フラワーエッセンスの人気おすすめランキング10選【怪しい・胡散臭い？】
2021/06/09 更新
目次
フラワーエッセンスは怪しい・胡散臭い？効果はあるの？
アロマオイルは知っているけど、フラワーエッセンスは使ったことがないという方も多いのではないでしょうか？花のエッセンスを水に転写して使用するフラワーエッセンス。自分に自信が持てないなどの心の問題や、日常的なストレスの解消にもフラワーエッセンスはおすすめです。
「本当に花のエッセンスだけで気持ちが落ち着くの？」「何だか胡散臭いな」と思われている方もいらっしゃいますが、全く怪しいものではありません！フラワーエッセンスの歴史は古く、現在では多くの国で、一般の人から医療機関に至るまで取り入れられています。
ただ、フラワーエッセンスには多くの種類があり、初めての方には少々選び方が難しい商品でもあります。そこで、今回はフラワーエッセンスの選び方やおすすめ商品を、形状・効果・利用シーンの3つのポイントを基準としてランキング形式でご紹介します。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。
フラワーエッセンスの選び方
フラワーエッセンスは、花の持つエネルギー(気・波動)を水に転写したものです。飲むタイプのもの、塗るタイプのものなど、様々な種類や形状がありますので、それぞれの特徴を理解して、フラワーエッセンスを選ぶようにしましょう。
形状で選ぶ
フラワーエッセンスには、世界各国に普及しており、種類や形状、ブランドが豊富に揃っています。自身の心や体のコンディションに合った、フラワーエッセンスの選び方をご紹介します。
初心者の方なら「ボトルタイプ」
フラワーエッセンス初心者の方におすすめなのが、ストックボトルに入ったボトルタイプです。ドリンクに数滴垂らして飲んだり、お風呂に垂らして入浴剤のように使ったりと活躍の幅が広いです。
フラワーエッセンスは、赤ちゃんからお年寄りまで幅広い年代の方が安心して飲むことができるのも嬉しいですね。
手軽に使いたい方には「スプレータイプ」
手軽にフラワーエッセンスを試してみたい、即効性を重視したい方におすすめなのがスプレータイプです。体の周りに直接吹きかけても良いですし、ご家庭やオフィスなどでルームスプレーとして使ってもリラックスできます。持ち運びしやすいので、1個カバンに入れておくと便利ですね。
ボディケアに取り入れたい方には「ボディクリームタイプ」
ボディケアにフラワーエッセンスを取り入れたい方におすすめなのがボディクリームタイプです。ひじ・ひざ・かかとなど乾燥が気になる場所に塗れば、肌の角質層まで水分を浸透させて保湿することができます。
全身に使えるのでお風呂上がりなど、毎日のケアに自分だけのお気に入りのエッセンスを取り入れてみてはいかがでしょうか。以下の記事では、ボディクリームの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
持ち運び簡単！「パステルタイプ」
グミやキャンディのなかにエッセンスをブレンドした「パステル」というタイプがあります。もともと無味無臭のフラワーエッセンスの良さをそのままにするため、着色料や人工甘味料は基本的に入っていません。
体に優しい味わいなので、いつものタブレットやキャンディを一度「パステル」に変えてみるのもおすすめです。
花の種類・効果で選ぶ
そもそもフラワーエッセンスとは、1930年代にイギリスの医者、エドワード・バッチ博士が考案した自然療法です。全く怪しいものではありません。
現在、フラワーエッセンスは69種類もあるオーストラリア発祥の「ブッシュフラワーエッセンス」など、数多くの種類やブランドが世界各国に普及しています。なかでも38種類の植物を基本とするエドワード・バッチ博士考案の「バッチフラワーレメディ」から、具体的な花の種類・効果の一部をご紹介します。
落ち込んでいる方には「エルム」や「オーク」
日々の仕事の責任とボリュームに圧倒されてしまい、自信を喪失しているあなたにはやる気を引き出してくれる「エルム」がおすすめ。本来の能力が発揮でき、問題解決に導いてくれます。仕事はもちろん家事や育児、介護などでのプレッシャーにも「エルム」は使われています。
人から頼られてしまい、いつも頑張り過ぎてしまうあなたには心身ともにエネルギーを補給してくれる「オーク」がおすすめ。心に余裕が生まれ、リラックスできるようになります。頑張り屋さんに時には休養も必要と教えてくれるエッセンスです。
他人に厳しくなってしまう方には「ビーチ」や「ロックウォーター」
他人の弱点ばかりに目がいってしまうあなたには他人に優しくなれる「ビーチ」がおすすめ。謙虚な姿勢で相手の意見に耳を傾け、尊重することができるようになります。突然の感情の爆発の抑えてくれるエッセンスです。
少し視野が狭くなっている完璧主義のあなたには柔軟なものの考え方ができるようになる「ロックウォーター」がおすすめ。あまりにも自分に厳しく理想を追求しては自身がすり切れてしまいます。「ロックウォーター」を取り入れて、心に柔軟性と余裕を与えてみませんか。
恐れや不安を感じている方には「アスペン」や「チェリープラム」
漠然とした恐れや不安がつきまとうあなたには自信を取り戻すことができる「アスペン」がおすすめ。現実の世界に目を向けられるようになり、前向きになれます。原因がはっきりとした恐れに悩んでいる場合は「ミムラス」が効果的です。
感情が混乱していて、感情や欲求をコントロール出来なくなるのではと恐れているあなたには「チェリープラム」がおすすめです。溜まっている精神的ストレスを放っておくといつか爆発してしまいます。「チェリープラム」により、落ち着きを取り戻し、セルフコントロールに努めると良いかもしれません。
寂しさを解消したい方には「ヘザー」や「インパチェンス」
ついつい自分の話ばかりしてしまうあなたには社交性を発揮できる「ヘザー」がおすすめ。自分のことばかり喋り、相手の時間を奪っていると周りから避けられてしまいます。「ヘザー」を取り入れて、孤独になるのを恐れるのではなく、話し上手、かつ聞き上手と呼ばれるようになりましょう。
頭の回転が速く、自分のペースを崩されることにストレスを感じるあなたには緊張や焦りを和らげる「インパチェンス」がおすすめ。すばやく処理できる能力を持ちながら、自分よりスローペースな人に対しても寛容でいられるようになります。周囲に対するイライラを思いやりにシフトしませんか。
下記サイトでは、フラワーエッセンスについてや、バッチフラワーレメディの38種の指標についてさらに詳しく書かれていますのでぜひご覧になってみてくださいね！
診断テストやカウンセリングで選ぶ
フラワーエッセンスとは私たちの心や感情のパターンと呼応し、本来の心の働きを取り戻すお手伝いをしてくれるものです。体の反応や写真を見ながら選ぶ「無意識」からの診断方法や、カウンセリングをしながら選ぶ「意識」からの診断方法で自分に合ったエッセンスを選びましょう。
直感を信じる方は「フラワーカード診断」
フラワーカードや花の写真を見て、気になるものや好きなもの、あるいは苦手なものを直感で選んでみましょう。自分の想像とは違う意外な診断結果が出ることもあります。また、各エッセンスの説明を読んで自身に当てはまるものを選ぶのもおすすめです。
このフラワーカード診断はカウンセリングなどでも使われる方法なのですが、各販売サイトでも簡易的なものであればできるのでぜひ試してみてください。気になるエッセンスが多すぎてなかなか決められない時は、少し時間をおいて落ち着いてから再度選ぶようにしてくださいね。
手軽な診断をしたい方は「Ｏリングテスト」
0リングテストとは、片方の手にエッセンスを持ちながら、もう片方の手の親指と人差し指の先端をつけて「0」の形を作り、検者が被験者の指を離すように引き、指が離れないと「自身に合ったエッセンス」であることを調べる診断方法です。
0リングテストは、エッセンスを使わなくても、気になるエッセンスの名前を言って反応を見たり、フラワーカードや花の写真を指で差しながらテストをすることもできる診断方法なので、家族や友人と気軽にできそうですね。
しっかりと選びたい方には「ペンデュラムを使ったダウジング」
ペンデュラムとは、ダウジング用に使う「振り子」のことです。自身に合ったフラワーエッセンスを選ぶ診断方法としても使うことができます。
まず、深呼吸をして心を落ち着かせてから始めてください。次に、自身のYESとNOのサインを決めます。一般的にYESの場合はペンデュラムが右回り、NOの場合は左回りになることが多いようですが、必ずそうとは限らないので、自身のYES、NOの動きをしっかり確認しておきましょう。
ペンデュラムのサインが決まったら、「この花のエッセンスが私に合っています」などと言って反応を調べてみましょう。もし、YESの反応が出たら自身に必要なエッセンスということになります。振り子を準備する手間が要りますが、一度試してみる価値はあるかもしれません。
自分だけで選ぶのが不安な方には「カウンセリング」
やっぱり自身だけでは選べないという方には、エッセンスの知識と経験を持った「プラクティショナー」という専門家に相談してエッセンスを選んでもらう診断方法もおすすめです。
自分一人では気付かなかった一面に気付けたり、迷いや悩みが整理される場合もあります。「ネットの情報だけでは胡散臭いな」と思われている方や、本当に自身に合ったエッセンスを見つけたい方は一度専門家からサポートを受けてみるのも良いかもしれません。
フラワーエッセンス人気おすすめランキング10選
口コミを紹介
自分への癒しとご褒美に！仕事で上司とコミニュケーションが上手く取れずイライラした時にゆっくり舐めることにしています。
ニールズヤードレメディーズ
ヒーリングハーブ フラワーエッセンス ファイブフラワーナチュラルクリーム
花々のちからを凝縮した保湿クリーム
肌荒れケアに優れた力を発揮するハーブ「カレンデュラエキス」配合のクリームです。フェイスやボディの肌トラブルを優しく潤してなめらかに整えてくれます。肌のバランスを崩した時や敏感肌の方におすすめです。
また、イギリスの大自然の中で育った6種類のフラワーエッセンスが配合されており、無香料なので香りのきついクリームが苦手な方にもおすすめです。携帯に便利なサイズのチューブタイプなのも嬉しいですね。
| 内容量 | 30g | 原材料・成分 | フラワーエッセンス(チェリープラム、クレマチス、インパチェンス、クラブアップル)など |
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口コミを紹介
肌荒れしているところ、赤くなっているところ、肩こりもひどいので、気になるところにクリームをぬってみました。イライラした気持ちが少しよくなりました。眠りが浅いほうなのですが、このクリームをぬって寝るとぐっすり眠れる感じがします。いろんな意味で万能クリームとして使えます。お守り代わりに一つ買ってみるといいと思います。
口コミを紹介
すごく神経が過敏になっている飼い犬に使用しました。夜中もちょっとしたことで不安からか恐怖からか吠えたり家人を起こしたりするのが続いていましたが、このレスキューナイトを与え始めた初日から変化がありました。神経が落ち着いているのがはたから見てもわかる様子。むやみに怖がって吠えるのが減り、落ち着きが出てきました。神経の高ぶりを鎮めるというのは本当に実感しています。
口コミを紹介
私は過去に受けた心の傷やトラウマを解消したくて、購入しました。いつも、お花に感謝しながら飲んでいました。直ぐには何の体感もありませんでしたが、１ヶ月くらい過ぎた辺りから、何となく心が穏やかになり、気持ちが楽になったような気がします。なので、今後も自分の生活にレメディを上手く取り入れて、快適に過ごしたいと思います。
パシフィックエッセンス
アバンダンススプレー
あなたに必要な「豊かさを」
Abundance(アバンダンス)とは「豊かさ」を意味する英語です。アバンダンスを取り入れると、宇宙のエネルギーに繋がって「豊かさ」を得られます。
何でも手に入る今だからこそ、いらないものを手放し、愛や時間など、あなたにとって本当に必要な｢豊かさ｣のエネルギーと繋がってみませんか？
天然水にオレンジオイルとアバンダンスオイルがブレンドされたスプレー状になっており、体の周りなどに吹きかけて使用してください。ご自宅や職場などのパーソナルスペースにも利用できますよ。
| 内容量 | 50ml | 原材料・成分 | 天然水、オレンジオイル、アバンダンスエッセンス |
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FES(Flower Essence Services)
ヤローエンバイロメンタルスプレー
健康と活力をサポートするフラワーエッセンス
海塩ベースに植物抽出成分「ヤロー」「エケネイシャ」と5種類のフラワーエッセンス(ヤロー、ピンクヤロー、ゴールデンヤロー、エケネイシャ、アルニカ)がパワフルに配合されたスプレータイプの商品になっています。
生命力を守り健康と安定を培うのをサポートしてくれます。
日頃、パソコンを長時間使われる方、ストレスに敏感な方、外出や旅行の機会が多い方におすすめのエッセンスになっています。体の周りや口周りにスプレーして使うのはもちろん、ご自宅や職場などに使うと環境を浄化することができますよ。
| 内容量 | 30ml | 原材料・成分 | 水、海塩、ブランデーなど |
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口コミを紹介
環境や変化に弱いので、ストレスが溜まりやすい性格ですが、不安やイライラしたときにクラブアップルを数滴飲むと、びっくりするくらい落ち着きます。今後も継続して使っていきたいと思います。
英国バッチセンター
バッチフラワーレメディ レスキュークリーム
肌種類を問わない赤ちゃんにも使える植物由来のクリーム
「インパチエンス、クレマチス、チェリープラム、ロックローズ、スターオブベツレヘム」の5つの植物にクラブアップルを清浄剤として加えた塗布用のクリームです。ラノリンなどの動物性油脂を全く含んでいないので、お顔や体全体のほか、唇にもご使用いただけます。
配合されている植物はそれぞれ「インパチエンス」が忍耐力や落ち着いた気持ち、「クレマチス」が集中力、「チェリープラム」が自制心、「ロックローズ」が克服、「スターオブベツヘレム」がやすらぎの意識へ、きっかけをもたらしてくれます。
肌に刺激を与えにくい成分配合なので、脂性肌・混合肌・乾燥肌など肌種類を問わず、赤ちゃんにも安心して使えるのは嬉しいですね。毎日のケアにレスキュークリームを取り入れて、乱れた心のバランスを保ち、普段どおりの落ち着きを取り戻しませんか？
| 内容量 | 30g | 原材料・成分 | 水、セテアリルアルコール、ステアリン酸グリセリルなど |
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口コミを紹介
購入してパッケージを読むまでは、緊急時のクリームバージョンかと思って、子どもが擦りむいたときやニキビができたときに使用しようと思っていましたが、普通のモイスチャークリームとして使用してよい。使い続けようと思います。このお値段で、この効果は素晴らしいと思います。
プルナマインターナショナル
バッチフラワーレメディ レスキュー
5つのエッセンスが心にバランスを
「インパチェンス」が精神的ストレスや緊張に、「クレマチス」が意識の遠のく感じに、「チェリープラム」が自暴自棄に、「ロックローズ」が恐怖やパニックに、「スターオブベツヘレム」がショックに作用し、あなたに心のバランスを取り戻してくれます。
悪い知らせを受けて精神的にショックを受けたときや、試験や面接を受ける前など、普段通りの自分に戻るための手助けにおすすめです。副作用や害がないため、赤ちゃんからお年寄りまで、いつでも安心して使用できるのも魅力です！
| 内容量 | 10ml | 原材料・成分 | グリセリン、水、インパチエンス、スターオブベツレヘム、チェリープラム、ロックローズ、クレマティス |
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口コミを紹介
ここ数年軽い抑うつっぽくて、過去の抑圧感情と向き合っておりました。浄化系のフラワーエッセンスを使い、感情を出すのはいいのですが、夜中に嫌な感情が湧いてくることもあり、そんなときこのエッセンスがいいとバッチのプラクティショナーの方に教えてもらい、利用してみました。
口コミを紹介
これを飲み始めてから、考えても仕方のないことをぼーっと考えてしまうことがなくなり、雑念が消えて仕事に集中できるようになりました！
フラワーエッセンスのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 内容量 | 原材料・成分 |
|---|---|---|---|---|---|
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楽天 Amazon ヤフー |
心に平静を取り戻す人気のエッセンス |
10ml |
植物性グリセリン、水、ホワイトチェストナット |
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楽天 Amazon ヤフー |
5つのエッセンスが心にバランスを |
10ml |
グリセリン、水、インパチエンス、スターオブベツレヘム、チェリープラム、ロックローズ、クレマティス |
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楽天 Amazon ヤフー |
肌種類を問わない赤ちゃんにも使える植物由来のクリーム |
30g |
水、セテアリルアルコール、ステアリン酸グリセリルなど |
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楽天 Amazon ヤフー |
ありのままの自分を受け入れられるエッセンス |
10ml |
植物性グリセリン、水、クラブアップル |
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楽天 Amazon ヤフー |
健康と活力をサポートするフラワーエッセンス |
30ml |
水、海塩、ブランデーなど |
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楽天 Amazon ヤフー |
あなたに必要な「豊かさを」 |
50ml |
天然水、オレンジオイル、アバンダンスエッセンス |
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楽天 Amazon ヤフー |
痛みと悲しみを和らげてくれるエッセンス |
10ml |
植物性グリセリン、水、スターオブベツレヘム |
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楽天 Amazon ヤフー |
穏やかな眠りに導いてくれるエッセンス |
10ml |
植物性グリセリン、水、インパチェンス、スターオブベツレヘムなど |
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楽天 Amazon ヤフー |
花々のちからを凝縮した保湿クリーム |
30g |
フラワーエッセンス(チェリープラム、クレマチス、インパチェンス、クラブアップル)など |
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楽天 Amazon ヤフー |
いつでも手軽にフラワーエッセンスを |
50g |
レスキューエキス（ロックローズ、クレマチス、インパチェンス、チェリープラム、スターオブベツレヘム）など |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
フラワーエッセンスの使い方
フラワーエッセンスを使う際は各商品によって決められた1度に必要な滴数や頻度の目安を守りましょう。ボトルタイプのものは一般的に朝昼晩と就寝前の4回、1回3〜4滴、約3〜4週間摂ります。スプレータイプのものを体の周りに使う場合は、10センチ四方にスプレーしましょう。
普段お使いのボディクリームやフェイスクリーム、化粧品に混ぜて使うこともできるフラワーエッセンス。あなたにぴったりのエッセンスの使い方をみつけるのも楽しいですね。やはり香りも欲しいという方にはディフューザーにフラワーエッセンスとアロマオイルを一緒に入れて使うのもおすすめですよ。
以下の記事では、アロマオイルとディフューザーの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひご覧ください。
まとめ
ここまでフラワーエッセンスの人気おすすめランキング10選を紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。フラワーエッセンスには、様々な種類や診断方法、ブランドがありましたね。今回ご紹介した選び方やランキングを参考にして、あなたにぴったりのフラワーエッセンスを手に入れて下さいね。利用シーンや心の状態によって使い分けるのも楽しいですよ。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月09日)やレビューをもとに作成しております。
バッグの中に、デスクの引き出しに入れておくと、手軽にエッセンスを取り入れることができます！天然香料、砂糖不使用のオレンジ味のグミキャンディーで食べやすいのもおすすめです。
パステルの中に配合されている、「インパチェンス」が落ち着き、「クレマチス」が集中力、「チェリープラム」が自制心、「ロックローズ」が克服、「スターオブベツヘレム」が癒しをもたらしてくれます。
日常の様々なシーンで受ける突然のストレスや心の動揺を静めるためにぜひお試しください。