【2024年最新版】ナイトキャップの人気おすすめランキング10選
2023/03/27 更新
髪の毛が傷んでいる方や翌朝の寝癖がひどい方は、ナイトキャップがおすすめです。しかし、ナイトキャップにはシルクやコットンなど素材の違いやショートヘアやロングヘア向きなどあり、どれを選べば良いのか難しいですよね。今回は、ナイトキャップの人気おすすめランキングと選び方についてご紹介しますのでぜひ参考にしてください。
・当サービスに掲載された情報は、編集部のリサーチ情報を掲載しております。記載の内容について（タイトル、商品概要、価格、スペック等）不備がある場合がございます。詳細については、各EC/サービスサイトでご確認の上ご購入くださいますようお願い申し上げます。 なお、当ウェブページの情報を利用することによって発生したいかなる障害や損害についても、当社は一切責任を負いかねますので、予めご理解いただけますようお願い申し上げます。
・商品PRを目的とした記事です。gooランキングは、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がgooランキングに還元されます。
目次
※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。
冬の防寒にも！寝癖が気になるならナイトキャップがおすすめ
ナイトキャップは就寝中にかぶる帽子を指します。付けて眠ることで翌朝の寝癖を抑えてくれたり、髪のダメージを予防してくれたりする便利なヘアケアグッズ。人は眠っている間に寝返りを打ったり体勢を変えたりすることで、摩擦で髪の毛が傷んでしまうんです！
髪が傷んでしまうと、枝毛が増えたり髪がパサついたりと髪のダメージに繋がります。しかし、防寒もできるシルクやコットンなど素材の違いや、ショートヘア向きのリボンタイプやロングヘア向きのゴムタイプなどさまざまで、どれを選べば良いのか難しいですよね。
そこで今回は、ナイトキャップの選び方や人気のおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは効果・使い心地・コスパの3つの点を基準に作成しました。購入を迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
ナイトキャップの選び方
ここからは、ナイトキャップの選び方のポイントをお伝えします。髪の長さによって選ぶポイントが変わってくるので、自分に合うものを選びましょう。
素材で選ぶ
ナイトキャップの素材は、主にシルクとコットンの2種類です。どちらにもメリットとデメリットがあるので、きちんと確認しましょう。
寒さ対策と髪へのダメージから守るなら「シルク」がおすすめ
シルクのナイトキャップは、髪の毛をダメージから守りツヤを与えてくれるのが特徴です。また、蒸れにくく暖かいので寒さ対策にもおすすめします。中でも天然シルクは、タンパク質や油分を含んでおり髪にツヤを与えてくれるので、より効果を感じやすい商品です。
ただ、生地が傷みやすいのでお手入れに関してはやや大変で、洗濯機ではなくぬるま湯で手洗いすることが推薦されています。シルクにはランクが存在し、6Aランクの上質なシルクを使った商品は口コミでも高評価でした。
お手入れが簡単で清潔に使いたいなら「コットン」がおすすめ
コットン素材のナイトキャップは、吸収性と吸湿性に優れているのが特徴です。また、生地自体が丈夫なので気軽に洗濯できるので、清潔に使用できます。ふんわり柔らかい肌触りで、睡眠を邪魔しないのでナイトキャップ初心者の方にもおすすめです。
タイプで選ぶ
ナイトキャップには主にリボンタイプとゴムタイプがあります。リボンタイプは跡がつきにくいですが、寝返りの際に脱げやすいので、どちらが良いか見極めましょう。
ショートの方はサイズ調節できる「リボンタイプ」がおすすめ
リボンタイプのナイトキャップは、頭の大きさや毛量を気にせずに使えるのが特徴です。縛り方で気軽にサイズ調整が可能なので、ショートヘアやロングヘアでも使えます。長く愛用するならリボンタイプがおすすめです。
また、ゴムタイプと比べると額部分に跡が付きにくいので、跡が気になる方でも安心して使えます。ただ、ロングヘアで毛量が多い方の場合は、縛り方が緩すぎると髪の毛が出てきてしまう可能性があるため、脱げてしまわないようにしっかりと縛りましょう。
ロングヘアの方は髪を入れやすい「ゴムタイプ」がおすすめ
ゴムタイプのナイトキャップは、伸縮性があるのでロングヘアでも髪の毛をしっかりと入れやすいのが特徴です。前髪や後れ毛などもしっかりと収納できます。また、ゴムタイプなら髪の毛を入れるだけなので、不器用な方でも安心です。
ただ、リボンタイプのように縛り方を調節することはできないので、締め付けがキツすぎる商品だと睡眠の邪魔になったり、額に跡がついてしまったりする可能性があります。ゴムがキツすぎないか跡がつかないかなど、口コミを参考にしてみましょう。
デザインで選ぶ
ナイトキャップには、シンプルなデザインから可愛らしいフリル付きなどさまざまなデザインが存在します。眠る前に少しでも可愛らしいものが良いならフリル付きがおすすめです。
おしゃれでかわいい！小顔効果もある「フリルタイプ」がおすすめ
ナイトキャップは就寝中に着用するものですが、自分が気に入ったデザインを選ぶことで愛着が湧きます。中でもフリル付きにすれば、見た目がおしゃれでかわいいだけではなく、ちょっとした小顔効果もあるので人から見られても安心です。
跡が気になるなら「額部分にゴムなしタイプ」がおすすめ
跡が付くのが気になる場合はリボンタイプを選ぶのが良いですが、リボンタイプは寝ている間に脱げそうで心配な方もいます。そんな時は、後ろ側には軽くゴムが入っており額部分にはゴムが入っていないタイプを選ぶのがおすすめです。
リボンタイプとゴムタイプのメリットが最大限に活かされており、跡が着く心配も脱げる心配もありません。購入する際は、額部分と後側の両方の画像を確認してから選びましょう。
男性は「メンズ用・ユニセックス用」をチェック
男性がナイトキャップを使いたい場合は、メンズ用かユニセックス用を選ぶのがおすすめです。女性用だとゴムがキツすぎたり入らなかったりする可能性があります。必ず購入前に、大きさやサイズなどを確認してから購入しましょう。
ブランドで選ぶ
ナイトキャップは、身近なブランドからも販売されています。店舗がある場合は実際に触り心地を確かめてから購入できるので、気になる方は確かめてみてください。
吸湿放湿・接触冷感・抗菌防臭なら「ユニクロ（UNIQLO）」がおすすめ
ユニクロ（UNIQLO）では、ナイトキャップは販売されていません。ただ「インナーキャップ」という商品をナイトキャップとして使用しているとの口コミが見受けられました。頭から首元までをしっかりカバーできるタイプで、日焼け対策として使用する商品です。
こちらの商品はエアリズムの素材を使用しており、吸湿放湿・接触冷感・抗菌防臭などの快適機能付きの商品になります。口コミでは「髪の毛を保護してくれるのためキレ毛が減った」との意見が見受けられました。
柔らかく肌あたりの良いワッチなら「無印良品」がおすすめ
無印良品では、ワッチという呼び方でナイトキャップが販売されています。ワッチとは耳あてやポンポンの付かないシンプルな形の帽子のことです。ナイトキャップとしてはもちろん、帽子としても使えるので2通りの使い方ができます。
薄い編み地の二重構造で、柔らかく肌あたりが良いのが特徴です。内側は吸放湿性に優れたシルク100％で仕上げられており、シンプルながらも機能性が高い商品となっています。
市販で買える安いものなら「ダイソー（DAISO）」がおすすめ
ダイソー（DAISO）でもナイトキャップは販売されています。価格は300円で、カラー展開は可愛らしいピンクとグレーの2色です。誰でも使いやすいゴムタイプで、ゴムがキツすぎず締め付け感がないので跡が付きにくいと口コミでも人気があります。
ロングヘアでも髪の毛がすっきりと収納できるようなので、髪の毛が長い方や毛量が多い方でも安心です。市販で買う中では圧倒的に安いので、初めてナイトキャップを購入する方に向いています。
肌が敏感な方は「日本製」をチェック
肌が敏感な方は、日本製のシルクを選ぶのがおすすめです。敏感肌の方は1日着用しただけで肌がかぶれてしまったり肌が荒れてしまったりする可能性もあるため慎重に選びましょう。しかし日本製のシルクの場合、海外製に比べて少々お値段が高くなる傾向があります。
くせ毛やボブでも使えるか心配なら「口コミ」をチェック
ひどいくせ毛やボブヘアで使えるのか心配な方は、口コミを確認してから購入するのがおすすめです。口コミでは実際に使用した方の意見はもちろん、写真付きで説明されていることもあるので、よりリアルな感想を知ることができます。
口コミを見る際は、自分と同じ髪質や髪の長さの方の意見を参考にしてみましょう。「くせ毛だけど翌朝髪がまとまっていた」「ボブヘアでもすっきりと髪の毛を収納できた」などの口コミがあると安心です。
ナイトキャップの人気おすすめランキング10選
ハホニコ
Amazon売れ筋ランキング ビューティー シャワーキャップ部門 6位
（2024/04/01調べ）
美容師さんが考えた髪のためのmoonシルクナイトキャップ
ロングヘアの方にもぴったり！筒状タイプで髪の毛を折らずに着用可能
保湿性と吸湿性に優れた天然シルク100%のナイトキャップです。頭皮や髪の乾燥を防ぎ、艶やかな美髪に導きます。筒状タイプなので、ロングヘアの方でも髪を折らずに着用することが可能です。
寝ている間の枕との摩擦やダメージから、優しく髪を守ります。朝の寝ぐせ・うねり・絡みのお悩みがある方におすすめです。また、ネックウォーマーとしても使えます。
| 素材 | 天然シルク100% |
|---|---|
| タイプ | 筒状 |
| 調節機能 | - |
| シルク等級 | - |
口コミを紹介
柔らかい素材で肌触り抜群！髪の毛はしっとりとして艶感も増します！つけて寝るだけで髪の毛が綺麗になるからめっちゃオススメ！
COCOSILK
ナイトキャップ 天然シルク100%
柔らかく肌触りが良いナイトキャップ
保湿性・吸汗性に優れているので、季節問わず使えます。最高ランクの6Aシルク採用で、柔らかく肌触りが良いのが特徴です。 こちらのナイトキャップは、キツすぎず緩すぎないサイズ感で、寝ている間に脱げてしまう心配はありません。
| 素材 | 天然シルク100% |
|---|---|
| タイプ | リボン＋ゴムの組み合わせ |
| 調節機能 | ○ |
| シルク等級 | 6A |
口コミを紹介
本当に買ってよかったです
翌朝とても髪がしっとりしていて、ブローが楽になりました
COCOSILK
Amazon売れ筋ランキング ファッション ベレー帽部門 2位
（2024/04/01調べ）
ナイトキャップ 天然シルク100%
シンプルなデザインで男女共に使える！
睡眠中の乾燥や刺激から髪をやさしく守り、美髪へ導くナイトキャップです。シルク100％なので、低刺激で髪や地肌が敏感な方に適しています。シンプルなデザインでレースなども付いていないので、男性でも着用しやすいです。
シルクには天然の防菌作用があるので、気になる髪の匂いも防いでくれます。寝癖や髪のハネ防止にも使えるので、翌朝のスタイリングが簡単です。トリートメント効果で、うねり・広がり・髪の傷み・枝毛・抜け毛防止になります。
| 素材 | 天然シルク100% |
|---|---|
| タイプ | リボン＋ゴムの組み合わせ |
| 調節機能 | ○ |
| シルク等級 | 6A |
口コミを紹介
いつも通り髪をシャンプー・トリートメントしてドライヤーで完全に乾かしてからこのナイトキャップを被り眠ると朝衝撃を受けるほどの美髪です。
口コミを紹介
一晩で髪がツヤツヤサラサラウルウルになりました！朝から家族もビックリでした笑 天使の輪があるよ！って指摘されました笑
LilySilk(リリーシルク)
19匁天然シルク100% シルクナイトキャップ
切れ毛・枝毛・抜け毛を防ぐ！6Aクラスの上質なシルクを使用
こちらは最も厳しい品質基準をクリアした6Aクラスの上質な19匁シルクナイトキャップです。蚕の繭から作られるタンパク質でできた天然繊維で、肌触りが良いナイトキャップになります。
熱伝導率が低いため、夏は涼しく冬は暖かいのが特徴です。綿と比べると1.5倍程度の吸水性があるので、就寝中にかいた汗もしっかり吸収します。
| 素材 | 天然シルク100% |
|---|---|
| タイプ | ゴム |
| 調節機能 | - |
| シルク等級 | 6A |
口コミを紹介
初日から効果は直ぐに感じました。朝起きて、キャップを脱ぎ、髪の毛を触ると、しっとりトゥルントゥルンしてるのを感じました。鏡を見てツヤツヤしている髪の毛に感動o(^-^)o
Silknight（シルクナイト）
ナイトキャップ 天然シルク100％
前髪クリップ付き！髪や地肌が敏感な方でも使える
人間のお肌に近いタンパク質からできているシルク100％のナイトキャップです。最高品質である6Aの天然シルクを使用しており、低刺激なので髪や地肌が敏感な方でも使えます。
髪の長さはセミロング〜ロングヘア程度まで使えるので、髪が長い方でも安心です。カラー展開も豊富で好きなカラーが見つかります。付属で前髪クリップが2つ付いてくるもの嬉しいポイントです。
| 素材 | 天然シルク100％ |
|---|---|
| タイプ | ゴム |
| 調節機能 | - |
| シルク等級 | 6A |
口コミを紹介
被って寝るだけで本当に髪質変わります。朝のセットが楽になりました。高いシャンプー使うよりもこっち買った方が良い。締め付ける感じもなく、違和感なく使えました。
EINSKEY
ナイトキャップ インナーキャップ （2枚セット）
メンズも使える！ショートヘアにぴったりな安いナイトキャップ
伸縮性がある男女兼用のナイトキャップです。2枚セットなので洗い替えとしても使えます。綿100％なので、通気性が高く長時間かぶっても窮屈感を感じることもありません。冬場には保温対策としても使えます。
生地は軽くて薄いので、持ち運びしやすくオールシーズン使えるのが特徴です。また、ナイトキャップとしてだけでなく、ヘルメットの下に被るインナーキャップとしても使えます。
| 素材 | 綿100% |
|---|---|
| タイプ | ゴム |
| 調節機能 | - |
| シルク等級 | - |
口コミを紹介
リーズナブル。ガンガン洗って快適。頭あったかい。
シルク専門店SIL-VENDER
ナイトキャップ おやすみキャップ
リボンとゴムの組み合わせで使いやすい！
こちらはリボンとゴムを組み合わせた便利なナイトキャップです。頭囲に合わせて調節可能なので、頭の大きさを気にせずに使えます。また、額部分にはゴムが入っていないので跡が付く心配はありません。
シルクは軽い・柔らかい・細いという3つの特性を持つ天然繊維です。人間の身体に優しい素材なので、安心して使えます。
| 素材 | シルク100% |
|---|---|
| タイプ | リボン＋ゴムの組み合わせ |
| 調節機能 | ○ |
| シルク等級 | 6A |
口コミを紹介
びっくりするくらい髪の毛が激変しました。朝起きて、ナイトキャップを外したら、髪が、しっとり、サラサラで、びっくりです。
口コミを紹介
寝癖が全くついておらず、なんなら寝る前よりも整ったヘアスタイルで髪の毛が出てきました。触ってみても自分の髪の毛とは思えないくらいツルツル。
口コミを紹介
使ったその日に効果を実感しました。髪を撫でるとキューティクルを感じるくらい、艶々でサラサラです。寝癖も絡まりもありません。
ナイトキャップのおすすめ商品比較一覧表
| 商品 | 画像 | 商品リンク | 特徴 | 素材 | タイプ | 調節機能 | シルク等級 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
結び紐とゴム採用で使いやすい！跡が付かない仕様 |
天然シルク100% |
リボン＋ゴムの組み合わせ |
○ |
6A |
|
|
|
Amazon ヤフー |
寒さ対策にも使えるベレー帽形状の防寒ナイトキャップ |
天然シルク100% |
リボン＋ゴムの組み合わせ |
○ |
6A |
|
|
|
Amazon 楽天 ヤフー |
リボンとゴムの組み合わせで使いやすい！ |
シルク100% |
リボン＋ゴムの組み合わせ |
○ |
6A |
|
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
メンズも使える！ショートヘアにぴったりな安いナイトキャップ |
綿100% |
ゴム |
- |
- |
|
|
|
Amazon 楽天 ヤフー |
前髪クリップ付き！髪や地肌が敏感な方でも使える |
天然シルク100％ |
ゴム |
- |
6A |
|
|
|
Amazon 楽天 ヤフー |
切れ毛・枝毛・抜け毛を防ぐ！6Aクラスの上質なシルクを使用 |
天然シルク100% |
ゴム |
- |
6A |
|
 |
Amazon ヤフー |
保湿性が高く静電気が起こりにくい！ |
シルク100% |
リボン＋ゴムの組み合わせ |
○ |
6A |
|
|
|
Amazon 楽天 ヤフー |
シンプルなデザインで男女共に使える！ |
天然シルク100% |
リボン＋ゴムの組み合わせ |
○ |
6A |
|
 |
Amazon 楽天 ヤフー |
柔らかく肌触りが良いナイトキャップ |
天然シルク100% |
リボン＋ゴムの組み合わせ |
○ |
6A |
|
|
|
Amazon 楽天 ヤフー |
ロングヘアの方にもぴったり！筒状タイプで髪の毛を折らずに着用可能 |
天然シルク100% |
筒状 |
- |
- |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
ナイトキャップは効果ない・はげるって本当？効果について紹介！
効果ない・はげるという意見もありましたが、ナイトキャップを使うことによるデメリットはあるのでしょうか？ここでは、メリットとデメリットについてお伝え致します。
ナイトキャップのメリット
ナイトキャップを使うことで得られるメリットについて、いくつかご紹介します。ナイトキャップは就寝中の髪の摩擦を防ぎ、ツヤのある髪に導いてくれるのが特徴です。翌朝の寝癖も防いでくれるので、朝のヘアアレンジがしやすくなります。
また、ナイトキャップは保温性があるので髪や頭皮の乾燥を防ぎ、寒さ対策としてもぴったりです。
ナイトキャップのデメリット
ナイトキャップを使うことによるデメリットですが、ゴムタイプのナイトキャップを使用した際に、額や前髪に跡が付いてしまう点が挙げられます。跡が付くのが嫌な方はリボンタイプを選びましょう。使用することで髪の毛に悪影響が出ることはありません。
ナイトキャップのお手入れ方法をご紹介！
ナイトキャップを長く愛用するためにも、正しいお手入れ方法を知ることが大切です。特にシルクのナイトキャップは繊細なので、取り扱いには気をつけましょう。
ナイトキャップの使い方・被り方・付け方を説明！
ここからは、ナイトキャップの使い方についてです。まず、髪を下ろした状態でスポッとナイトキャップを被ります。次に、片手で髪を一纏めにし、髪を纏めた手をそのまま帽子に入れ込みましょう。
髪が出てこないようにもう一方の手で外から抑えながら、帽子の中の手を出します。最後に帽子の外に出ている後れ毛などを整えたら、完成です。
ナイトキャップの洗い方について説明！
ナイトキャップの洗い方ですが、基本的には手洗いが推薦されています。30℃程度のぬるま湯に中性洗剤もしくはシルク専用洗剤を入れたら、もみ洗いはせずに優しく押し洗いをしましょう。ある程度洗えたら、バスタオルなどに包んで優しく押して水気を取ります。
生地が傷んでしまうので、捻ったり絞ったりしないように気をつけましょう。その後は、直射日光を避け、風通しの良い場所にナイトキャップを干したら終了です。以下の記事では中性洗剤のおすすめ商品を紹介しています。ぜひこちらもチェックしてみてください。
しまむらでは販売されていないので注意！
安くてコスパの高いしまむらですが、現時点ではナイトキャップは販売されていないようです。なんでも売っているイメージなので残念ですが、今後販売される可能性はあります。現時点では他の商品を検討してみてください。
就寝前にお酒を飲むこともナイトキャップと呼ぶ
ナイトキャップについて詳しくお伝えしてきましたが、夜寝る前にお酒を飲むこともナイトキャップと呼びます。同じ呼び方ですが意味が違うので気をつけましょう。以下の記事では日本酒のおすすめ商品を紹介しています。ぜひこちらもチェックしてみてください。
まとめ
今回はナイトキャップの人気おすすめランキングと、正しい選び方について詳しくご紹介致しました。一見どれも同じように見えますが、素材によって使い心地や吸収力が変わる製品です。自分に合うナイトキャップを見つけて、髪の毛をダメージから守りましょう。
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年03月27日)やレビューをもとに作成しております。
こちらは真珠のような光沢感のある天然シルク100%のナイトキャップです。吸湿性と放湿性に優れています。ショートヘア・セミロングヘア・ロングヘアと幅広い長さに対応できるので、誰でも使いやすいです。
結び紐と一部にゴムを採用しているので、頭部の大きさに合わせて自由にサイズ調整できます。額にゴム跡が付く心配はないので、翌朝に響きません。