B.B.B(トリプルビー)はやばいって本当?口コミや評判も紹介【効果や成分を徹底解説】

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B.B.Bは日常的な運動にプラスして飲めばボディケアのサポートをしてくれるサプリです。しかし「痩せない」「太った」「やばい」などの悪い口コミや苦情も見られます。そこで今回はB.B.Bの評判を徹底調査しました。何歳から?妊娠中・授乳中も飲める?などのQ&Aも必見です!

アスクレピオス製薬

トリプルビー B.B.B

女性カリスマトレーナーの自信作!

【こんな方におすすめ】

  • 「トレーニング時に栄養補給して欲しい」
  • 「美容もサポートしてくれるサプリが良い」
  • 「女性らしさはキープしたい」

 

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定期購入価格 2回目以降 6,998円(税込)
特典

・家トレDVD6枚(毎月1枚)

・DVDボックス(初回特典)

・初回のみ1ヶ月分1円(税込)*²

・20日間全額返金保証付き

送料

2回目以降送料無料

内容量

30包入り・約30日分

支払い方法 クレジットカード・NP後払い

*²初回のみ送料539円(税込)がかかります

成分 クレアチンモノハイドレート・HMBカルシウム・コエンザイムQ10・αリポ酸など 生産国 日本製
分類 健康食品

出荷数9600万本突破*!B.B.B(トリプルビー)とは

*2021年5月時点

B.B.Bは女性的な美しさと健康的な体づくりのサポートを目的に女優やモデルを指導するクロスフィットトレーナー・AYAの監修のもと開発されたサプリです。B.B.Bには運動時に欠かせないクレアチンが含まれておりトレーニングやボディケアに励む方に向いています。

 

女性の間で話題になっており人気急上昇中のB.B.Bですが、一方でヤフー知恵袋などのサイトでは「飲んでみたが痩せない」「太った」「解約できずやばい」などの苦情や悪い口コミがあるのも事実です。

 

そこで今回はB.B.Bの口コミ・評判を徹底調査しました。特徴や効果的な飲み方についてもご紹介していきます。何歳から飲める?妊娠中・授乳中も続けられる?などよくある質問にもお答えしていますので、B.B.Bが気になっている方はぜひ参考にしてください。

B.B.Bってどんなサプリ?

B.B.Bはトレーニングに必要な栄養をサポートしてくれるHMBとクレアチンを含み、効率の良いボディケアを継続してできるように考えて作られたサプリです。

少ない運動量で効率よくボディケアできる

B.B.Bは日常生活の軽い運動に着目したサプリメントです。拭き掃除・階段の上り下り・駅までの徒歩など日常生活での運動に注目しているのでトレーニングが続かない方や運動が苦手な方にも向いています。

 

運動の必要がないわけではなく、日常生活に少し運動を取り入れるのがおすすめです。ハードな運動までは要らないので運動習慣のない方でも無理せずに継続しやすいメリットがあります。

運動時の栄養補給

B.B.Bに含まれているクレアチンは強度の高いトレーニングのときにも素早く栄養補給してくれる成分です。そのためエネルギーを大量に消費したときに起きる運動後のぐったり感を軽減させてくれます。

 

日常生活での拭き掃除や階段の上り下りも意外と多くのエネルギーを消費しているので、運動後に栄養補給すれば、トレーニングの継続をサポートしてくれるのが嬉しいポイントです。

B.B.Bの効果はいつから出る?痩せた方はいる?

効果がいつから出るかは個人差があり、早い方で1ヶ月、遅くとも3〜4ヶ月が多いです。より短期間で結果を得たい方・痩せたい方は軽いエクササイズや食事制限などを日常生活にプラスして取り入れてみてください。

 

B.B.Bで満足する結果を得るためには継続が重要です。そのため日々の生活での習慣づけがポイントになります。B.B.Bを飲むのに加えて、無理のない範囲でできる運動も継続して行いましょう。

 

※orkisホームページより。B.B.Bの販売会社orkisが行ったモニターの結果です。

プロテインとB.B.Bの違いは?

B.B.Bの主成分である「HMB」がプロテインとの大きな違いです。HMBは筋肉づくりをサポートする栄養素で運動時やボディケアに欠かせません。プロテインは30杯飲んでも摂取できるHMBは3.5gとわずかですがB.B.Bなら低カロリーながら効率的にHMBを摂取できます。

【口コミ】B.B.Bの口コミと評判

良い口コミを紹介

良い口コミ①手軽に摂取できる

水無しで飲めるプロテイン
4
年齢非公開
性別非公開
筋トレだけではなかなか筋肉が付かなくて困っていたので試してみました。
以前に、別の有名なメーカーの粉末と水をシェイクするタイプの商品を試したことがありますが、私には飲みにくく、続かなかったので不安でしたが、この商品は水無しでそのまま口の中で溶けてくれるので助かっています。
プロテイン独特の味も気にならなくて、顆粒タイプのサプリメントやラムネみたいなので、続けるのが苦ではありません。
水無しで服用してから筋トレをしていますが、腹筋が少しずつ固くなり、痩せて貧相になってしまったデコルテもだんだん元に戻ってきてくれています。

出典:https://minhyo.jp

B.B.Bは水なしでそのまま飲めるので続けやすいとの口コミです。シェイクしたり大きなカプセルを飲んだりする必要がありません。また個包装されているのでどこにでも持ち運びやすく、サッと飲めるので続けやすいメリットもあります。

いい口コミ②運動と併せて効率よくダイエットできる

筋力維持も可能なダイエット商品
4
年齢非公開
女性
体の引き締めに効果が期待できる成分がバランスよく配合され、エラスチンやコラーゲンなど美容にもいい成分を含んでいる点が、選んだ決め手となりました。袋の中にある箱の蓋にカレンダーがついており、計画的なダイエットの助けになると思いました。毎日の運動と一緒に飲んでいますが、ブルーベリー味で水なしでも手軽に飲める点がとても良かったです。利用してから数週間後には、実際に体重が減ったため、しばらく続けていきたいと思います。

出典:https://minhyo.jp

運動習慣がある方のボディケアサポートとして、満足の声が見られました。これを飲むだけで変わるのは難しいですが、トレーニングを効率的に行うサポートをしてくれます。ブルーベリー味で飲みやすい点も評価されました。

悪い口コミ・評判を紹介

効果がなかった

効果の実感はなかったです
3
年齢非公開
性別非公開
ダイエットに悩んでいる中、友達に勧められて使ってみました。
2か月ほど飲んでみましたが、たいして変化が見られませんでした。個人差もあるのかもしれません。
それと、私が普段運動をしないこととも関係があるかもしれません。運動前に飲むことが推奨されているのですが、私は運動が大の苦手なので、ほとんど運動らしいことはしませんでした。

出典:https://minhyo.jp

B.B.Bはあくまでもボディケアをサポートするサプリなので、運動をほとんどしない方には向きません。このほかにも「効果なし」との口コミは、運動をしていない方の意見が多数でした。B.B.Bを取り入れる際は、ぜひ運動も始めてみてください。

【飲み方】B.B.Bのおすすめの飲み方をご紹介

ここではB.B.Bを飲むタイミングやアレンジレシピなど、おすすめの飲み方を詳しくご紹介していきます。無理なく続けるためにもぜひチェックしてください。

B.B.Bを飲むタイミング

B.B.Bを飲むタイミングは特に決められていません。トレーニング前や日常生活で軽く動く前など、お好みのタイミングで飲んでください。1日1包が通常の推奨使用量ですが、早く効果を感じたい場合は1日2包が推奨されています。

 

 

トレーニング前後など、決まった時間に飲む習慣づけをすれば飲み忘れる心配がなくなるのでおすすめです。自分の都合に合った時間に飲むように決めて、リズムをつけてみてください。

B.B.Bの味は?

B.B.Bはブルーベリー風味です。スティックタイプでどこでも持ち運べ、水なしでもスルッと気軽に飲めます。口コミでも「甘酸っぱくて飲みやすい」との声が多く見られました。サプリメントは継続してこそ効果を感じやすいので飲みやすさも大事なポイントです。

B.B.Bの主要成分はHMB&クレアチン

B.B.BにはHMBとクレアチンが含まれています。HMBは筋肉の材料になるようアミノ酸に働きかける成分です。クレアチンは少ない運動量でもコンディションをキープする働きがあります。どちらもボディケアには欠かせず、女性でも高い効果が期待できる成分です。

サポート成分も充実

B.B.BにはHMBとクレアチンのほかにも、女性のボディケアをサポートするためにさまざまな成分が含まれているのが特徴です。コンディションを整えてトレーニングをサポートするBCAA・クエン酸、運動時の栄養補給ができるオルニチンなどがあります。

 

そのほかにもB.B.Bには充実の成分が含まれているのが嬉しいポイントです。普段からトレーニングをしている方・初心者の方、どちらにも嬉しい成分がたっぷり入っているのでぜひ試してみてください。

置き換えダイエットにもぴったり!B.B.Bのアレンジレシピを紹介

B.B.Bをよりおいしく、より飽きずに続けるためにはいろいろな飲み方を知っておきましょう。ぜひ以下を参考にしてください。

そのまま飲む

B.B.Bは水が不要な顆粒タイプなので、外出先でも手軽に飲めるのが魅力です。ブルーベリー風味なので、サプリメント独特の苦みや薬っぽさが苦手な方でも飲みやすく、手早く効率的に摂取したいならぜひそのまま飲んでみてください。

ヨーグルトに混ぜる

ブルーベリーの酸味が気になる方は、ヨーグルトに混ぜて飲むのがおすすめです。お好みのフルーツや蜂蜜などをトッピングすれば満足感が増し、置き換えダイエットをしたい方にも向いています。

炭酸水に混ぜる

炭酸水にB.B.Bを混ぜれば忙しい朝にも手軽に作れる爽やかなドリンクが完成します。トレーニングや気分転換にももってこいの飲みものです。シュワっとした爽快感が心地よく、トレーニングにも気合が入るのでぜひ試してみてください。

オレンジジュースに混ぜる

柑橘系のすっきりした味わいを楽しみたい方にはオレンジジュースに混ぜるのがおすすめです。ミントやフルーツなどで彩れば見た目もかわいい華やかなドリンクになり、カフェ気分が味わえます。

【お得情報】B.B.Bはどこで買えば1番安い?

サプリメントは継続して飲み続けるものなので、なるべく安く購入しましょう。ここではB.B.Bをお得に購入する方法について紹介していきます。

B.B.Bは公式サイトのトクトクコースが最安値?

B.B.Bは公式サイトのほかAmazon・楽天などの通販サイトから購入できます。公式サイトでは初めて購入する方のため定期購入のトクトクモニターコースがあり、お得なのでぜひチェックしてみてください。

 

初回のみ約1ヶ月分が540円(税込)、その後も25%オフで購入が可能です。ただしこのトクトクモニターコースは4ヶ月間は解約できないので、それを踏まえて申し込むかどうか検討してください。覚えておきましょう。

公式のキャンペーン利用ならDVDが付いてくる

初回540円で購入できるトクトクモニターコースに申し込むと無料でトレーニング用DVDが付いてきます。毎月1枚ずつ届く全6枚のDVDでAYAトレを体験でき、B.B.Bは運動と組み合わせるのがおすすめなのでDVDを見ながら楽しくトレーニングしてみてください。

B.B.Bを解約するにはどうすればいい?

ここではB.B.B.の解約方法についてご紹介します。コースによって異なりますので申し込み前にしっかりチェックしておきましょう。

B.B.Bの解約方法と定期縛りの有無は?

公式サイトから注文する定期コースの場合、基本的にはいつでも休止・解約が可能です。解約方法はとても簡単で、専用の電話番号から手続きできます。ただしトクトクモニターコースでの契約の場合は4ヶ月間解約できないので覚えておきましょう。

 

5ヶ月以降はほかの定期コースと同様に解約できます。B.B.Bを試してみたい方は、解約縛りのないコースかどうかをしっかりとチェックしたうえで購入手続きに進むようにしてください。

電話が繋がらないときはどうすればいい?

フリーダイヤルの受付時間は土日祝を除く10:00~18:00です。電話が繋がらない場合は、ツインガーデンのホームページ上にあるツインガーデンお問い合わせフォームから必要事項を入力して問い合わせましょう。

B.B.Bは返金保証がある?

B.B.B.には購入した日から20日間の全額返金保証がついており、自分に合わないと感じたり満足できなかったりした場合には開封済み・使用済みでも全額返金してもらえます。20日間の返金保証があると気軽に試せるのが嬉しいポイントです。

【Q&A】B.B.Bに関する疑問に回答

Q1:食事制限も必要ですか?

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編集部

食置き換えなどの食事制限はB.B.Bのホームページでも紹介されています。しかし過剰な食事制限は筋肉量の減少や基礎代謝の低下に繋がってしまうので、医師などに相談してみてください。

Q2:HMBの摂取は女性に負担が大きくないですか?

編集部の画像

編集部

男性がトレーニング時に飲むHMBよりも、少ない運動で適度なコンディションをサポートするのを目的にしています。

Q3:B.B.Bのカロリーはどれくらいですか?

編集部の画像

編集部

1包あたりのカロリーは9.2kcalです。主成分であるHMBは低カロリーな成分なので、サプリメントなどによるカロリー摂取が気になる方にも向いています。

Q4:20日間返金保証はどのような理由で認められますか?

編集部の画像

編集部

定期便に初めて申し込んだ方が対象で、10日以上使用し、かつ到着後20日以内であれば返金保証が適用されます。詳細は公式サイトで確認してください。

Q5:効果的な飲み方はありますか?

編集部の画像

編集部

飲む時間帯やタイミングに指定はありませんが、B.B.B.に含まれるHMBやクレアチンのサポート効果を得るためにはトレーニングとセットで飲むのが効果的です。

Q6:飲んでみたが痩せない・太ったって本当?

編集部の画像

編集部

「飲んでみたけれど痩せない」との口コミがあるのは事実です。B.B.Bは飲むだけでは痩せませんので、軽い運動と組み合わせてみてください。低カロリーなのでB.B.Bそのもので太るのではなく、飲んでいるから大丈夫と油断して太ったケースが考えられるので気をつけましょう。

Q7:知恵袋などのやばいって苦情は本当?

編集部の画像

編集部

ヤフー知恵袋などに「B.B.Bは解約できずやばい」との苦情があります。内容をよく見ると解約の条件を満たしていなかったり電話がつながりにくかったりしたようです。電話は夕方以降が混み合いやすいので、つながりにくい場合は朝イチやお昼の時間帯にかけてみてください。

Q8:アットコスメでの評判は?

編集部の画像

編集部

人気コスメサイト・アットコスメでもB.B.Bの口コミが見られます。運動と組み合わせている方からは好評を得ているのでぜひチェックしてみてください。

Q9:B.B.Bは何歳から飲める?

編集部の画像

編集部

B.B.Bは薬ではなく食品なので特に何歳からといった対象年齢はありません。ただし公式サイトでは15歳未満の成長期の方にはおすすめしておらずバランスのよい食生活と食事からの栄養摂取をするようにしてください。

Q10:妊娠中・授乳中でも飲める?

編集部の画像

編集部

B.B.Bは薬ではなく栄養機能食品で、葉酸・ビタミンB群など妊娠中にも嬉しい栄養素を含んでいるため栄養補給目的ならば妊娠中・授乳中もおすすめです。ただし妊娠中・授乳中の過度な減量目的での飲用は避けてください。

【効果が出ない?】B.B.Bで効果が感じられない方の特徴とは

人気のB.B.Bですが「飲んでも効果がない」との意見もあります。ここでは効果が出にくいケースについて詳しくご紹介しますのでご覧ください。

飲むだけで効果があると期待している

B.B.Bは飲んでいるだけでは効果が期待できません。あくまで運動とセットでおすすめできるサプリメントです。低カロリーではありますが、飲めばカロリーを摂取してしまうので太る場合もあります。

運動をしないで飲んでいる

B.B.Bは少ない運動で効率よく営養補給して、ボディケアをサポートします。そのため基本的には軽い運動と組み合わせて飲むのがおすすめです。運動をせずに飲んでいるだけでは効果が感じられません。

【まとめ】効率良いボディケアのサポートにはB.B.B!

今回はトレーニングの際のサポートをしてくれるサプリメントB.B.Bをご紹介しました。プロテインとは異なり日常的な運動でボディケアに取り組めるので、ハードな運動だと続けられない方におすすめです。気になる方はぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

アスクレピオス製薬

トリプルビー B.B.B

リピート率96.7%*!運動+サプリで効率よくスタイルアップ

【女性のためのボディケアをサポート】

ボディケアをサポートするHMBとクレアチンを効率よく摂取できるB.B.Bは女性のボディケアにぴったりです。女性の魅力をサポートする葉酸・コエンザイムQ10・イソフラボンも含まれています。

 

【カリスマトレーナーAYA監修"AYAトレDVD"付き】

美しく健康的なカラダになるためにはトレーニングが欠かせません。 B.B.BにはカリスマクロスフィットトレーナーのAYAさんが出演・監修したDVDが付いてきます。パーソナルトレーニング気分が味わえこれだけでも価値がある内容です。

 

【定期初回540円(税込)!その後もずっと25%OFF】

定期トクトクコースに申し込むと初回は1ヶ月分のB.B.BとトレーニングDVDが540円(税込)で購入可能です。2回目以降はずっと25%OFFの6,998円(税込)、さらに6回目までは毎月トレーニングDVDも付いています。

 

\合わなければ20日間全額返金保証/

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定期購入価格 2回目以降 6,998円(税込)
特典

・家トレDVD6枚(毎月1枚)

・DVDボックス(初回特典)

・初回のみ1ヶ月分1円(税込)*²

・20日間全額返金保証付き

送料

2回目以降送料無料

内容量

30包入り・約30日分

支払い方法 クレジットカード・NP後払い

*調査期間:2018年7月24日~10月23日、調査対象人数:1,720名、3ヶ月後の継続者数 1,664名の実績あり。

*²初回のみ送料539円(税込)がかかります

成分 クレアチンモノハイドレート・HMBカルシウム・コエンザイムQ10・αリポ酸など 生産国 日本製
分類 健康食品

B.B.Bの運営会社【ツインガーデン】の概要

社名 ツインガーデン株式会社
住所

〒150-0042

東京都渋谷区渋谷3-9-10 KDCビル7階

公式サイト https://ec.twin-garden.jp/product/bbb.html
各種お問合せ専用フリーダイヤル 0120-69-4976
受付時間 平日10:00~18:00(土日祝日除く)
メールアドレス support@orkis.jp

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