【声楽家監修】のど飴のおすすめ18選【咳止めや声枯れにも】
2023/08/22 更新
のど飴は喉の痛みを和らげてくれる便利な飴になります。薬用や医薬品など有効成分を含んだのど飴から、アナウンサーなど喉を使う仕事の方が多く愛用している商品まで種類が多いです。今回は声楽家の加治屋様監修の選び方のポイント・咳止めや声枯れにおすすめの商品もご紹介します。
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目次
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アナウンサー愛用商品も！喉の痛み・違和感・声枯れにはのど飴
多くの方に、喉がガサガサに乾燥して、咳き込んでしまった経験があるかと思います。寒くなってくる季節はエアコンをつけたまま寝てしまい、喉を痛めてしまいがちです。そんなときに、喉の痛みや声枯れを素早く和らげてくれるのがのど飴になります。
のど飴なんてどの商品でも変わらないと思う方もいらっしゃいます。実は商品によって医療品・医薬部外品・食品の3つに分けられており、種類によって成分や味も異なります。自分に合ったのど飴を選ぶのがおすすめです。
そこで今回は、声楽家の加治屋菜美子様監修ののど飴を選ぶ際のポイント・おすすめ商品もご紹介します。お医者さんがおすすめするものやアナウンサー愛用商品などもご紹介するので、購入する際はぜひ参考にしてください。
声楽家
加治屋菜美子
声のプロ加治屋さんが教える！のど飴の選び方
編集部
のど飴を選ぶときに重要なポイントを加治屋さんに教えていただきました！
POINT①
効果・成分にこだわるなら「医薬品」
加治屋さん
医薬品の「のど飴」は医薬品として有効成分による効能・効果が認められています。
咳や痰、喉の痛みを改善したい方向けです。
POINT②
医薬品に準じた有効成分なら「医薬部外品」
加治屋さん
医薬部外品の「のど飴」は医薬品に準じた有効成分が入っていて効果があるとされているものです。喉の痛みや腫れを抑えたり、口腔内を殺菌したい方におすすめです。
POINT③
効果は認められなくても爽快感は感じられる「食品のど飴」
加治屋さん
食品の「のど飴」は効能・効果は一切認められていません。しかし飴をなめることで唾液の分泌が増えるのと、爽快さを感じることができます。声を使ったあとのケアをしたい方におすすめです。
加治屋さんが選ぶ！のど飴のおすすめ4選
加治屋さん
口に含んだ瞬間は杏仁豆腐のような味が広がり、その後にハーブの香りが鼻から抜けていきます。甘さもひかえめなので万人が食べやすいと感じる味わいだと思います。
海外ののど飴が気になる方はぜひお試しください！
加治屋さん
はちみつ本来のやさしい甘さで美味しくいただけます。
加治屋さん
スーパー、コンビニ、ドラックストアなどのお店でよく見かける商品ですね。
大型店舗でなくても取り扱いがあるのが嬉しいところ。レモンの酸味が唾液の分泌を促してくれるので、口内の潤いを支えてくれます。
加治屋さん
のど飴のなかでもロングセラーを誇る龍角散ですが、独特のハーブ味が苦手な方も多いのではないでしょうか。こちらの商品は龍角散特有のあのハーブ味がミルクによってかなりマイルドになり、食べやすい味わいです。
苦手意識を持っている方も、ぜひ一度試してみてくださいね。
医薬品のど飴のおすすめ5選
加治屋さん
この商品、はじまりは明治時代とロングセラーシリーズです。メーカーさんに「人々の健康に資するため、生薬処方の医薬品としての本質は変えない。」という理念があることで、さらに信頼がおけますね。
加治屋さん
南天とは、「難を転ずる」として縁起の良い木とされてきた植物です。大陸から渡来したと言われるその実は平安時代から利用されてきました。長い間人間に寄り添って存在してる生薬から作られているので効果を期待できるのではないでしょうか。
加治屋さん
ヴイメディカルドロップの製造元である「高市製薬株式会社」は、ドロップ剤の製剤技術において業界トップクラスの品質だそうです。ドロップ材は苦味などを覆い隠すのに優れているそうで、苦いのが苦手な方におすすめです。
加治屋さん
メントールは入っておらず、苦いお薬が苦手なお子さまも服用できるように工夫されています。まさに浅田飴のキャッチコピーである「良薬にして口に甘し」な商品です。
加治屋さん
水なしで服用できるので外出先でも手軽に口にすることができます。喉の粘膜に直接張り付くような感覚になり、「守られている」感じがします。
実際には喉の繊毛運動を活性化させることにより、喉の不快感を和らげてくれているようです。
医薬品のど飴のおすすめ商品一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 成分 | 効果 | 味 | 分類 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
しっかり効く！清涼感だけでなく確実に咳止めする医薬品ののど飴 |
dl-メチルエフェドリン塩酸塩・クレゾールスルホン酸カリウム |
咳・喉の炎症による不快感 |
オレンジなど |
医薬品 |
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楽天 |
持ち運びしやすい本格のど飴 |
南天実乾燥エキス |
咳・喉の炎症による不快感 |
はちみつゆず風味など |
医薬品 |
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Amazon 楽天 |
抗炎症作用があり喉の痛み・腫れを抑えるのど飴 |
アズレンスルホン酸ナトリウム水和物・セチルピリジニウム塩化物水和物 |
喉の不快感・口腔内の殺菌・消毒・口臭の除去 |
ぶどう味 |
医薬品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
ドラえもんがかわいい子供向けのど飴 |
dl-メチルエフェドリン塩酸塩・クレゾールスルホン酸カリウム |
咳・喉の炎症による不快感 |
ぶどう味 |
医薬品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
美味しく喉を快適にさせるのど飴 |
無水ケイ酸・クエン酸・D-ソルビトール |
喉のあれによる不快感 |
マンゴー |
医薬品 |
抗菌・殺菌できるのど飴のおすすめ4選
加治屋さん
南天のど飴と同じ常盤薬品工業の商品です。口腔内の殺菌成分が含まれているだけでなく、喉の不快感にも役立つ優れもの。
加治屋さん
苦味がなく食べやすいです。また、味のバリエーションが豊富なので飽きることなく食べられるのではないでしょうか。個人的には、唾液の分泌が特に期待できそうな「レモン味」をよく買います。
加治屋さん
さっぱりした味わいが特徴で、口の中にいやな甘さが残りません。粒が小さめなので口に入れた状態でも会話に支障がありません。
加治屋さん
同じ声楽家の友人は花粉症が重く、こちらの商品は喉の違和感にとても良いと常備していました。喉に違和感がある状態で歌うことは決して良いことではないので、これ！という味方があると安心材料になります。
抗菌・殺菌ができるのど飴のおすすめ商品一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 成分 | 効果 | 味 | 分類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Amazon 楽天 ヤフー |
殺菌成分高配合の飴でクセのない味わいののど飴 |
セチルピリジニウム塩化物水和物 |
喉の炎症による不快感 |
レモン |
指定医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
家族みんなで美味しく食べられる定番のど飴 |
セチルピリジニウム塩化物水和物 |
喉の荒れ・不快感 |
オレンジ |
指定医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
小粒で声枯れも口臭対策もできるのど飴 |
セチルピリジニウム塩化物水和物 |
喉の炎症・荒れ |
青りんご |
指定医薬部外品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
医者でもらえるトローチタイプ！甘くないのも嬉しい |
セチルピリジニウム塩化物水和物 |
喉の荒れ・殺菌・口臭 |
ハーブ |
指定医薬部外品 |
喉にうるおす食品のど飴のおすすめ6選
加治屋さん
販売開始時には話題になったものの、価格の高さなどから返品が増えてしまい販売を終了していた事があったそうです。その後、とある大物歌手からの熱烈な再販コールがあったことから再び販売がスタートしたという逸話が印象的です。
加治屋さん
龍角散の独特な味と香りが苦手な方にはこちらがおすすめ。薬のような苦味は少ないけれど、甘さも控えめなところが食べやすいです。 音大との共同開発という事で信頼度も高いところが魅力ですね。
加治屋さん
爽快感ナンバーワン！ 声を使いすぎて感じる違和感の多くは「乾燥」によるものだと思っています。スッキリとした爽快感と、うるおいのダブルパンチで声楽家の間ではナンバーワンです。
ただ、初めて食べたときの衝撃は大きいかもしれません。19種類のハーブエキスが配合されているためか、とにかく独特の香りと味です。慣れてくるとその香りと味がクセになります。
声楽家の中でも支持が高い商品で、コンサートなどの現場で口にしている人も多いため、楽屋が龍角散の独特な香りで充満してしまうこともしばしば。また、食べていると必ずと言っていいほど「龍角散食べてる？」と聞かれます。
加治屋さん
こちらは高い栄養価を誇る優れもの。「天然の抗菌物質」と呼ばれているプロポリスが使用されている事に加えて、オリゴ糖とビール酵母も配合されています。
口に入れた瞬間プロポリス特有のピリピリ感の洗礼を受けるので、覚悟してから食べるのをおすすめします。初めて食べたとき、ピリピリ感がある事を知らない状態で食べてしまったので、びっくりして口から出してしまいました（笑）
加治屋さん
マヌカハニーの自然な甘さで優しい口あたりです。マヌカハニーには、一般のはちみつに含まれている成分以外に「メチルグリオキサール」という成分が豊富に含まれていて、喉のうるおい以外にも健康維持や美容のためにも役立ちます。
喉をうるおすのど飴のおすすめ商品一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 成分 | 効果 | 味 | 分類 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Amazon 楽天 ヤフー |
アナウンサーや歌手も愛用！喉のコンディションを整えるのど飴 |
還元パラチノース |
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メントール |
食品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
歌手や喉を使う仕事の方が愛用するハーブのど飴 |
プロポリス |
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オレンジ・りんご |
食品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
声楽家の方にも！爽快感がいいポピュラーな最強のど飴 |
19種類ハーブエキス |
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ハッカ |
食品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
味が辛くても効果のあるのど飴 |
フラボノイド・プロポリス |
‐ |
ハーブ系 |
食品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
優しい口当たりで甘いのど飴 |
プロポリス |
‐ |
はちみつ |
食品 |
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Amazon 楽天 ヤフー |
声のために作られた漢方由来のボイストリートメント |
ケイヒ、アセンヤク、キキョウ、カンゾウエキス |
‐ |
黒糖ハッカ |
食品 |
通販サイトの最新売れ筋もチェック！
各通販サイトの売れ筋も是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
のど飴を選ぶ時のチェックポイント
のど飴は内容量・成分・味などがどれも異なるので、好みや用途に応じた商品を選ぶようにしてください。
3つの分類から選ぶ
のど飴は主に医薬品・医療部外品・食品の3つの分類があります。ここではそれぞれの特徴をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
加治屋さん
喉の痛みを治したい方は、有効成分が含まれた医薬品・指定医薬部外品ののど飴をおすすめします。
声が枯れてしまった方やボイスケアをしたい方は、乾燥対策として食品に分類されたのど飴をお薦めします。ただし、症状に改善がみられない場合は早めに病院へ行かれるのが安心だと思います。
しっかり効くものなら有効な成分を配合した薬局で買える「医薬品」がおすすめ
薬の代わりに使用したい方は、しっかり効く医薬品ののど飴がおすすめです。資格を持った販売者からしか購入できないため、ドラッグストアや薬局などで購入してください。喉の痛みや腫れを抑える成分が配合されています。
すぐに効果の出るのある飴もありますが体に影響がある可能性があるため、服用している薬との兼ね合いなどを考慮し、薬剤師に相談してから購入するようにしてください。
コンビニでも買えて風邪や炎症の対策には「医薬部外品」がおすすめ
人に対しての作用が緩和なものを医薬部外品といいます。有効な成分が配合されていますが、医薬品より配分が少ないのが特徴です。喉の痛みや炎症を治すほどの作用は期待できないので注意してください。
成分が少ないため身体に影響がある可能性も下がりますが、用法や容量は守ってください。販売に特別な許可が必要ないため、コンビニなどでも購入できます。
子供でも食べやすく乾燥を防いで喉を潤すならば「食品」がおすすめ
食品に分類されているのど飴は、医薬品的な効果・効能は期待できません。子供でもお菓子感覚で気軽に食べられ、唾液の分泌によって感想を防ぎ喉を潤してくれるのが特徴です。商品や味のレパートリーも豊富なので、好みで選べます。
症状・成分で選ぶ
医薬品・医薬部外品・食品に分類されるのど飴ですが、症状によって適したものが異なります。味に関係する成分や症状を緩和する成分もあるので、適した症状で選んでください。
加治屋さん
私自身、長時間声を使ったあと水分補給だけでは少し物足りない時にのど飴を使用することが多いです。声を使うことで起こりうる症状で最も多いのが「乾燥」です。のど飴に配合されている成分によってうるおい補給ができることに加えて、唾液の分泌を促すことで乾燥ケアになります。
医者までいかない疲れやエネルギーが欲しいならば「漢方・ハーブ」入りがおすすめ
漢方やハーブ入りののど飴は定番の商品としてコンビニでも販売されています。種類によって成分が大きく異なりますが、すっきりとした味わいの商品が多いのが特徴です。商品によっては数種類のハーブを調合しているものもあります。
医者まではいかないけど疲れが取れてほしい方におすすめです。
咳止め・炎症や不快感には「南天実」がおすすめ
南天実を使用したのど飴は南天のど飴ともいわれており、医薬品として販売されています。南天実のエキスは、咳止めや喉の炎症や不快感を抑える役割で使用される成分です。南天のど飴には、ハチミツ風味にアレンジした商品も豊富になります。
マイルドな甘みがでるのでなめやすくなります。
栄養価の高い成分なら「プロポリス・マヌカハニー」入りがおすすめ
プロポリスとは蜂が巣を作る際の接着剤として使用する成分です。フラボノイドなどの天然由来成分を豊富に含んでいます。味わいはピリッとした独特の刺激があります。苦手に感じる方もいますが、クセになるとやみつきになる方も多いです。
また、マヌカハニーはマヌカの花から採取され、希少価値が高く栄養価も高いはちみつです。濃厚な甘さとほんのり辛味があるのが特徴で、抗菌効果だけでなく美容効果も持ち合わせています。
ビタミンCが豊富な「かりんエキス」がおすすめ
フルーティーな香りが特徴のかりんエキスは、活性酸素の発生やその働きを抑制するビタミンCを多く含んでいます。美容効果や健康効果も高く、おいしく味わえるのも魅力です。定番の食べやすいのど飴を求める方におすすめです。
温かい気分を味わうなら「生姜エキス」がおすすめ
栄養価の高さが魅力の生姜エキスタイプです。辛味成分ジンゲロールやショウガオールが含まれており、身体をあたためる効果を持っています。美容効果や健康維持にも最適で、風邪の引き始めにもおすすめです。
口臭対策ならば殺菌作用のある「CPC」配合がおすすめ
CPCとは塩化セチルピリジニウムと呼ばれ、優れた殺菌作用を持つ成分です。うがい薬や歯磨剤など、口の中の殺菌を目的とした医薬品にも使われています。口の臭いが気になる方におすすめです。
声楽家の方や喉を使う仕事の方は「ボイスケア」がおすすめ
共同開発品ののど飴は喉の負担を抑えられると評判の商品です。声優や歌手といった声を仕事にしている方からの支持が高く、声が枯れるのも未然に防いでくれます。味もスッキリとしたものが多いので、清涼感を得たい方にもおすすめです。
またなかにはコロナ渦に作られたのど飴もあります。カンロ株式会社や森下仁丹などの有名メーカーにはボイスケアのど飴として有名なものがあるため、声楽家や喉を使う仕事など声を大切にしたい方はチェックしてください。
すっきりしたいならば甘くない「メントール」がおすすめ
メントールを配合した商品は、清涼感があり、食べるだけでスッキリとさせられます。甘くないハッカやハーブといったさまざまな素材を配合しているため、食後のお口直しにはもちろん、眠気覚ましなどにもピッタリののど飴です。
クセになる味わいですが、苦手に感じる方もいるので、購入する際は注意してください。
味で選ぶ
のど飴には、ハチミツ・ハーブ・フルーツといったさまざな味があります。好みの味が見つかれば、より美味しく飴を食べられるので、探してみてください。
優しい甘さならば「はちみつ味」がおすすめ
はちみつ味はのど飴の中では定番の味で、さまざまな食材と配合される場合があります。商品の中には、高品質なはちみつを使用したものもあるため、上品な味を楽しみたい方におすすめです。
爽快感のある味ならば「ハーブ」がおすすめ
ハーブは消化促進・疲労回復・血行促進など体調を整えてくれる効果があるとされ、古くからハーブティなどとして親しまれています。のど飴ではスッキリとした味わいになるのが魅力です。メントールのようなクセのある味わいが苦手な方でも美味しく食べられます。
ビタミンCも補充したいならば「レモン」味がおすすめ
レモン味ののど飴はスッキリとした酸味とほどよい甘さの商品です。レモンにはビタミンCが豊富に含まれているので、ビタミンCが不足してしまう方の栄養補給にもおすすめになります。商品によって成分の量が違うため、購入前にパッケージを確認してください。
気分転換ならば「フルーツアソート」がおすすめ
おやつ感覚でのど飴をなめたい方はフルーツ味の商品をチェックしておいてください。さまざまなフルーツの味を楽しめる食品で、飽きずに食べ続けられます。商品の中にはメントールをプラスで配合しフルーティーで爽快感のある味わいを楽しめるもの多いです。
価格もリーズナブルな商品が多く、配る用として購入される方も多いです。気分転換になめられるのど飴をお探しの方におすすめです。
メーカーで選ぶ
有名なメーカーの商品は満足度が高いので、商品選びで失敗したくない方はチェックしてください。
超ロングセラーならば最強とも呼ばれる「龍角散」がおすすめ
龍角散は200年以上前に生まれ、多くののど飴を開発してきた大手メーカーです。カミツレ・カリンを主成分とした独自のハーブパウダーと19種類のハーブエキスを配合して作られている最強のど飴になります。
トローチなども販売しているため、用途に応じた商品を購入できるのも特徴です。
加治屋さん
私にとって最強ののど飴は、龍角散ののどすっきり飴です。声をよく使った後は爽快感とうるおい感が欲しくなります。龍角散はその両方を叶えてくれるのと、なんといってもあの独特のハーブ味が「喉に効いている！」という安心感も与えてくれます。
効果のある医薬品で有名なのは「浅田飴」がおすすめ
浅田飴は明治20年に創業した老舗メーカーで、効果のある治療系のど飴を中心にさまざまな商品を販売しています。浅田薬用のど飴は特に評価が高く、喉のトラブルを未然に防止できるのが特徴です。
のど飴以外にも乗りもの酔い対策の商品や、ダイエット甘味料などの健康に考慮した商品も販売しているので、用途に応じた商品を購入してください。
CMでおなじみならば「ノーベル」がおすすめ
ノーベルは誰でも美味しく食べられるのど飴を販売している有名なメーカーです。CMでおなじみメーカーで、はちみつきんかんのど飴・のど黒飴、VC3000のど飴といった数々のヒット商品があります。
さまざまなフルーツの味を楽しみたい方やお菓子感覚でのど飴をなめたい方におすすめです。有名なメーカーですが、医薬品とされるのど飴はないので注意が必要です。
使いたいシーンに合わせた「包装タイプ」をチェック
まとめ包装のチャック付きタイプは、すぐに取り出せて手軽に楽しめます。しかし、衛生面で気になる方も多いです。持ち運びする場合などは、包装タイプがおすすめです。手が汚れることもなく、衛生的なので人に配りたい方にも最適です。
プレゼントならば「高級」のど飴をチェック
健康を気にする方へのプレゼントや、父の日や母の日、敬老の日の贈り物として「高級」のど飴がおすすめになります。のど飴で高級？と思うかもしれませんが、天然のプロポリスやマヌカハニー入りののど飴は気の利いた贈り物としてぴったりです。
また、ツバメの巣入りやコラーゲン入りなど美容効果を期待できる成分の入ったのど飴もあります。いつもと違うプレゼントをしたいならば、高級のど飴を数種類セットにするのがおすすめです。
知っておくべき！のど飴をなめるときの注意点
のど飴は喉の負担を軽減するのに便利ですが、いくつか注意点を知らないと身体に悪影響を及ぼしてしまう可能性があるので注意してください。
加治屋さん
のど飴には、舐めることによってうるおいや爽快感を感じたり、有効成分により喉の痛みや咳を抑える効果があるといわれていますが、舐めすぎはよくありません。連続して何個も舐め続けると唾液中の粘液が不足した状態になり、細菌やウィルスに感染しやすくなります。
医薬品ののど飴は逆効果にならないように服薬状況を把握しよう
医薬品とされているのど飴は、有効成分が多く配合されており、喉の痛みを抑えるのに最適な商品ですが、服薬状況によっては身体に悪い影響が出てしまい逆効果になる場合があります。薬を毎日飲んでいる方は、必ず薬剤師に確認してください。
妊婦さん・授乳中なら成分を確認！
のど飴はどれも商品によって成分が異なりますので、購入前に成分はよく確認しておいてください。特に医薬品に分類されるのど飴は身体に影響がある可能性もあるため、妊婦さんや授乳中の方は特に注意する必要があります。
食品に分類されているのど飴は、身体への影響などを気にせずに食べられますが、アレルギーなどがないか確認しておきましょう。
カロリーが気になるならノンシュガー
のど飴1粒あたりカロリーは大体10kcal～20kcalとされています。毎日舐めるとカロリーを大幅に摂取してしまうので、ダイエット中の方は要注意。0キロカロリーの商品を選んでください。
0キロカロリーのものは、通常ののど飴とは違いダイエットにも影響が出にくく、カロリーを気にせず摂取できます。0キロカロリーといえど食べ過ぎは身体に悪いので控えてください。
のどを乾燥から防いでも効果ない食品のど飴
のどがイガイガしていたり、乾燥が気になる時、手軽に食べられるおいしいのど飴を購入するときも多いです。けれども、のどのイガイガに効果ないので、治そうと思うのならば医薬品を選んでください。
まとめ
編集部
のど飴のほかに、加治屋さんが普段されている喉ケア法があれば教えてください！
加治屋さん
そうですね、就寝中、口呼吸になりやすいため起床すると乾燥で喉に痛みを感じるときがあるんです。それが数日続くようであればマウステープを貼って、強制的に鼻呼吸にしています（笑）アレルギー性鼻炎ももっているので調子のよくない時は吸入器も使用していますよ。
今回はのど飴のおすすめ商品と、選び方についてご紹介しました。喉を痛めてしまうと私生活だけでなく仕事や学業にも影響が及んでしまいます。そうならないためにも、自分に合ったのど飴を見つけください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年08月22日)やレビューをもとに作成しております。
台湾・香港などの海外で長年愛されているのど飴になります。芸能人がおすすめしていたから購入したとの口コミが多く、評価も高い商品です。コンビニなどではお目にかけない商品なので、興味のある方は1度試してみてください。