20代以降の方に多く見られる大人ニキビに悩んでいる方は結構多いです。そもそも大人ニキビは、毛穴に角質が溜まり皮脂と混ざり合って、アクネ菌という細菌が繁殖し炎症を起こして発生します。また、ニキビ跡で悩んでいる方も少なくありません。

ニキビ肌は外見もよくなく、衛生的にも問題があり、どうにかケアしたいものです。しかし、ニキビ肌改善のための成分もビタミンCを始めいろいろあったり、肌質に合わなければ逆効果になったりして選ぶのが難しいですよね。

そこで今回は大人ニキビを改善する美容液の選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは成分・刺激性・価格を基準に作成しました。スポッツ美容液もご紹介しますので、購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。

思春期と大人のニキビはできる原因が異なります。思春期のニキビは体の成長によるホルモンバランスが変化し皮脂が過剰に分泌されて起こり、鼻やおでこにできることが多いです。一方、大人ニキビは肌の乾燥やストレスによって起こり、頬や顎にできやすいです。

女性の方は生理前後の症状の1つにニキビがありますが、これもホルモンバランスによるニキビです。そのため特徴が思春期ニキビに似ており、アプローチの仕方が大人ニキビとは異なるともいわれています。

自分のニキビが皮脂の過剰分泌によってできているものなのか、乾燥によってできているものなのかを把握し、それぞれに合ったスキンケアを心がけましょう。

頑固な大人ニキビを早く治すためには、普段フェイスケアに使っている化粧品を見直すことも大切です。ここでは、大人ニキビにより効果のある美容液の選び方をご紹介します。

大人のニキビ肌に効果のあるビタミンC誘導体・グリチルリチン酸・サリチル酸などについて紹介します。これらの成分が含まれたものは、薬用または医薬部外品に当たります。

ビタミンC誘導体は抗炎症・ニキビ跡のケアに効果が期待できる成分です。ニキビ自体の赤みだけでなくニキビ跡も目立たなくしてくれ、ニキビ跡に悩む方におすすめします。脂性肌・乾燥肌・混合肌のあらゆる肌タイプで使用できる成分です。

美容液の成分表示ではリン酸アスコルビルMg・パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na・アスコルビン酸グルコシドなどの名前で表記されている場合が多いので、美容液を選ぶ際は確認してみましょう。

グリチルリチン酸はニキビや肌荒れなどを抑える抗炎症作用があり、甘草エキスとも呼ばれる成分です。ニキビや肌荒れによる肌の赤みを抑えてくれます。美容液の成分表示にはグリチルリチン酸2K・グリチルレチン酸などと表記されていることが多いです。

サリチル酸は大人のニキビ肌の原因となる皮膚の表面にある角質層を軟化させ、ニキビの始まりである角栓の詰まりを取り除きます。また、サリチル酸ワセリンにはニキビの原因のアクネ菌の殺菌作用もあります。ニキビ肌でお悩みの方は試してみる価値は十分あります。

しかし、肌に対する刺激がありますので、敏感肌の方や乾燥が激しい方などには向かない場合があります。また、病院などで塗り薬として処方される場合は、妊活中の方や妊娠している方の使用を控える場合があります。

美容液はニキビを刺激し、かえって悪化させてしまう場合もあります。ノンコメドジェニックテスト済・オイルフリー・アルコールフリーの美容液がおすすめです。

ノンコメドジェニック製品は、毛穴が塞がれてできる白ニキビ（メンポウ）の発生を防ぐとともに、油成分を抑えアクネ菌を増殖させない成分構成の製品です。ノンコメドジェニックテスト済と表記され、大人ニキビの再発に悩んでいる方におすすめします。

※すべての方にニキビができないわけではありません

ニキビは、肌の過剰な油分をエサにして成長します。オイルフリーとは、そんなニキビのエサになる油分が使われていない美容液です。オイリー肌の方やさらっとした仕上がりが好きな方はこちらを選びましょう。

アルコールは敏感肌の方や、肌に傷が付いている方には刺激が強い場合もあります。アルコールフリーの美容液なら、ニキビにも肌にも優しい使い心地でおすすめです。現在使っている美容液が肌にしみると感じたら、アルコールフリーの美容液に替えてみてください。

各有名デパートには有名ブランドの化粧品が店舗を置いています。そんな、デパコスで購入するメリットは美容専門家の意見が聞けることです。各ブランドのカウンターに美容に関する専門知識を持った美容部員が配置されていて、いろいろな相談にのってもらえます。

また、実際に使ってもらえたりするので、特にアレルギーがあったり敏感肌だったりする方は安心して購入できます。

大人ニキビは根気よく治していく必要があるので、ある程度コスパのよい美容液を選ぶのがおすすめです。しかし値段だけ見て選ぼうとすると肌に合わない商品を選んでしまう恐れがあるので、配合成分を優先して選ぶようにしましょう。

コスパがよく人気も高い美容液を販売しているブランドは、無印良品・ちふれ・キュレルなどが知られています。2,000円前後のプチプラ美容液が多く、学生さんや主婦の方にもおすすめです。

全体的に広がったニキビであれば美容液を全体に塗り広げてお肌ケアをしますが、ところどころにできているニキビであればスポッツケアもおすすめです。今使っている美容液を全体に塗った後に、ニキビ対策のスポット美容液を集中的に使います。

美容液の効果を最大限発揮させるには、美容液を正しく使うのも大切です。ここでは使い方を紹介しますので、今の使い方を見直してみましょう。

大人ニキビ用美容液を使う際は、化粧水を付けた後の使用がおすすめです。基本的にスキンケア用品は化粧水→美容液→乳液の順番が保湿にもっとも効果的とされています。化粧水・美容液の水分を乳液で閉じ込める、ともいわれています。

水分が多めのさっぱりしたものから付けて、クリーム状のこってりしたもので閉じ込める、という感覚で覚えておきましょう。

美容液は比較的水分が多めなので、ペチペチと肌に叩き込むように使っている方も多いです。しかし、スキンケア用品は水分の多いものでも叩き込むのではなく、肌に押し付けるように使うのがもっとも効果的な使い方です。

肌に押し付けることにより、美容液が肌になじみやすくなります。また肌を叩くとそれが刺激になり、肌へのストレスとなってしまうことも。化粧水や乳液を使う際も、肌に押し付けるように使いましょう。

大人ニキビ用美容液は、頬や顎などの乾燥が目立つ場所に重ねつけしてもかまいません。1度目につけた美容液がある程度なじんだら、2度目に乾燥が気になる場所へ重ねつけをしましょう。しかし、乳液をつける場合は美容液を重ねつけしない方がおすすめです。

ニキビは炎症細胞が集まり血管が拡張して赤く見えている状態です。赤みを緩和できるビタミンC・ビタミンA・ビタミンE配合のローションやクリームなどをたっぷり塗ってケアしましょう。

そのままの状態で日焼けしてしまうと、悪化して炎症をおこしたり、ニキビ跡が色素沈着してしまったりする可能性があります。日焼け止めや美白※化粧水も一緒に使うとより効果的です。

※メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ

以下の記事では、市販のニキビケア化粧水人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

韓国で大人気のシカクリーム（CICA）は皮膚再生クリームと呼ばれ、大人ニキビはもちろん、さまざまな肌のトラブルに使えると評判のクリームです。スキンケアの最後に取り入れるアイテムで、肌の水分保持力を高め肌全体にハリを与えてくれる効果が期待されています。

シカクリームは日本でも取り扱っているお店が増えています。さまざまなメーカーから発売されテクスチャや効果もさまざまなので、好みにあったものを探してみましょう。スキンケアの質を一段階上げてくれます。

以下記事では、シカクリームについて紹介しています。ぜひご覧ください。

大人ニキビ用のおすすめ美容液15選をランキング形式でご紹介しました。大人ニキビは早い段階でのケアが重要です。肌質などでも選び方が変わりますので、自分に合った化粧水を見つけて、ニキビのない美肌を目指しましょう。