テニスにおける最高のパフォーマンスをするうえでもっとも重要なポイントのひとつは、シューズ選び。コートに合っていないものを選んでしまうとシューズの消耗が激しくなるだけでなく、転んでけがをする可能性もグンと上がってしまいます。

そんなテニスシューズですが、ハイカットやローカットなどのタイプ違い、ワイド幅狭めや甲の高さ、人口芝特化のオムニクレー、「アシックス」や「ナイキ」などのメーカーからも発売されており、評判もそれぞれでどれを選べばよいか悩んでしまいますよね。

そこで今回はテニスシューズの選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングはコートの種類・シューズのタイプ・サイズなどを基準に作成しました。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。

スパイクが付いているサッカーシューズに対し、普通のスニーカーとほとんど見た目が変わらないテニスシューズですが、何が違うのかといえば左右前後に激しく動くテニスのプレーに耐えられる耐久性やクッション性、グリップ性の高さです。

テニスシューズでないと絶対にプレーできないわけではありませんが、一般的なスニーカーは前後の動きしか想定していないので、パフォーマンスに圧倒的な差が出てしまいます。下記記事ではおすすめのスニーカーを紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

ひとくちにテニスシューズといっても、ブランドや商品によって特徴はそれぞれです。ここからは、テニスシューズを選ぶうえで重要なポイントを解説します。

【目次】

• コートのタイプで選ぶ
• シューズのタイプで選ぶ
• 人気メーカー・ブランドで選ぶ
• サイズ・形状で選ぶ
• 幅があるからこそしっかり考えたい「価格帯」をチェック
• よりプレーを楽しみたいなら「デザイン」をチェック
• サイズを合わせるなら「メンズ用・レディース用」を確認

テニスシューズには、大きく分けて3種類のモデルがあります。ここでは、どんなときにどの種類を選べばよいのかについてを確認しましょう。

【目次】

• 部活でテニスをはじめるなら「オムニクレーコート用」がおすすめ
• ハードコートでも使用したいならクッション性に優れた「オールコート用」がおすすめ
• 室内コートやテニススクールなどでの使用なら「カーペットコート用」がおすすめ

日本でもっとも多いのは人工芝タイプのコートです。これは「オムニコート」と呼ばれ、学校などでよく見られる土や砂だけのコートは「クレーコート」と呼ばれます。これらのコートに特化して作られたのが「オムニクレーコート用」のモデルです。

そんな滑りやすいコート専用に作られたオムニクレーコート用のテニスシューズは、アウトソールには溝があり少ない力で身体を制御できるため、滑りにくくなっています。

「オールコート用」のテニスシューズはアウトソールの溝が少なめでハードコートでも摩擦力を軽減でき、足元の安定感が飛躍的にアップします。またクッション性も重視しているので、ハードコートでも余計な体力の消耗を防ぐのが可能です。

オールコートとはいえ、実はオムニクレーコートでのプレーにはあまり適していません。アウトソールの溝が少ないオールコート用モデルは滑りやすいからです。それぞれに合ったテニスシューズを用意しましょう。

室内コートでプレーするテニススクールなどによく見られるのはカーペットコートです。カーペットコートにも適したモデルがあり、足裏の摩擦の高さが特徴でアウトソールの溝が少なめのものをおすすめします。

シューズには大きく「ローカットタイプ」と「ミッドカットタイプ」の2種類があります。好みが分かれる部分なので、いろいろ試してお気に入りを見つけてみましょう。

【目次】

• スピードやフットワークなどの機動性重視なら「ローカット」がおすすめ
• 安定性抜群でけが防止にもなる「ミッドカット」がおすすめ
• 履き口が深く足首をしっかり固定したいなら「ハイカット」がおすすめ

履き口が浅いタイプのテニスシューズは「ローカット」に分類されます。テニスシューズの多くはこのタイプで足の自由度が高く、軽くて動きやすいのが特徴です。スピード感やフットワークの軽さなどの機動性を重視したい方や初心者の方におすすめなタイプになります。

履き口が浅いローカットに対し、履き口が深く作られているタイプは「ミッドカット」にカテゴライズされます。足首をがっちりホールドしてくれるため、踏み込み時や着地時に安定感があり安心です。足首を捻りやすい方にはミッドカットタイプをおすすめします。

「ローカット」「ミッドカット」とくれば、当然「ハイカット」もあります。ミッドカットよりもさらに履き口が深くできているのがハイカットです。ただし、こちらはテニスシューズよりもバスケットボールやレスリングなどのスポーツでよく見られます。

各スポーツメーカー・ブランドから発売されるテニスシューズのラインナップは多岐にわたります。ここでは、有名ブランドの特徴をそれぞれ見ていきましょう。

【目次】

• 日本人の足に合った設計なら「YONEX（ヨネックス）」がおすすめ
• 軽さやクッション性を重視するなら「ASICS（アシックス）」がおすすめ
• フィット感を求めるなら幅狭の「NIKE（ナイキ）」がおすすめ
• フットワークの軽さがアップする「MIZUNO（ミズノ）」がおすすめ
• かっこいいシューズの定番なら「adidas（アディダス）」がおすすめ
• 幅広いサイズから選びたいなら「Diadora（ディアドラ）」がおすすめ
• 安いものから使いはじめたい中学生や初心者には「Prince（プリンス）」がおすすめ
• 個性を求めるなら「Wilson（ウィルソン）」がおすすめ
• 普段履きなら「New Balance（ニューバランス）」がおすすめ

「テニスといえばヨネックス」といっても過言ではないほど有名なスポーツメーカーで、そんなヨネックスが発売するテニスシューズの特徴は、耐衝撃性に優れている点です。クッション性や安定感の高いモデルを展開しています。

また、日本を代表するメーカーなだけあって日本人の足に合った設計になっているのも魅力のひとつです。ゆったりとした履き心地のワイドなデザインで、長時間の着用でも無理なく履きこなせます。

グリップ力に優れ、軽さやクッション性にこだわっているのが「アシックス」の最たる特徴で、より機能性に優れたモデルが多い傾向にあります。ヨネックス同様日本のメーカーなので、日本人の足に合ったデザインや履き心地のものが多いのもポイントです。

テニスだけでなくあらゆるスポーツで人気の高いナイキは、テニスシューズも展開しています。ナイキのテニスシューズはグリップ力や安定感・フィット感に優れていて、デザイン性が高いシューズが多いのも特徴のひとつです。

日本を代表する錦織圭選手が愛用するのもナイキモデルのテニスシューズで、トップ選手たちにも愛されている大人気メーカーです。ただし、アメリカのメーカーなので甲部分はやや低め・ワイド幅狭めになっているので、気を付けてください。

独自の技術である「ミズノウェーブ」を採用し、クッション性と安定感・耐久性に優れたモデルを多数発売しているミズノは、突然の方向転換でも踏ん張りが効く設計になっているため、フットワークのパフォーマンスを強化したい方におすすめです。

日本生まれのメーカーなのもあり、日本人の足に合ったデザインやフィット感になっています。国内産のメーカーからテニスシューズを選びたい方は、一度ミズノ自慢のモデルを試してみてください。

「アディダス」が発売するテニスシューズの人気の秘訣は、そのスタイリッシュでかっこいいデザインです。比較的小さくシャープな作りになっているため、足幅が狭い方におすすめで、耐久性にも優れているため長く履き続けられます。

以下の記事では、アディダスのスニーカーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

アウトソールの細かい部分までこだわって設計されている「ディアドラ」のテニスシューズは、走りやすく足が疲れにくいため試合時間が長引いても問題なくプレーできます。丸くてかわいらしいフォルムも人気の理由のひとつです。

フィット感はありつつもゆとりがあるので、甲高幅広タイプの方にもおすすめします。欲張って「機能性もデザインも重視したい」と考える方は「ディアドラ」をチェックしてみましょう。

「プリンス」のテニスシューズの特徴は、そのリーズナブルさにあります。とにかく安いため、消耗品でありながらもお高めのイメージがあるテニスシューズを気軽に買い替えられると、部活をはじめた中学生や初心者をはじめとするテニスファンたちから人気です。

「ウィルソン」といえばテニスラケットのイメージが強いかもしれませんが、実はテニスシューズも販売しています。鮮やかなカラーのモデルが多いため、人との「シューズ被り」が気になる方にもおすすめです。

男性はもちろん、女性からの人気も高い「ニューバランス」のテニスシューズはかわいらしいデザインのものが多く、そのデザイン性の高さが高く評価され、普段履きにもおすすめです。足囲からも商品を選べるため、自分の足にフィットしたシューズを手に入れられます。

クッション性や耐久性・安定感などさまざまな機能を兼ねそろえたシューズが多いのも魅力です。以下の記事では、ニューバランススニーカーの人気おすすめランキングをご紹介しているのでぜひご覧ください。

テニスシューズだけに当てはまるものではありませんが、自分に合ったサイズや形状のシューズを選ぶのはもっとも重要なポイントです。

【目次】

• 大事な「フィット感」はインソールでもコントロールがおすすめ
• 甲高幅広の場合は「2Eサイズ以上」がおすすめ
• フィット感を高めたいなら足に合う「かかとの形状」がおすすめ
• 足裏のコントロールを重視するならアッパーの「柔軟性」がおすすめ
• 動きやすさを重視するなら「シューズ片足分の重さ」がおすすめ

激しく動くテニスでは、シューズがフィットしているかどうかはとても重要な問題です。フィッティングの際には、テニスをプレーするときに履くソックスも準備し、自分の足に合うかを考えるようにしましょう。

ふだん履いているサイズの0.5cmほど大きいサイズから試し履きするのがおすすめで、むくみやすい午後や夕方にフィッティングをするのもよいです。さらに、インソール(中敷き)を使って微調整すればパフォーマンス向上に役立ちます。

日本人は甲高幅広の方が多い傾向にあります。そういった方におすすめなのは、2Eサイズ以上のモデルです。海外製のテニスシューズだと幅が狭いものが多いので、まずは日本のメーカーが作るモデルに注目してみましょう。また、店頭での試し履きをおすすめします。

かかとが浮いてしまう靴は、テニスに関わらずスポーツにおいてフィット感を感じられずプレーに支障をきたす場合もあります。フィットするテニスシューズを求めるならかかとの形状をあわせてチェックしましょう。

一般的なテニスシューズは、かかとがU字になっているものが多いです。しかし中には靴を上から見た際にかかとがV字になっているものもあります。V字のものはプレー中に足がスポッと抜けにくく、足全体をしっかりホールドしてくれます。

左右前後の激しい動きをともなうテニスでは、シューズの柔軟性も選ぶ際の大切なポイントです。例えばブレーキの際にアッパーに柔軟性があると、足裏のコントロールがしやすく地面をしっかり捉えられます。

アッパーの素材はメッシュ・合皮などシューズによって種類が異なるので、自身のプレースタイルにあったものかつ柔軟性に優れたものをチェックしてみましょう。

「動きやすさ」「足に負担がかかりにくいか」を基準に選ぶテニスシューズは、片足300g程度の適度な重量のものがおすすめです。それ以上軽量のものになるとブレーキをかけにくかったり、コートで滑ってしまったりする危険性があります。

また重すぎるシューズの場合はフットワークが重くなり、プレー中に違和感が生じる可能性もあるので試着の際にはフィット感とともに重量をチェックしておきましょう。

テニスシューズは、選ぶ商品によって値段が大きく変わります。メーカーやモデル、ブランドによって価格帯に相当な幅があります。そのため、自分の使用目的にあう価格のものを探すのがポイントです。

プロを目指すなど本格的にテニスを行う場合は別ですが、趣味で楽しむ程度であればベーシックな機能があればよい方もいます。ただし、この基本的な機能ですらメーカーによって異なるので購入前には使用用途と予算とのすり合わせを行うのがポイントです。

テニスシューズを予算や機能で選ぶのも大事なポイントのひとつですが、プレー中は常に目に入るだけに自分の好きなカラーやデザインでまとめるのもおすすめします。好きなものが視界に入っていると、それだけでやる気が出るものです。

テニスシューズを選ぶうえで、メンズ用かレディース用かは忘れてはならないチェックポイントのひとつです。デザインが異なるのはもちろん、メーカーやブランドによっては同じサイズでも足型を変えている場合があります。

テニスシューズを選んでいて目ぼしいシューズを見つけたら、まずはメンズ用かレディース用かを確認してから手に取るようにしてください。なお、中にはユニセックスの男女両用のものもあります。

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

テニスシューズは決して安くはない買い物なので、できれば長く使いたいものです。きれいに履き続けるために、毎日のお手入れは欠かせません。メンテナンスといっても、使われている素材によってケア方法は異なるものです。

たとえば、テニスシューズによく使われている素材に合成繊維があります。メイン素材が合成繊維の場合は、サッと軽く水拭きするだけでOKです。それでも落ちないときは水につけ置きし、シューシャンプーなどを使います。

そのほか、天然皮革や人工皮革・合成繊維＋天然皮革など、素材によって工程や気を付けたい点などは異なるので、前もって調べておくようにしましょう。お気に入りのテニスシューズをきちんとケアして、ぜひ長く使ってください。

テニスシューズ含め、靴はすべからく消耗品です。古くなれば当然買い替える必要がでてきます。目に見えてわかりやすい買い替えどきは、内側が擦り切れてきたときやソールのつま先やかかとが削れてきたときなどです。

しかし限界まで使わなければならないわけではありません。だいたいの目安は1年半～2年ほどですが、自分が「買い替えたい」と思ったときがベストタイミングです。新しい靴を履けばプレー中のモチベーションも上がります。

今回はテニスシューズの選び方とおすすめの商品をランキング形式で紹介しました。ひとくちにテニスシューズといっても、特徴はメーカーやブランドによってさまざまです。今回のランキングを参考に、自身のプレーを向上させられるテニスシューズを選んでください。