【プロ監修】入浴剤のおすすめ人気ランキング22選【ドラッグストアで買えるいい匂いのものも】
2023/11/27 更新
入浴剤には疲労回復・保湿・冷え性対策などさまざまな効能をもつ商品があります。さらにドラッグストアで買える安いものからいい匂いのもの、無添加や乳白色タイプなど種類もさまざま。今回は温泉専門家監修のもと入浴剤の選び方と、編集部が厳選したおすすめ商品を紹介します。
商品PRを目的とした記事です。gooランキングは、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がgooランキングに還元されます。
目次
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ワンランク上のリラックスタイムには入浴剤を
忙しい毎日に身体の疲れを感じていませんか？入浴剤をいれたお風呂に浸かるとよく温まり、疲れが取れるのでおすすめです。冷え性に悩む方や乳白色で自律神経を整えてよく眠りたい方にも向いています。
しかし入浴剤は種類が多く、求める効果により適した成分・タイプが異なるため選ぶのが難しいですよね。またドラッグストアで購入できる安い商品から、いい匂いのちょっと贅沢なものまで種類が豊富になります。
そこで今回は、温泉療法専門医の早坂さん監修のもと、入浴剤の選び方や、編集部がおすすめする入浴剤の選び方とランキングを紹介します。ランキングは内容量・タイプ・香り・効果を基準に作成しました。添加物無使用の商品も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
スキンケア系入浴剤のおすすめ
発汗・ソルト系入浴剤のおすすめ
バスクリン
きき湯 炭酸 入浴剤 ファインヒート スマートモデル ホットシトラス
発汗効果があり湯冷めしにくく疲れが取れる人気の商品
高濃度の炭酸ガスがすばやく発泡する炭酸入浴剤です。ホットシトラスの香りで、体の中から温まるような気分を味わえるので、疲れを取りたい方はぴったりの入浴剤になります。
内容量は8～10回分ですが、量を調整しやすい粒状なので半身浴にもおすすめです。詰め替え用や1回分の分包タイプも販売されています。
| 内容量 | 400g | 種類 | 粉末 |
|---|---|---|---|
| 香り | ホットシトラス | タイプ | 炭酸 |
| 効果 | 肩のこり・腰痛・疲労回復・冷え症・荒れ性・しっしん・あせも・うちみ・くじき・神経痛・しもやけ・痔・リウマチ・ひび・あかぎれ・産前産後の冷え症・にきび | 分類 | 医薬部外品 |
クール系入浴剤のおすすめ
花王
バブ クール フラワースプラッシュ
安いのも魅力！爽快さと渓谷に咲く4種類の花のいい匂いを堪能
エーデルワイズ・アルペンローズ・ゴールデンリリー・アザレアハーモニーの4種類の花のいい匂いを楽しめる商品です。メントールが入っているので、さっぱりとした使い心地が魅力になります。
普通の入浴剤のように、ベタつきやヌルつき感はありません。メンソールでほてりを抑えてくれますが、薬用入浴剤のため、温浴効果も高めてくれます。
| 内容量 | 12錠 | 種類 | 粒型 |
|---|---|---|---|
| 香り | エーデルワイス・アルペンローズ・ゴールデンリリー・アザレアハーモニー | タイプ | 炭酸 |
| 効果 | 疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・しっしん・にきび・うちみ・くじき・産前産後の冷え症 | 分類 | 医薬部外品 |
入浴剤・総合のおすすめ
花王
Amazon売れ筋ランキング ビューティー 炭酸入浴剤部門 1位
（2023/08/01調べ）
バブ 6種類の香りお楽しみBOX
気分で香りを選べる個包装の炭酸入浴剤
6種類の香りがセットになったバブの大容量商品です。気分に合わせて使い分けられます。ヒアルロン酸を含んでいるためなめらかな肌が長続きするのもポイントです。自宅用にはもちろん、お返しやちょっとした贈り物にも向いています。
| 内容量 | 56錠 | 種類 | 粒型 |
|---|---|---|---|
| 香り | フローラル系・ウッディー系・柑橘系・ハーブ系 | タイプ | 炭酸 |
| 効果 | 疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・しっしん・にきび・うちみ・くじき・産前産後の冷え症 | 分類 | 医薬部外品 |
温泉療法専門医が教える！入浴剤の選び方
温泉療法専門医 東京都市大学人間科学部教授 著書：「最高の入浴法~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案」
早坂信哉
編集部
早坂さんに入浴剤の選び方を教えていただきました！
POINT①
医薬部外品・浴用化粧品であるかで選ぶ
早坂さん
入浴剤を使う方は誰もが注意するべきポイントです。法規に基づいて承認許可された医薬部外品・浴用化粧品であれば、成分などが明らかになっているので、安心して使用できますよ。
POINT②
主成分が何かをチェック！
早坂さん
①無機塩類系、②炭酸ガス系（無機塩類の中の炭酸塩と有機酸を組み合わせたもの）、③薬用植物（生薬類）系、④酵素系、⑤スキンケア系（保湿）等の主成分の種類によって分類できます。
無機塩類系・炭酸ガス系・薬用植物系は主に温めを主目的としており、酵素系・スキンケア系は主にスキンケア・保湿が目的の方におすすめですよ。
POINT③
香りや色で選ぶ
早坂さん
色や香りにこだわりのある方はぜひチェックしましょう。人工的な着色料や香料のものが多いのですが、一方では天然の香料や色素をつかったものもあります。
また、酸化チタン・ベントナイトが入っていると濁り湯となりますよ。主作用には関係はしませんが、好みの香りや色も意識して選ぶと良いでしょう。
POINT④
給湯器への影響がないかを調べる
早坂さん
循環式の給湯器の方の場合は「ふろがまや浴槽をいためません。」の表記のあるものを選びましょう。イオウ成分やバスソルト（塩）を含むものは給湯器を傷めるので使用できません。輸入品や湯の花では注意が必要ですよ。
編集部
ありがとうございます！ここからは編集部が厳選した入浴剤のおすすめランキングをご紹介いたします。
スキンケア系入浴剤の人気おすすめランキング8選
回生堂
つるぽか エプソムソルト
溶け残らない液体系の酵素入浴剤
メディアにも多数取り上げられる大人気の酵素入浴剤です。国産のお米から作られた米ぬかと、栄養豊富な昆布・エプソムソルトを原材料にしています。手作業によって製造され、アルコール・パラベンなどを使用していない商品です。
お肌や髪の毛だけでなく環境に優しい入浴液で、使い終わったあとの浴槽の汚れも簡単に掃除可能で、排水溝もきれいになるほか、残り湯はお洗濯にも使用できます。美容が気になる方、酵素風呂を自宅で試したい方におすすめです。
| 内容量 | 2000ml(約20回) | 種類 | 液体 |
|---|---|---|---|
| 香り | 無香料 | タイプ | 酵素入浴液 |
| 効果 | 保湿 | 分類 | - |
花王
薬用スキンケア入浴液 ハーブの香り
ドラッグストアで買えてオールシーズン使える入浴剤
保湿成分が角質層に行きわたり、肌になめらかさと潤いを与えます。ハーブの香りで男女問わず使いやすく、赤ちゃんも使用可能です。保湿入浴液でも浴室の床が滑りにくいので、赤ちゃんを抱えながら入る方にも向いています。
乾燥はもちろん、夏場の汗疹ケアにもおすすめで、オールシーズン使えるコスパのいい商品です。
| 内容量 | 450ml (約15回分) | 種類 | 液体 |
|---|---|---|---|
| 香り | ハーブ | タイプ | 乳白色 |
| 効果 | 荒れ性・しっしん・あせも・ひび・あかぎれ・しもやけ・冷え症・疲労回復・肩のこり・腰痛・神経痛・リウマチ・痔・にきび | 分類 | 医薬部外品 |
スキンケア系入浴剤のおすすめ商品一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 種類 | 香り | タイプ | 効果 | 分類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Amazon 楽天 ヤフー |
気分で香りを選べる個包装の炭酸入浴剤 |
56錠 |
粒型 |
フローラル系・ウッディー系・柑橘系・ハーブ系 |
炭酸 |
疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・しっしん・にきび・うちみ・くじき・産前産後の冷え症 |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
美容液感覚のお湯で美肌へと導いてくれる |
300ml |
液体 |
アロマティックハーブ・ベルガモット |
乳白色 |
保湿・癒し |
化粧品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
カミツレエキス100%でできている添加物不使用の入浴剤 |
400ml |
液体 |
カミツレ |
- |
保湿力 |
医薬部外品 |
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Amazon |
ドラッグストアで買えてオールシーズン使える入浴剤 |
450ml (約15回分) |
液体 |
ハーブ |
乳白色 |
荒れ性・しっしん・あせも・ひび・あかぎれ・しもやけ・冷え症・疲労回復・肩のこり・腰痛・神経痛・リウマチ・痔・にきび |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
低刺激処方で敏感肌・超乾燥肌の方にもおすすめの乳白色タイプ |
500ml |
液体 |
無香料 |
乳白色 |
乾燥対策・うるおい・低刺激 |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
赤ちゃんから大人まで家族みんなで使える |
600g |
粉末 |
フローラルブーケ |
乳白色・にごり |
保湿 |
浴用化粧料 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
しっとりうるおうので敏感肌の方にもおすすめ |
480ml |
液体 |
リッチミルク |
乳白色 |
荒れ性・しっしん・ひび・あかぎれ・あせも・しもやけ・冷え性・疲労回復・肩のこり・腰痛・神経痛・リウマチ・痔・うちみ・くじき・にきび・産前産後の冷え性 |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
続けやすいコスパ最強の保湿入浴剤 |
600ml |
液体 |
フローラル |
乳白色 |
うるおい |
医薬部外品 |
発汗・ソルト系入浴剤の人気おすすめランキング6選
バスクリン
きき湯 炭酸 入浴剤 ファインヒート スマートモデル ホットシトラス
発汗効果があり湯冷めしにくく疲れが取れる人気の商品
高濃度の炭酸ガスがすばやく発泡する炭酸入浴剤です。ホットシトラスの香りで、体の中から温まるような気分を味わえるので、疲れを取りたい方はぴったりの入浴剤になります。
内容量は8～10回分ですが、量を調整しやすい粒状なので半身浴にもおすすめです。詰め替え用や1回分の分包タイプも販売されています。
| 内容量 | 400g | 種類 | 粉末 |
|---|---|---|---|
| 香り | ホットシトラス | タイプ | 炭酸 |
| 効果 | 肩のこり・腰痛・疲労回復・冷え症・荒れ性・しっしん・あせも・うちみ・くじき・神経痛・しもやけ・痔・リウマチ・ひび・あかぎれ・産前産後の冷え症・にきび | 分類 | 医薬部外品 |
発汗・ソルト系入浴剤のおすすめ商品一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 種類 | 香り | タイプ | 効果 | 分類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Amazon 楽天 ヤフー |
発汗効果があり湯冷めしにくく疲れが取れる人気の商品 |
400g |
粉末 |
ホットシトラス |
炭酸 |
肩のこり・腰痛・疲労回復・冷え症・荒れ性・しっしん・あせも・うちみ・くじき・神経痛・しもやけ・痔・リウマチ・ひび・あかぎれ・産前産後の冷え症・にきび |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
炭酸入りで疲労回復効果が期待できる薬用入浴剤 |
90錠 |
粒型 |
無香料 |
炭酸 |
肩のこり・腰痛・疲労回復・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・産前産後の冷え症・うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・にきび・しっしん |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
プレゼント・ギフトでもらって嬉しいバスボムはこちら |
200g |
固形 |
シダーウッド・ペパーミント |
炭酸 |
うるおい |
化粧品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
汗をたっぷりかいてスッキリできる温泉の素 |
720g・500ｇ |
粉末 |
硫黄・温泉 |
無機塩類 |
発汗作用・保湿 |
化粧品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
冷え性でしっかり体を温めたい方にぴったり |
850g |
粉末 |
オレンジ・リンデンバウム(菩提樹) |
無機塩類 |
保温・リラックス |
化粧品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
ヒノキの香りとミネラルを吸収したいならコレ |
600g |
粉末 |
ヒノキ |
無機塩類 |
リラックス・保湿・洗浄効果 |
化粧品 |
クール系入浴剤の人気おすすめランキング3選
花王
バブ クール フラワースプラッシュ
安いのも魅力！爽快さと渓谷に咲く4種類の花のいい匂いを堪能
エーデルワイズ・アルペンローズ・ゴールデンリリー・アザレアハーモニーの4種類の花のいい匂いを楽しめる商品です。メントールが入っているので、さっぱりとした使い心地が魅力になります。
普通の入浴剤のように、ベタつきやヌルつき感はありません。メンソールでほてりを抑えてくれますが、薬用入浴剤のため、温浴効果も高めてくれます。
| 内容量 | 12錠 | 種類 | 粒型 |
|---|---|---|---|
| 香り | エーデルワイス・アルペンローズ・ゴールデンリリー・アザレアハーモニー | タイプ | 炭酸 |
| 効果 | 疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・しっしん・にきび・うちみ・くじき・産前産後の冷え症 | 分類 | 医薬部外品 |
アース製薬
温泡(ONPO)入浴剤 さっぱり炭酸湯 こだわりリリーの香り
4種類のゆりの香りが楽しめる
湯上りの肌に爽快感を与えてくれる炭酸入浴剤です。こちらも4種類の香りがあり、その日の気分に合わせて選べる楽しさがあるのですが、芳香剤系のような香りなので好みが分かれます。
ドラッグストアでも買えるコスパのいい商品なので、日常使いにおすすめです。
| 内容量 | 12錠 | 種類 | 粒型 |
|---|---|---|---|
| 香り | リリー(ユリ) | タイプ | 炭酸 |
| 効果 | 疲労回復・あせも・しっしん・にきび・ひび・あかぎれ・しもやけ・荒れ性・うちみ・くじき・肩のこり・神経痛・リウマチ・腰痛・冷え症・痔・産前産後の冷え症 | 分類 | 医薬部外品 |
クール系入浴剤のおすすめ商品一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 種類 | 香り | タイプ | 効果 | 分類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Amazon 楽天 ヤフー |
安いのも魅力！爽快さと渓谷に咲く4種類の花のいい匂いを堪能 |
12錠 |
粒型 |
エーデルワイス・アルペンローズ・ゴールデンリリー・アザレアハーモニー |
炭酸 |
疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・しっしん・にきび・うちみ・くじき・産前産後の冷え症 |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
4種類のゆりの香りが楽しめる |
12錠 |
粒型 |
リリー(ユリ) |
炭酸 |
疲労回復・あせも・しっしん・にきび・ひび・あかぎれ・しもやけ・荒れ性・うちみ・くじき・肩のこり・神経痛・リウマチ・腰痛・冷え症・痔・産前産後の冷え症 |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
スッキリした香りで爽快感を得たい方におすすめ |
600g |
粉末 |
レモン・ライム |
クール・炭酸 |
あせも・荒れ性・うちみ・くじき・肩のこり・神経痛・しっしん・しもやけ・痔・冷え性・腰痛・リウマチ・疲労回復・ひび・あかぎれ・産前産後の冷え性・にきび |
医薬部外品 |
入浴剤・総合の人気おすすめランキング5選
花王
Amazon売れ筋ランキング ビューティー 炭酸入浴剤部門 1位
（2023/08/01調べ）
バブ 6種類の香りお楽しみBOX
気分で香りを選べる個包装の炭酸入浴剤
6種類の香りがセットになったバブの大容量商品です。気分に合わせて使い分けられます。ヒアルロン酸を含んでいるためなめらかな肌が長続きするのもポイントです。自宅用にはもちろん、お返しやちょっとした贈り物にも向いています。
| 内容量 | 56錠 | 種類 | 粒型 |
|---|---|---|---|
| 香り | フローラル系・ウッディー系・柑橘系・ハーブ系 | タイプ | 炭酸 |
| 効果 | 疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・しっしん・にきび・うちみ・くじき・産前産後の冷え症 | 分類 | 医薬部外品 |
花王
Amazon売れ筋ランキング ビューティー 炭酸入浴剤部門 4位
（2023/11/01調べ）
バブ メディキュア
炭酸効果が強めの入浴剤が好みの方にピッタリのバブ
1週間頑張った週末や、特に疲れがたまったときにおすすめの入浴剤です。通常のバブよりも大きな錠剤で、シュワシュワとした発泡がしっかりあるので、シュワシュワ感が好きなかたにもおすすめします。
| 内容量 | 15錠 | 種類 | 粒型 |
|---|---|---|---|
| 香り | 柑橘・森林・花果実 | タイプ | 炭酸 |
| 効果 | 肩のこり・腰痛・疲労回復・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・しっしん・にきび・うちみ・くじき・産前産後の冷え症 | 分類 | 医薬部外品 |
BARTH
Amazon売れ筋ランキング ビューティー 炭酸入浴剤部門 3位
（2023/08/01調べ）
BARTH バース
入浴剤っぽさを感じないさら湯が好みならバース
炭酸泉に含まれる「重炭酸イオン」を含んだ、おすすめの薬用入浴剤です。ビタミンC・エン酸・重曹などが含まれていて、まるで美容液のような入浴剤といっても過言ではありません。
ビタミンCによって水道水に含まれる塩素を中和し、肌触りのいいお湯にしてくれます。価格が少し高いので、はじめは3回分のものから使ってみてください。3回・10回・20回分の商品が販売されています。
| 内容量 | 9錠 | 種類 | 粒型 |
|---|---|---|---|
| 香り | 無香料 | タイプ | 炭酸 |
| 効果 | 疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・産前産後の冷え症・うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・にきび・しっしん | 分類 | 医薬部外品 |
入浴剤の総合おすすめ商品一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 種類 | 香り | タイプ | 効果 | 分類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Amazon 楽天 ヤフー |
気分で香りを選べる個包装の炭酸入浴剤 |
56錠 |
粒型 |
フローラル系・ウッディー系・柑橘系・ハーブ系 |
炭酸 |
疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・しっしん・にきび・うちみ・くじき・産前産後の冷え症 |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
炭酸効果が強めの入浴剤が好みの方にピッタリのバブ |
15錠 |
粒型 |
柑橘・森林・花果実 |
炭酸 |
肩のこり・腰痛・疲労回復・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・しっしん・にきび・うちみ・くじき・産前産後の冷え症 |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
入浴剤っぽさを感じないさら湯が好みならバース |
9錠 |
粒型 |
無香料 |
炭酸 |
疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・産前産後の冷え症・うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・にきび・しっしん |
医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
自律神経に働きかけ快眠サポートが期待できるクナイプの人気商品 |
850g |
粉末 |
ホップ&バレリアン |
無機塩類 |
リラックス・緊張緩和・眠りの質の向上 |
化粧品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
コスパの良さも魅力！温泉のような香りの薬湯で1日の癒しに |
750g |
粉末 |
天然ヒバ(ヒノキアスナロ) |
無機塩類 |
痔・しっしん・荒れ性 |
医薬部外品 |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
以下の記事では、さまざまな入浴剤の人気おすすめランキングをご紹介しています。こちらもぜひご覧ください。
お気に入りの入浴剤の選び方
編集部がおすすめする入浴剤の選び方をご紹介します。入浴剤を使用する目的・タイプや効果・香り・種類別・用途による選び方、コスパについて解説するので参考にしてくださお。
目的に合った効果で選ぶ
全ての入浴剤の効果は同じではありません。だからこそ目的に合った効果の製品を選ぶ必要があります。ここでは効果や目的別の入浴剤の選び方をご紹介します。
冷え性や疲労回復対策なら「炭酸ガス系」がおすすめ
ブクブクとした泡が発生するのが特徴の炭酸ガス系の入浴剤は、重曹などが入っています。冷え性・疲労回復などに効能がある商品が豊富です。炭酸ガス系の入浴剤は錠剤タイプのものが多く、スーパーやドラッグストアでも手軽に購入できます。
乾燥肌の方には乳白色の「保湿効果が高い」ものがおすすめ
保湿効果を求める方には、スキンケア系の入浴剤がおすすめです。スキンケア系の入浴剤は、乾燥肌の方や赤ちゃんの肌にも使用できるのが特徴で、無機塩系の入浴剤に保湿効果が入ったものになります。
主に肌ざわりがトロっとして、乳白色のお湯になる液体系の商品が多く、乾燥が気になる季節や、肌が乾燥しやすい方におすすめです。
疲れが取れる温泉の素なら「無機塩系」がおすすめ
無塩素系の入浴剤はミネラルがたっぷり入っている市販されている入浴剤のなかでも最も一般的なタイプです。温泉由来のミネラルが多く入っているので温泉の素としても売られています。
温泉の場所によって効能が変わってくるのも特徴なので、効能を必ずチェックしてください。主に、重曹（炭酸水素ナトリウム）・硫酸ナトリウム・硝酸マグネシウムが無機塩類の代表的なものですが、温浴効果が高まり疲れが取れるので冬場には特におすすめです。
美肌効果を期待するなら「酵素入浴剤」がおすすめ
酵素は洗濯用の洗剤・洗顔料にも使われていて、高い洗浄効果が見込めます。酵素入浴剤は皮膚や汚れ・老廃物などを優しく洗い流し、清潔な美肌へと導いてくれるのが特徴です。酵素サプリや酵素風呂として注目されています。
不安や睡眠に効果を期待したい方には「生薬系」がおすすめ
ショウガやミカンの皮といった薬草や、独特な香りのするハーブなどの生薬系は、不安やもやもや感が溜まっている方・寝つきが悪い方におすすめです。心地のいい香りが浴室に広がり、芳香浴を楽しめます。
しっかり汗をかきたい方には「発汗系・温感タイプ」がおすすめ
温感タイプや発汗タイプの入浴剤は、入浴するだけで汗をたっぷり出せるのが特徴です。中にはカプサイシンといった唐辛子の発汗作用がプラスされたものもあります。入浴後にはたくさん汗をかいているので、必ず水分補給を忘れずに行ってください。
清涼気分を味わうには「クール系」がおすすめ
夏の蒸し暑い日やスポーツの後など、清涼感を味わいたいときにはクール系の入浴剤がおすすめです。メントール・ハッカなどの清涼成分が入っているのが特徴になります。形状は主に粉末や錠剤のものが多いです。
夏場はシャワーだけで済ませる方も多いですが、クール系の入浴剤を取り入れれば爽快感を味わえます。べたつかない質感のものが多いので、さらっとした肌で眠りにつけておすすめです。
いい匂い・好みの香りで選ぶ
入浴剤を香りで選ぶ方も多く、いい匂いの入浴剤には気分や体調を整える効果も期待できます。ここでは香りで入浴剤を選ぶときのポイントをご紹介するので、参考にしてください。
自律神経に働きかけるなら「ラベンダー」がおすすめ
ラベンダーは紫色の小さな香りの高い花を咲かせ、ハーブとしての人気も高く、気持ちを落ち着ける効果があります。副交感神経の働きを助け、自律神経にも働きかけてくれ、眠れないと悩む方にもおすすめの香りです。
プラスしてラベンダーの精油を使うと、より効果を高められるので、ぜひいちどお試しください。
前向きな気分になりたいなら「柑橘系」がおすすめ
柑橘系の香りは男女問わず好まれる香りです。柑橘系にはレモン・みかん・ゆず・グレープフルーツ・ライムなど、多くの種類がありますが、どの香りも爽やかですっきりとした気分になれます。
柑橘系の香りには、前向きな気分にしてくれる特徴があり、気分転換する効果が期待できます。また、緊張や不安な気持ちをほぐしてくれる役割りも期待できるので、気分を変えたいなら、爽やかな柑橘系の入浴剤がおすすめです。
アロマ効果を期待するなら「ウッディー系」がおすすめ
入浴剤によく使われている香りの1つが杉・ヒノキといった木の香りの入浴剤です。こうした木の香りはウッディー系と呼ばれ自然の香りを楽しみたい方に向いています。森林浴効果でスッキリとした気分になれるだけではなく、アロマテラピーにもおすすめです。
温泉気分を味わいたいなら「香料添加物不使用」がおすすめ
温泉が好きな方など入浴剤で温泉気分を味わいたい、温泉の効果を期待したい方には香料の添加物が不使用タイプをおすすめします。無香料タイプには温泉特有の効果に特化したタイプが多いのも特徴です。
昔からある「湯の花」は、硫黄の香りがするものがあり、温泉から取られたミネラルが豊富に入っています。肌がうるおい疲れをケアする効果が期待できるため、温泉の効果をより強く感じられるのが特徴です。
自宅用ならドラッグストアで買える「安い市販品」を確認
入浴剤は日常的に使う消耗品なので、価格が高いと負担になり使い続けるのが難しくなります。粉末タイプはドラッグストアでも安く販売しているだけではなく、種類も非常に豊富なので日常使いにはコスパのいい市販品がおすすめです。
もし自分へのご褒美が欲しい方は、普段使いとは別に特別の日のための高級入浴剤を用意しておくのがおすすめです。ただし湿気には弱いので、個別包装されているタイプを購入すると長く使えます。
プレゼント・ギフトなら「有名ブランド」をチェック
プレゼントする場合には日常的に使用している製品よりも、有名ブランド製品やパッケージがかわいい入浴剤を選ぶと失敗がありません。高級感を重視するならアユーラ・サボン・LUSHなどのブランド入浴剤をチェックしてください。
以下の記事でも、プレゼントやギフトにおすすめの入浴剤についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。
好みの形状で選ぶ
入浴剤にはパウダー・タブレット・ミルク・オイル・ソルト・バスボムとさまざまなタイプがあります。それぞれのタイプの特徴をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
気分やお湯の量で調整したいならコスパ最強の「粉末・パウダータイプ」がおすすめ
入浴剤の種類で多いのが粉末・パウダータイプです。昔からなじみがあり、カラフルでさまざまな色の入浴剤が販売されています。お湯の量に合わせて使用量が調節でき、日によって濃さを調節できるのもメリットです。
また大容量で低価格なものが多く、コスパ最強の入浴剤をお探しの方にも向いています。また粒型・タブレットのタイプよりも、すぐに溶けるのがメリットです。ただし湿気に弱いので使用が終わったらしっかりと容器を密閉し、保存方法に気を付けてください。
片手でポン！がいいならバースなどの「タブレットタイプ」がおすすめ
タブレット型の入浴剤は量を調整したり計って入れたりする手間がなく、手軽に使いやすいのが利点です。個包装になっているものが一般的ですが、最近ではバースのような大容量で高コスパの商品も人気があります。
炭酸ガス系・温浴効果が高い商品が多いので、しっかり疲れを取りたい方にもおすすめです。ただし使用量の調節がしにくいのがデメリットで、お湯の量によっては濃すぎたり薄すぎたりしてしまいます。
溶け残りを避けたい方には「液状タイプ」がおすすめ
液体の入浴剤はお湯になじみやすく、溶け残りの心配がありません。温泉のような、とろみのあるお湯を楽しめます。粉末タイプ同様、お湯の量に合わせて使用量が調節でき、保湿効果やスキンケア効果の高い入浴剤に使用されるケースが多いです。
中には、オイルやハーブのエキスなどが入っている商品もあり、ものによっては価格が高い商品もあります。粉末や粒型タイプよりも、バラ売りしている商品も少ないです。
美容効果を期待するなら「ミルク・オイル」がおすすめ
ミルク・オイルタイプの入浴剤は、美容にいいミネラルなどが入っているので、保湿や美肌を気にしている方におすすめです。バスミルクはうるおいを与えるタイプが多いので、乾燥が気になるお子さんにも使えます。ベタつかないのでお風呂上りがしっとりです。
そもそも入浴剤とは？本当に効くの？
入浴剤には効果を期待する方が多いですが、効果や効能の表示は医薬部外品・浴用化粧品・そのどちらでもないものは雑貨・雑品と分けられます。医薬部外品は、医薬品と化粧品の中間に位置し、国が許可した効果・効能がある有効成分が入っているものです。
浴用化粧品とは、化粧品の扱いで美容を目的とした入浴剤で、効果や効能をうたわず、主に香りや色を楽しむものは雑貨・雑品の扱いになります。本当に効くのか疑問に思う方は医薬部外品をチェックするのがおすすめです。
追い焚きしてはいけない入浴剤
お湯が冷めてしまうと魅力も半減してしまう、そんなときにお風呂の追い焚きをしてしまいたくなりますが、追い焚きしてはいけないタイプの入浴剤があるのでご紹介します。
追い焚きすると風呂釜を壊す可能性があるタイプ
ここでご紹介する入浴剤は追い焚きすると風呂釜を壊す可能性があるので、絶対に追い焚きをしないでください。逆にこれ以外のタイプなら追い焚きしても風呂釜を壊す心配はな少ないです。
【追い焚き禁止の成分】
・硫黄成分
・塩化ナトリウム
・酸化チタン
・炭酸カルシウム
硫黄は風呂釜にこびりついてしまいます。塩化ナトリウムはいわゆるバスソルトです。酸化チタンや炭酸カルシウムも追い焚きすると、風呂釜にダメージを与えるので追い焚きしてはいけません。
残り湯を洗濯に使える入浴剤かどうかについて
調べてみましたところ、基本的に入浴剤の残り湯は洗濯に使えます。しかし洗濯に使える入浴剤とそうでないものがあるので、必ず箱の説明書きを確認してください。もちろん洗濯に使うときには気を付ける点もあります。
香りがきついタイプは使わない方がいい点と、柔軟剤と一緒に使用しない方がいいといった点です。また、色が濃いタイプの入浴剤の残り湯でのつけ置きも避けてください。当然ですがすすぎは真水を使います。つまり上手に使えば問題は起きにくいのです。
まとめ
目的に合わせたおすすめの入浴剤ランキングや、さまざまな選び方をご紹介してきました。入浴剤には、こんなに多くの種類や効果があるのです。ご自身の好みやその日の気分によって、ぴったりな入浴剤を選び、日々のバスタイムを楽しんでください。
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メディアにも多数取り上げられる大人気の酵素入浴剤です。国産のお米から作られた米ぬかと、栄養豊富な昆布・エプソムソルトを原材料にしています。手作業によって製造され、アルコール・パラベンなどを使用していない商品です。
お肌や髪の毛だけでなく環境に優しい入浴液で、使い終わったあとの浴槽の汚れも簡単に掃除可能で、排水溝もきれいになるほか、残り湯はお洗濯にも使用できます。美容が気になる方、酵素風呂を自宅で試したい方におすすめです。