歯の色が人に与える印象を大きく左右するのを知っていますか？

上の画像は全く同じ人物のイラストを使用しています。しかし、歯が黄色い方は清潔感のない印象ではないでしょうか。場合によっては老け顔にも見えます。

一方、白い歯の方は清潔感があり、身だしなみに気を使っている印象で顔の表情も明るく見えます。

歯は人の印象を左右するほど存在感があります。オシャレの一環として導入する方も増えてきている今、ぜひホワイトニングを検討してみて下さい。

ホワイトニングは全部で4種類で、自分に合ったものを選ぶことが大切です。値段や回数以外にも、現状から理想の白さまでのトーン数や持続力にも考慮しましょう。

「どんな人に向いているか」についても詳しく解説するので、自分に合ったホワイトニング選びの参考にしてください。

オフィスホワイトニングは、医師しか使えない強力な薬剤である「過酸化水素」を使用するため、ホワイトニングのなかでも効果を実感しやすいです。

比較的すぐに白さを実感しやすいので理想の白さまでに必要な期間が短いのも特徴の一つです。

また、価格帯が一回あたり3,000~40,000円と幅があるため自分の予算に合わせたものを選ぶことができます。

しかし薬剤が強いことで痛みを感じやすくなる点や深くまで薬剤が浸透しないことにより色戻りがしやすい点もあります。

・オフィスホワイトニングが向いている人はこちら！

ホワイトニングは、現在の歯のトーンと目指すトーンの差分で価格と回数が変わります。

トーンの差分は、上の画像の歯の色見本（シェードガイド）で確認できる「現状の歯の色と理想の歯の色の距離」にあたります。

たとえば現状の歯の色がA3で理想の色がA1の場合、7段階上がらないといけないので7トーンアップできるホワイトニングを選択することにとなります。

ただ、要注意なのがトーンアップ数ごとにメリットとデメリットが大きく分かれる点です。

上記の通り、希望するトーンアップ数に応じて薬剤の強さ・1回の施術の効果・痛みやすさ・予算が異なります。人によってはデメリットに感じるポイントもあるのではないでしょうか。

理想の歯を目指すなら、必要なトーンアップ数を選べば問題ありません。しかし、予算や通院数などが気になる場合、目指す歯の色をどこまで妥協できるかを考えてみましょう。

ホームホワイトニングは、自宅でマウスピースを装着して行うホワイトニングです。時間をかけて内部に浸透させるため透明感のある自然な白さに仕上がります。

一度マウスピースを作れば薬剤の費用のみになるため価格を抑えることができ、効果も比較的長続きします。

またオフィスホワイトニングの過酸化水素より低濃度の過酸化尿素を使用するため、痛みにくい特徴もあります。

しかし、効果を実感するまでに2週間ほどかかり、薬剤により異なりますが自宅で毎日2～8時間マウスピースを装着しないといけないデメリットもあります。

・ホームホワイトニングが向いている人はこちら！

デュアルホワイトニングはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用したもので、すぐに歯の白さを実感でき、効果の持続もしやすいです。

ただし、2倍の費用がかかるデメリットもあるので、一気に歯を白くしつつなるべく長続きさせたい人に合うホワイトニングです。

・デュアルホワイトニングが向いている人はこちら！

セルフホワイトニングは、ホワイトニングサロンに行き自分で歯の表面の汚れや着色を落とすホワイトニングです。

普段の生活で付いたコーヒーやタバコの着色や汚れに対応していますが、歯そのものを白くするわけではないので元の歯の色までしか白くなりません。

また一過性のもので効果の持続はあまり期待できないので、定期的なケアの一環として利用するホワイトニングになります。

・セルフホワイトニングが向いている人はこちら！

以下の記事では、東京都内のホワイトニング歯科医院の人気おすすめランキング10選【まっ白な歯へ】を紹介しています。東京都内でホワイトニングを考えている方は、ぜひこち他の記事もさんこうにしてください。

ホワイトニングのメカニズムを理解するためには歯の内部構造を知る必要があります。

歯は、表面のエナメル質と内部の象牙質、そして神経からできています。多くの人は歯が黄色いのはエナメル質が汚れているからだと思いがちですが、エナメル質はもともと半透明で加齢によって象牙質が黄ばむと同時にエナメル質が薄くなることが原因です。

そこで効果的なのがホワイトニングです。

ホワイトニングは、専用の薬剤を使用して歯の内部まで浸透させることで表面の黄ばみの原因である色素を分解します。さらにエナメル質の構造を変化させ黄ばみのつよい象牙質を目立たせにくくする「マスキング効果」が行われることで、歯を白く見せることができるのです。

日常でホワイトニング歯磨き粉を使用したり、セルフサロンに通うことは表面の汚れをおとすのに主な効果があり、歯の内部の黄ばみを落とすことはできません。歯を白くしたい人は、専門的な技術を持つホワイトニングクリニックに通うのが効果的です。

ホワイトニングを行う場所として、歯医者・クリニックとサロンがありますが、それぞれに大きな違いがあります。クリニックを選ぶかサロンを選ぶかによって、歯の白さにかなり影響します。

クリニックとサロンの大きな違いは、アプローチ方法にあります。クリニックや歯医者では、エナメル質を白くするだけでなく、歯の構造を変化させることで歯を白く見せます。専用の薬剤を使用しているため痛みが出やすいですが、比較的効果を感じやすいです。

一方で、サロンでは歯の表面の汚れやタバコ・コーヒーなどの日常的な着色を取り除きます。そのため、もともと歯が白い人や、クリニックで既に理想の白さに近づけた人が、定期的なケアとして利用するのが適しています。また、痛みが苦手なひとも利用しやすいです。

ホワイトニングを考えている人は、理想の白さや自分の目的に合った方を選ぶことが重要です。

オフィスホワイトニングは、まず歯科医師や歯科衛生士が歯の状態の確認をします。

確認結果をもとにカウンセリングを行い、自分の理想の白さに合わせたコースや注意点などを医師と話し合います。不安や気になる点はカウンセリングで聞きましょう。

カウンセリングが終わったら、医師が施術を行います。まず、歯の表面の清掃を行い、歯茎を保護する薬を塗ります。次にホワイトニング薬剤を塗り、照射をします。

最後に薬剤を除去して施術は終了です。すべての施術を医師が行うため、患者さんは椅子に座りリラックスしていれば施術が完了します。

オフィスホワイトニングは手間をかけず安心して受けられます。しかし理想の白さまでに通院する可能性があるため、自宅や職場から近くの歯科医院を探しましょう。

ホームホワイトニングは、オフィスホワイトニングと同様に歯科医師が患者さんの歯の状態を確認し、カウンセリングや歯の清掃を行います。しかし、この後に工程が異なります。

次に、医師がマウスピースを作成するために歯の型取りを行います。医院によってはマウスピース作成に時間がかかることがあるため、そのような場合は後日もう一度来院し、出来上がったマウスピースと薬剤を受け取ります。

医院でマウスピースと薬剤を受け取ったら、自宅で自分でホワイトニングを行います。

まず歯の汚れを落とすために歯磨きをします。次に、マウスピースの内側に一歯あたり米一粒を塗ります。この時はみ出してしまった薬剤はティッシュで拭きます。

そしてマウスピースを装着し、医師に指示された時間待ちます。注意点として、装着時間を長くすることは、効果を実感しやすいものの痛みやしみやすさを感じる危険があるため、医師に相談してから行いましょう。

時間が経過したら、最後にマウスピースを水で洗い歯磨きをして終了です。

このようにホームホワイトニングは、自分のライフスタイルに合わせて通院せずに歯を白くするができます。また、さらに歯を白くしたい人は、薬剤を追加で購入するだけなので費用を抑えられます。

セルフホワイトニングは、サロンに行き自分でホワイトニングを行います。スタッフに専門資格がないため施術自体を行うことはできませんが、スタッフのサポートがあるため安心して施術できます。

施術の流れは、まずスタッフが歯の状態を確認しカウンセリングを行います。カウンセリングでは、セルフホワイトニングでの注意点や器具の説明などを受けます。

次に、専用の歯磨き粉で歯の汚れを落としたら保湿クリームを塗って乾燥を防ぎます。その後、マウスオープナーを装着して歯の水分を拭き取ります。そしてホワイトニング薬剤を塗ります。

薬剤を塗布したら、アイガードを付けて照射をします。最後に仕上げの歯磨きをしたら終了です。

セルフホワイトニングは、自分で施術を行うため安くお手軽にホワイトニングできます。また24時間営業の店舗もあり、スキマ時間に通えるのも魅力的です。

デュアルホワイトニングは、歯科医院でホワイトニングしながら自宅でマウスピースを装着しホワイトニングをします。つまり、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの基本的な流れを同時に行うものと考えてください。

ホワイトニングを検索すると、「ホワイトニング 後悔」や「ホワイトニング デメリット」といったフレーズが目に入ることがあります。ホワイトニングを検討している方が安心して決断できるように、ホワイトニングの後悔と対策について解説します。

ホワイトニングでの後悔の声としてあげられるのが、「効果を感じられなかった」「痛みを感じた」「色戻りが早い」「まだらになってしまった」というものです。

これらを解説する前に知っておいてほしい注意点がホワイトニングの種類によって薬剤の強さや持続期間が異なることです。

まず「効果を感じられなかった」という後悔は、ホワイトニングの種類によって薬剤の強さが異なるためです。薬剤は、瞬発的な白さを引き出す「過酸化水素」とじっくり浸透させ自然な白さに導く「過酸化尿素」の2つがあります。

オフィスホワイトニングはクリニックによって薬剤の濃度が異なるため、効果を感じにくい場合や目に見えるほどの変化を感じられる場合があります。またホームホワイトニングは、効果を感じるまでに1～2週間かかるため根気強く続けることが重要です。

セルフホワイトニングは、歯の表面のしみや汚れを落とすのみ効果があり、歯を内部から白くする作用は薄いことも覚えておきましょう。

以上からホワイトニングで効果を感じたい人は、ホワイトニングの種類や一回で期待できるトーン数を意識して選びましょう。

つぎに「色戻りが早い」という後悔は、種類によって持続期間が異なるためです。ホームホワイトニングは白さが1年ほど続くのに対して、オフィスホワイトニングは3ヶ月～6ヶ月と言われています。

またセルフホワイトニングは、飲食や喫煙なども影響するため持続期間は数時間であることも覚えておきましょう。

以上からホワイトニングで歯の白さを保ちたい人は、持続期間の長いホームホワイトニングや濃度の強い薬剤を使用しているクリニックを選びましょう。

そして「痛みを感じた」という後悔は、基本的にホワイトニングを行うとしみることや痛みを感じることが多いです。しかし、一時的なもので2日ほどすれば収まることがほとんどです。

心配な方は事前に医師に相談したり、痛みを感じにくい薬剤を選ぶことも一つ対策です。効果だけでなく痛みの部分でも自分に合ったホワイトニング方法を選ぶことが継続につながります。

さいごに「色にムラがでた」という後悔は、急激に白くするオフィスホワイトニングでまれに起こります。一時的なもので時間が経つと目立たなくなるのがほとんどです。心配は人は、じっくり白くするホームホワイトニングを選びましょう。

オフィスホワイトニングは歯の内側から歯を白くする施術であり、差し歯やラミネートベニアのように歯を削るわけではないので痛みが少ないのが特徴です。そのため、本格的なホワイトニングを受けたい方や短期間で効果を得たい方におすすめです。

オフィスホワイトニングは結婚式や大事なイベントを控えている方にもおすすめです。花嫁は白無垢や白いウエディングドレスを着ることが多いため、歯の黄ばみが目立ちやすくなります。

結婚式では写真を撮る機会も多いので、オフィスホワイトニングでケアしておくのがおすすめです。

短期間でホワイトニングをしたい方にもおすすめです。人によって多少の差はあるものの、オフィスホワイトニングは1回の施術でもある程度白くなる方が多いです。そのため、短期間で効果を得たい方はぜひオフィスホワイトニングを活用してください。

歯科医師や歯科衛生士などの資格を持った人でなければ取り扱えない高濃度の薬剤とライトを使って施術を行うので、本格的なホワイトニングを受けたい方におすすめです。効果に満足いかなかった場合は、全額を返金する全額返金制度を設けているところもあります。

ここからは、ホワイトニングを受ける上での注意点についてくわしく説明します。以下の項目を守らないと、せっかく施術を受けたのにホワイトニングの効果が持続しません。

ホワイトニングを行った直後は歯の表面が着色しやすい状態になっているので、禁煙を心がけてください。日頃からたばこを吸っている方にとってはきついかもしれませんが、ホワイトニングから約24時間～48時間くらいは禁煙する必要があります。

また、マウスピースを使用したホームホワイトニングの場合はホワイトニング後から約6時間禁煙してください。オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを合わせた施術であるデュアルホワイトニングの場合は、約1時間ほどの禁煙が推奨されています。

オフィスホワイトニングは約24時間、ホームホワイトニングではトレーを外したあと約3〜4時間が再着色しやすいので、ホワイトニング後は色の濃い食べ物を避ける必要があります。チョコレートやココアなどのポリフェノールを多く含む食品は控えたほうがいいです。

また、カレーやケチャップなどの色が濃い食品や着色料を使用した食品の摂取も控えるようにしてください。さらに、色の濃い食べ物だけでなく色付きの歯磨き粉や口紅などもホワイトニング直後はできるだけ使用を控えたほうがいいです。

歯の表面を覆っていたペリクルがホワイトニング後は剥がれているので、ホワイトニング直後に酸性の食べ物や飲み物を口にすると、歯の表面にあるカルシウムを溶かす「脱灰状態」が高くなってしまいます。酸性ものは歯への刺激があるため控えるようにしてください。

レモン・わさび・からし・マスタードなどの酸性の食品は注意が必要です。また、色は白いですが、ヨーグルトやヨーグルトドリンクなどには乳酸菌が含まれていて酸があるので控えてください。梅干し・色の濃い漬物・納豆・ソース焼きそばなども控えるといいです。

ホワイトニングは、飲み会やアルコール飲料の摂取する可能性のあるイベントがある前日を避けて行うようにしてください。ホワイトニング後にアルコール飲料を摂取すると歯の内部に深く浸透してしまうので、ホワイトニングによる効果をうまく反映できません。

しかし、大事な接待やどうしても避けられない食事の予定がある場合もありますよね。その際は、アルコールを摂取する前に水を一杯飲むようにするといいです。また、接種した食べ物が歯の奥に浸透するのを防ぐためにも、食後はすぐに歯磨きを行うようにしてください。

効果を持続させるためにも定期的に検診を受けるようにしてください。定期的な検診を受けることで虫歯の早期発見や口腔内トラブルの改善につながります。定期検診の頻度には個人差がありますが、大体3ヶ月〜6ヶ月に１回程度が目安だと言われています。

歯科医院によっては、定期検診のスケジュールを組んでくれるところもあるので、歯科医院に相談するのもおすすめです。さらに、ホワイトニング後にクリーニングや歯茎のマッサージなどのメンテナンスを受けると歯や口腔内の健康の維持にもつながります。

ホームホワイトニングの場合、マウスピースの製作費に約15,000〜25,000円、ホワイトニングの薬剤の費用が1週間で約5,000円かかります。ホームホワイトニングで効果が出始めるのは1〜2週間なので、総額20,000～30,000円くらいが目安です。

歯科医院によって異なりますが、オフィスホワイトニングの場合は高濃度の薬剤と機器を使用するので、約30,000〜70,000円が目安です。デュアルホワイトニングは、これらの2つの方法を組み合わせたものなので、約50,000～100,000円と高額なケースが多いです。

今回は、埼玉でホワイトニングにおすすめの歯科医院を紹介しました。歯科医院でホワイトニングを行うと効果を得やすく、短期間で歯を白くできるのでかなりおすすめです。歯の黄ばみで悩んでいる方はぜひ歯科医院でのホワイトニングをお試しください。