災害時の不便な状況に対応できる必需品が防災グッズです。飲料水や非常食など絶対に必要なものはいくつか思い浮かびますが、実際に何をどれだけ準備しておけばいいのか不安ですよね。性別や家族構成によっても、本当に必要なものが違ってきます。

家族に赤ちゃんや高齢者がいると必要なもの、一人暮らしや女性にとって実際に役立ったものなど家族構成によってもまちまちです。また、必要なものがすべてそろった最強な防災グッツや最新のものなどさまざまあり、迷いますよね。

そこで今回は自分に必要な防災グッズと必要な理由などの選び方とおすすめランキングをご紹介します。ランキングは便利度・必要性・人気度などを基準に作成しました。迷われている方はぜひ参考にご覧ください。

▼クリックで今すぐ見る！おすすめの防災グッズ

• 防災セットの人気おすすめランキング7選
• 水・食料の人気おすすめランキング7選
• 最新通信機器の人気おすすめランキング5選
• 医療・衛生用品の人気おすすめランキング5選
• 危険対策用安全用品の人気おすすめランキング6選

いざ備えるとき、どんなものが本当に必要になるのか、最低限必要な物と、あったら助かる物をいくつかのポイントを踏まえてご紹介していきます。

【目次】

• 手回しラジオも人気！通信グッズは情報収集にマスト
• 最新技術の軽量モバイルバッテリー・電池などは複数セットで用意
• 夜間の避難や停電用にランタン・懐中電灯は必需品
• 医療品は万一のための準備
• 家族の人数×避難日数分の水・食糧
• 災害時にも慌てず避難するためにヘルメットなどの装備を
• 災害時こそ衛生的に！トイレや歯磨きセットなどの生活用品
• 女性は生理用品も忘れず準備
• 本当に必要なものに迷ったら防災セットがおすすめ

災害時は非常事態です。何が起こるかわかりませんので、最新の情報を入手するのが大切です。正しい状況を知れば気持ちを落ち着けられます。その場合は、テレビやスマートフォンは使えない事態を想定しておきましょう。

より正確な情報をいち早く入手するにはラジオが有効で、手回し充電できるものや、ソーラーパネル付きのものが人気です。

非常時において、電池やモバイルバッテリーは多すぎても困りません。停電でしばらくの間スマホの充電ができなくなったときや、ラジオなどの機械の電池が切れてしまったときなどに使える場面はさまざま。家族の人数分を用意しておくと、数日間使えます。

近年は、最新技術を搭載した軽くて容量豊富なモバイルバッテリーが販売されています。スマートフォン2台同時に充電できるものや、懐中電灯機能つきのものなど便利です。

災害時は停電してしまう場合がほとんどです。家の中で過ごすにしても、避難するにしても、夜間は明かりになるものが必要になります。火は地震で倒れてしまう可能性があるため、ろうそくの使用はおすすめできません。

ランタンや懐中電灯は必需品です。楽天には、電池が切れてもまた使える手回しタイプのものや、防水機能がついたものもあります。購入の際にはチェックしてみてください。

災害時にはすぐ病院に行けなくなってしまう場合もあります。軽傷のときは自分で処置できるように、簡単な医療品を備えておくのも大切です。解熱剤やシップ・絆創膏を必要に応じて用意しておきましょう。

飲料水の目安は1人あたり1日1～3リットルで、家族の人数分必要です。また、電気やガスがなくても食べられるレトルト食品や、米を炊かなくても食べられるレトルトご飯を備えましょう。日ごろから賞味期限の定期的なチェックも忘れずにしてください。

切れそうなものがあったら随時買い直しておきましょう。水を使わず、衛生的に食事をとるためには、洗い物をなくす工夫も大切です。紙皿にラップを巻き、その上に食事を乗せれば、同じ紙皿を数回使いまわせます。

災害時はとにかく頭を守るのが大切です。地震によって建物が崩れてしまった際、避難の途中で瓦礫が落下してくる場面も考えて、防災頭巾やヘルメットを用意しておきましょう。内部に発泡スチロールが入っているか確認すると良いです。

発泡スチロールが入っているだけで、衝撃吸収効果が上がります。

災害時に断水した場合、避難所に仮説トイレが設置されるまで早くて3日以内、長いときは2週間以上かかります。避難所でも在宅避難でもトイレ問題は付きまといますので、洗い流さないシャンプーやウエットティッシュ・アルコール消毒液も用意しておきましょう。

土埃や感染症対策にマスクの用意もおすすめします。

災害発生時、女性は生理用品を必ず用意しましょう。避難所への配給も数が足りなかったり、遅れが出たりしてしまう場合があります。自宅には常に1周期分以上多めに備蓄しておくと良いです。

着替える場所がない場合を想定して、体を覆える布も必要で、その場合は体を冷やさないように、アルミシートがついたものを選びましょう。

いろんなものをあれこれ買って揃えるのが大変な方には、必需品がまとまったセットもあります。防災士や消防士が監修した商品も多いので、災害時に実際に役立ったものばかりをパックしたセットです。

ほかに必要になりそうなものがあったら、その都度買い足せば、自分に合った備えができるます。容量はだいたい3日分や1週間分です。使用期限や賞味期限が切れていないか、定期的な確認を忘れないように心がけましょう。

最後に災害で実際にはいらなかったものや、使わないもの、優先度の低いものを紹介します。お湯が必要なカップ麺や場所を取る毛布や寝袋・テント、使用シーンが限られるロープなどです。無駄な防災グッズは購入せずに、必要なもののみを備えてください。

いつ・どこで・誰が・どれだけの期間防災グッズを使うのかを考えてみましょう。メーカーによって少しずつ内容が違うので、必要なものを選んでください。

【目次】

• 絶対必要なものを選ぶ
• 災害時でも使いやすいバッグの形状で選ぶ
• 災害時の天気に供えるなら雨に備えて「撥水・防水加工」をチェック
• カスタマイズするなら「家族」向けの大きさの鞄をチェック
• 「デザイン性」で選ぶなら日常に溶け込みやすいものをチェック
• 何日分を用意しておくかで選ぶ
• 家族に必要なものを選ぶ
• 具体的な人数なら「1人用・2人用・子供用」などもチェック
• 持っていると安心できるものを選ぶ
• ベルトは柔らかくて「背負いやすい」ものを確認

避難といっても一時的な緊急避難なのか、中長期にわたる避難所生活なのかによって重視する点が異なりますので、ここでは絶対必要なものだけを選ぶポイントをご紹介します。

まずは避難が第一なので、緊急避難を目的とした防災セットがあります。防災士が監修していますので、雨具や軍手、懐中電灯などの緊急時に必要になるグッズです。男性・女性・子供の年齢を問わず、誰でもすぐに使えるものが厳選されています。

支援の手が届くまでに数日かかるかもしれないので、最低限の食料品や飲料水を用意しておきましょう。1～2日分を用意しておけば、目的としていた避難所以外へ移動しなければいけない場合でも慌てずに済みます。

あらかじめ数食分がパックされたセットも販売されていて、調理いらずの非常食糧は最強の栄養補給限です。

防災グッズを収納するバッグにはリュックや手持ち、キャリーなどさまざまな種類があります。ここでは災害時に使いやすいバッグの形状での選び方についてご紹介しましょう。

【目次】

• 身動きしやすさなら「防災リュック」タイプがおすすめ
• 「女性や子供」には持ち運びやすい非常用持ち出し袋がおすすめ
• 「家族」での避難にはキャリーがおすすめ
• 貴重品と少量の「女性用防災バッグ」にはショルダータイプがおすすめ

両手が空いて疲れにくいリュックは、歩いて避難するときや小さな子供連れの方におすすめです。雨に濡れても平気なものや、防災グッズには見えないオシャレなものなどもあります。

下記の記事では防災リュックについて詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。

せっかく多くのグッズを準備しているのですから、どんな入れものにしまうかも重要です。災害時に持ち運べなくなる可能性もあります。男性が運ぶつもりで用意した荷物を、女性や子供が運ばなければいけない場合も考えられるのです。

なので、持ち運びやすいものを入れておく非常用持ち出し袋を準備しておきましょう。

子供の避難用品も用意する方は荷物が多くなってしまいます。重くても移動しやすいキャリーがおすすめです。ハードタイプのキャリーは防水性も期待できるので、濡れると困るものを入れるのにも便利で、女性や高齢者にもおすすめします。

家族分の身分証やお金などの貴重品の持ち運びにはショルダータイプの防災バッグがおすすめです。貴重品を身に着けておけば紛失するリスクも軽減できます。軍手やビニル袋など多用途に使えるものを持ち運ぶにも便利です。

女性は生理用品も入れておくと不意の場合でも慌てません。

台風による避難の場合には悪天候が予想されるので、撥水・防水加工されたグッズがおすすめです。首も覆えるカバー付きの帽子なら、雨だけでなく冷たい風も防げます。厚手のビニル袋を用意しておくと、被ったり体に巻くなどして代用可能です。

手持ちの防災リュックに撥水スプレーを吹き付けておくのもおすすめします。

既成の防災グッズのほかに、貴重品や常備薬など自分で用意してカスタマイズすると使いやすくなります。今準備している防災袋の中に追加できる容量があるかを確認してみましょう。

楽天やAmazonなどでは、各家庭向けにカスタマイズ可能な防災セットや鞄があります。家族の荷物や子供の荷物も1つにまとめられると、災害時にも慌てず便利です。

防災グッズは玄関やリビング、寝室などの家族全員が目にしやすい場所に用意する場合が多いです。いかにも防災グッズというものに抵抗があるなら、日常に溶け込むデザインのものがおすすめです。

自宅を離れて避難所へ向かうのか、在宅で災害復旧を待つのかによって、必要なものや量が変わります。どこで・何日すごすのか想定してみましょう。

自宅周辺が水没したり、家屋に被害が及んだ場合には避難所での生活が長くなります。支援の手が届くまでに最大でも3日ほどかかると言われているので、飲料水や非常食は最低でも3日分を用意しておきましょう。災害時以外でも、体調が悪いときなどの備えになります。

飲料水は1人当たり1日3リットルが必要です。小さい子供のいる家庭は、これより少し多めの用意をおすすめします。

避難所までの道のりが危険な場合には、そのまま自宅にとどまる在宅避難を選ぶ場合があります。子供連れやペット連れでの避難が大変なので自宅ですごす場合も然りです。飲料水や食糧は1週間分を目安に用意しておくと、災害時にも余裕ができます。

飲料水のほかに生活に必要な水も用意できるとなお良いです。

ここからは、家族に必要なもの、ないと困るものを分けて紹介します。自分の家族に合わせて選びましょう。

【目次】

• 女性用なら「生理用品・衛生用品」がおすすめ
• 子どもなら「ミルク・おむつ」がおすすめ
• 高齢者なら「服用している薬・杖」がおすすめ
• ペットがいるなら「ペットフード・シート」がおすすめ

小さな子どもや赤ちゃんを避難させる際には、おむつやミルクなどの必需品はもちろんですが、子供たちが特に欲しがるものはおもちゃです。災害の影響や避難中のストレスは大人よりも子供たちにとって強く、和ませるらめにもおもちゃが必要になります。

また、保存食だけでなくおやつの用意も重要です。子供たちの食事の心配が減り、子供の気分も少しは明るくできます。子供たちの安全と安心を確保するためにも、おもちゃやお菓子の用意は忘れないようにしましょう。

高齢者と一緒に避難する場合、服用している薬や常備薬を必ず持参し、歩行能力に合わせて折りたたみタイプの杖を用意しましょう。また、メガネや補聴器など、日常的に必要なアイテムも忘れずに用意するのがおすすめです。

高齢者は免疫力が低下しやすいため、避難所などで多くの人が集まる場所や衛生が確保しづらい状況では感染症のリスクが高まります。そのため、入れ歯洗浄剤やマウスウォッシュ、歯磨きシートなども用意しておくことが大切です。

大切なペットがいる場合は、ペットフードやペットシートを必ず用意しましょう。また、避難所に行くことも考慮して折りたたみできるソフトケージも用意しておくと周りに迷惑が掛かりにくいのでおすすめです。

ケージ慣れしていないとストレスがかかったり、落ち着きがなくなるので、日ごろからケージ慣れさせておきましょう。

防災セットには1人用・2人用・4人用など人数別にセットされたものがあります。子供がいる家庭は「誰が荷物を持つのか」によっても変わるので、大人サイズだけのセット・子供向けサイズのセット・大人＋子供ミックスのセットなどがあるのでチェックしましょう。

災害時には怪我や気温への対策が重要です。そこであると安心できるアイテムを紹介します。

【目次】

• 怪我や体調不良などが怖いなら「救急セット」がおすすめ
• 寒さ対策なら「サバイバルシート」がおすすめ
• 火災に備えるなら「消火器」がおすすめ

災害時には怪我をしたり普段と違う環境下から体調を崩す方もいます。そこで役立つのが救急セットです。救急セットには、絆創膏や包帯・ハサミやピンセット・消毒液などが収納されているので、一通りの処置はできます。

また、商品によっては、アウトドアでも活躍するポイズンリムーバーやドライバーやナイフ・缶切りが一つになった多機能カードもあるので、ほかの防災グッツに合わせて選ぶのもおすすめです。

寒さ対策なら折りたたみで持ち運びやすいサバイバルシートがおすすめです。サバイバルシートは、薄手でありながら防寒・防風・保温ができ、体温を保てます。サバイバルシートにも種類があり、カサカサ音が出ないものもあるので、静かに使いたい方におすすめです。

使用感を確かめたい方はダイソーやセリアなどの100均で購入して試してみましょう。

災害時にはまず命を守る行動が最優先ですが、調理中の火から生まれる小さな火災が大規模なものに発展する前の消火も重要です。マンションにお住まいの場合、通常は共用の消火器が設置されていますが、一戸建ての場合は各家庭での消火器の設置がおすすめです。

水が利用できない状況や、油からの火災など、さまざまな状況で消火器が役立ちます。安全のために、消火器の設置を検討してみてください。

防災セットを入れたリュックの準備は大切ですが、実際に使用する際に負担とならないかも併せてチェックしましょう。リュックのチェックするポイントは、肩ベルトと全体の生地の厚さです。

肩ベルトはリュックを持ち上げる際に掴みやすいかにかかわるので、太めでクッションの入ったものがおすすめです。細すぎる肩ベルトは掴みにくく、リュックの重さを感じやすく、背負いにくくなります。

また、全体の生地が硬すぎると、リュックが背中に合わず、動きにくいです。振動があったときに不快に感じることもあります。柔らかく背中にフィットする素材のリュックを選ぶと、体に自然にフィットし、背負いやすいです。

都心・山岳地帯・海岸地域など、住んでいる地域によって潜在的な災害リスクは異なり、必要になるアイテムが変わります。まず、自分が住んでいる地域で発生する可能性のある災害を確認しましょう。

都心に住んでいる方は、火災・停電・断水などの災害は発生する可能性があります。避難が必要な場合、避難所へのアクセスが制限されることがあり、自宅避難のために非常食・蓄電池・簡易トイレなどの備蓄品を用意しましょう。

また、海岸や山岳地帯に住む方は、津波・土砂災害・洪水などの特別なリスクに備える必要があります。ライフジャケットやロープなどの特別な備品を用意するのもおすすめです。地域に応じて適切な対策を考え、備えを整えましょう。

防災グッズにもメーカーによって特徴が分かれます。災害時に役立つもの全般を販売していたり、備蓄食糧に力を入れているなどの違いがあるのでチェックしてみましょう。

【目次】

• 一人暮らしから「家族」向けの防災セットならLA・PITA（ラピタ）がおすすめ
• コンパクトサイズなら女性でも持ちやすい「コクヨ」の職場用防災パックがおすすめ
• 子供も食べやすい備蓄食糧なら精米機メーカーの「Satake (サタケ)」がおすすめ
• 災害時にも使える日常品なら「無印良品」がおすすめ
• 防災用品になる便利グッズならダイソーなどの「100均」がおすすめ
• 最新グッズをチェックするなら「楽天・Amazonなどの通販」がおすすめ

ラピタの防災セットは持ち運びしやすいリュックにパックされていて、耐久性の高い生地で作られたリュックなので、中身の破損を防げます。一人暮らし・3人用4人用のセット・非常時に目立つ色のリュック・子供向けや車載用まで取り揃えられているメーカーです。

文具メーカーのコクヨは、職場で災害にあった場合を想定した防災グッズも数多く取り揃えています。ウエストポーチでも、肩掛けでも使えるコンパクトなバッグが用意されていて、通勤時の荷物が多い女性でも持ちやすいのでおすすめです。

精米機メーカーのサタケが販売する備蓄食糧は、水で戻して食べられる「アルファ米」です。五目ご飯やドライカレーなど味付けされたご飯の種類が豊富で、4種類の味付けのセットなら、災害時でも子供も飽きずに食べられます。

無印良品の防災グッズはシンプルで手に取りやすく、日常使いできるものもあります。通常商品にも災害時に使えるものが多く、生活に取り入れて使用しておけば急な災害時にも慌てません。

下記の記事では、無印良品について詳しくご紹介しています。合わせてご覧ください。

ダイソーやセリアなどの100均にも、防災用品になるものがあります。用意しておけば便利だけれど優先順位が高くないものや、予備、緊急時すぐ使えるように練習用として購入するのもおすすめです。

災害時のほかにも使用場面が多い軍手や割り箸、保温シートやビニール袋など、日常でも使えるものを準備できます。子供サイズの取り扱いも多いのでチェックしてみてください。

防災セットとして用意したいさまざまなジャンルのものを一度に揃えられるのが通販サイトです。楽天やAmazonでは多くの商品を取り扱っていて、購入した人のレビューが公開されています。

災害時に実際に役立ったものには追記レビューがされている場合もあるので、参考になり便利です。最新グッズも見つけやすいのでおすすめします。

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

防災グッズが必要とされる場面は、ライフラインが途絶えてしまったときです。家屋の倒壊によって避難所生活を余儀なくされた場合はもちろんですが、避難するために移動している間にも、状況は刻一刻と変化しています。

屋外に出るのが危険なので家の2階へ避難する場合や、家の中で過ごすのに不安を感じて、車内に避難する場合にも必要です。

非常袋や防災袋は購入すればそれだけで完璧とはいかない場合もあります。自分で必要なものを追加するのも大切です。

【目次】

• 身分証は手続きに必須
• 記録用に筆記用具を用意
• レインコートは雨天時以外にも活用できる
• 助けを呼ぶためにホイッスルも準備
• カバーにも収納にも使える袋
• 家屋の損壊に対処するための軍手・工具
• 災害時に使える現金を準備しよう

災害時には身分を証明できる証書を必ず持っておきましょう。生活再建の手続きに必要になります。具体的には免許証・保険証に加え、そのコピーです。これらはいつでも持っていけるようにまとめておくと忘れずに済みます。

予期せぬ二次災害で流されたり燃えたりする場合も想定してください。その場合は再発行もできますが、可能な限り早く手続きを済ませるためにも、無くさないように気をつけましょう。

意外と忘れられがちなのが記録用の筆記用具です。避難時の連絡事項をメモしたり、必要な書類に署名や記入したりする際に、持っておくと役立ちます。油性ペンだとビニールに書けるのでおすすめです。

避難時に役立つのがレインコートです。傘を差すよりも動きやすくて雨に濡れないので、体を冷やしたり怪我をしたりする心配もなくなります。ズボンとポンチョに分かれたタイプだと、より使い勝手がいいです。

100均でも子供サイズから大人サイズまで購入できます。不透明のレインコートなら、非常用トイレを使用する際にも便利なので、特に女性はそちらもチェックしてみてください。

遭難したときに使用されるホイッスルは地震などの災害時にも救助隊に居場所を知らせるために重要な役割を果たします。大きな声を出せなくなる場合もあるので、必ず持っておきましょう。ポケットに入るものやキーホルダー付きのものもあります。

また、災害時は治安の悪化も懸念されるので、防犯面を考えるうえでもホイッスルの所持は大切です。

収納用の袋も準備しておきましょう。雨天時に水で濡らしたくないものなど、例えばラジオや懐中電灯を入れておくと、濡らさないためのカバーとして使えます。また、汚れものと清潔なものを区別するときにも便利です。

大容量のものと小さいもの、両方用意しておくのをおすすめします。

避難所から帰宅して家に置いているものを取り出したい場合もあります。その際ガラスが割れている時も想定して、ケガをしないためにも軍手を準備しましょう。子供のいる家庭では定期的にサイズを確認して、必要に応じた買換えをおすすめします。

屋根が損傷している場合は雨漏りでの被害を防ぐため、簡単な修理が必要になりますので、工具も一緒に準備しておくと、スムーズに作業できて便利です。

停電して電気が使えなくなると、スマホ決済やキャッシュレス決済、クレジット決済もできなくなってしまいます。また、ATMや銀行ですぐに現金を下ろせない場合も想定されるので、普段は現金を持ち歩かない方でも、万が一に備えた準備は必要です。

お札と小銭の両方を用意しておくのをおすすめします。

災害時の備えには防災グッズだけではなく、意外なものが役に立ちます。例えば、食品用のラップ・ビニール袋・アルミホイルなどです。食品用のラップは食器が汚れるのを防いだり、怪我をした際の応急処置にも使えます。

ビニール袋はトイレや雨具としても使え、アルミホイルはフライパンの代用品や、食器を洗うスポンジの代わりにもなり便利です。災害時の体験談を読むなどして、実際に役立ったものを準備しておきましょう。

災害時の停電などにそなえて、防災ラジオなどの情報入手のための機器もおすすめです。刻一刻と変化する状況を把握するための、最強アイテムと言っても過言ではありません。もしものときに備えて準備しておきましょう。

以下の記事では、防災ラジオの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

備蓄用の飲料水や非常食糧などは、重くてかさ張るものがあります。日常の買い物に追加するのが大変な場合は、楽天やAmazonなどの通販サイトの利用がおすすめです。お得なセール時に購入するなど、計画的な買い物もできます。

ここまで災害時に役立つ防災グッズを、人気おすすめ順にランキング形式でご紹介してきました。万が一の事態には日頃からの備えが非常に大切です。いま一度、足りないものはないか確認してみましょう。