ホッピングの人気おすすめランキング15選【何歳から始める?効果は?】

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昔から人気のホッピングが、フィットネスに使えると大人にも人気に。形状・サイズ・メーカー(ラングスジャパン・カイザーなど)など種類が多く悩んでしまいますよね。そこで今回はホッピングの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介。是非参考にしてみてください。

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大人も小学生も楽しめるおもちゃ!ホッピングで健康な身体づくり

ぴょんぴょんと跳ねて気軽に楽しめるホッピング。その刺激的でスポーティなおもちゃは、誰しもが小さい頃には何度も遊んだことがありますよね。しかし、大人になったらホッピングで遊ぶことなんてないとは思っていませんか?

 

実は、ホッピングは体幹やバランス感覚を効率的に鍛えられるスポーツとして、近年注目を浴びています。子どもが楽しむのはもちろん、フィットネスとして大人も楽しくエクササイズできるスポーツです。ダイエット効果にも期待がもてますよ。

 

そこで今回はホッピングの選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは種類・対象年齢・価格を基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。

ホッピングはどこで買える?

ホッピングを購入したいけどもどこで購入すればいいかわからない方もいらっしゃると思います。そこでここからは、通販と店舗に分けてご紹介します。

通販で購入する方は「楽天・Amazon」がおすすめ

ホッピングは大きなものだと、持ち運びが大変なこともあります。そんな方は、楽天やAmazonなどの通販で購入することをおすすめします。通販は宅配が早いことが多いので、早く手元に欲しい方にもおすすめです。

店舗で購入する際は「トイザらス・ヨドバシ・イオン」がおすすめ

店舗でサイズなどを確認して購入したいという方は、トイザらスやヨドバシ・イオンがおすすめです。小さいお子さんだとサイズの確認は購入前にしておきたい方が多いと思います。店舗には、見本の商品が置いてあることも多いので購入後の想像がしやすくなると思います。

ホッピングの選び方

ホッピングはとても古くからある玩具なので多くのメーカーがたくさんの種類を販売しています。遊ぶ人に合わせた種類や性能の製品から選ぶようにしましょう。

種類で選ぶ

ホッピングは非常に豊富な種類が販売されているので自分がどういった目的で使用するのかで種類を選ぶことがとても大事なポイントになります。

屋外で楽しく使用したい方は1本足の「スタンダードタイプ」がおすすめ

スタンダードタイプは一本足でスプリングが下に付いているタイプです。両足を乗せてシンプルに跳ねるだけで遊べるので小さな子供が使用する場合はスタンダードタイプのホッピングが最も人気があります。

 

ハンドルを持って両足を乗せてピョンピョン跳ねて遊ぶのが一般的で、そこまで高く跳ねないので安心して遊ばせることができます。デザインやカラーも豊富で好みのデザインから選びやすいことも特徴の1つです。

室内でも遊べる安全性の高いタイプなら「乗用タイプ」がおすすめ

ホッピングというには少し形状が違い過ぎますが乗用タイプもホッピングの1種です。ぬいぐるみのようなキャラクターや動物の形状をしている製品が多く、またいで地面に足が着いたまま跳ねて遊ぶことができます。

 

そのため一般的な一本足のホッピングで遊ぶことができないような子供におすすめです。主に空気を注入して膨らませて遊ぶため屋内でも使用ができる点が大きな特徴で、ケガの心配もなく遊ばせられるので現在でも人気があります。

フィットネスを鍛えたい方は「バランスボールタイプ」がおすすめ

一本足のスタンダードタイプのホッピングのスプリング部分がバランスボールになっている少し変わったタイプのホッピングも人気があります。スプリングとは違った感覚で跳ねるのでスタンダードタイプに飽きた子供でも楽しく遊ぶことができます。

 

またバランスボールのようにして使用することができるためフィットネスやバランス感覚をより鍛える用として使用することもできます。スタンダードタイプより難しいので、最初からバランスボールタイプを購入することはおすすめしません。

強力なスプリング性能の商品をお探しの方は「スポーツタイプ」がおすすめ

スポーツタイプのホッピングはスプリングが足踏み部分よりも上に付いていることが多く、スタンダードタイプよりも遥か高く跳ねることができるタイプです。軽く数メートルの高さまで跳ねるのでホッピングに慣れていない間はおすすめしません。

 

大人用のスポーツタイプも多く販売されており、アメリカなどでは技を競って遊ぶ人も大勢います。ただ跳ねるだけではなく様々な技にチャレンジしたり、より高く跳ねたい方はスポーツタイプのホッピングがおすすめです。

違ったものをお探しの方はポゴジャンパーなどの「変わり種タイプ」がおすすめ

上記で紹介した以外にもホッピングには様々な種類が販売されています。室内で遊べる用になったホッピングや、そもそもスプリングが無いホッピングなど多くのメーカーが特長あるホッピングを販売しているので気になる方は調べてみることをおすすめします。

子供は何歳から使えるか「対象年齢」を確認!

ホッピングには対象年齢が表記されている製品が多く販売されています。しっかりと守らないと大きな怪我などに繋がってしまうこともあるので、使用するのが小さな子供の場合は対象年齢をクリアしているかチェックしてあげるようにしましょう。

 

またホッピングの種類によっては対象年齢の上限が定められている場合もあります。下限はもちろんのこと上限もしっかり守らないとホッピングが故障してしまったり、こちらも怪我の心配が出てくるので対象年齢には気を付けましょう。

成長に合わせて「体重制限」をチェック

対象年齢と同じくしっかりとチェックするポイントの1つとして耐荷重があります。年齢はクリアしていても耐荷重がクリアしていない場合も考えられます。対象年齢と同じく耐荷重もしっかりとチェックしておきましょう。

 

ホッピングは跳ねる玩具なので思っている以上に荷重が大きくかかってしまいます。耐荷重ギリギリの場合はなるべく使用を控えると怪我の心配がないのでおすすめです。しっかりと自分の体重が耐荷重の中に余裕を持って収まっているかが重要です。

フィットネスに最適な「大人用」

上記でも紹介したようにホッピングは小さな子供用の玩具だけではなくなってきているので子供用か大人用かも事前にしっかりとチェックしておきましょう。特にスポーツタイプは大人用も多いので間違えて購入しやすいので注意が必要です。

安全性・使用する場所に合わせて選ぶ

ホッピングは間違った使い方をすると大きな怪我に繋がってしまうので安全性や室内で使用ができる製品から選ぶことも選択肢の1つです。

雨の日でも遊べるものなら「室内用」がおすすめ

ホッピングと聞くと屋外で遊ぶ玩具とイメージする方も多いでしょうが最近では屋内でも使用が可能なホッピングも販売されています。ホッピングの下部に長方形の柔らかい素材が付いており、床を傷つけにくいので屋内でも使用が可能となっています。

 

接地面が広いため一般的な一本足のホッピングよりも安定性が高く小さい子供でも使用がしやすいので子供が屋内でもホッピングで遊びたい場合は室内でも使用ができるホッピングから選ぶことも頭に入れておきましょう。

ケガを防ぐためには「安全性」は要チェック!

スプリング部分にカバーが付いていたり足踏み部分が滑りにくい構造になっている製品は、安心して遊ばせることができるので非常に人気が高いです。怪我はいくつになっても怖いので安全に遊べる製品から選ぶことも重要な選び方の1つです。

おしゃれ好きならアンパンマンなど「カラー・デザイン」がおすすめ

せっかくの玩具なので見た目にも拘りたいという方も多いです。そのためおしゃれなカラーや好みのデザインのホッピングから選ぶことも選択肢の1つです。少し変わったホッピングだと周りから羨ましがられること間違いなしなのでおすすめです。

 

子供向けに購入するのであれば、アンパンマンなどのキャラクターとコラボした商品もおすすめです。自分の好きなキャラクターのグッズは見ているだけでも楽しくなることでしょう。

持ち運びに便利な軽量タイプなら「サイズと重量」をチェック!

基本的にホッピングは屋外で使用する玩具なので持ち運びがしやすいサイズや重量なのかもしっかりとチェックしておきましょう。持ち運ぶのが面倒に感じてしまうとホッピングで遊ばなくなることもあるのでサイズや重量は非常に重要です。

人気メーカーで選ぶ

体重を預けて遊ぶ玩具なので品質が高いかどうかも心配な点です。そのため人気のメーカーから選ぶこともおすすめの選び方です。

おしゃれでかわいい豊富なデザインなら「ラングスジャパン」がおすすめ

非常に豊富なカラーのホッピングやおしゃれなデザインのホッピングを多く販売している人気のメーカーです。他にも子供用のスケートボードなども販売しており、ユニークな商品が多いため子供から高い人気を得ているおすすめのメーカーです。

 

知育玩具メーカーで、キャラクターをモチーフにした製品を多く販売しています。非常に子供が喜びそうな可愛い玩具を多く販売しています。そのため男の子だけでなく女の子が使用しやすい製品も多く高い人気を得ています。

人気の高い商品を選ぶなら「アガツマ」がおすすめ

ホッピングと聞いて誰しもが思い浮かぶ一般的なタイプを販売しているメーカーです。全国で長年愛用されているリーズナブルな価格設定が魅力。バネにカバーがついているなど、シンプルながらも安全面に工夫があります。

変わり種ホッピングの「JDRAZOR」は大人向け!エクササイズにも

大人のホッピングをお探しならJDRAZORをチェック!特殊なホッピングの形状が、飛躍的なジャンプ力とパフォーマンス性を実現。ホッピングをかっこいいスポーツとして楽しみたい方におすすめです。

スポーツタイプなら「フライバー」がおすすめ!

バネが足ではなく本体についているスポーツタイプで、高いジャンプ力が魅力。子どもも大人も楽しめて、ダイエットをしながら親子でコミュニケーションもとれますよ。慣れてくると片足で出来るようにもなるほどバランス感覚が鍛えられます。

「カイザー」はベビー・低年齢層におすすめ

小さなお子様のホッピングならカイザー製がおすすめ。リーズナブルで扱いやすいホッピングを取り扱っています。ハンドル部分を取り外してステップ部分は折り畳んでスリムに収納できる、親御さんにもうれしい機能がついています。

購入する際は「口コミ」をチェック

使用感や実際のサイズは、実際に使用した方にしかわからないことがあります。そのため、購入する前には、必ず口コミを確認するようにしましょう。特に、通販での購入を考えている方は、商品の確認をしていない状態での購入なのでぜひ口コミを参考に購入してください。

ホッピングの人気おすすめランキング15選

15位

NewBounce

ポゴジャンパー

価格: 2,970円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

おもちゃとして幼稚園の子供も室内で遊べる柔らかいタイプ

非常に柔らかいフォームで作られているので通常のポゴやホッピングでは遊べない小さな子供にも対応可能な大人気の商品です。非常に柔らかいため床を傷つける心配がなく屋内でも使用が可能。ケガの心配も少なく安心して遊ばせることができる人気のホッピングです。

サイズ 重量
種類 ポゴジャンパー 対象年齢 3歳以上
耐荷重 10~72kg 室内

口コミを紹介

3歳の娘に購入しましたが、11歳の娘も楽しんで使っています。家の中で使うのにちょうどよく、使用中に床を傷つけることもないので安心です。

出典:https://www.amazon.co.jp

14位

ジェイディレーザー(JD Razor)

Pogo Stick JK-401

価格: 7,670円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

世界最新スタイルのホッピング

ファイバースプリングを採用。今までにない世界最新スタイルのホッピングなので、新しい感覚を味わいたいならコレ。遊び感覚で楽しみながらバランス感覚が養えます。運動不足の方やダイエット中の方にもおすすめします。

サイズ D225×W250×H106mm 重量 2.4kg
種類 対象年齢
耐荷重 20-45kg 室内 ×

口コミを紹介

小学1年生の息子にプレゼントしました。4年生の兄はとっても楽しんでます。当の弟はやや体重が足りない為かまだ上手く乗れてません。しっか体重が乗った方が安定します。カシャカシャ音がしないし見た目もカッコいいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

13位

フライバー

フライバー800

価格: 34,800円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

女性へのフィットネス効果も期待できる

ヘルス&フィットネスだけでなく様々なスポーツのトレーニング機材としても人気の高い商品です。非常に使い勝手が良くフィットネス用のホッピングとして高い人気を得ています。重さは5.2kgと重たいので持ち運ぶ際には少し力が必要な点は注意しておきましょう。

サイズ 高さ86.3x幅38.1x奥行き10.1cm 重量 5.2kg
種類 対象年齢 10歳以上
耐荷重 36~81kg 室内

口コミを紹介

これは昔からあるいわゆる「ホッピング」のようなものと思われがちですが、実は非常に高性能なエクササイズ・マシーンです。公園だけでなく、庭先などのちょっとしたスペースでも使うことが可能です。

出典:https://www.amazon.co.jp

12位

ラングスジャパン

ゾインゴボインゴ

価格: 3,394円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

少し変わったホッピングが欲しい方にピッタリ

一般的なスプリングの代わりにバランスボールを付けた少し変わり種のホッピングです。通常のホッピングとは違う感覚で遊ぶことが可能で、エクササイズやダイエットのお供としても高い人気。接地面が広く柔らかいため屋内でも使用が可能な点もおすすめポイントです。

サイズ 重量
種類 バランスボールタイプ 対象年齢 6歳以上
耐荷重 80kg 室内

口コミを紹介

最初難しくて無理と言っていましたが、30分もしたらコツを掴んで 6才の子供と楽しんでます。買って良かったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

11位

SAKURAI

ジャンピング

価格: 2,559円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

小学生も使えるスプリングカバー付きで安全

スプリング部分にカバーが付いているので万が一の際でも怪我になりにくく、安全に遊ばせることができて非常におすすめです。シンプルなだけに使いやすく耐荷重も45kgまであるので体の大きい子供にも対応できる大人気のホッピングです。

サイズ 全長約90cm 重量 約1700g
種類 スタンダードタイプ 対象年齢
耐荷重 45kg 室内 ×

口コミを紹介

庭で小さいスペースでも遊べるこれを買いました。小4の子がはまったみたいでピョンピョン飛んで楽しんでいます。
音もそんなに気にならないし、運動にもなり買って良かったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

10位

Waliki

弾む馬のおもちゃ

価格: 15,831円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ポンプ付きなのですぐに遊べる

空気注入式の乗用タイプの玩具です。一般的な一本足のホッピングでまだ遊べない子供用の玩具として人気があります。

 

外側はぬいぐるみのように柔らかいので怪我をする心配が無くしっかりと弾んでくれるので飽きずに遊べます。空気注入式でポンプが付属されている点もおすすめのポイントで室内で遊ぶことが可能な大人気の商品です。

サイズ 重量
種類 乗用タイプ 対象年齢 5~10歳
耐荷重 室内

口コミを紹介

とても可愛いです。私の息子は夢中になって使っています。

出典:https://www.amazon.co.jp

9位

WALIKI

大人用ホッパーボール

価格: 1,495円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

運動やフィットネスに最適

こちらの商品は大人用のホッパーボールで運動不足の解消やフィットネスに最適な商品となっています。直径は29インチもあるため体格が大きい方でもしっかりと乗ってフィットネスをすることが可能。

 

しっかりと弾むので楽しみながらフィットネスをすることができます。価格もリーズナブルな大人気の商品です。

サイズ 直径29インチ 重量
種類 対象年齢 大人用
耐荷重 室内

口コミを紹介

私たちの子供は気に入っています。

出典:https://www.amazon.co.jp

8位

NewBounce

ProSport Pogo

価格: 7,020円(税込)

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大人も楽しく使える

こちらの商品はスポーツタイプのホッピングでスプリング部分が足下よりも上にあるので一般的なスタンダードタイプのホッピングと比較しても非常に高くまで跳ねることができる大人気の商品です。

 

そのため対象年齢は9歳以上と高くなっています。耐荷重が72kgまであるので子供から大人まで使用することができる商品です。

サイズ 重量
種類 スポーツタイプ 対象年齢 9歳以上
耐荷重 36~72kg 室内 ×

口コミを紹介

運動不足な子供たちが楽しんでいます

出典:https://www.amazon.co.jp

7位

Flybar Inc.

Maverick Pogo

価格: 5,940円(税込)

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アメリカ生まれのホッピング

アメリカで初めてポゴスティックを製造、販売した会社が作った人気の商品です。品質が高く安全に遊ばせることが可能なので非常に高い人気を得ています。

 

バランス感覚を鍛えやすくホップする楽しさを感じながら鍛えることが可能です。耐久力も高いので多くの子供に対応しやすいおすすめのホッピングです。

サイズ 重量
種類 スタンダードタイプ 対象年齢 5~9歳
耐荷重 18~36kg 室内 ×

口コミを紹介

7才の娘用に購入。安物と全く違い凄く高く跳ねます。近所の子供たちが順番待ちをしております(笑)

出典:https://www.amazon.co.jp

6位

カイザー(Kaiser)

トンピング

価格: 2,280円(税込)

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取り外し可能なハンドル

重量が1.6kgと非常に軽量なので簡単に持ち運びが可能な大人気のホッピングです。ハンドル部分んは取り外しが可能な点もおすすめのポイント。

 

スプリング部分はカバーがされているので安全に遊ばせることができます。耐荷重も50kgと高いため多くの子供に対応しやすいシンプルなスタンダードタイプのホッピングです。

サイズ 約66x263x905mm 重量 1.6kg
種類 スタンダードタイプ 対象年齢 6歳以上
耐荷重 50kg 室内 ×

口コミを紹介

子供が気に入ってます。ぴょんぴょんと数を数えて乗ってます。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

アガツマ(AGATSUMA)

ぴょんぴょんホッピング

価格: 2,980円(税込)

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シンプルなスタンダードタイプ

非常にシンプルなスタンダードタイプのホッピングです。カラーの展開が豊富なので性別などに合わせて選べる点もおすすめのポイントで、価格もリーズナブルなので子供へのプレゼントとしても非常に高い人気を得ています。

 

対象年齢は5歳以上となっているので、その点だけ気を付ければシンプルに遊びやすいのでおすすめです。

サイズ 重量
種類 スタンダードタイプ 対象年齢 5歳以上
耐荷重 室内 ×

口コミを紹介

子供が楽しそうにジャンプしています。
買ってよかったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

アガツマ(AGATSUMA)

ぼんぼんりぼん ホッピング

価格: 2,961円(税込)

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中のビーズが一緒に動く

非常に可愛いリボンを付けたキャラクターが印象的な女の子におすすめのホッピングです。ハンドルの中央部分にはビーズが入っており、ホップする度にシャカシャカとビーズが動き音が鳴るため非常に可愛いです。

 

スプリング部分に安全カバーも付いているため安心して遊ばせることが可能な可愛いデザインのホッピングです。

サイズ 幅25cm×高さ92cm×奥行7cm 重量
種類 スタンダードタイプ 対象年齢 5歳以上
耐荷重 35kg 室内 ×

口コミを紹介

娘の誕生日プレゼントに買いました。細部に安全を考えているなあと感心しました。デザインも可愛くて 娘も気に入ってくれました!

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

NewBounce

Sport Pogo stick

価格: 5,940円(税込)

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シリコングリップ採用で握りやすさ抜群

握りやすさ抜群のシリコングリップを採用しているので手にやさしく、安心して遊べます。幼い頃からバランス感覚を養うならスポーツタイプのホッピングに決まり。

 

対象年齢は5~9歳。スタンダードタイプのホッピングでは満足できなくなってしまった元気な男の子におすすめです。

サイズ 重量
種類 スポーツタイプ 対象年齢 5~9歳
耐荷重 18~36kg 室内 ×

口コミを紹介

7才の子供用に購入しました
バネはすごく楽しみまくってます

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

FLYBAR INC.

Pogo Jumper

価格: 5,330円(税込)

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柔らかい素材なのに高耐久

耐久性バツグンの柔らかい素材で作られているので、勢いよくジャンプしても自宅の床を傷めません。ハンドル部分も柔らかいので手に力を入れても痛みなく遊べます。

 

屋内だけでなく屋外でも使えるように設計されているのもポイント。ジャンプするたびに音が鳴るので楽しくなります。ホッピングが初めての男の子や女の子にもおすすめです。

サイズ 重量
種類 ポゴジャンパー 対象年齢
耐荷重 250ポンド(約113kg) 室内

口コミを紹介

練習したらすぐにピョンピョン飛べるようになりました!
子供が飛ぶぶんには音もうるさくなく、家の中で振り回してもスポンジとゴムで出来てるので危なくないのでいいです!

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

ラングスジャパン

バランスホッピング

価格: 2,029円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

スタイリッシュなデザイン

男の子でも女の子でも遊びやすいスタイリッシュなデザインで足踏み部分はしっかりと滑り止め構造になっているため安心して遊ぶことができます。

 

従来の商品よりもバネが乗りやすい設計になっているのでホッピングが苦手な方にもおすすめしやすいです。カラーバリエーションも非常に豊富なので子供の気に入ったカラーから選べる商品です。

サイズ 幅280mm×高さ900mm×奥行60mm 重量
種類 スタンダードタイプ 対象年齢 5歳以上
耐荷重 40kg 室内 ×

口コミを紹介

数回練習しただけで何百回と跳べるようになっていました。
とても跳びやすいようで、冬でも汗をかくぐらい夢中で遊んでいます。

出典:https://www.amazon.co.jp

ホッピングのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 サイズ 重量 種類 対象年齢 耐荷重 室内
1
アイテムID:8700251の画像
バランスホッピング 2,029円

詳細を見る

スタイリッシュなデザイン

幅280mm×高さ900mm×奥行60mm スタンダードタイプ 5歳以上 40kg ×
2
アイテムID:8700227の画像
Pogo Jumper 5,330円

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柔らかい素材なのに高耐久

ポゴジャンパー 250ポンド(約113kg)
3
アイテムID:8700236の画像
Sport Pogo stick 5,940円

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シリコングリップ採用で握りやすさ抜群

スポーツタイプ 5~9歳 18~36kg ×
4
アイテムID:8700248の画像
ぼんぼんりぼん ホッピング 2,961円

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中のビーズが一緒に動く

幅25cm×高さ92cm×奥行7cm スタンダードタイプ 5歳以上 35kg ×
5
アイテムID:8700245の画像
ぴょんぴょんホッピング 2,980円

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シンプルなスタンダードタイプ

スタンダードタイプ 5歳以上 ×
6
アイテムID:8700242の画像
トンピング 2,280円

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取り外し可能なハンドル

約66x263x905mm 1.6kg スタンダードタイプ 6歳以上 50kg ×
7
アイテムID:8700239の画像
Maverick Pogo 5,940円

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アメリカ生まれのホッピング

スタンダードタイプ 5~9歳 18~36kg ×
8
アイテムID:8700233の画像
ProSport Pogo 7,020円

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大人も楽しく使える

スポーツタイプ 9歳以上 36~72kg ×
9
アイテムID:8700230の画像
大人用ホッパーボール 1,495円

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運動やフィットネスに最適

直径29インチ 大人用
10
アイテムID:8700224の画像
弾む馬のおもちゃ 15,831円

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ポンプ付きなのですぐに遊べる

乗用タイプ 5~10歳
11
アイテムID:8700221の画像
ジャンピング 2,559円

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小学生も使えるスプリングカバー付きで安全

全長約90cm 約1700g スタンダードタイプ 45kg ×
12
アイテムID:8700218の画像
ゾインゴボインゴ 3,394円

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少し変わったホッピングが欲しい方にピッタリ

バランスボールタイプ 6歳以上 80kg
13
アイテムID:8700215の画像
フライバー800 34,800円

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女性へのフィットネス効果も期待できる

高さ86.3x幅38.1x奥行き10.1cm 5.2kg 10歳以上 36~81kg
14
アイテムID:8700212の画像
Pogo Stick JK-401 7,670円

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世界最新スタイルのホッピング

D225×W250×H106mm 2.4kg 20-45kg ×
15
アイテムID:8700209の画像
ポゴジャンパー 2,970円

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おもちゃとして幼稚園の子供も室内で遊べる柔らかいタイプ

ポゴジャンパー 3歳以上 10~72kg

ホッピングで遊ぶことで得られる効果

ホッピングで遊ぶことによって様々なメリットがあると言われています。ここでは少しですがどういったメリットがあるのか紹介します。

バランス感覚や体幹が鍛えられる

これは一般的な一本足のホッピングの場合ですが、1つの足で跳ね続けるには高いバランス感覚や体幹が必要となるため、ホッピングで遊ぶことで自然に鍛えることができます。バランス感覚や体幹は他の運動にも必要となってくる能力でもあります。

筋力など運動基礎能力を鍛えられる

ホッピングは足から腕まで全身の筋肉を使って遊ぶ玩具です。そのため自然に体全体の筋力が付くと言われています。最近では屋内で遊ぶ子供も増えて筋力低下が懸念されているので遊びながら筋力を付けられるホッピングは人気が高いです。

ダイエットにも効果がある

上記でも紹介したようにホッピングは全身を使って遊ぶ玩具なのでダイエットの効果も期待ができます。また大きな筋肉を使うため新陳代謝が上がりやすく、太りにくい体になる効果にも期待ができるのでダイエット目的にホッピングで遊ぶこともおすすめです。

ホッピングを上手に跳ぶコツとは?

ホッピングを上手に跳べるようになるためのコツは、「姿勢を正すこと」です。身体の重心が安定していないとバランスを崩してしまいます。ホッピングを使いこなせない、という方は、まずは姿勢を真っ直ぐに正すことを意識してみてください。

ホッピングで遊ぶ際はヘルメットや体当ての着用を

一般的なホッピングは1本足で乗る玩具なのでバランスを崩してしまうと大きな怪我などに繋がってしまう恐れがあります。そのためホッピングで遊ぶ際はヘルメットを着用してから遊ぶと安心して遊べるのでおすすめです。

 

また頭以外にも膝や肘などプロテクターを装着するとより安全なのでおすすめです。スタンダードタイプのホッピングはそこまで高く跳ねることは無いかもしれませんがスポーツタイプなどは軽く数メートルは跳ねるので危険です。

 

小さな子供だけでなく大人の方がホッピングで遊んだりトレーニングする場合でもしっかりとヘルメットは着用するようにしましょう。安全に配慮して、思う存分ホッピングを楽しみましょう。

関連記事はこちら

まとめ


ホッピングは日本だけでなく世界で遊ばれている玩具です。しっかりと対象年齢や耐荷重を守って遊べば安全に遊ぶことができます。遊びながら基礎運動能力も鍛えられるので小さい子供の時からホッピングを与えて遊びながら強い体作りをしましょう。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年12月01日)やレビューをもとに作成しております。

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