のど飴の人気おすすめランキング15選【医薬品・はちみつ入りも紹介！2020年最新】

のどがイガイガしたり、鼻がムズムズするときに舐めるとすっきりするのど飴。花粉症の時期の鼻づまりにも便利で、気分をリフレッシュすることができますよね。

最近ののど飴はプラスアルファの効果もあり、医薬品や除菌作用、美容面でも期待できるんです！歌手に適したものや、のどの炎症に効くものなど、それぞれに特徴ある薬のようなのど飴が見られるので、自分に良いものを選びたいですね。

そこでここでは、爽快感、健康、美容、花粉症に着目しておすすめののど飴をランキングで紹介し、選び方も案内しています。

数あるのど飴ですが、何かひとつにポイントを絞って商品を探していくと手早く良品が見つかります。ここでは、成分や効果、味について選び方を紹介しているので参考にしてください。

のどをなめらかにする成分以外にも、殺菌、抗炎症、抗ウィルスなど健康効果のあるものが目立ちます。

のどをなめらかにする定番の成分に和漢エキスやハーブがあります。漢方やハーブはのどだけでなく、体全体の調子を整える効果も期待されるので、疲れているときに積極的に摂りたい成分。漢方の味が苦手な人も、やさしい甘さがプラスされて食べやすいものが見つかります。

胃の中のピロリ菌を抑制してくれるほど高い殺菌作用があるマヌカハニー。他にも大腸菌やサルモネラ菌に対する抗菌作用もあるため、消化器官の調子を整える効果があるとされています。のどの炎症にも効果的ですが、体の免疫力をアップするので疲れたときのおやつにおすすめです。

のど飴でありながら、風邪やインフルエンザの予防にもなる抗ウィルス作用のあるものも見つかります。プロポリスは蜂が巣を作る際に対内から出す接着剤のような物質ですが、強い抗菌作用があるとされており、様々な食品やサプリに使われています。

のど飴にもプロポリスが入るものはがあり、のどをケアしながら風邪ウィルス対策にもなる健康効果の高いものが見られます。また、プロポリスはアンチエイジングの美容成分としても使用される成分なので、女性は積極的に摂りたいのど飴です。

総合風邪薬にも使われているのが南天実エキスです。のど飴ではのどの痛みや、気管の拡張、脳の咳中枢に作用し咳を鎮めてくれる効果があり、舐める風邪薬としてお手軽に利用できます。風邪のひきはじめで早めに食べると、楽になるでしょう。

食中毒を抑える梅干しは殺菌効果だけでなく、疲労回復や抗酸化、成人病の予防など様々な健康効果があります。のどの炎症にも効果的ですが、体全体のメンテナンスにもなるので、ストレスや疲れがたまっている人は梅味ののど飴を選ぶとよいでしょう。

のど飴は医薬品、医薬部外品、食品に分けられます。ここでは、治療効果のある医薬品扱いののど飴をご紹介します。

口臭の元となる虫歯菌や歯周病菌の働きを抑えるのど飴もあります。外出中で歯みがきができない時におすすめで、さわやかなハーブミントの歯みがき効果も出してくれます。食後にキシリトールガムのように食べることができて、噛んだ後に口から出すことがないので便利です。

風邪薬にも使われている南天実成分が配合されるのど飴もあります。薬のようなのど飴で、喉の痛みを抑え、気管を広げ咳を鎮める効果があるとされているので、風邪の引き始めにはおすすめ。冬の乾燥時期に常備して、調子がおかしいと思ったらすぐ飲むのと効果的です。

医薬品ののど飴に共通しているのが、せき止め効果です。たんを切り、せきを鎮め、のどの炎症を沈静化し、気道粘液分泌を促進してたんを切りやすくします。どれも抗生物質ではなく、薬用植物を使った生薬であることが特徴。和漢薬処方の自然な効き目で体の抵抗力も付けてくれます。

スーッとするメントールやハーブが基本ですが、はちみつ、レモン、生姜、フルーツなどがプラスされており好みの味を選ぶことができます。

ハッカに含まれる成分であるメントールは、スカッとした爽快感には欠かせない味です。このメントールの量ですっきり感がコントロールされるので、苦手な人はあまり強力タイプを選ばないようにしましょう。

反対にスーッとした爽快感が好みの人は、配合量が多いものを選ぶと、のどから鼻にかけてクールなさわやかさが得られます。

おやつに食べることもあるのど飴は、甘酸っぱいフルーツ味も大変人気です。グレープ、オレンジ、メロン、イチゴなどがメントールの味にプラスされており、普通の飴より食後にすっきりする効果があります。仕事や勉強の気分転換におすすめで、のどと一緒に気分もリフレッシュします。

はちみつ味はのど飴の定番の味で、砂糖と違ったまろやかな風味で栄養面でも充実しています。はちみつと一緒に生姜や大根がプラスされているものもあり、どちらものどの痛みを抑えたり、体を温める効果もある風邪の初期にもおすすめののど飴。

はちみつはそれ自体に、殺菌、抗酸化作用がありビタミンも豊富なので、美容食品として女性に人気の食品です。のど飴は持ち運びも便利で、外出中も気軽に食べることができます。

風邪の引き始めに舐めることが多いのど飴には、ビタミンCが大量に入り風邪を治りやすくしてくれるものもあります。風邪を引くとビタミンCの消費が激しく、食事だけでは足らないことがほとんど。体調が悪く食欲がないときには、食事にプラスしてレモン味のビタミンCが豊富なのど飴を食べましょう。

ハーブものど飴に定番の味ですが、和漢エキスのように優れた健康効果が期待できます。のどをなめらかにするのはもちろん、消化促進、疲労回復、整腸作用、血行促進など、体調を整えてくれるハーブもあり薬のような食べ方もおすすめです。

ハーブもスッとする味ですが、メントールのようにきつくないので、穏やかでナチュラルな薬草の香りでリラックスすることもできます。

歌手やアナウンサーなど、声を仕事にする人用のボイスケアのど飴もあります。

ボイスケア用ののど飴は、声を出す仕事の人におすすめです。アナウンサーや歌手、司会者や教員、営業マンなど、声が枯れていては仕事にならないという人もいるでしょう。そんなときには、舐めるだけで鼻からのどに抜ける爽快感で美声が得られるのどあめがおすすめ。

メントールのすっきり感と和漢エキスの潤いで、はっきり声を出すことができます。長時間喋る必要がある際も、休み時間に舐めると効果的です。

歌手のためののど飴もあります。音楽大学とカンロが共同開発したボイスケアのど飴は、のどに穏やかなハーブだけ入る低刺激ののど飴です。ハーブの中にはのどへ刺激となるものもあるので、美声のためによくないものもあり歌手は気をつける必要があります。

漢方エキスやプロポリスも入り、殺菌効果や炎症を抑えてくれる効果もあるため、声が出にくいと感じるときには舐めてみましょう。

のどの調子が悪かったり、風邪を引いてせきが止まらないこともありますよね。のど飴もおすすめですが、ちょっとした工夫で楽になることもあります。

殺菌効果の高い飲み物でうがいすることは、ウィルスを抑える効果があります。緑茶や紅茶の殺菌力は、広く知られて研究もされている作用。緑茶に含まれるカテキン、紅茶のテアフラビンにはウイルス粒子を凝集させる効果があるとされており、うがいすることで風邪の初期症状が改善することもあります。

風邪かな?と思ったら、いつものうがいを緑茶や紅茶に変えて様子を見てみましょう。あわせて抗ウィルス、炎症作用のあるのど飴を舐めると効果的です。イソジンなどの殺菌力の高いうがい薬は予防で使うと、必要な常在細菌を殺してしまうこともあります。使用するときは病院の指示に従いましょう。

以下の記事は殺菌効果のある緑茶について紹介しているのでご覧ください。

風邪をひいてビタミンCを摂るために、オレンジジュースなどの柑橘系の飲み物を飲むとかえってせきがひどくなることもあります。柑橘系の酸は炎症を起こしているのどに刺激となるので控えるのがおすすめ。

同じようにすっきりしたくて、炭酸ジュースを飲みたくなりますが、これものどに刺激となるので控えめにしましょう。風邪の際は殺菌効果のある緑茶や紅茶、のどをなめらかにしてビタミンも摂れるはちみつ入りドリンクなどがおすすめです。

風邪の時に摂りたいはちみつについて以下の記事で紹介しているのでご覧ください。またこちらで紹介した以外にもさまざまなのど飴があります。ラインナップをチェックしてみてはいかがでしょうか。

のどがすっきりするのど飴を紹介しました。花粉症やのどの痛みに欠かすことのできないアイテムで、いつもバッグに入れておくと安心。殺菌や抗ウイルス作用、美容効果の高いものもあるので、体調によって使い分けましょう。