【後悔しない】バランスチェアのおすすめ人気ランキング10選【デメリットも解説】

ストッケが設立したヴァリエールなどのメーカーから販売されているバランスチェアは、テレワークをする人から子供まで人気があります。今回はバランスチェアの選び方とおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。デメリットについても解説していますので、要チェックです。

テレワークの姿勢が良くなるバランスチェア(S字チェア)

自然に正しい姿勢をキープし姿勢が良くなるバランスチェアはS字チェア・プロポーションチェアとも呼ばれ、ストッケの設立したヴァリエールなど多くのメーカーから販売されています。成長期のお子様からテレワークをする大人の方にも人気です。

 

持ち運びや収納に便利な折り畳み機能やサイズ調整ができるものなど、さまざまな商品がありますが長時間の利用で膝に負担がかかる場合もあるため、膝当て部分の材質もチェックして、後悔しないよう体に合ったものを選ぶのが大切です。

 

そこで今回は、バランスチェアの選び方と人気おすすめランキングをご紹介します。ランキングは、機能性・座り心地・デザインなどを基準に作成しました。購入を考えている方はぜひ参考にしてみてください。

【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品

大人も使えるバランスチェアのおすすめ

1位

國新産業

バランススタディ

カバーの取り外し可能!姿勢が良くなる北欧風バランスチェア

座るだけで背筋が伸び、体に負担のない姿勢を保てます。座面の高さは7cmまで調整でき、膝部分は前後に3段階調節可能です。座面のカバーは取り外しが可能なので、汚れが気になったらすぐ洗濯できます。

サイズ 48×58×48cm クッション素材 ウレタン
高さ調整機能 適応身長 130cm以上

子供向けバランスチェアのおすすめ

1位

宮武製作所

プロポーションチェア キッズ

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コンパクトでリーズナブルなキッズ用バランスチェア

コンパクトでリーズナブルなバランスチェアです。安くても高さと座面の角度調節機能も付いて身長や体格に合わせて座りやすい位置を自由に選べます。クッションは6cmの厚さがあり、座り心地も抜群です。

サイズ 48.5×61~68×43~64cm クッション素材 ウレタン
高さ調整機能 適応身長 110cm以上

高さ調節機能付きバランスチェアのおすすめ

1位

Sakamoto house(サカモトハウス)

バランスシナジー

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腰痛が気になる方におすすめのスツールタイプ

ゆらゆらと前後に揺れる構造で体幹に刺激を与え、自然に人間がもともと持っているバランス感覚を呼び起こす設計が施されたバランスチェアです。膝の負担もなく腰が痛くなりにくいため、姿勢や腰痛が気になる方におすすめです。

サイズ 330mm×358mm×485~665m クッション素材 ウレタンフォーム
高さ調節機能 適応身長

バランスチェアの選び方

バランスチェアにはいろいろな種類があります。素材やサイズ・機能などバランスチェアを選ぶ際にチェックしたいポイントをご紹介していきます。

脚部の素材で選ぶ

バランスチェアの脚部の素材はスチール製木製の2種類があります。それぞれの特徴を知り、お部屋の雰囲気や好みに合ったものを選んでみてください。

機能性と安さで選ぶなら「スチール製」がおすすめ

スチール製の脚部は高さ調節や折り畳みなど機能性が高く、比較的価格も安いのが特徴です。脚に滑り止めのグリップがついていて安定性・耐久性も良いため、立ち座りする際もぐらつきません。リモートワークなど長時間使用する方におすすめです。

インテリア性の高さで選ぶなら「木製」がおすすめ

木製の脚部は価格は高めですが、おしゃれでインテリア性が高いのが特徴です。ナチュラルでぬくもりのある素材感で明るい雰囲気を演出してくれます。リビングなど人目につく場所でバランスチェアを使いたい方におすすめです。

サイズで選ぶ

バランスチェアには小さいお子様が座りやすい子供向けのものから、大人も使える幅広い身長に対応したものまでサイズもさまざまです。使用する方の体格に合わせて選びましょう。

小さいお子様が使うなら「子供用」がおすすめ

小さいお子様が使うなら、身長110cm程度から使用できる子供用バランスチェアがおすすめです。補助クッション付きやカバーが交換できるタイプのものもあります。カラーバリエーション豊富な商品も多いので、ぜひお子様の好きな色を選んであげてください。

大人が使うなら「対応身長が幅広いもの」がおすすめ

大人が使う場合は身長や足の長さなど体形に合わせやすく、対応身長が幅広いタイプがおすすめです。椅子の高さだけでなく膝当ての角度や高さも調整できるものならよりフィット感があり、疲労軽減に役立ちます。

機能性で選ぶ

バランスチェアには快適に座るための便利な機能を搭載したものも多くあります。用途や使用シーンに合ったものを選びましょう。

長期間使うなら「座面の品質が高いもの」がおすすめ

バランスチェアは一定の姿勢で使うため、座面に力が加わりやすくどうしても表生地やウレタンが劣化しやすくなります。長期間使用するなら適度な厚みとクッション性がある、品質の高いものを選ぶのがおすすめです。

膝の負担が気になるなら「膝当てのサイズが大きいもの」がおすすめ

バランスチェアの使用時間が長い場合や膝の負担が気になる方は、膝当てのサイズが大きいものがおすすめです。体を支える面積が増えると負担が分散され、長く座っても疲れにくいです。

机や身長に合わせて調整するなら「高さ調節機能付き」がおすすめ

バランスチェアを使う際は身長や体形とのフィット感が大切です。高さ調節機能がついたものなら机との高さも調節しやすいため、デスクとリビング両方で使用できます。子供用でも大人と兼用で使用したり、成長に合わせて高さを変えられると長く使えておすすめです。

 

ネジなどで高さを調整できるタイプと、座ったまま高さが調整できるガス圧昇降タイプがあるので、ぜひチェックしてみてください。

休憩のしやすさで選ぶなら「背もたれ付き」がおすすめ

バランスチェアには背もたれがついていないタイプが多いですが、疲れたときにゆったりと寄りかかりたい・長く座っていると腰の負担が気になる方には背もたれがついたタイプがおすすめです。

 

背もたれは取り外しできるものもあるので、作業時間などに合わせて選んでみてください。以下の記事では腰痛の方におすすめしたい椅子をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

長時間座るなら前後に動かせる「ロッキングタイプ」がおすすめ

ずっと同じ姿勢でいると体に負担がかかるため長時間座る方には、前後に揺れるロッキングチェアタイプのバランスチェアがおすすめです。上半身はまっすぐな姿勢のまま、下半身だけ体の自然な動きに合わせて椅子も前後に動くため凝りの予防にも役立ちます。

食事中にも使うなら「カバーが交換できるもの」がおすすめ

リビングで食事中にも使用する場合は、カバーを交換できるバランスチェアがおすすめです。飲みものや食べものをこぼしても洗濯でき、気分やインテリアに合わせてカラーや柄を変えられるので、お部屋のコーディネートも楽しめます。

いろいろな場所で使うなら「折り畳みタイプ」がおすすめ

リビングで使ったり子供部屋で使ったりといろいろな場所で使いたい方は、持ち運びがしやすい折りたたみタイプのバランスチェアがおすすめです。レバーを引くだけで簡単に折りたたみできるものもあるので、ぜひチェックしてみてください。

腰痛が気になるなら「膝当てのないスツール型」がおすすめ

バランスチェアは膝当てがついたものが多く販売されていますが、最近は膝当てのないスツール型もあります。座面が前後左右に動き、傾斜によってバランスが取れる用になっていて腰に負担がかかりにくいので、腰痛が気になる方におすすめです。

価格で選ぶ

バランスチェアの価格帯は気軽に購入できる1万円以下のものから、素材や機能性にこだわって作られた数万円する高級品まで幅広いです。

試しに使うなら「安い」ものがおすすめ

バランスチェアを使ってみたいけど、いきなり高いものを買うのは抵抗がある場合は気軽に購入できる1万円以下の安いバランスチェアを試しに購入してみるのもおすすめです。以下の記事では安い椅子のおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

高いものは後悔しないよう「サイズと機能をしっかり確認」するのがおすすめ

長く愛用するなら座り心地や機能性にすぐれた価格の高いものがおすすめです。しかし価格は数万円以上するものがほとんどなので後悔しないよう、サイズや機能をしっかり確認するのも大切です。

 

長時間座っていても疲れない人間工学に基づいて設計されたものや、天然木を使用したもの・高さが無段階調節できるものなど高品質・高機能な商品が揃っています。以下の記事では高級椅子のおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

メーカーで選ぶ

バランスチェアはさまざまなメーカーから販売されています。人気のメーカーの特徴をご紹介しますので、購入の際の参考にしてみてください。

デザインで選ぶならバランスイージーなど「サカモトハウス」がおすすめ

サカモトハウスはバランスチェアを主力商品とする家具メーカーです。ナチュラルなデザインが人気で、価格は高めですが高機能なバランスチェアを製造・販売しています。

 

ノルウェーのバランスマネジメント社との専属ライセンスで製造しているバランスイージーはグッドデザイン賞を受賞し、累計販売台数10万台超の実績があります。

キッズ用など豊富なプロポーションチェアなら「ミヤタケ(宮武製作所)」がおすすめ

宮武製作所は座椅子やデザイン家具・スチール家具などを製造・販売する老舗家具メーカーです。中でも快適な座り心地と耐久性の高さにこだわって作られたプロポーションチェアは、20年間売れ続けているロングセラー商品です。

 

定番カラーのものからクッション付きキッズ用などラインナップが豊富で、比較的リーズナブルな商品が多いのも魅力です。補助クッション・替えカバーなど便利なアイテムも揃っています。

北欧風デザインならストッケが設立したバリアブルなどの「VARIER(ヴァリエール)」

VARIER(ヴァリエール)はノルウェーのSTOKKE(ストッケ)社が2006年に設立したバランスチェア専門メーカーです。世界初のバランスチェアであるバリアブルや長時間座っていても疲れにくいマルチなど、北欧風デザインの人間工学に基づいたバランスチェアが人気です。

スタイリッシュなデザインなら「IKEA(イケア)」がおすすめ

北欧風のおしゃれなデザイン家具が人気のIKEA(イケア)からはスタイリッシュなスツールタイプのバランスチェアが販売されています。高さ調節機能付きのシンプルで実用的なスタイルはどんなお部屋にもマッチします。

シンプルなデザインなら「無印良品・ニトリ」がおすすめ

無印良品やニトリは家具や生活用品など、さまざまなアイテムを取り扱う家具メーカーです。そんな無印良品・ニトリからもバランスチェアが販売されています。これらのバランスチェアは、シンプルなデザイン・価格・性能のバランスが整っている点が特徴です。

大人も使えるバランスチェアの人気おすすめランキング3選

3位

REMEX レメックス・ジャパン

ニーリングチェア

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背もたれとアームの取り外し可能なバランスチェア

背もたれとウレタンのアームは取り外し可能でお好みで使い分けができます。ガス圧式で座面の高さを調整でき、膝当ては4段階の角度調節機能付きで身長120cm程度のお子様から180cm程度までの大人まで幅広く使用できます。

サイズ 30×57~65×74.5~86.5cm クッション素材 ウレタン
高さ調整機能 適応身長 120~180cm

口コミを紹介

姿勢は良くなるし腰痛もありません。良いですね。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ヴァリエール

ヴァリアブルバランス

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ストッケが設立したヴァリエール社の人気商品

背骨のカーブをS字型に保ち、乗馬をしているときのようにバランスのとれた姿勢で座れるロッキングチェアタイプのバランスチェアです。人間工学をもとに設計され、長く座っていても疲れにくいのが特徴で、大人から子供までお使いいただけます。

サイズ 50×72×51cm クッション素材 -
高さ調整機能 - 適応身長 -
1位

國新産業

バランススタディ

カバーの取り外し可能!姿勢が良くなる北欧風バランスチェア

座るだけで背筋が伸び、体に負担のない姿勢を保てます。座面の高さは7cmまで調整でき、膝部分は前後に3段階調節可能です。座面のカバーは取り外しが可能なので、汚れが気になったらすぐ洗濯できます。

サイズ 48×58×48cm クッション素材 ウレタン
高さ調整機能 適応身長 130cm以上

口コミを紹介

1日使いましたが、腰はまったく負担がなく楽なのですが、正座風になるので足が痛くなります。でもその都度動けばいいので、座りっぱなしにならずいい椅子なんだと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

大人も使えるバランスチェアのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ クッション素材 高さ調整機能 適応身長
1
アイテムID:10738003の画像
バランススタディ

楽天

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カバーの取り外し可能!姿勢が良くなる北欧風バランスチェア

48×58×48cm ウレタン 130cm以上
2
アイテムID:10459434の画像
ヴァリアブルバランス

楽天

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ストッケが設立したヴァリエール社の人気商品

50×72×51cm - - -
3
アイテムID:10459431の画像
ニーリングチェア

楽天

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背もたれとアームの取り外し可能なバランスチェア

30×57~65×74.5~86.5cm ウレタン 120~180cm

子供向けバランスチェアの人気おすすめランキング4選

4位

宮武製作所

プロポーションチェア Keepy

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デメリットである膝の負担を軽減したプロポーションチェア

バランスチェアのデメリットである膝の負担を軽減し、背筋を伸ばして座れます。お尻・すね・足裏の3点で体重を支え、長時間座っても疲れにくいです。座った重みで本体が止まる仕組みの沈み込み前後キャスターを採用し、安定性も抜群です。

サイズ 51.5×70×53~62cm クッション素材 ウレタン
高さ調整機能 適応身長 110~180㎝

正しい姿勢を習慣化できる

勉強時の集中力のアップや長時間のデスクワークの疲労軽減に最適なバランスチェアです。膝当ての高さが無段階で調整でき、身長や体格に合わせて座れます。机から出し入れやがしやすい幅40cmのスリムタイプで、木製のタイヤも付いています。

サイズ 40×75×53cm クッション素材 ウレタン
高さ調整機能 膝クッション無段階調整可能 適応身長 110~180cm
2位

サカモトハウス

バランスチェア イージー

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子供の姿勢が自然に伸びる人気のイージー

ヨガの座り方や乗馬の座り方からインスピレーションを受け誕生したバランスチェアです。座ったときに上体と腿が約120度の角度に傾き、子供の姿勢が自然にS字に伸びます。また、膝クッションの高さは7段階に調整できます。

サイズ 53×54×62~72cm クッション素材 ウレタン
高さ調整機能 膝クッション7段階調整 適応身長 110~180cm

口コミを紹介

姿すごく気に入って毎日のように座っています。姿勢がいいのが疲れるかと思いきや,かなりの長時間座っていられるようです。座面のクッションが少し硬い目に作られているところもいいと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

宮武製作所

プロポーションチェア キッズ

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コンパクトでリーズナブルなキッズ用バランスチェア

コンパクトでリーズナブルなバランスチェアです。安くても高さと座面の角度調節機能も付いて身長や体格に合わせて座りやすい位置を自由に選べます。クッションは6cmの厚さがあり、座り心地も抜群です。

サイズ 48.5×61~68×43~64cm クッション素材 ウレタン
高さ調整機能 適応身長 110cm以上

口コミを紹介

コンパクトですが、なかなかの優れもの。

出典:https://www.amazon.co.jp

子供向けバランスチェアのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ クッション素材 高さ調整機能 適応身長
1
アイテムID:10459445の画像
プロポーションチェア キッズ

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コンパクトでリーズナブルなキッズ用バランスチェア

48.5×61~68×43~64cm ウレタン 110cm以上
2
アイテムID:10459442の画像
バランスチェア イージー

楽天

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子供の姿勢が自然に伸びる人気のイージー

53×54×62~72cm ウレタン 膝クッション7段階調整 110~180cm
3
アイテムID:10459441の画像
SLED-2

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正しい姿勢を習慣化できる

40×75×53cm ウレタン 膝クッション無段階調整可能 110~180cm
4
アイテムID:10459440の画像
プロポーションチェア Keepy

楽天

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デメリットである膝の負担を軽減したプロポーションチェア

51.5×70×53~62cm ウレタン 110~180㎝

高さ調整機能付きバランスチェアの人気おすすめランキング3選

後悔したくない方に!リーズナブルで折り畳みもできる多機能バランスチェア

リーズナブルで多機能なバランスチェアです。10段階の高さ調節機能で大人から子供まで幅広く使用でき、持ち運びや収納に便利な折り畳み機能やお手入れしやすい座面の素材も魅力です。後悔しないよう試しに使ってみたい方にもおすすめです。

サイズ 60×46×85-95cm クッション素材
高さ調節機能 適応身長 130cm~

口コミを紹介

リモートワークで長時間パソコンに向かう事が多く、疲れやすくなったので購入しました。快適で通気性のあるPUレザー素材で、弾力性が高く、変形することなく長持ちします。座面を前方に傾けると身体がバランスを保とうとして自然に無理なく背筋が伸びます。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

サンワダイレクト

バランスチェア

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背もたれ付きで大人のテレワーク用にもおすすめ

人間工学に基づいたデザインのバランスチェアです。座面は約10cmの厚みで安定感があり、可動式の背もたれ付きで疲れたときは体を預けられます。 さらに、ガス圧昇降タイプで座ったまま高さ調整が可能です。

サイズ 46.5×62.5~82×86.5~103cm クッション素材 ウレタン
高さ調節機能 適応身長 -

口コミを紹介

これに座ると骨盤が立つ感じになって、背中が丸まっていたのが伸びます。また股関節の圧迫も少ないように感じます。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

Sakamoto house(サカモトハウス)

バランスシナジー

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腰痛が気になる方におすすめのスツールタイプ

ゆらゆらと前後に揺れる構造で体幹に刺激を与え、自然に人間がもともと持っているバランス感覚を呼び起こす設計が施されたバランスチェアです。膝の負担もなく腰が痛くなりにくいため、姿勢や腰痛が気になる方におすすめです。

サイズ 330mm×358mm×485~665m クッション素材 ウレタンフォーム
高さ調節機能 適応身長

口コミを紹介

この椅子は、小刻みに動きます。だからいつも体勢を変えているようなもの。力があちこちに分散されるため、非常に楽です。すぐに立ち上がることもできる。ゆらゆら動かしながら考えるのにも最適です。いい買い物でした。

出典:https://www.amazon.co.jp

高さ調整機能付きバランスチェアのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ クッション素材 高さ調節機能 適応身長
1
アイテムID:10459456の画像
バランスシナジー

楽天

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腰痛が気になる方におすすめのスツールタイプ

330mm×358mm×485~665m ウレタンフォーム
2
アイテムID:10459453の画像
バランスチェア

楽天

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背もたれ付きで大人のテレワーク用にもおすすめ

46.5×62.5~82×86.5~103cm ウレタン -
3
アイテムID:10459450の画像
バランスチェア

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後悔したくない方に!リーズナブルで折り畳みもできる多機能バランスチェア

60×46×85-95cm 130cm~

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

\楽天スーパーSALE開催中!!/ 楽天 「バランスチェア」ランキング

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

バランスチェアのメリット・デメリット

バランスチェアは腰痛や肩こりの軽減・予防に役立つ一方で長時間使用の場合は適度な休憩も必要です。ここからはバランスチェアのメリット・デメリットについてご紹介します。

自然にS字姿勢を保てるのが最大のメリット

バランスチェアの最大のメリットは座るだけで自然に正しい姿勢を保てる点です普通の椅子に座るとだんだん前かがみになりがちですが、人間工学に基づいた座面の傾きによって上体と腿の角度が120度に保たれ、背骨が綺麗なS字カーブとなります。

頭痛・腰痛・肩こりの予防に役立つ

正しい姿勢が保たれると腰痛や肩こりの予防に役立ちます。さらにお尻と膝で体重を支えるので負荷も分散し、骨盤や内臓への負担も軽減されます。また、肩こりや猫背が原因の頭痛の改善も期待できます。

集中力アップにも役立つ

正しい姿勢で安定して座れると呼吸もしやすくなり、脳に酸素が行き届くため疲れを感じにくくなります。また、お子様は足をぶらぶらできないため集中力アップにも役立ちます。

視力低下の予防にも役立つ

バランスチェアに座ると上体がまっすぐに保たれるため、自然に本や教科書・パソコンなどと適度に距離ができます。さらに、一定姿勢でいると膝に負担がかかるので適度な休憩も必要となり、視力低下の対策にも役立ちます。

長時間同じ姿勢で座ると疲れる・膝に悪いのがデメリット

バランスチェアは正しい姿勢を保てる反面、長時間同じ姿勢で座るため、膝に悪い点や疲れるのがデメリットです。1~2時間おきに休憩をとりながら、慣れるまでは短時間の使用から始めるのがおすすめです。

 

また、普通の椅子よりもややサイズが大きくスペースをとります。置き場所が限られる場合や持ち運ぶ際は、スリムタイプやなものや折り畳み可能なタイプを選ぶのもおすすめです。

机の高さとのバランスもチェック

正しい姿勢で勉強やデスクワークをするためには、椅子だけでなく机選びも重要です。バランスチェアは70~78cm程度の高さの机に合うように作られているものが多く、自分の身長と机の高さに合わせて選ぶのがおすすめです。

 

以下の記事では学習机と木製パソコンデスクの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひこちらも参考にしてください。

まとめ

バランスチェアの選び方とおすすめ商品をご紹介しました。バランスチェアは座るだけで背筋が伸びるように設計されているので、無理なく正しい座り姿勢を保てます。記事を参考に、ぜひぴったりのバランスチェアを選んでみてください。

本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年08月24日)やレビューをもとに作成しております。

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