「シンプル・ダイエット」は、記録するだけでデータを何年分でも保存でき、1日から3年分の体重がグラフで見られます。体重管理に肝心な、続けられるアプリです。体重を測ったらすぐに入力してグラフで確認できます。

立ち上げるとすぐに体重を入力する画面が開きます。必要最低限の機能のみを搭載しており、簡単に入力できます。くまのイラストがかわいらしく、デザインもシンプルで飽きないように工夫されています。長期間の体重管理にぴったりのアプリです。

パスコードを設定しておけば、入力しないと使えないようになっているので、体重などの記録が他人には見られません。

「くまモンで体重管理」は、大人気のかわいいくまモンといっしょに体重管理ができるアプリです。androidのみ対応しています。朝・昼・寝る前、と1日3回記録できて、1日の体重変化も確認できます。

身長を登録しておけば標準的な体重や、肥満度を表すBMI値も自動で計算してくれます。体重を記録するとグラフが自動で作成されます。グラフで1週間から1年分の体重の変化を確認できるので、長い期間で体重を管理できます。

使い方も簡単で、身長や目標の体重を設定して、あとは測った体重などを入力するだけです。体重のほかに、体脂肪率やウエスト、ランニングやウォーキング、ヨガといった運動などを記録できます。

「FiNC」は、自宅やジムでのエクササイズ、ウォーキングなど、さまざまな運動の記録ができて、しかも消費カロリーを自動で計算してくれるアプリです。Googleの「自己改善部門」で大賞に選ばれるなど数々の賞を受賞しています。

体重管理だけでなく、生理や睡眠もFiNCで記録でき、健康状態を手軽に確認・管理できます。しかも食事を写真に撮るだけで、摂取カロリーがひと目でわかる機能が搭載されています。

エクササイズや、低カロリーの料理レシピなどの動画を提供しており、体重管理に役立つコンテンツが盛りだくさんなアプリです。また、特許取得のAIが、登録されたデータをもとに、専属トレーナーのようなアドバイスをしてくれます。

パートナーや友人・家族など複数人とデータを共有できるアプリ「ゆるっぷる」は、体重、体脂肪率などを記録できます。身長を入力しておけば、BMI値も自動計算で表示されます。またメモ機能で食べたものなどさまざまな項目を記録できます。

体重自体は相手にはわからないようになっており、記録を始めた日の体重と当日の体重の差だけを共有できます。お互い励ましたり褒め合ったりして、体重管理を楽しく続けられるしくみのアプリです。

「ハミング」のアプリを開くとすぐにカレンダー画面があらわれます。ペンのアイコンをタップしてテンキーで当日の体重を入力するだけで、カレンダー上に折れ線グラフが自動で作成され、体重の変化がひと目でわかります。

記録できる項目のアイコンはすべてカレンダー画面に集約されているので、あちこち開く必要はありません。体重や体脂肪、筋肉量は最長6か月分をグラフで見られます。タップするだけで生理やお通じのスタンプをつけられます。

このアプリでは、筋肉量、体重、体脂肪率のほかに、その日の出来事についてのメモや、画像で食事記録ができます。飲み会があると少し体重が増えるんだな、といったような気づきが得られます。

「体重管理SmartRecord 」は、減量や筋肉づくりをしている人のためのiPhoneに対応したアプリです。体重や体脂肪率のほかにもカロリーやスリーサイズ、太もものサイズや筋肉量を記録できます。

基礎代謝や摂ったカロリーも記録できるので、総合的な身体の状態がわかります。iPhoneに初期設定でインストールされている「ヘルスケア」と連動できるため、SmartRecordに記録した内容をヘルスケアとも共有可能です。

パスコード機能でロックでき、他人はデータを見られません。

「妊娠・体重管理アプリ」は、ママと赤ちゃんのための体重管理アプリです。妊娠何週の標準体重だけでなく、何日の標準体重もわかります。特許を取得している機能です。ママの体重と、赤ちゃんの身長体重を4歳まで毎日記録できます。

管理栄養士が考えた適正体重を保つ食事のレシピや、疑問や不安があれば助産師さんに相談できる機能も搭載されています。医師や助産師が監修した妊娠、出産、子育てについてのコラムもあります。初めての妊娠でも不安なく出産日を迎えられます。

記録のしかたもとても簡単で、ママの身長と妊娠前の身長、生年月日や出産予定日などを初期設定しておいて、検診時や毎日の体重を入力するだけです。シンプルで見やすいBMI値に合わせたグラフできちんと体重の管理ができます。

「Fitdays」は、Gifortや、INSMARTなど体脂肪計、体重計、体組成計と連動した体重管理アプリです。「体験」を選択すると、お試しで記録できます。測定機器は高額なものが多いですが、アプリ内課金はなく、追加の機能を購入する必要はありません。

初期設定としてニックネームや生年月日、身長や目標体重を入力します。あとは連動させた体重計や体組成計などにのれば、すぐに体重、BMI値、皮下脂肪などが記録されます。記録項目は全部で13項目が記録できます。

スマホと連動している測定機器とアプリには、タニタの体組成計BC-334Lとアプリ「ヘルスプラネット」や、オムロンの体組成計HBF-255Tとアプリ「OMRONconnect(オムロンコネクト)」などがあります。

「HealthPlanet」は、人気のタニタの連動型体重管理iPhone・Androidアプリです。指定の機種の体組成計などで測るだけでデータが記録され、グラフにして管理されます。さらに記録したデータはSNSに反映できてモチベーションアップに役立ちます。

初期設定を終えてから、連動させた体重計に載るだけで、アプリに測定結果が記録されます。体重や体脂肪率だけでなく、推定骨量や内臓脂肪レベル、尿糖計と連動させれば尿糖値など多彩な項目を記録できます。

体重計や体組成計は値段は少々張りますが、アプリ自体は無料です。測定値を入力する手間が省けて簡単で便利です。体重管理で最も重要な、続けやすさを実現したアプリです。

「RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエットアプリ」は、入力が簡単なアプリです。体重を入力してスマホを横向きにするとグラフが表示されます。数字で入力する方法と、表示されているメモリをスクロールして入力する2つの方法があります。

記録できる項目は、簡単にカスタマイズできます。体重と体脂肪を基本に、ウエスト、BMI値、筋肉量などを記録項目に追加できます。また、スタンプをタップすると、食べすぎや飲みすぎ、体調不良などが記録されます。

10ｇ単位で入力できるため、体重の増減を細かくチェックでき、モチベーションを維持できます。入力が簡単なので、体重管理が長続きするアプリです。

「SmartDiet 」は、記録が続くように工夫された体重管理アプリです。テーマカラーの種類が多く、アイコンも設置されているので飽きずに体重管理が続けられます。パスコード機能が搭載され、データが他人に知られません。

起動すると他の操作をしなくても入力画面が表示されるので、すぐに測定した値を入力できます。また、小数点を手で入力しなくても自動で入力されるため、簡単に入力できます。

体重や体脂肪に加え、体調のスタンプや、毎日のメモ、ウエストなどを記録できます。とてもシンプルなアプリなので、便利で手軽に使えます。

「シンプル・ダイエット」は、記録するだけでデータを何年分でも保存でき、1日から3年分の体重がグラフで見られます。体重管理に肝心な、続けられるアプリです。体重を測ったらすぐに入力してグラフで確認できます。

立ち上げるとすぐに体重を入力する画面が開きます。必要最低限の機能のみを搭載しており、簡単に入力できます。くまのイラストがかわいらしく、デザインもシンプルで飽きないように工夫されています。長期間の体重管理にぴったりのアプリです。

パスコードを設定しておけば、入力しないと使えないようになっているので、体重などの記録が他人には見られません。