パンチングミットの人気おすすめランキング10選【本革も】

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プロや子供の打撃練習はもちろん、エクササイズやストレス発散にも使えるパンチングミット。ウイニングやイサミなど多くのメーカーがあるので、どれを選ぼうか迷ってしまいますよね。そこで今回はパンチングミットの選び方や、良い音が鳴るミットをご紹介します。

パンチングミットは種類が豊富

ボクシングや空手、テコンドーなど、多くの格闘技で使われるパンチングミット。打撃の精度を上げるには欠かせないアイテムです。パンチングミットさえあれば、自宅でも外でも打撃練習できるのが魅力ですよね。

 

また近年は、ボクシングによるエクササイズ「ボクササイズ」でも使われています。さらには日頃のストレス解消に使う人も多いでしょう。パンチを当てると爽快な音を鳴らすミットは、気分転換に最適です。

 

しかしミットにも色々な形があったり、硬さがそれぞれ違ったり、種類が豊富です。その中から自分に合ったものを選べると、気持ちよく打撃を打ち込めます!ということでこれから、パンチングミットを選ぶ基準を見ていきましょう。

失敗しない!パンチングミットの選び方

早速パンチングミットの選び方を紹介していきます。初心者の方もベテランの方も、ぜひ参考にしてみてください。

種類別で選ぶ

まずはミットがどんな形をしているのか、必ずチェックしておきましょう。ミットの種類は主に4つです。ミットの種類によって、練習方法にも違いが出てきます。

初心者にもおすすめな「スタンダードタイプ」

大きな特徴が無く、シンプルに扱えるのはスタンダードタイプ。ほどよい厚みと大きさで、相手のパンチをしっかりと受けられます。何を選べばいいか分からない人や、エクササイズを目的としている方にもおすすめです。

アッパーやフックも受けやすい「湾曲タイプ」

格闘家たちの間では近年、湾曲タイプが主流になりつつあります。パンチを受ける面がカーブしており、相手の拳をキャッチするように受けられるのが特徴です。

 

また湾曲タイプは、フックアッパーなど角度のついたパンチもがっちり受けられます。本格的な練習をしたい方は、ぜひ湾曲タイプを選んでみてください。

「小型タイプ」でパンチを確実に

スタンダードタイプより受ける面積が小さいタイプもあります。的が小さいので、パンチの命中率を上げる練習ができるでしょう。ただしミットの厚さも薄めで、受け手にも技術が必要なので上級者向けのタイプと言えます。

より実戦向きな「ハンドタイプ」

続いて持ち手が付いたハンドタイプ。受け手もミットで攻撃できるので、実戦に近い打撃練習ができます。またパンチだけでなく、キックの練習にも効果的です。持ち手を握って構えるだけなので、受け手の負担も少なくできますね。

メーカーで選ぶ

格闘技用品のメーカーで選ぶのも良いでしょう。有名なメーカーのミットは質が高いので、本格的な練習にはピッタリです。

メイウェザーも使用した「ウイニング」

80年以上の歴史を誇る「ウイニング」。高品質なボクシング用品を多く取り扱っています。あのマニー・パッキャオフロイド・メイウェザーも、ウイニングの製品を使っていたことで有名です。

 

ウイニングの製品は、主に牛革を素材に使っています。耐久性の高い素材なので、強度を上げた打撃練習にも使えますよ。

幅広い格闘技用品を扱う「イサミ」

「イサミ」は日本発祥の大手メーカーです。ボクシングだけでなく、空手や柔道など多くの格闘技用品を製造しています。

 

格闘技に必要な道具は、すべてイサミで手に入ると言っても良いでしょう。ミットはもちろんグローブやウエアテーピングやトレーニング器具まで手に入ります。子供からプロまで、幅広い格闘家におすすめのメーカーです。

「固定ベルト」が付いているかチェック

あまりに安いミットには、手首につける固定ベルトが無い場合もあります。固定ベルトが無いと安定感を損ない、受け手の大きな負担になりかねません。そのため用途に関わらず、ミットは固定ベルトが付いたものを選びましょう。

ミットの厚さで選ぶ

パンチを当てるときはミットの厚さによって、かなり感触が違います。あなたには薄いミットと厚いミット、どちらが合っているでしょうか?ぜひ確認してみましょう。

初心者には厚めの「ソフトタイプ」

あまり力が強くない方には、厚めのソフトタイプがおすすめです。具体的な厚さは7~10cm程度。強めにパンチしても腕や肩を痛めにくいですし、受け手の負担も少なくできます。子供用にもおすすめのタイプですね。

 

また厚くて柔らかいミットでも耐久性は高く、本格的にも使えます。ただし実戦により近い練習をするなら、薄めで硬さのあるミットを選ぶのもいいでしょう。

プロの格闘家には「ハードタイプ」

格闘技の練習にはハードタイプのミットもおすすめ。厚さは2~6cmくらいです。重いパンチもしっかり受け止めるために、頑丈に作られています。ボクシングや空手のコンビネーションも難なく受けられますよ。

 

ただしミットの厚さによってパンチの距離感も違うので、複数のミットを使うときはなるべく厚さを統一しましょう。また薄すぎると受け手の負担も大きいので、お互いにちょうどいい厚さを選ぶのが大事です。

素材で選ぶ

パンチングミットに使われる素材にも、いくつか種類があります。素材によって耐久性が異なり、値段にも違いが出るのでチェックしてみましょう。

合皮の「PUレザー」が定番

素材に使われるのはPUレザーがほとんどです。PUはポリウレタンの略で、同じ合皮のPVCレザー(塩化ビニール)と比べて質感肌触りが良いのが特徴。そのためパンチングミットには最適な素材と言えます。

 

PUレザーのデメリットは経年劣化してしまう点。ソファや財布でも、合皮の製品は少しずつ見た目がボロボロになっていきます。経年劣化を遅らせるためには、直射日光に当てないのが効果的ですよ。

マヤ革のような「本革」素材

合皮のPUレザーが多い中で、牛のマヤ革など本革が使われたものもあります。天然皮革とも言いますね。合皮に比べると値段は高いですが、そのぶん耐久性が高く劣化しにくいので、数年先まで使っていけるでしょう。

 

また本革は通気性も抜群なので、暑い日でもストレスフリーで練習に取り組めます。ミットの質にこだわりたい方は、ぜひ素材に目を向けてみてください。

「通気性」が良いものを選ぼう

素材の通気性が良いとはいえ、長時間着けていると手に汗をかき、蒸れてきてしまいます。蒸れてくると臭いが気になったり、肌がかぶれたりする人も多いですよね。そこでミットを選ぶときは、通気性も確認しておきましょう。

 

ミットには指先に穴が空いているタイプや、通気性の良いメッシュ素材もあります。パンチをしっかりと受けられて、なおかつ使い心地に優れたものを選びたいですね。

パンチングミットの人気おすすめランキング10選

厚みのあるミットで負担軽減

約200グラムと軽量ながら、パンチの衝撃をしっかり吸収してくれます。打撃がクリーンヒットすれば、パーンと気持ち良い音が鳴りますよ。また指先に穴が空いているので、通気性も抜群。本格的な打撃練習はもちろん、運動不足の解消にもおすすめです。

種類 湾曲タイプ 大きさ 24cm×20.5cm
厚さ 7.5cm 通気性 あり
素材 PUレザー(合皮)

口コミをご紹介

この価格でこの質はアリです!!作りもしっかりしていて、潰れにくいと思います。使用してみましたが、使いやすく、パンチ打った時の音は格別でした!!
あと、すごく軽量なので待ってても疲れないのが特徴です。

出典:https://www.amazon.co.jp

キック練習にも最適なハンドタイプ

安全性の高いハンドタイプのミット。パンチはもちろん、キックの精度を高めたい方にもおすすめです。また二層構造になっているので、打撃を当てると弾けるような音が響きます。ぜひ空手やテコンドーの練習にどうぞ。

種類 ハンドタイプ 大きさ 20cm×38cm
厚さ 6cm 通気性 なし
素材 PUレザー(合皮)

口コミをご紹介

パンチ、キックの練習で利用するために購入。
ミットの当てる部分もしっかりと作られていました。使いやすいです

出典:https://www.amazon.co.jp

キックミットも付いたお得なセット

「本格的なキックミットも欲しい」という方にはこちらがおすすめ。厚さ9.5cmの丈夫なキックミットも付いた4点セットです。テコンドーやムエタイなどの強烈なキックも、安全に受け止められますよ。

 

またパンチングミットは120gとかなり軽いですが、問題なくパンチの衝撃を抑えてくれます。またミットの中心には〇マークがあるので、狙いを定めやすいのも魅力ですね。初心者からベテランの方まで、幅広い層におすすめです。

種類 湾曲タイプ 大きさ 26cm×19cm
厚さ 5cm 通気性 あり
素材 PUレザー(合皮)

口コミをご紹介

値段の割に良かったです。
普通のスポーツショップでは この値段はなかったと思います。
耐久性については 私のキック力次第かな 笑笑

出典:https://www.amazon.co.jp

7位
 

MARTIAL WORLD(マーシャルワールド)

ウォームアップミット PM15-BK

小型ミットでパンチの精度アップ

大きさ、厚さともに小さめのパンチングミット。実戦に向けてパンチの命中率を上げるには最適です。小型とはいえミットの中心にはロゴが入っているので、的を絞りやすいでしょう。空手やボクシングの初心者にもおすすめです。

種類 小型タイプ 大きさ 21.5cm×17cm
厚さ 2cm 通気性 あり
素材 PUレザー(合皮)

口コミをご紹介

子供が通っている空手教室の家庭内練習のために購入。
合皮ながらしっかりと手にはまり、子供と息を合わせてパンチやキックの相手ができます。
真っ赤な色も、狙いやすくていいそうです。

出典:https://www.amazon.co.jp

6位
 

WINNING(ウイニング)

パンチングミット スタンダードタイプ CM-20

耐久性の高い本格派ミット

世界的なスポーツ用品メーカー「ウイニング」。これまで多くの強豪ボクサーに愛されてきたメーカーです。

 

そんなウイニングのパンチングミットは、素材にクラエースを使用。クラエースは耐久性に優れた素材なので、練習用として長く使えるでしょう。プロレベルを目指す格闘家の方は、ぜひ候補に入れてみてください。

種類 スタンダードタイプ 大きさ 30.5cm×21.9cm
厚さ 4cm 通気性 あり
素材 クラエース

実戦向き!リアルな人間の顔ミット

実はこんなミットもあるんです。一見バラエティグッズのようですが、格闘家にとっては実戦をイメージしやすいミットではないでしょうか?ゴム製でほどよい硬さなので、本当に人間を相手にしているようです。

 

人間の顔をミットにすれば、練習の幅も広がるでしょう。側頭部を目掛けたキックや、顎を狙ったアッパーなども、実戦と同じように練習できます。また嫌いな人の顔をイメージして、ストレス解消に使うのもいいですね。

種類 人面 大きさ 27cm×24.5cm
厚さ 12.5cm 通気性 あり
素材 ゴム

口コミをご紹介

当方ボクシングの練習用に購入しましたが、パンチを打ち込む角度やコンビネーションのイメージ作りに重宝しています。
バッグと違い人の顔方のミットに打ち込むのは、距離感や角度のイメージ作りに大変有効だと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位
 

キックの強化にもおすすめ!

「弐」の文字が特徴的な、耐久性に優れたミット。長方形で厚みがあるので、テコンドーやムエタイの鋭いキックもしっかり受け止めます。固定ベルトは三本付いているので、受け手の安定感も抜群です。

 

また同じブランドで、小さめの湾曲ミットも販売しています。小さいほうが持ち運びにも便利なので、興味のある方はチェックしてみてください。

種類 スタンダードタイプ 大きさ 40cm×20cm
厚さ 10cm 通気性 あり
素材 PUレザー(合皮)

「Overmont パンチングミット」の口コミをご紹介

手を入れる部分が左右別なようですが、どちらの手でも入りますので気にしていません。
手にはめると少し大きいですが、ベルトで締めることもできるので問題ないです。

出典:https://www.amazon.co.jp

キックボクシングの本場でも使用

TRANのパンチングミットは、キックボクシングの本場・タイの名門ジムでも愛用されています。ハードな練習からエクササイズまで、幅広く使える高品質なミットです。柔らかめの素材ながら、厚さは10センチあるので耐久性も優れています。

 

また通気性も良いので、長時間の練習でもストレスなく使えます。収納袋も付いていて、持ち運びにも便利ですよ。

種類 湾曲タイプ 大きさ 24cm×20.5cm
厚さ 10cm 通気性 あり
素材 PUレザー(合皮)

口コミをご紹介

運動不足解消用に役立てています。中学生の娘がハマっていて、近くのキックボクシング教室に行ってみようかなと言っています。
軽くて丈夫で、衝撃吸収性もなかなか良くおススメです!

出典:https://www.amazon.co.jp

コスパ抜群の万能ミット

Amazonや楽天でも上位にランクインする、GronGのパンチングミット。お手頃な値段で耐久性が高く、軽量で通気性にも優れたコスパ最強のミットです。初めてミットを買う人にもおすすめ。

 

中心には大きな「G」のロゴが入っているので、そこを狙ってパンチを当てましょう。強めの打撃練習を始め、エクササイズやストレス解消に使うのもOKです。

種類 湾曲タイプ 大きさ 25cm×19cm
厚さ 5cm 通気性 あり
素材 PUレザー(合皮)

口コミをご紹介

極真空手を習っている子供が家庭でもミット打ちしたいと言ったので、まずはコスパ良さげなこの商品にしましたが、大正解でした。親子で運動しながら使用しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

世界的メーカーの高弾力ミット

イギリスの格闘技用品メーカー「RDX」の高品質ミット。強い衝撃に耐えるべく、オリジナルの多層構造で作られています。そのためラッシュやコンビネーションも遠慮せずに打てますよ。

 

面の中心にはターゲットマークがあり、パンチの狙いを絞りやすくなっています。また黒と赤を基調としたクールなデザインも魅力的です。さらに手の甲がメッシュ素材なので、汗で蒸れる心配もありません。

種類 湾曲タイプ 大きさ 24cm×19cm
厚さ 6cm 通気性 あり
素材 マヤ革(牛の天然皮革)

口コミをご紹介

私はトレーナーをしていましてボクササイズで使用するために購入しました。
よく衝撃を吸収して、耐久性にも期待できるので良い製品だと感じました。

出典:https://www.amazon.co.jp

パンチングミットのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:6521438の画像

    RDX

  • 2
    アイテムID:6521362の画像

    GronG(グロング)

  • 3
    アイテムID:6521254の画像

    TRAN(トラン)(R)

  • 4
    アイテムID:6521244の画像

    Overmont(オーバーモント)

  • 5
    アイテムID:6518008の画像

    PUREFI(プレフィ)

  • 6
    アイテムID:6517790の画像

    WINNING(ウイニング)

  • 7
    アイテムID:6517874の画像

    MARTIAL WORLD(マーシャルワールド)

  • 8
    アイテムID:6517647の画像

    Milkee(ミルキー)

  • 9
    アイテムID:6517442の画像

    UP STORE

  • 10
    アイテムID:6517173の画像

    Langray(ラングレー)

  • 商品名
  • パンチングミット
  • パンチングミット
  • パンチングミット
  • パンチングミット キックミット
  • 人間の顔のパンチミット
  • パンチングミット スタンダードタイプ CM-20
  • ウォームアップミット PM15-BK
  • パンチングミット 4個セット
  • ハンドミット
  • パンチングミット
  • 特徴
  • 世界的メーカーの高弾力ミット
  • コスパ抜群の万能ミット
  • キックボクシングの本場でも使用
  • キックの強化にもおすすめ!
  • 実戦向き!リアルな人間の顔ミット
  • 耐久性の高い本格派ミット
  • 小型ミットでパンチの精度アップ
  • キックミットも付いたお得なセット
  • キック練習にも最適なハンドタイプ
  • 厚みのあるミットで負担軽減
  • 価格
  • 5177円(税込)
  • 1480円(税込)
  • 3150円(税込)
  • 2530円(税込)
  • 4888円(税込)
  • -
  • 3300円(税込)
  • 3090円(税込)
  • 2380円(税込)
  • 2599円(税込)
  • 種類
  • 湾曲タイプ
  • 湾曲タイプ
  • 湾曲タイプ
  • スタンダードタイプ
  • 人面
  • スタンダードタイプ
  • 小型タイプ
  • 湾曲タイプ
  • ハンドタイプ
  • 湾曲タイプ
  • 大きさ
  • 24cm×19cm
  • 25cm×19cm
  • 24cm×20.5cm
  • 40cm×20cm
  • 27cm×24.5cm
  • 30.5cm×21.9cm
  • 21.5cm×17cm
  • 26cm×19cm
  • 20cm×38cm
  • 24cm×20.5cm
  • 厚さ
  • 6cm
  • 5cm
  • 10cm
  • 10cm
  • 12.5cm
  • 4cm
  • 2cm
  • 5cm
  • 6cm
  • 7.5cm
  • 通気性
  • あり
  • あり
  • あり
  • あり
  • あり
  • あり
  • あり
  • あり
  • なし
  • あり
  • 素材
  • マヤ革(牛の天然皮革)
  • PUレザー(合皮)
  • PUレザー(合皮)
  • PUレザー(合皮)
  • ゴム
  • クラエース
  • PUレザー(合皮)
  • PUレザー(合皮)
  • PUレザー(合皮)
  • PUレザー(合皮)

パンチングミットの「中心」を狙おう

ご紹介したパンチングミットは、面の中心に「〇」やロゴマークがあるものがほとんどです。パンチを打つときはこのマークを目印にしましょう。マークを目印にすると狙いを定めやすくなり、より練習の効果を実感できますよ。

 

特に湾曲タイプのミットは、中心のくぼんだ部分にマークがあるので、パンチを当てるポイントが分かりやすいです。あなたもミットを使うときは、意識して面の中心を狙っていきましょう。

パンチングミットの受け方に注意!

パンチの当て方はもちろん、ミットの受け方も大事です。実戦向きの練習をする場合、ミットの受け方が違うと効果が薄れてしまいます。そこで受け方のポイントは主に4つです。あなたも間違った受け方をしていないか、一度確認してみましょう。

「パンチを潰さない」ように受ける

ミットを使うときは、受け手もある程度力を入れる必要があります。ただし力を入れるあまり、パンチを叩き潰すように受けてはいけません

 

良い音が鳴るので爽快感はありますが、パンチの勢いを殺してしまうので練習になりません。そのため野球のキャッチボールのように、なるべく顔の近くにミットを構えて、パンチを受け止めましょう。

「顔の前」でミットを構える

コンビネーションを受けるときは、2つのミットを顔の前で構えましょう。顔の横で構えると、ターゲットが二手に分かれてしまいます。相手の顔にパンチを打つ練習なのに、ターゲットが2つあると練習にならないですよね。

 

より実戦に近づけるため、ミットは顔の前で構え、ターゲットを1点に集中させましょう。ただしフックやストレートを単発で受ける場合は、ミット1つで顔の横に構えても大丈夫です。

 

「動きながら」パンチを受ける

少しでもいいので、受け手は前後左右に動きながらパンチを受けましょう。実際は対戦相手も動いているので、練習でも足を動かしつつ、的確にパンチを当てるのが重要です。

 

受け手が止まったままだと、パンチを打つほうもリズムが取れないので、実戦向きとは言えません。フットワーク強化のためにも、受け手は軽く動きながらパンチを受けたいですね。

パンチを受ける高さも考える

フックやアッパーなど角度のあるパンチを受けるときは、ミットの高さを考える必要があります。具体的には初心者なら低め、慣れてきたら高めにミットを構えてみましょう。

初心者のフックやアッパーは「低め」に

本当はフックやアッパーも顔に当てるべきですが、初心者にとっては難しいです。そこで最初のうちは、ミットを顔の高さではなく肩の高さくらいで構えてあげましょう。低めなら腰を入れやすいので、打ち方を覚えるのに最適です。

 

慣れてきたら高さを上げればいいので、まずはフックやアッパーをしっかり打てるようにしましょう。

慣れてきたら「高め」に構える

打ち方を覚えたら、実戦で使えるようにミットの高さを上げましょう。顎やこめかみにクリーンヒットさせる感じで打ってもらいます。

 

また角度のあるパンチを受けるときは、ミットを少し斜めにして構えるのも大事です。右フックなら右側に、左フックなら左側にミットを傾けましょう。

良質なパンチンググローブを選ぼう

「ミットを選んだのはいいけど、まだグローブが無い」という方もいるかもしれません。パンチングミットを殴るために、もちろんグローブは必須!しかしグローブにも複数の素材があったり、練習用試合用に分かれていたり、種類が豊富です。

 

良質なグローブを探している方は、以下の記事もチェックしてみてください。グローブの選び方を詳しく紹介しています。

ハードに練習するなら「バンテージ」も

初心者の方でも打撃練習のときは、グローブの下にバンテージを巻くのがおすすめです。バンテージはケガの防止には欠かせません。一見巻くのがめんどくさそうですが、巻き方さえ覚えれば楽です。また最近はマジックテープで止めるだけのバンテージもあります。

 

バンテージの巻き方やおすすめのバンテージは、以下のサイトで詳しく紹介しています。気になる方はクリックしてみてください。

ケガ防止に「ゲルデガード」もおすすめ

パンチで拳を痛めないように、ゲルデガードを使う人も多くいます。ゲルデガードとは要するに、衝撃吸収材です。拳の部分に乗せて、その上からバンテージを巻きこんで装着します。ゲルデガードは手のケガ防止にかなり役立ちますよ。

 

ただしゲルデガードを使えるのは練習時のみで、ルール上試合で着けるのは禁止なので注意しましょう。また同じような商品でナックルガードもありますが、こちらも着けていいのは練習時のみです。

パンチングミットを手作り?

メーカーのパンチングミットは買わず、100円~300円ほどの自作ミットを使う人もいます。材料にするのは小さめの枕や、ハンガーに掛けたままのアイロンがけに使うアイロンミットなど。それを手に巻き付けると、パンチングミットらしいものが出来上がりますよ。

 

自作ミットの耐久性には疑問がありますが、実際に買うよりも断然安いですし、ミットの役割はちゃんと果たしてくれます。ストレス解消お試し用にミットを買うなら、自分で作るのも良いかもしれません。

まとめ

パンチングミットの選び方を詳しくご紹介しました。あなたの参考になったでしょうか?格闘技の練習やエクササイズ、自宅でのストレス発散など、幅広く使えるパンチングミット。ぜひあなたもグローブをはめて、ミットの中心へ渾身のストレートを打ち込みましょう。

 

ボクシングが好きな方向けに、以下の記事ではボクシング漫画をご紹介しています。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年03月27日)やレビューをもとに作成しております。

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