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
年齢とともに変化する女性の臭いに対応 |
250ml |
スウィートフローラル |
液体 |
イソプロフィルメチルフェノール・グリチルリチン酸ジカリウム |
体臭が気になる方・べたつきが気になる方 |
医薬部外品 |
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| 23位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
ヤギのミルクとプロテインが配合 |
900ml |
フローラルスウィート |
液体 |
コカミドプロピルベタイン・コカミドDEA・ステアリン酸グルコール |
乾燥肌 |
化粧品 |
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| 24位 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
ホイップクリームのようなきめ細かい泡 |
430mL ×2 |
ホワイトソープ |
液体 |
ヒアルロン酸・コラーゲン・ミルクバター |
どの肌質でも |
化粧品 |
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| 25位 |
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ヤフー |
ニベアのW保湿処方でしっとりお肌にするボディーソープ |
360ml |
ヨーロピアンホワイトソープ |
液体 |
水・グリセリン・ミリスチン酸 |
どの肌質でも |
化粧品 |
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正しい身体の洗い方
それでは最後に、正しい身体の洗い方を紹介いたします。正しい身体の洗い方を知っておくと、よりボディーソープの洗浄効力を高められるので、是非おさえておきましょう。
湯船に浸かって汚れを落とす
お風呂はシャワーだけで済ましている方も多くいるはずです。まずはしっかりと湯船に入りましょう。実は、身体の汚れのほとんどは湯船に入れば落ちてしまうと言われています。浴槽に浸かると全身の毛穴が開くため、毛穴の汚れも落ちやすいです。
そのタイミングで軽く身体をさすってやるだけで、汚れ落ちが十分です。また芯から温まるためリラックス効果も得られます。浴槽のお湯は38～40度が理想と言われています。熱すぎてはすぐにのぼせてしまう可能性もあるので気をつけましょう。
手を使って洗う
スポンジやタオルを使って身体を洗っている方も多いと思いますが、意外におすすめなのが、手洗いです。手洗いで汚れが落ちるのか、と心配になるかもしれませんが、これが思いのほか落ちます。
身体を洗う際に重要なのが、いかに肌に負担をかけないか、です。手洗いであれば、スポンジやタオルと違ってゴシゴシ洗う必要がないので、肌に負担を与える心配がありません。最後は丁寧に泡を洗い流しましょう。
上から下の順番で洗っていく
身体を洗う順番は基本的に、首から足、上から下に向かって洗っていきます。下から上に洗ってしまうと、せっかく下を綺麗にしたのに、上を洗っている際中に汚れがまた下についてしまう可能性があります。
デコルテラインや背中などは、皮脂腺と呼ばれる皮脂がたくさん分泌されるところなので、しっかり洗いましょう。また脇や足の裏は発汗する汗腺が多くあるので、こちらも念入りに洗っていきましょう。
買ってはいけないボディソープってある？
基本的に買ってはいけないボディーソープはありません。ただし、肌に触れるものであるため、肌質によっては成分の合う・合わないがあります。使用してみて、肌に異常を感じた場合は、速やかに使用を中止して、症状が治まらない場合は皮膚科に相談しましょう。
かゆみが気になる方はニベアのボディソープをチェック！
かゆみが気になる方は、保湿力が高いニベアのボディソープをチェックしましょう。香りも優しいハニーやローズなども市販されており、バスタイムを楽しめます。以下の記事で、ニベアのボディソープ人気おすすめランキングをご紹介しているので、ぜひご覧ください。
まとめ
今回は、ボディーソープを計25種類、ランキング形式でご紹介してきました。それぞれのボディーソープごとに香りや成分・形状などが異なるので、自分のお肌に1番合うものを選んでみましょう。ここでお伝えした選び方のポイントも、ぜひ参考にしてみてください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年08月30日)やレビューをもとに作成しております。
成分が優しいものやナチュラルなものを使いたいと考える一方、自然素材のボディソープは保湿力に物足りなさを感じる場合もあります。肌に優しく、保湿力も高いボディソープとしておすすめなのが『ダヴ ボタニカルセレクション』です。
ダヴは肌がしっとりする洗い上がりが乾燥しがちな方に元々人気ですが、『ダヴ ボタニカルセレクション』シリーズはボタニカル成分にこだわったナチュラルライン。