コンプレッションウェアのおすすめ人気ランキング19選【ワークマンなどの人気ブランドも】
2022/07/10 更新
コンプレッションウェアは、運動機能を向上させるアイテムです。アンダーアーマー・ナイキ・ステラ・ワークマンなど多くのメーカーから発売されています。この記事ではコンプレッションウェアの選び方とおすすめの商品を人気ランキング形式で紹介するのでぜひご覧ください。
目次
今回の記事ではコンプレッションウェアの人気おすすめランキングを紹介していますが、下記の記事ではスポーツウェアについて紹介しています。ぜひ参考にしてください。
コンプレッションウェアでパフォーマンスを向上させよう
コンプレッションウェアと呼ばれるインナーは、筋トレやトレーニングなどスポーツに効果を発揮する人気のアイテムです。アンダーアーマー・ナイキ・ワークマン等多くのブランドから豊富な商品が販売されています。
コンプレッションウェアを着ることで、負担を軽減しつつパフォーマンスの向上を期待できます。筋肉や関節に適度に圧力を加えて体の正しい姿勢や動きをサポートしたり、疲労軽減効果や疲労回復効果もあったりなど、メリットだらけです。
そこで今回は、コンプレッションウェアの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは、タイプや使用用途、機能性などを基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。
コンプレッションウェアの選び方
コンプレッションウェアは、商品やブランドごとにタイプや使用用途・機能性が異なります。自分に合ったものを選んでください。
タイプで選ぶ
コンプレッションウェアには、部分圧着・矯正・サポートのタイプがあります。使用用途や機能性を比較して、コンプレッションウェアのタイプで選ぶのがおすすめです。
疲労を軽減したい方には「部分圧着タイプ」
部分圧着タイプは、圧力をかける箇所が部分的に異なっているコンプレッションウェアです。体の部位に圧力をかけることで、血流を促進させ筋肉の負担を軽減させることができます。スポーツ時のコンディション調整やリハビリなどにおすすめです。
部分着圧タイプはサポート効果があるため、体の状態を整えたり、疲労を軽減したりできます。足の筋肉が楽に感じられるため、動きを良くして長時間のトレーニングが可能になり、むくみの予防や運動後のリカバリーにもおすすめです。
体のバランスを整えたい方には「矯正タイプ」
矯正タイプは、体感を安定させ、体のバランスを整える機能が備わっていて、スポーツ時の動作が安定するため、正しい姿勢でパフォーマンスの向上を期待できます。姿勢が悪いと感じる方は、矯正タイプで骨盤や体幹を支えることができおすすめです。
陸上競技などのスポーツで、走る姿勢や必要なフォームを整えることで、タイムの向上を狙えます。飛ぶ・投げる・蹴るなど、身体全体のバランスを整えて正しい位置で体幹を支えることで、筋肉疲労を軽減する効果も期待できます。
運動時の負荷を抑えたい方には「サポートタイプ」
サポートタイプは、筋肉や関節の動きを支えて、運動時の負荷を軽減してくれます。テーピングのように関節や筋肉を固定するので、ケガを予防可能です。繊維が織り込まれたサポートタイプを着れば、テーピングの数を減らすことができます。
トップとパンツでサポート部分が異なるため、スポーツによって使い分けるのがおすすめです。上半身は肩甲骨・広背筋・腹斜筋を、タイツは膝・股関節・腰を支えることができます。筋肉や関節にそってラインが見える商品もあり、リハビリにも有効です。
使用用途で選ぶ
コンプレッションウェアには、使用用途や体の部位の異なるタイプがあります。スポーツの種類に合わせて、体の部位や使用用途で選ぶのがおすすめです。
陸上競技の瞬発力を高めたい方には上下セットの「全身圧着タイプ」
全身圧着タイプは、全身の筋肉をバランス良くサポートしてくれるコンプレッションウェアです。全身を心地良く締めつけることで、体幹全体を支える効果を期待できます。陸上競技や筋トレなど、瞬発力を必要とするトレーニングを行う方におすすめです。
全身着圧タイプは上下のセットアップです。筋トレやジムでは、強めの着圧により正しいフォームでパフォーマンスを高めることができます。ただしフィットしすぎて窮屈なものは、動きを落とす可能性もあるので注意しましょう。
ランニング・ロードバイクで足を酷使する方には「下半身タイプ」
下半身タイプは、足や太ももなど下半身を酷使する競技をする方におすすめです。長時間の登山・ランニング・トライアスロンなどの競技で効果を発揮してくれます。足の筋肉の動きをサポートして、歩行や走行が軽く感じられるようになります。
下半身用のコンプレッションウェアを着用することで、ひざや腰に感じる不安を軽減できます。関節や筋肉をサポートするためのテーピングも減らすことができます。下半身を強化してパフォーマンスやタイムを向上させたい方におすすめのアイテムです。
野球や筋トレなど関節の負荷を緩和したい方には「上半身タイプ」
上半身タイプは、野球や筋トレなど上半身をよく使うスポーツをする方におすすめです。上半身タイプには、半袖・長袖・ノースリーブなどさまざまなデザインがあります。姿勢を改善したい方や猫背になりがちな方の体幹バランスを整える効果を期待できます。
上半身タイプを着ることで、筋肉の無駄な動きやブレを抑えて、関節などにかかる負荷を緩和できます。運動機能やパフォーマンスの向上も期待できます。長時間にわたる競技は大量に汗をかくので、吸湿速乾性にこだわって選ぶようにしましょう。
素材で選ぶ
コンプレッションウェアには、ヒートギア・コールドギアなどさまざまな素材が使われているので素材もチェックするようにしましょう。
夏や冬など季節で使い分けたい方には「ヒートギア・コールドギア」
ヒートギア・コールドギアは、アンダーアーマーから誕生した特殊素材で、第二の皮膚として開発された素材で、季節によって使い分けることが可能です。夏には涼しく、冬には暖かくトレーニングに集中できるます。
ヒートギアは暑い季節でも、汗を蒸発させ熱を逃がして涼しく着ることができます。コールドギアは、－10℃まで耐えられるため、寒冷時のトレーニングに最適です。どちらの素材もサラサラとしていて、快適な着心地を楽しめます。
吸収速乾性を求める方には「クールタッチファブリック」
クールタッチファブリックは、Reebokから誕生した素材で吸収速乾性に優れた素材なので、大量の汗をかくトレーニングをする方におすすめです。汗をかきやすい暑い季節でも、快適性の高いコンプレッションウェアとなっています。
高い伸縮性でフィットさせたい方には「ダイナモーションフィット」
ダイナモ―ションフィットは、人気スポーツブランドのミズノから開発された特殊素材で高い伸縮性があり、体幹バランスをサポートしながらもスムーズな動きが可能です。圧迫感が軽減されているので、柔らかい着心地も実感できます。
着心地や肌触りにこだわる方は「シーダブリューエックス」
シーダブリューエックスは、着心地・肌さわり抜群の特殊素材を採用しています。元々下着ブランドだったため、女性の方の肌にも快適なフィット感です。テーピングの原理を応用することで、新感覚のコンプレッションウェアを実現しています。
「余裕のある」サイズを選ばないことも大切
コンプレッションウェアは、フィット感のあるサイズを選ぶのがおすすめです。余裕のあるサイズを選んでしまうと、筋肉を引き締める効果を期待できなくなります。自分にベストマッチしたサイズを選ぶため、メーカーが提示する細かいサイズを確認しましょう。
逆に小さすぎるサイズを選んでしまうと、締めつけられすぎて動きにくいことがあります。余裕のあるサイズを選ぶとサポート効果が無くなり、締め付けが強すぎると着脱が難しく息苦しくなるのでサイズをしっかり確認して選ぶようにしましょう。
ブランド・メーカーで選ぶ
コンプレッションウェアは、C3fit・UNDER ARMOUR・SKINSなど、さまざまなブランド・メーカーから発売されています。
豊富な種類から選びたい方には「C3fit」がおすすめ
C3fit（シースリーフィット）は、THE NORTH FACEやHELLY HANSENなど、人気のアウトドア用品を多く手がけるゴールドウィンのブランドです。ランニングやマラソン、自転車、ゴルフなどあらゆるスポーツに特化した種類豊富なウェアが揃っています。
季節で使い分けたい方には「アンダーアーマー」
UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）は、運動中に快適なウェアを提供することをコンセプトにするブランドです。吸水速乾性の高さなど機能性の高さで世界中のスポーツ選手に浸透しました。季節によって使い分けたいヒートギア・コールドギアを選べます。
段階的着圧で力を引き出したい方には「SKINS」
SKINS（スキンズ）は、スポーツ医学の最先端国であるオーストラリアで生まれたスポーツウェア専門メーカーで、世界中のスポーツ愛好家から人気です。独自の段階的着圧で、本来持っている力を存分に引き出すことができます。
メンズ・レディース共におしゃれで普段使いもできる「ナイキ」
ナイキ（NIKE）は、スポーツ用品を幅広く扱う人気のブランドです。全身に適度な圧力を加える、運動効率の向上を目指すコンプレッションウェアが揃っています。またデザインがいいので、メンズ・レディース共に普段使いできるような商品が多いです。
オールシーズン着用したい方には「テスラ」
あらゆるスポーツシーンにオールシーズン対応したウェアを多く揃えたメーカーです。ストレッチ性に優れ、どんな動きにも最適なフィット感を提供してくれます。吸汗速乾のナノドライ繊維を使っているので、激しい運動の後もさらっとした着心地です。
安い価格やコスパの高さで選びたい方には「ワークマン」
ワークマンのコンプレッションウェアには、安い価格で品質に優れたコスパの高い商品を多く揃えていて、中でもスポーツウェアシーリーズFind-Outは、吸汗性・速乾性に優れています。登山用をはじめ各種アウトドアスポーツに最適のコンプレッションウェアです。
メンズ全身圧着コンプレッションウェアの人気おすすめランキング4選
口コミを紹介
圧迫感がちょうどいいです。筋トレだけでなく、仕事中に着てもいい感じです！
口コミを紹介
空調服のアンダーウエアとして購入しました。薄くてピッタリフィットで空調ジャケット内の空気の流れがスムースで着心地抜群です。
口コミを紹介
Tシャツの下に着る用に買いました。 オールシーズン使えるとの事なのでありがたいです！！
口コミを紹介
サイズはバッチリでした。着ることで、身体が無駄な動きをしなくなった感じがします。
メンズ全身圧着コンプレッションウェアのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | タイプ | 体の部位 | 素材 | 機能性 | 適するスポーツ | サイズ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
シースリーフィット ロングスリーブ |
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UVカット機能がついた夏でも使えるインナー |
矯正圧着 | ロングスリーブ | スマートシーム加工 | 段階着圧設計 | ランニング トレッキング | M、Lサイズ |
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2
 |
上下セット 長袖ハイネック |
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価格の安いカラーバリエーションが豊富な上下セット |
サポート | 全身圧着 | UVカット加工 | オールシーズン | 筋トレ ランニング | M、Lサイズ |
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3
|
長袖コンプレッションシャツ |
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オールシーズン対応のスポーツシャツ |
サポート | 上半身 | UVカット素材 | オールシーズン | 筋トレ ランニング | M、Lサイズ |
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4
|
Z-DRAGON ブラックアリゲーター |
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作業服・作業着の専門メーカーが作った冷感インナー |
矯正 | ロングスリーブ | ストレッチ | 消臭抗菌 | 筋トレ | M、Lサイズ |
レディース全身圧着コンプレッションウェアの人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
この時期に長袖は…と思ったけど、通気性もあり、伸縮性もあり、汗をかいても本当乾きが早かったです。正直少し小さいかな？と思いましたがそんなこともなく、動きやすかったです。
口コミを紹介
いつものサイズで丁度良かったです。薄めの生地なので一年中行けそうです。役に立った。
口コミを紹介
テニス用に買いました。肩と腕ががっしりとしているのでサイズはいつも肩に合わせています。丈と腕の長さは当たり前に長いですが他はちょうど良い大きさでした。
口コミを紹介
数ある中から選んで買うのは手にするまで心配でしたがこれは大当たりです！昨日山にハイキングに行き着てみました。手を通した瞬間に、肌にピッタとして滑らかな着心地で動きも楽です。
レディース全身圧着コンプレッションウェアのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | タイプ | 体の部位 | 素材 | 機能性 | 適するスポーツ | サイズ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
ロングスリーブ コンプレッションウェア |
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ランニングなどはもちろん普段使いにもおすすめ |
サポート | 全身 | ポリエステル | 起毛加工 | 筋トレ ジョギング | M、Lサイズ |
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2
 |
ヒートギア ロングスリーブ モック |
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しなやかで動きやすいアンダーアーマーインナー |
サポート | ロングスリーブ | ヒートギア | UVカット | 筋トレ テニス | M、Lサイズ |
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3
 |
トレーニングウェア テックライト長袖 |
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肌へのストレスを軽減するフラットロックステッチを採用 |
サポート | 長袖 | フラットロックステッチ | 吸水速乾 | サッカー ゴルフ | L、LXサイズ |
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4
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インナー クルーネックロングインナー |
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スポーツブランドFILAのレディースインナー |
サポート | ロングネック | ポリエステル | 吸水速乾 | テニス | M、Lサイズ |
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5
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コンプレッション トップス アンダーウェア |
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トレーニング効果がさらにアップ |
サポート | 全身 | パワーストレッチ | UVカット | 筋トレ ストレッチ | M、Lサイズ |
メンズ下半身コンプレッションウェアの人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
履き心地、機能性はテスラと同等かと思います。高価なコンプレッションタイツと比べてもそんなに遜色はないと思います。
口コミを紹介
普段Lサイズを着ていますが、XLでちょうどいい感じです。パッドもしっかりしていていい感じです。
口コミを紹介
薄手なので耐久力を心配しましたが想像以上に頑丈でした。乾燥機かけちゃっても大丈夫でした。吸湿性と速乾性が高く、ランニングしても蒸れるようなこともありません。加圧もよくサポート性も高いです。
口コミを紹介
私観ですが。スポーツ用品メーカーと比較しても、大した違いが感じられません。非常に良い出来だと思いますので、コスパを考えたら買って損はしないと思います。私は通常の服サイズが、M=ピッタリ、L=少しゆとり有りですが、こちらはLサイズで丁度良い感じです。またリピートしたいと思います。
口コミを紹介
180センチ63キロでXLで丁度良かったです。コンプレッションウェアは初めてでしたが、少し小さなストレッチタイプのタイツを着て居る感覚です。程よい着心地です。
メンズ下半身コンプレッションウェアのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | タイプ | 体の部位 | 素材 | 機能性 | 適するスポーツ | サイズ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
コンプレッションウェア タイツ |
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カラーバリエーションが豊富なメンズタイツ |
矯正 | 下半身 | モイスチャートランスポート | UVカット | 筋トレ ランニング | M、Lサイズ |
|
2
|
コンプレッションパンツ スポーツウェア |
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筋トレ・登山などにもおすすめのタイツ |
矯正 | 下半身 | 起毛加工 | UVカット | サッカー ラグビー | M、Lサイズ |
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3
 |
シースリーフィット インパクトエアー |
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多くの部位をサポートするロングタイツ |
矯正 | ロングタイツ | ストレッチ素材 | ウエストスピンドル付 | 筋トレ ランニング | M、Lサイズ |
|
4
 |
インナースパッツ 衝撃防護パッド入 |
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吸汗速乾タイプのスポーツ半ズポン |
矯正 | ハーフパンツ | ポリウレタン | 衝撃防護パッド | サッカー ラグビー | M、Lサイズ |
|
5
 |
トレーニング コンプレッションタイツ |
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通気性と速乾性が抜群 |
矯正 | 下半身 | ポリエステル | ストレッチ | ランニング | M、Lサイズ |
レディース下半身コンプレッションウェアの人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
まるで履いていないかのような軽さとぴったりのサイズ、布地も薄くもなく厚くもなくちょうど良いです。グレー可愛いです。役に立った。
口コミを紹介
程よく伸びるけどサポート力もほどよくあります。やや薄めですが透けたりはしません。ラインも足をきれいに見せてくれ細く見えました。とても気に入ったのでもう一枚と思っています。
口コミを紹介
触った感じはシャリシャリしていて硬そうなのに、ちゃんと伸びる。薄くて軽くてしっかり着圧してくれる。
口コミを紹介
スカートとタイツは、腰周りのゴムで一緒に縫い付けてあります。ランニングに使用してます。柔らかくて温かく、とても動きやすい。
口コミを紹介
スキーのために購入しました。とても暖かくて、着心地の良い商品でした。
レディース下半身コンプレッションウェアのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | タイプ | 体の部位 | 素材 | 機能性 | 適するスポーツ | サイズ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
コンプレッションウェア タイツ |
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アクティブシーンまで幅広くカバー |
矯正 | 下半身 | プレミアム起毛 | UVカット | 筋トレ ストレッチ | M、Lサイズ |
|
2
|
コンプレッションウェア ロングパンツ |
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夏は涼しく冬は暖かいオールシーズン向け |
矯正 | 下半身 | モイスチャートランスポート | UVカット | ヨガ ランニング | M、Lサイズ |
|
3
 |
シースリーフィット インパクトエアー |
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C3fit独自の立体設計 |
矯正 | ロングタイツ | ストレッチ生地 | ウエストスピンドル付 | 筋トレ ランニング | M、Lサイズ |
|
4
|
フィットネス ロングタイツ |
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スポーツに最適なロングタイツ |
矯正 | ロングタイツ | ポリエステル | UVカット | ジョギング | M、Lサイズ |
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5
 |
トレーニングウェア アルファスキン |
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涼しくてドライな履き心地 |
矯正 | 下半身 | クライマクール | ベンチレーション | サッカー ラグビー | M、Lサイズ |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
コンプレッションウェアの効果とデメリット
「コンプレッション」には圧迫や圧搾という意味があり、適度に体を包み込んで筋肉をサポートする効果のあるアイテムです。体に密着させることで運動時の筋肉運動をサポート、筋肉を適度に圧迫することで無駄な動きを抑え、体の負担を軽減してくれます。
正しい姿勢を維持しやすく、血流も良くして老廃物を除去する効果もあります。一方で、自分に合ったサイズのものを選ばないと効果がなかったり、生地の素材が合わないと皮膚が擦れて炎症したりするというデメリットもあるので注意しましょう。
冷感インナーに効果はある？
暑い夏になると冷感を謳うコンプレッションインナーなども発売されます。いくら暑くても着なければならない服に冷感機能がついているなら、それほどいいものはありませんが、実際に効果はあるのでしょうか。
冷感を謳うインナーの多くは「接触冷感」と呼ばれるもので、これは文字通り触れるとひんやりと感じる生地のことです。また、熱伝導や拡散率が高いという意味も含まれており、体温の上昇とともに生地がすぐに熱を吸収・拡散するという効果があります。
しかし、冷感ではあるものの「冷却」ではないため、ずっと汗をかき続けるほどの運動量などの場合は、ほかのインナーのような着心地になってしまいます。これらの点を理解したうえで購入するようにしましょう。
おしゃれなスポーツウェアでトレーニングを楽しもう
お気に入りのコンプレッションウェアを選んだら、ほかのスポーツウェアもチェックしましょう。スポーツウェアには、Tシャツやハーフパンツなどさまざまなアイテムがあります。ランニングやジムでのトレーニングには、動きやすいスポーツウェアが欠かせません。
スポーツウェアには、ナイキやアディダスなどさまざまなブランドメーカーがあります。種目に合わせてスポーツウェアを揃えることで、動作をスムーズにすることができます。吸汗速乾性や伸縮性など機能性が高いウェアを揃えてパフォーマンスを高めましょう。
以下の記事では、スポーツウェアの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひご覧ください。
まとめ
コンプレッションウェアの選び方やおすすめの製品を人気ランキング形式でご紹介しました。今回ご紹介した選び方やランキングを参考にして、最高のパフォーマンスを楽しんで下さい。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2022年07月10日)やレビューをもとに作成しております。
作業服・作業着の専門メーカー自重堂が作ったコンプレッションインナーです。着心地が良く吸汗速乾・抗菌・消臭機能に優れています。接触冷感生地なので、夏場のスポーツや作業にもおすすめのアイテムです。