【へたらない】体圧分散敷布団のおすすめ人気ランキング16選【体圧分散マットレスも】
2025/04/03 更新
体圧を分散する機能を持つ寝具やマットレスが話題です。体圧分散敷布団はニトリから点で支える体圧分散敷ふとん・サンキからリラクタスなどが発売されており、医療用や一枚敷き、へたらないものもあります。今回は体圧分散敷布団のおすすめ商品をランキング形式で紹介するので参考にしてください。
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目次
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点で支えるマットレスや医療用の体圧分散敷布団が人気
寝ていて腰が痛くなったり、よく眠れないなど、さまざまな悩みを持つ方におすすめなアイテムが体圧分散性敷布団です。体圧分散敷布団は医療用としても使用されており、腰に最もかかる圧力を分散し、安眠へ導いてくれます。
体圧分散敷布団はマットレスや敷布団など寝具の種類によって素材や構造が異なるため、どのように選んだらいいかなかなか決められません。実は、耐久性や反発力など機能やマニフレックス・リラクタス・ニトリなどメーカーに注目して選ぶ方法があります。
今回は、体圧分散敷布団の選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは、厚さ・素材・構造・機能性を基準に作成しました。日本製のものやへたらない点で支えるマットレスもあるので、ぜひ参考にしてみてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
厚さ7cm以上の体圧分散敷布団おすすめ
ウレタンフォームの体圧分散敷布団おすすめ
MyeFoam
高反発 シングル 敷布団
Amazon での評価
高反発素材で極上の寝心地を実現
こちらの敷布団は、MyeFoamの新世代マットレスで、累計20万枚の売上をほこる人気の体圧分散性敷布団です。高反発素材を採用しており、優れたクッション性と復元性を兼ね備えています。
この優れたクッション性で身体の沈み込みを均等に持ちあげ、全身をバランスよく支えて頭や腰・肩・背中への負担を軽減するので寝心地が良く、爽やかな目覚めです。さらに通気性が抜群で蒸れないので、汗をかきやすい方におすすめします。
| 厚さ | 3cm |
|---|---|
| 素材 | 高反発ウレタンフォーム |
| 構造 | 高反発シングル |
| 機能性 | 防ダニ 抗菌防臭 |
| 本体サイズ | 100×200×3cm |
| サイズ展開 | シングル/セミダブル/ダブル |
体圧分散マットレスのおすすめ
タンスのゲン
高反発マットレス
Amazon での評価
不純物の少ない高純度ウレタンマットレス
腰や背中をやさしく支えてくれる高反発マットレスで、3つ折りでコンパクトに収納ができて携帯性もいい商品です。たっぷり10cmの厚みがある硬めの素材で、体重のある方にも十分な存在感が感じられます。
またお子様やシックハウスが心配な方に嬉しいホルムアルデヒドなど7つの基準をクリアし、純度が高く安心して使えるウレタン素材を採用しているのもポイントです。不純物の少ない高純度ウレタンマットレスを探している方におすすめします。
| 厚さ | 10cm |
|---|---|
| 素材 | 高反発ウレタンフォーム |
| 構造 | 高反発ウレタン |
| 機能性 | 防臭・シックハウス対策 |
| 本体サイズ | 97cmx195cmx10cm |
| サイズ展開 | シングル・セミダブル・ダブル |
体圧分散マットレスのメリットは？
体圧分散マットレスのメリットは、身体にかかる圧力を分散させるため、睡眠中の腰痛や肩こりリスクの軽減、睡眠の質の向上に期待できます。また、一定期間寝たきりの状態が続く場合や寝返りがうてない状況下においても床ずれのリスクを体圧分散により軽減してくれます。
1日の大半を締める睡眠を良質なものにするためには、個人個人に適したマットレス選びが重要です。体圧分散マットレスは、寝具選びに悩まれている方に選択肢としておすすめのマットレスです。
体圧分散マットレスのデメリットは？
体圧分散マットレスのデメリットは、柔らかすぎて体に負担がかかってしまう場合がある点と、寝苦しさを感じる場合があるの2点です。柔らかすぎるマットレスを使用すると、肩こりや腰痛の原因になってしまう場合もあります。
また沈みすぎにより、寝苦しさを感じる場合もあります。質のいい睡眠をとるためにも、自分に合ったマットレスを選んでください。
体圧分散敷布団の選び方
自分にあった体圧分散敷布団の選び方にはいくつかのポイントがあります。以下ではそれぞれのポイントを解説していくので、参考にしてください。
【目次】
敷布団の「固さ」をチェック
敷布団は固さもチェックしてください。体圧分散敷布団には高反発と低反発があり、それぞれ特徴が異なります。高反発は体の沈みを防ぎ通気性がいいため、夏場におすすめです。逆に低反発は体を包み込んでくれるような寝心地で、保温性が高いのが特徴になります。
腰が悪い方は負担になってしまう場合があるため、低反発はおすすめできません。自身の体調を考慮し、固さを決めてください。
敷布団の厚さで選ぶ
敷布団には3cm・5cm・8cm・10cmなど厚さに違いがあります。以下では敷布団の厚さの違いについて解説するので、参考にしてください。
体重が70kgまでなら「7cm以上」がおすすめ
敷布団を選ぶうえで厚さは重要な要素を占めています。その厚さを選ぶのに基準になるのが体重です。体重が70kgまでの方の体の自然なカーブを維持するには、最低7cm以上をおすすめします。
3cmなどの敷布団マットレスの場合は、ベッドの上に敷くと効果を発揮できます。あまり必要以上に厚みがあると、その分重みがあり、さらに価格も高価になってしまうので、自分の体重に適した厚さがおすすめです。
体重が70kg以上なら「マットレスタイプ」がおすすめ
体重が70kg以上の方は敷布団にかかる体圧が大きくなるため、7cmほどの敷布団だと体圧に耐えられなくなります。特に畳や床に敷布団を直接敷く場合には、7cmの敷布団は薄く感じる可能性があるので、7cm以上の厚さのものが理想的です。
体が大きい方には、15cm以上の厚みのあるマットレスなら、十分体圧分散効果を発揮できます。体重が70kgに満たない方でも、重さや価格が気にならないなら、より快適に眠れる15cm以上の敷布団やマットレスがおすすめです。
素材をチェック
体圧分散敷布団には、羊毛やポリステルウレタンフォームなどさまざまな素材が使用されています。自分が居心地良く感じる素材を選ぶのがおすすめです。
【目次】
敷布団を清潔に保ちたい方は吸湿発散性に優れた「羊毛」がおすすめ
羊毛（ウール）には、吸湿発散性に優れているのが特徴です。羊毛の表面にあるスケールは、人間の髪の毛のキューティクルと同じうろこ状の表面をしており、温度を調整するために開いたり閉じたりしています。
羊毛は獣毛の一種のため、化学繊維素材よりも高価になる傾向にありますが、非常に複雑な生物独特の機能で、快眠を得られるおすすめの素材です。価格と機能のバランスを考えて選んでください。
お手入れを楽にしたいなら軽量で丸洗いできる「ポリエステル」がおすすめ
ポリエステルの敷布団は軽くて丸洗いできる点が特徴です。ポリエステル素材の敷布団を選ぶ方の多くはその扱いやすさに着目しています。また、吸湿性は劣るものの、近年では吸湿発熱などの付加機能をもったポリエステル綿も人気です。
このポリエステル綿の敷布団でボリュームのあるタイプは、寝心地がよく、しかも安価に購入できるため、家族の多いご家庭や来客が多いご家庭にも需要があります。
ダニや害虫の発生が心配なら「ウレタンフォーム」がおすすめ
ウレタンフォームは、ポリウレタンを原料にしたスポンジのようなもので、多層式敷布団の中芯に使用されています。このウレタンフォームの軽さを利用して、軽量化された敷布団が多く製品化されていて人気です。
ウレタンフォームは、繊維と違ってダニの餌になりません。そのため、アレルギーをお持ちの方など、ダニや害虫の発生が心配な方におすすめです。天日に干す必要もないため、毎日の手入れも非常に簡単で、手軽に使えます。
耐久性の高さを重視なら医療用もある「固綿敷布団」がおすすめ
固綿とは綿を圧縮して固めたものです。その固綿を芯として、その周りに巻綿を巻いた構造の敷布団が固綿敷布団であり、ウールやポリエステル・ウール混など、巻綿の違いで性能や価格が異なります。
この固綿敷布団は、表と裏を違う綿にしてリバーシブルにしたタイプ、4層・5層と重ねたタイプや医療用などバリエーションが多いです。固綿の代わりにウレタンを使用したへたりにくい軽量敷布団もあり、耐久性を重視したい方におすすめします。
機能性もチェック
体圧分散敷布団は反発性や防ダニ・抗菌防臭加工など、機能性にも違いがあります。使いやすさや手入れの手間に関わってくるので参考にしてください。
【目次】
へたらない体圧分散敷布団なら「耐久性の高さ」で選ぶ方法がおすすめ
1つの敷布団を長い期間ふかふかに使いたい方は、へたらない耐久性の高さで選んでください。敷布団は、素材や構造によって耐久性が異なるため、潰れにくくへたらない素材・構造の布団を選ぶ必要があります。
ふかふかの状態が続くような商品を購入したい場合は、ウレタン素材を使った2層構造の体圧分散敷布団を選ぶのがおすすめです。
よく眠れないなら「反発性で選ぶ」方法がおすすめ
体圧分散性の敷布団を選んでもよく眠れない方は、敷布団が体にあっていない可能性があります。そのような方は、ぜひ一度ウレタンフォーム素材の敷布団をチェックしてみてください。機能性ウレタンフォームには高反発と低反発の2種類があります。
自分にはどのような硬さが適しているのかを確認して適切なものを選ぶと、ぐっすりと眠れるようになるかもしれません。一般的には体重が軽めの方には柔らかめの低反発、重めの方には固めの高反発がおすすめとされています。
ダニや害虫の発生が気になるなら「防ダニ・抗菌防臭加工されているもの」がおすすめ
敷布団は綿や羊毛を複数重ねて作られているため、熱がこもりやすく、マットレスよりもダニやカビが発生しやすい寝具とされています。常に清潔に保つためにも、防ダニ・抗菌防臭加工が施されている敷布団がおすすめです。
体に密着して使う寝具でカビやダニが発生すると、アレルギーや皮膚トラブルの原因となります。敷布団を毎日干したり、自宅で洗う時間がない方は、抗菌・防ダニ素材のものを使用して細菌を寄せ付けない工夫をしてみてください。
手入れが簡単なものなら「水洗い可能」なものがおすすめ
手入れが簡単なものを選ぶなら、水洗い可能な体圧分散敷布団がおすすめです。日干しや陰干しで湿気を飛ばせますが、ホコリや汚れはクリーニングでしか落とせません。衛生面が気になる方は、手軽に干せる軽いポリエステル素材のものがおすすめです。
干すときは陰干しにし、カバーも定期的に変えて清潔に使用しましょう。
構造で選ぶ
体圧分散敷布団には、ポケットコイルマットレスや凹凸構造などさまざまな構造があります。それぞれの特徴を確認しておきましょう。
体圧分散に優れたものなら「ポケットコイルマットレス」がおすすめ
体圧分散に優れたものを選ぶならポケットコイルマットレスがおすすめです。コイルが1個ずつ敷き詰められており、体を点で支えてくれます。縦横に並べる並行配列と隙間の少ない交互配列の2種類があります。
柔らかな寝心地を重視する方は並行配列、しっかりとした寝心地を求める方は交互配列がおすすめです。
肩こり腰痛に悩んでいるなら「凹凸構造の敷布団」がおすすめ
凹凸構造の敷布団のポイントは、体圧分散性を向上させ、腰部分の沈み込みを防ぐ点にあります。これは特に肩こりや腰痛で悩む方におすすめの構造です。余分な湿気を布団に溜め込まないので、汗をよくかく方や床ずれが気になる方におすすめします。
特に羊毛混わたが素材のものは、保温力に優れ、吸湿・放湿性も抜群で、冬は暖かく、夏は蒸れずに快適に眠れる構造です。また以下の記事では、腰痛におすすめの商品を紹介しているのでぜひ併せてご覧ください。
広さ重視ならシングル・セミダブル・ダブルの「サイズ」も確認
布団を選ぶときは、サイズもきちんと確認して購入するようにしてください。一人用ならシングルのイメージがありますが、一人で広々寝たい方にはセミダブルがおすすめです。逆にセミダブルに二人で寝ると寝返りが打ちにくいかもしれません。
また、ベッドに合わせて敷布団やマットレスを買う場合は、ベッドに合うサイズかを確認してください。ベッドによっては丈が短めのタイプもあり、ピッタリだと思っていたのに布団がはみだしてしまった例もあるので確認が必要です。
肌が弱い方は「アレルギーに配慮した素材」をチェック
肌が弱い方や赤ちゃんがいるご家庭では、アレルギーに配慮した素材が使われている敷布団を選ぶのがおすすめです。敷布団の中には、動物性繊維や化学繊維が含まれている場合が多く、人によってはアレルギー反応を起こしてしまいます。
アレルギーの原因となる添加物やホルムアルデヒドを多く使っている敷布団もあるので、購入前には、素材やアレルギー物質の含有量を必ず確認するようにしてください。
ベッド派の方は「体圧分散マットレス」もチェック
床敷きの布団ではなく、ベッドを使用して寝ている方にはマットレスタイプのものもおすすめです。また、敷き布団は変えたくないけれど体圧分散はしてほしい場合も、下に体圧分散マットレスを敷けば解決します。自分の寝具に合わせて選んでください。
メーカーで選ぶ
体圧分散敷布団は、さまざまなメーカーから発売されています。それぞれどんな特徴があるか見てみてください。
【目次】
点で支える体圧分散敷ふとんなどコスパ重視の寝具なら「ニトリ」がおすすめ
おなじみのニトリからも、体圧分散敷布団「点で支える体圧分散敷ふとん」が発売されています。サイズはシングル・セミダブル・ダブルと3種類です。シンプルなカバーと一緒に安くいい商品を購入したい方にはニトリをチェックしてみてください。
落ち着いたデザインや日本製を重視するなら「無印良品」がおすすめ
インテリアに統一性が出しやすく、日本製なのが無印良品の魅力です。そんな無印から出ている体圧分散敷布団は「体圧分散ウレタンマット」で、シングル〜ダブルのほか、スモールサイズやクイーンサイズの取り扱いもあり、幅広い方が使えます。
高級品がほしいなら一枚敷きもある「西川」の敷布団がおすすめ
高級な体圧分散敷布団が欲しい方には、創業455年の老舗布団メーカー「西川」の敷布団がおすすめです。快適な眠りを追求しながら開発された西川の寝具は、高価格ながらどれも品質が高く、高級感のある敷布団が豊富に揃っています。
西川は、身体の痛みや睡眠に関するさまざまな不調をケアする目的で作られた商品を扱っているので、使いやすい一枚敷きや寝心地のいいアイテムが豊富です。以下の記事では、西川の敷布団の人気おすすめ商品を紹介しています。ぜひ、あわせてご覧ください。
海外製の敷布団なら「Magniflex(マニフレックス)」がおすすめ
マニフレックスが販売している敷布団は適度な反発力と弾力で、心地いい眠りを実現してくれます。世界中の一流ホテルや有名人が愛用するなど評判が高い商品が多いです。サイズも豊富に揃っており、さまざまなベッドに使用できます。
有名なリラクタスなら「サンキ」がおすすめ
体圧分散布団として有名なリラクタスに興味があるなら、ぜひサンキをチェックしてみてください。リラクタスはプロファイルウレタンを使っており、寝返りをスムーズにサポートします。また、通気性が高く、ムレにくい点も魅力です。
コスパの良さを重視するなら「価格」をチェック
コスパの良さを重視する方は、価格と品質とのバランスをチェックしてから購入するようにしてください。体圧分散敷布団は、数千円～10万円以上と価格の幅が広く、品質も商品によって大きく異なります。
質が高く、価格が安いものを手に入れたい場合は、3～4万円前後を目安にすると、長持ちする商品を購入できるので、参考にしてください。
厚さ7cm以上の体圧分散敷布団人気おすすめランキング9選
西川
スヤラ シングルマットレス
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
西川の一枚敷きもできる硬めなセミダブル
西川の体圧分散性敷布団は、JIS規格の測定方法により定められた単位であるニュートン140と硬めな敷布団です。この硬さでしっかりした体圧分散を行い、体全体を支えてくれます。一枚敷きとしても利用できる点も魅力です。
表生地はやわらかソフト構造で肌ざわりも良く、裏生地はメッシュ構造で通気性が高いので、寝汗をたくさんかく方にピッタリです。また、サイズはシングル・セミダブル・ダブルと3種類あるので、好みに合わせて選べます。
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 素材 | ウレタンフォーム |
| 構造 | 凹凸構造 |
| 機能性 | 収納性/通気性 |
| 本体サイズ | 8×97×195cm |
| サイズ展開 | シングル/セミダブル/ダブル |
口コミを紹介
期待以上でした 硬さもちょうど良いし 寝心地が良く ぐっすり眠れます 購入して
良かったです
エムール
マットレス 高反発 シングル
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
エムールの高品質な日本製敷布団
厚さは驚異の12cmで、5か所3種類の異なる硬さがエムール史上最高峰の寝心地を実現する日本製の体圧分散性敷布団です。皮膚接触をおさえる立体生地には、抗菌加工と毛玉が出来にくい抗ピル加工を施しています。
ウレタンは蒸れやすいとされていますが、裏面をメッシュ生地にして蒸れを軽減しました。布団のように使わないときは折り畳んで収納でき、取っ手付きなので簡単に移動できるのもポイントです。
| 厚さ | 12cm |
|---|---|
| 素材 | 高反発ウレタン |
| 構造 | 多層構造 |
| 機能性 | 抗菌加工/ピリング加工 |
| 本体サイズ | 約97×198×12cm |
| サイズ展開 | シングル/セミダブル/ダブル |
口コミを紹介
かなりの硬めで沈まないマットを探していましたが簡単には沈まないので腰が楽です(後略)
IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ)
エアリー マットレス
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
快適な睡眠をサポート
こちらの体圧分散性敷布団は、快適な睡眠をサポートする人気のマットレスです。製品体積の約95%が空気でつくられているため、クッション性が高く、軽量かつ雲に浮いているような自然な寝姿勢を実現します。
弾力性のあるチューブ状の繊維が形状を保ち、空気を含むように複雑に絡み合った3時点スプリング構造です。理想的な寝姿勢を保てるため、寝心地を重視したい方におすすめします。
| 厚さ | 5～9cm |
|---|---|
| 素材 | ポリエーテルエステル系繊維 |
| 構造 | 3次元スプリング構造 |
| 機能性 | 丸洗い/抗菌防臭加工 |
| 本体サイズ | 約95cm×約198cm×約5cm |
| サイズ展開 | シングル/セミダブル/ダブル |
口コミを紹介
エアリーマットレスと言うだけあって、凄く軽い。
床に直敷きして、寝返りうっても床は感じません。
TOKYO BEST SLEEP CENTER
エムリリー 三つ折マットレス
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
リーズナブル&高品質でぬくもりも感じられる
ドランクドラゴンの情報バラエティ番組「ドランクドラゴンのバカ売れ研究所！」で紹介された人気商品です。エムリリー独自開発の二層構造を生かし、上層部は新素材「優反発（スマートフォーム）」を採用しています。
この優反発は低反発でも高反発でもない次世代ウレタンフォームで、マシュマロの「ような柔らかさで身体に馴染み、人肌の温もりのような優しい感触が特徴です。触り心地がいいものが欲しい方におすすめします。
| 厚さ | 8cm |
|---|---|
| 素材 | 高反発ウレタンフォーム |
| 構造 | 二層構造 |
| 機能性 | 三つ折/吸湿・消臭 |
| 本体サイズ | 幅97cm×奥行195cm×高さ8cm |
| サイズ展開 | シングル/セミダブル/ダブル |
口コミを紹介
本当によく眠れます。起きた時のスッキリ感が本当に違います。肌触りも凄い気持ちいいです。
tobest
トゥーベスト マットレス セミシングル
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
凹凸構造の点で支え理想の睡眠姿勢へと導くマットレス
固めの高反発に凹凸加工を施して反発力と寝心地の良さを両立したマットレスです。キューブの天が身体をバランスよく支え、体圧を均等に分散するため、身体が沈み込みすぎずに理想的な寝姿勢へと導きます。
通気性のいいニットメッシュのエアキューブ用カバーは洗濯できるので、清潔さを保てる商品を求めている方におすすめです。また、マットレスを丸める状態で収納ベルトを使えば、収納や持ち運びも簡単にできます。
| 厚さ | 5cm~10cm |
|---|---|
| 素材 | 高反発ウレタンフォーム |
| 構造 | 特殊立体凹凸構造 |
| 機能性 | 通気性/高反発 |
| 本体サイズ | 約97×5～10×195cm |
| サイズ展開 | シングル/セミダブル/ダブル |
口コミを紹介
ベッドが硬かったので、その上に置いて寝ています。包み込まれるような柔らかさで本当に気持ちがいいです。
西川
マットレス(敷布団タイプ) シングル アフィット
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
腰をしっかりサポートしながら眠れるバランス設計が魅力
腰部分に硬めのウレタンフォームを使用した敷布団型マットレスです。3つ折りの中央部には下層にハードタイプのウレタンを入れてあり、腰をしっかり支えます。一人一人の寝姿勢や荷重に対応するので、腰の疲れを感じにくい商品です。
女性でも持ち運びがしやすい軽量設計なのもポイントです。お届けはコンパクトな圧縮タイプなので設置も簡単で、湿気やカビを防止できるよう、立てかけ作業も簡単にできます。
| 厚さ | 8.5cm |
|---|---|
| 素材 | 組成:表裏側地:ニット生地(抗菌防臭加工) 詰めもの:ウレタンフォーム |
| 構造 | 3つ折り |
| 機能性 | 体圧を分散 |
| 本体サイズ | 97X200X8.5cm |
| サイズ展開 | シングル・セミダブル・ダブル |
口コミを紹介
ムアツの敷布団を探してたのですが、店舗で探すと6万円程度のものしか見つかりませんでしたが、この値段で見つかって、大満足です。
株式会社イッティ
雲のやすらぎプレミアム マットレス Ⅱ
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
厚さ17cmの極厚敷布団！
雲のやすらぎプレミアムマットレスは、厚さ17cmのボリュームがある敷布団です。凸凹加工が高い通気性とクッション性を実現しています。雲の上で寝ているような寝心地を体験できるため、睡眠の質を上げたい方におすすめです。
| 厚さ | 17cm |
|---|---|
| 素材 | ウレタンフォーム |
| 構造 | 特殊凸凹加工 |
| 機能性 | 通気性/クッション性/高反発 |
| 本体サイズ | 100x200x17 |
| サイズ展開 | シングル/セミダブル/ダブル |
口コミを紹介
育ち盛りの孫と娘が一緒に使ってます。
熟睡してくれてるので購入して良かった。
東京西川
点で支える 健康敷きふとん
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
シリーズ累計6000台販売のへたらない大人気寝具
西川の点で支ええる健康敷き布団は、発売から10年以上のロングセラー商品で、凹凸の構造でしっかりと身体を支えてくれます。布団を干したり畳む手間を省いた作りなので、お手入れを楽にしたい方におすすめです。
また中しんに使用されているウレタンフォームは、綿切れやホコリが出にくいので助かります。へたりにくいので、使ったあとは立てて収納も可能です。打ち直しなどの手入れも不要で手軽に使用できます。
| 厚さ | 9cm |
|---|---|
| 素材 | ウレタンフォーム |
| 構造 | 特殊立体凹凸構造 |
| 機能性 | 耐久性 |
| 本体サイズ | 幅91×長さ195×厚み9cm |
| サイズ展開 | シングル |
口コミを紹介
高校生の体重80キロの息子に購入。それまでの羊毛布団が毎日乾燥機かけないと水分含んでべたっとしてしまい 干さなくてよいムアツにしました。厚さもあり80キロの体重をちゃんと支えてくれて寝心地よいみたいです
ニトリ
点で支える体圧分散敷布団 シングル
嬉しい抗菌カバー！ニトリならではの高品質マットレス
手ごろな価格で家庭用品が手に入ると人気のニトリで買える、高濃度ウレタンを使用した体圧分散敷布団です。腰部分を硬くしたバランスタイプで、寝ている際の姿勢を正しく保ってくれます。
硬めの素材が腰・お尻に当たる部分をしっかり支えてくれるので、沈み込みを抑えて寝返りが打ちやすい構造です。3つ折りでコンパクトに収納できます。カバーは抗菌防臭加工で、洗濯機で洗えるのも嬉しいポイントです。
| 厚さ | 7cm |
|---|---|
| 素材 | 高濃度ウレタンフォーム |
| 構造 | 凸凹ウレタン3層構造 |
| 機能性 | 三つ折/抗菌防臭 |
| 本体サイズ | 幅100×奥行200×高さ7cm |
| サイズ展開 | シングル/セミダブル/ダブル |
厚さ7cm以上の体圧分散敷布団おすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 厚さ | 素材 | 構造 | 機能性 | 本体サイズ | サイズ展開 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
不純物の少ない高純度ウレタンマットレス |
10cm |
高反発ウレタンフォーム |
高反発ウレタン |
防臭・シックハウス対策 |
97cmx195cmx10cm |
シングル・セミダブル・ダブル |
|
| 2位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
シリーズ累計6000台販売のへたらない大人気寝具 |
9cm |
ウレタンフォーム |
特殊立体凹凸構造 |
耐久性 |
幅91×長さ195×厚み9cm |
シングル |
|
| 3位 |
 |
公式サイト Amazon |
厚さ17cmの極厚敷布団！ |
17cm |
ウレタンフォーム |
特殊凸凹加工 |
通気性/クッション性/高反発 |
100x200x17 |
シングル/セミダブル/ダブル |
|
| 4位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
腰をしっかりサポートしながら眠れるバランス設計が魅力 |
8.5cm |
組成:表裏側地:ニット生地(抗菌防臭加工) 詰めもの:ウレタンフォーム |
3つ折り |
体圧を分散 |
97X200X8.5cm |
シングル・セミダブル・ダブル |
|
| 5位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
凹凸構造の点で支え理想の睡眠姿勢へと導くマットレス |
5cm~10cm |
高反発ウレタンフォーム |
特殊立体凹凸構造 |
通気性/高反発 |
約97×5～10×195cm |
シングル/セミダブル/ダブル |
|
| 6位 |
|
Amazon ヤフー |
リーズナブル&高品質でぬくもりも感じられる |
8cm |
高反発ウレタンフォーム |
二層構造 |
三つ折/吸湿・消臭 |
幅97cm×奥行195cm×高さ8cm |
シングル/セミダブル/ダブル |
|
| 7位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
快適な睡眠をサポート |
5～9cm |
ポリエーテルエステル系繊維 |
3次元スプリング構造 |
丸洗い/抗菌防臭加工 |
約95cm×約198cm×約5cm |
シングル/セミダブル/ダブル |
|
| 8位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
エムールの高品質な日本製敷布団 |
12cm |
高反発ウレタン |
多層構造 |
抗菌加工/ピリング加工 |
約97×198×12cm |
シングル/セミダブル/ダブル |
|
| 9位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
西川の一枚敷きもできる硬めなセミダブル |
8cm |
ウレタンフォーム |
凹凸構造 |
収納性/通気性 |
8×97×195cm |
シングル/セミダブル/ダブル |
|
※ 表は横にスクロールできます。
ウレタンフォームの体圧分散敷布団人気おすすめランキング4選
マニフレックス
三つ折り高反発マットレス メッシュ・ウィング
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
ダブル以上のサイズ展開があるマニフレックスの敷布団
プロ自転車ロードレーサーのジュリアーノ・マニ氏が設立したマニフレックスのメッシュ・ウィングは、熟睡とエコを追求して作られた世界レベルの敷布団です。優れた体圧分散を実現した国内人気No.1モデルをぜひ試してみてください。
| 厚さ | 11cm |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル |
| 構造 | オープンセル構造 |
| 機能性 | 高反発/耐久性 |
| 本体サイズ | 約97×198×11cm |
| サイズ展開 | (セミ)シングル(ロング)/(セミ)ダブル/クイーン |
口コミを紹介
軽くて扱いやすく、しっかりした堅さで腰の沈みが少なく、寝心地がよいです。
こだわり安眠館
FUKATTO イナズマ 改
Amazon での評価
（2025/03/31調べ）
ふかふか感と硬さを両立
こちらの体圧分散性敷布団は、ふかふか感はそのままに、より硬く高機能になっています。帝人のポリティを2kg使用して体の沈み込みを防ぎ、底付きが感がないので、畳やフローリングに敷きたい方にぴったりです。
帝人のポリティは、手で押しても沈み込まないほどしっかりとした固綿で、抜群の弾力性と耐久性を誇ります。また、吸汗速乾性も高く、通常のポリエステルより吸水速度が約2倍、水分放出率は約1.5倍で寝具に最適な固綿です。
| 厚さ | 5cm |
|---|---|
| 素材 | ウレタンフォーム |
| 構造 | 固綿敷布団 |
| 機能性 | 吸汗発散/弾力性 |
| 本体サイズ | 約100×210×5cm |
| サイズ展開 | シングル/セミダブル/ダブル |
口コミを紹介
想像より重かったですが、その分ズレないため寝心地は良いです。腰の痛みが軽減されました。
GOKUMIN
マットレス ベットマット 敷布団
Amazon での評価
累計20万枚の売り上げを誇るGOKUMINの敷布団
GOKUMINの敷布団は、高反発素材を使った硬めの商品で、最高の寝心地と寝姿勢を実現してくれます。素材は高密度で耐久性も高く潰れないので、敷布団を長持ちさせたい方におすすめです。
| 厚さ | 4cm |
|---|---|
| 素材 | ウレタンフォーム |
| 構造 | 二層構造 |
| 機能性 | 高反発/耐久性 |
| 本体サイズ | 幅80cm×奥行195cm×高さ4cm |
| サイズ展開 | (セミ)シングル/(セミ)ダブル/クイーン |
口コミを紹介
ベッドのマットレスがへたって腰痛がすごかったのがこちらを購入、使用した次の日から嘘のように朝おきたときの不快な痛みも解消されました。家族の分も購入しようと思います。
MyeFoam
高反発 シングル 敷布団
Amazon での評価
高反発素材で極上の寝心地を実現
こちらの敷布団は、MyeFoamの新世代マットレスで、累計20万枚の売上をほこる人気の体圧分散性敷布団です。高反発素材を採用しており、優れたクッション性と復元性を兼ね備えています。
この優れたクッション性で身体の沈み込みを均等に持ちあげ、全身をバランスよく支えて頭や腰・肩・背中への負担を軽減するので寝心地が良く、爽やかな目覚めです。さらに通気性が抜群で蒸れないので、汗をかきやすい方におすすめします。
| 厚さ | 3cm |
|---|---|
| 素材 | 高反発ウレタンフォーム |
| 構造 | 高反発シングル |
| 機能性 | 防ダニ 抗菌防臭 |
| 本体サイズ | 100×200×3cm |
| サイズ展開 | シングル/セミダブル/ダブル |
口コミを紹介
沈み込む様なクッションは苦手で適度なクッションを探していたがこれは大正解、反発性が程よくあって睡眠の質が上がった。
ウレタンフォームの体圧分散敷布団おすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 厚さ | 素材 | 構造 | 機能性 | 本体サイズ | サイズ展開 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
高反発素材で極上の寝心地を実現 |
3cm |
高反発ウレタンフォーム |
高反発シングル |
防ダニ 抗菌防臭 |
100×200×3cm |
シングル/セミダブル/ダブル |
|
| 2位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
累計20万枚の売り上げを誇るGOKUMINの敷布団 |
4cm |
ウレタンフォーム |
二層構造 |
高反発/耐久性 |
幅80cm×奥行195cm×高さ4cm |
(セミ)シングル/(セミ)ダブル/クイーン |
|
| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
ふかふか感と硬さを両立 |
5cm |
ウレタンフォーム |
固綿敷布団 |
吸汗発散/弾力性 |
約100×210×5cm |
シングル/セミダブル/ダブル |
|
| 4位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
ダブル以上のサイズ展開があるマニフレックスの敷布団 |
11cm |
ポリエステル |
オープンセル構造 |
高反発/耐久性 |
約97×198×11cm |
(セミ)シングル(ロング)/(セミ)ダブル/クイーン |
|
※ 表は横にスクロールできます。
体圧分散マットレスの人気おすすめランキング3選
モットン
マットレス
Amazon での評価
（2025/04/01調べ）
反発力と体圧分散に優れたマットレスで自然な寝返りをサポート
独自の高反発ウレタンフォーム「ナノスリー」を採用しており、反発力と体圧分散に優れています。自然な寝返りをサポートし、腰痛対策にも最適です。湿気がたまりにくく、高い通気性を実現しているのも魅力です。
| 厚さ | 10cm |
|---|---|
| 素材 | ナノスリー(R) |
| 構造 | 次世代高反発ウレタンフォーム |
| 機能性 | 取り外し可能なカバー |
| 本体サイズ | 195L x 97W x 10Th cm |
| サイズ展開 | シングル |
口コミを紹介
腰痛のため、以前から使用していました。ベッドマットレスより身体にフィットします。寝返りもしやすいです。今回は、母が購入しました。
GOKUMIN
高級スプリングマットレス
Amazon での評価
点で支えるマットレス！体圧分散に優れた高反発
こちらの商品は本格的な体圧分散No.1のマットレスが欲しい方におすすめの高反発の点で支えるマットレスです。厚み20cmで現在利用されているマットレスから置き換えるタイプで、しっとりとした寝心地を実現でき、体圧分散にも優れています。
抗菌防臭加工・低ホルムアルデヒド・通気性も抜群で、快適な睡眠をサポートする強い味方です。万が一の故障時にも嬉しい8年間品質保証がついた、日本人技術者のこだわりが詰まった高級スプリングマットレスを体験してみてください。
| 厚さ | 20cm |
|---|---|
| 素材 | 高密度34Dウレタン |
| 構造 | 高密度コイル |
| 機能性 | 並列コイル・通気性 |
| 本体サイズ | 97cm×195cm×20cm |
| サイズ展開 | シングル・セミシングル・セミダブル・ダブル |
口コミを紹介
もっと早くに購入すべきでした。朝の目覚めが違います。また、お昼寝したくなりますよ(笑)
タンスのゲン
高反発マットレス
Amazon での評価
不純物の少ない高純度ウレタンマットレス
腰や背中をやさしく支えてくれる高反発マットレスで、3つ折りでコンパクトに収納ができて携帯性もいい商品です。たっぷり10cmの厚みがある硬めの素材で、体重のある方にも十分な存在感が感じられます。
またお子様やシックハウスが心配な方に嬉しいホルムアルデヒドなど7つの基準をクリアし、純度が高く安心して使えるウレタン素材を採用しているのもポイントです。不純物の少ない高純度ウレタンマットレスを探している方におすすめします。
| 厚さ | 10cm |
|---|---|
| 素材 | 高反発ウレタンフォーム |
| 構造 | 高反発ウレタン |
| 機能性 | 防臭・シックハウス対策 |
| 本体サイズ | 97cmx195cmx10cm |
| サイズ展開 | シングル・セミダブル・ダブル |
口コミを紹介
弾力はあるけど、身体に負担が全くなく朝までぐっすり眠れました。
追加で2つ買いました。
体圧分散マットレスのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 厚さ | 素材 | 構造 | 機能性 | 本体サイズ | サイズ展開 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
不純物の少ない高純度ウレタンマットレス |
10cm |
高反発ウレタンフォーム |
高反発ウレタン |
防臭・シックハウス対策 |
97cmx195cmx10cm |
シングル・セミダブル・ダブル |
|
| 2位 |
|
Amazon 楽天 ヤフー |
点で支えるマットレス！体圧分散に優れた高反発 |
20cm |
高密度34Dウレタン |
高密度コイル |
並列コイル・通気性 |
97cm×195cm×20cm |
シングル・セミシングル・セミダブル・ダブル |
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| 3位 |
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
反発力と体圧分散に優れたマットレスで自然な寝返りをサポート |
10cm |
ナノスリー(R) |
次世代高反発ウレタンフォーム |
取り外し可能なカバー |
195L x 97W x 10Th cm |
シングル |
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※ 表は横にスクロールできます。
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
体圧分散敷布団の正しい使い方
厚さが5cmに満たない体圧分散敷布団は、軽量で持ち運びは楽ですが、そのままフローリングで使うと床付き感が気になります。そのため、厚さが5cmに満たない場合は、ベッドや通常の敷布団の上に敷いて使ってください。
また、意外に思われるかもしれませんが、せっかくの体圧分散敷布団を下にして、その上に通常の敷布団を敷いてしまう間違った使い方をしている方も多くいるそうです。上下を間違えないように使ってください。
敷布団は定期的なお手入れで長持ちする！
長期に敷布団の品質を維持し、清潔な状態保つためには定期的なお手入れが必要不可欠です。特に日本の気候は湿度が高く、お手入れを怠ると睡眠中の汗や皮脂・湿気やホコリが溜っていきダニやカビの発生原因になってしまいます。
身体に影響を及ぼすダニやカビの発生を抑制するためにも、天日干しなどの定期的なお手入れを行い、敷布団は常にきれいにしておきましょう。
まとめ
今回は、体圧分散敷布団の選び方とおすすめの人気商品をランキグ形式でご紹介しました。口コミや選び方を参考にしながら、自分にあった体圧分散マットレスを選ぶ必要があります。快適な睡眠を手に入れて、爽やかな目覚めを実現してください。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2025年04月03日)やレビューをもとに作成しております。
手ごろな価格で家庭用品が手に入ると人気のニトリで買える、高濃度ウレタンを使用した体圧分散敷布団です。腰部分を硬くしたバランスタイプで、寝ている際の姿勢を正しく保ってくれます。
硬めの素材が腰・お尻に当たる部分をしっかり支えてくれるので、沈み込みを抑えて寝返りが打ちやすい構造です。3つ折りでコンパクトに収納できます。カバーは抗菌防臭加工で、洗濯機で洗えるのも嬉しいポイントです。