【2021年最新版】ランニング用スポーツサングラスの人気おすすめランキング15選
2021/02/28 更新
ランニング用のスポーツサングラスは、目や体の疲労を抑え集中力を高めて快適な走りをサポートします。フィット性、軽量性、UVカット機能、偏光・調光機能、デザインのおしゃれ性など選ぶポイントも多種多様。そこで今回は、ランニング用スポーツサングラスの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ぜひ参考にして下さい。
目次
ランニング用に適したスポーツサングラスの設計仕様とは？
ところで、スポーツサングラスは、一般サングラスとどこがどのように違うのでしょうか？実は、①激しく動いてもズレにくいフィット性と軽量性 ②スポーツに必要なレンズの機能③目と顔を保護するレンズやフレームの設計仕様などで大きく異なっているのです。
これらのスポーツサングラスは、ランニング、ゴルフ、サイクリング、スキー、登山など幅広い分野で使用されます。しかし、ランニング用ともなれば、走る時の振動に耐えられるように、スポーツサングラスの中でも特に優れた設計仕様を選ぶことが大切です。
そこで今回は、ランニング用スポーツサングラスの選び方や人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは、価格帯、フィット性と軽量性、レンズの種類と機能、人気ブランドなどを基準にしています。ぜひ参考にして下さい。
ランニング用スポーツサングラスの5つのメリット
ランニング用スポーツサングラスを掛けて走ると、光の乱反射、紫外線、ホコリ、虫などの障害から防御することができます。ここでは5つのメリットをご紹介します。
1. 光の乱反射を抑えて視界を良くする
ランニング用のスポーツサングラスには、眩しい光の乱反射を防ぐ偏光レンズが搭載されています。晴れた日差しの強い日や逆光の場面でも、眩しさを軽減してくれます。視界が良くなって広がり、人、車、障害物、路面状態などが見やすく、安全に走れます。
2．路面状態が確認でき安全で走りやすい
偏光レンズが採用されているランニング用スポーツサングラスは、光の反射で見えづらい路面の凹凸な状態をくっきりと映し出してくれます。走るべきルートが即断でき軽快・快適にランニングできるだけでなく、つまづき・転倒・ケガを防いでくれます。
3. 目と顔を有害な紫外線からガードする
ランニング用のスポーツサングラスには、紫外線対策として「UV99.9％カット」や「UV400」などの機能が搭載。これは紫外線をほぼ100％カットできることを意味します。ランニング中の有害な活性酸素の増加や目の周辺の日焼けやシミなどを防止してくれます。
4．目や身体の疲労を軽減する
ランニング中に紫外線を浴び続けると、目の角膜に大量の活性酸素を発生させてしまいます。すると活性酸素は、目や脳や体の細胞に疲労物質を生産して、体を疲れやすくしてしまいます。紫外線をガードするスポーツサングラスは、このような疲労を軽減します。
5. ランニングへの集中力・モチベーションが上がる
ランニング用スポーツサングラスの光の乱反射を抑える効果や視界を良くする効果で、障害物や路面の状態をしっかり確認できます。また紫外線のカット効果では、ランニング中の疲労を軽減します。するとランニングに集中してモチベーションを上げることができます。
ランニング用スポーツサングラスの選び方
ここでは、ランニング用スポーツサングラスの選び方をご紹介します。選び方は「フレームの設計仕様」「レンズの種類と機能」「価格帯」「人気ブランド」などを基準としています。
フレームの設計仕様で選ぶ
ランニング用スポーツサングラスを選ぶ時に、フレームの設計仕様は特に重要なポイント。フレームの設計仕様が、ランニング中の「フィット性」と「軽量性」を左右します。
激しい運動でもズレない「フィット性」の良いタイプがおすすめ
ランニング用スポーツサングラスを選ぶ時に、ズレたり落ちたりしない「フィット性」は重要なポイント。ランニング中の振動や汗などでズレたり落下したりするようであれば、走ることに集中することができず、モチベーションも高まりませんよね。
ランニング用のスポーツサングラスは、激しい振動でもズレないフィット性を高めるための設計仕様。一般サングラスは、鼻や耳で支えて固定しますが、スポーツサングラスは、レンズとフレームを含む全体が顔面にぴったりフィットするカーブ状の仕様になっています。
また、一人一人の顔にぴったりフィットするように、テンプルや鼻当てパッドの調整が可能、さらに、汗止め、コード、イヤーパッドなどのフィッティングパーツが付属したモデルもあります。フィット性に優れたスポーツサングラスはランニングを快適にしてくれます。
装着負担が少ない「軽量性」に優れたタイプがおすすめ
ランニング用スポーツサングラスを選ぶ時には、装着の負担を軽減する「軽量性」も重要なポイント。スポーツ用サングラスには、レンズやフレームなど全体的に軽量性に優れた素材が採用されています。装着を感じさせない重量の目安として「30g未満」がおすすめです。
レンズの種類や機能で選ぶ
ここではレンズの種類と機能での選び方をご紹介します。選び方は「UV99.9％カット・UV400」「偏光レンズ」「調光レンズ」「度付きレンズ」などを基準にしています。
紫外線カット機能を選ぶなら「UV99.9％カット・UV400」がおすすめ
ランニング用のスポーツサングラスには、紫外線対策として「UV99.9％カット」や「UV400」「紫外線透過率1.0%」などの機能が搭載。これは紫外線をほぼ100％の確率でカットすることが可能なことを意味します。
「UV400」とは、紫外線の波長を400nmまでカットすることが可能という意味。紫外線の種類は、UVA波長：315nm～380nmとUVB波長：280nm～315nmなので、完璧なカットが可能。また「紫外線透過率1.0%」は、紫外線を1％しか通さないという意味です。
光の反射光を遮り視界を良くするなら「偏光レンズ」がおすすめ
スポーツサングラスのほとんどに、「偏光レンズ」が採用。偏光レンズには、偏光膜といわれる特殊フィルムが装填されています。偏光レンズは、光の乱反射を遮って眩しさを軽減してくれるので、ランニング用スポーツサングラスの選ぶ時の重要なポイントです。
太陽光の強い日差しはもちろん、路面からの照り返しや夜間での車の白いライト光なども遮断して、鮮明で快適な視界を提供してくれます。また眩しさからの目の疲労を抑え、ランニング中の事故防止や安全対策にも繋がります。
紫外線の強弱によりレンズの色濃度を調節できる「調光レンズ」がおすすめ
調光レンズとは、太陽光の紫外線の強弱によってレンズの色濃度が変わるタイプ。紫外線の強い晴天時の場合にはレンズの色が濃くなって目をガードし、逆に紫外線の弱い雨天時や夜間では、レンズの色が薄くなって明るい視野を確保してくれます。
なお、曇りの天候でも紫外線が強ければ、レンズの色は濃くなります。さらに調光レンズは、路面からの照り返しによる乱反射や夜間の車のライト光でも、レンズの色濃度を自動的に調整してくれます。偏光レンズよりも割高となるため、一部のモデルに採用されています。
メガネをかけている人には「度付きレンズ」がおすすめ
普段からメガネをかけている人は、「度付きレンズ」に対応できるスポーツサングラスがおすすめです。なお、度付きレンズを注文する場合には、別途に追加料金が掛かることがあります。
度付きレンズに対応している販売店には、Amazonや楽天の通販はもちろん、「JINS」「DEEPS」「眼鏡市場」などの通販サイトもあります。
レンズの色濃度を示す「可視光線透過率」で選ぶ
スポーツサングラスには、濃淡のさまざまな色が付いています。このレンズの色の濃淡によって、光をどのくらい通すのかを示す基準値が「可視光線透過率」です。可視透過率が高くなるほどレンズの色は薄く、逆に低くなるほどレンズの色は濃くなります。
天気が良く明るい日には可視透過率の低い濃い色が、曇りや雨や夜間の暗い日には可視透過率の高い薄い色が適合します。そこで天候に関係なくランニングする方には、「可視光線透過率20%～40%」のモデルが最適でおすすめです。
視界の歪みが少ない「プリズム補正」のレンズを選ぶ
スポーツサングラスには、広角の視野の確保や反射光・紫外線・埃などからの保護やフィット性などの機能が重要視されます。これらの機能に対応するために、曲がるようにカーブしたレンズが多用されます。カーブしたレンズでは、視界の歪みが発生しやすくなります。
このカーブしたレンズの視界の歪みを解消するための加工が「プリズム補正」。カーブによって傾斜した光軸を調整することで視界の歪みを解消します。
予算に見合った価格帯で選ぶ
ここでは、予算に見合った価格で選ぶ方法をご紹介します。選び方として「1万円以上」「1万円未満」「5千円未満」の3つの価格帯に分けています。
お気に入りのモデルを長く愛用したいなら「1万円以上」がおすすめ
1万円以上の価格帯には、世界的な有名ブランドや特に機能性やデザインに優れたモデルが豊富に揃っています。世界的な有名ブランドの「OAKLEY（オークリー） 」や「Nike（ナイキ ）ナイキ」、国内の人気ブランドの「TALEX(タレックス)」などです。
機能性と価格とのバランスを重視するなら「１万円未満」がおすすめ
1万円未満で5千円以上の価格帯には、世界的な有名ブランドのモデルではなくても、設計仕様や機能性やデザインに優れたモデルがラインアップ。また1万以上の高級モデルが特別割引で登場することもあります。機能性と価格のバランスを重視する人におすすめです。
幅広いラインアップから選ぶなら「５千円未満」がおすすめ
スポーツサングラスの多くのモデルは、5千未満の価格帯で販売されています。ランニング用として通用する設計仕様や機能性を備えたタイプも多く存在します。ランニング用としてスポーツサングラスを着用する初心者や幅広いランアップから選びたい人におすすめです。
デザインやカラーのおしゃれ性で選ぶ
ランニング用のスポーツサングラスには、おしゃれなデザインやカラーのモデルも豊富。ランニングするときの服装に合わせて選ぶと走ることが一層楽しくなります。ただし、デザインやカラーが優先ではなく、あくまでも機能性が重要であることを忘れないようにしましょう。
人気ブランドで選ぶ
ここでは、ランニング用スポーツサングラスで人気のあるブランドをご紹介します。「Oakley」「Nike」「SWANS」「TALEX」の4つのブランドです。
プロの愛用者も多い高級ブランドから選ぶなら「Oakley」がおすすめ
Oakley(オークリー）は、ランニング用サングラスの世界では最高峰の高級ブランド。プロの愛用者も多く、あのイチロー選手が愛用していることでも有名です。価格帯は、1万円台～3万円台で豊富なモデルを展開しています。
Oakleyのモデルには、鮮明な視界、優れたフィット性、耐衝撃性能、簡単レンズ交換テクノロジー、おしゃれなデザイン性などの多彩な機能が搭載。また海外メーカーながら、日本人の顔立ちにフィットする「アジアンfit」というタイプも販売されていますよ。
スポーツ界のトップメーカーのモデルが欲しいなら「NIKE」がおすすめ
スポーツ界のトップメーカーである「NIKE（ナイキ）」からも、ランニング用のスポーツサングラスが販売されています。価格帯は1万円台で最も幅広く展開され、1万円未満のモデルもあります。
NIKEのモデルの特徴は、実用的な機能性を重視した設計仕様とデザインの斬新さです。広角的な視野を確保するシングルシールドレンズの採用や自動調整ができるフィット性や湿気を逃してレンズの曇りを防ぐなどの工夫に富んでいます。
国産の高品質モデルが欲しい人には「SWANS」がおすすめ
SWANS（スワンズ）は、日本のスポーツアイウェアのブランドで、「メイド・イン・ジャパン」という品質へのこだわりをスローガンとするのが特徴。ランニング用スポーツサングラスにおける人気は高く、あの石川遼プロが愛用していることでも有名です。
SWANSのモデルでは、5千円～1万5千円の間の価格体で豊富に展開されています。人気の高いモデルは、「SOUシリーズ」で、オリジナル設計のツインレンズが採用されており、フィット性と軽量性に優れています。
国産の高性能の偏光レンズを求めるなら「TALEX」がおすすめ
TALEX(タレックス）は、日本のサングラスの偏光レンズ専門のメーカー。スポーツサングラスにおける偏光レンズの役割は重要で、TALEXのモデルの販売は少ないですが確かな技術に基づく機能性に定評があります。主に2万円台の価格体で販売されています。
1万円以上のランニング用スポーツサングラスの人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
今までは安物のサングラスを使用していましたが、やはりちゃんとしたものは違いますね。長時間の運転をしていても、目が全く疲れないし、ギラつきもかなり軽減されていて眩しいと感じることが一切ありませんでした。
口コミを紹介
横幅133mmまでとメーカーホームページに記載ありました。横幅140mmちょっとのメガネをしてますが、若干浮きますが、使用上問題ありません。商品は評判通りです。
口コミを紹介
灼熱の夏、運転中に日光の眩しさはかなり軽減され、その上に視界的にはそれ程暗くならないので運転しやすいです。急なトンネル内もつけたまま走れます。当然ゴルフの時にも力を発揮します。
1万円以上のランニング用スポーツサングラスのおすすめ商品比較一覧表
- 商品画像
- 1
OAKLEY（オークリー）
- 2
NIKE(ナイキ)
- 3
TALEX（タレックス）
- 4
RUDY PROJECT(ルディプロジェクト)
- 5
SWANS(スワンズ)
- 商品名
- メンズサングラス 0OO9206
- メンズサングラスEV0620SHOW-X2
- 偏光オーバーグラス TLO 028
- サングラス0139-SP391006
- レディース偏光 サングラス LN-0051
- 特徴
- 人気高級ブランド・オークリーのおしゃれで高機能のモデル
- クリアーで広角な視野を確保するナイキの軽量モデル
- 国内の偏光レンズ専門のメーカーの高性能モデル
- 高機能性とモダーンな外観美を備えた最新モデル
- 人気ブランドSWANSの7色から選べる「レディース」用モデル
- 価格
- 円(税込)
- 円(税込)
- 円(税込)
- 円(税込)
- 円(税込)
- 重量
- －
- －
- －
- 27.5ｇ
- 21g
- レンズのタイプ
- 偏光or調光
- 偏光
- 偏光
- 偏光
- 偏光
- 紫外線カット
- UV99.9％以上カット
- UVA/UVB100％カット
- －
- UV99.9％カット
- 紫外線透過率0.1％以下
- 性別適応
- メンズ
- メンズ
- ユニセックス
- ユニセックス
- レディース
- 特記
- －
- －
- －
- －
- －
1万円未満のランニング用スポーツサングラスの人気おすすめランキング5選
1万円未満のランニング用スポーツサングラスのおすすめ商品比較一覧表
- 商品画像
- 1
SWANS(スワンズ)
- 2
SWANS(スワンズ)
- 3
ellesse（エレッセ）
- 4
ellesse（エレッセ ）
- 5
Zoff（ゾフ）
- 商品名
- スポーツサングラス SA-501
- レディースサングラス SALF-0170
- 交換レンズ5種類セット ES-7001H
- スポーツサングラス ES-S203-H
- スポーツ サングラスZC181G03
- 特徴
- 13色から選べるわずか15gという超軽量の偏光サングラス
- 15色から選べるわずか16gの空気のような軽さの「レディース」用モデル
- レンズ5種セットでシーン用途別に取り換えが可能
- 激しい動きにもズレないアジアンフィット設計のフレーム採用
- 曲がるようにカーブした偏光レンズ設計で広い視野を確保
- 価格
- 円(税込)
- 円(税込)
- 円(税込)
- 円(税込)
- 円(税込)
- 重量
- 15g
- 16g
- 27g
- －
- －
- レンズのタイプ
- 偏光
- 偏光
- 偏光
- 偏光
- 偏光
- 紫外線カット
- 紫外線透過率 0.1%以下(UVカット99.9%以上)
- 紫外線透過率0.1％（UVカット99.9％以上）
- UV99.9％カット
- UV99.9％カット
- UV99.9％カット
- 性別適応
- 男女兼用
- レディース
- ユニセックス
- ユニセックス
- ユニセックス
- 特記
- 13色展開
- 15色展開
- レンズ5種セット
- アジアンフィット設計
- 1年間の品質保証
5千円未満のランニング用スポーツサングラスの人気おすすめランキング5選
口コミを紹介
長時間かけていても痛くならないのに、運動しても落とすことはなかった。軽く偏光グラスがすっきりと見せてくれます。いいね。
口コミを紹介
視界がとても広く、ほんの僅かに左右にフレームの端が見える程度で、掛けてないのかと間違う。濃いサングラスだと、木漏れ日の地面が見にくいが、これは、裸眼と同じ程度に見える。夜ライドでもOK。
口コミを紹介
ゴルフとドライブ用に以前は某メーカー品を使用していましたが私には合わずAmazonで探していたところ、この商品に出会いました。軽さ、フィト感、偏光具合、全て気に入りました。メーカー、販売店様の対応も迅速且つ丁寧で大変満足です。ありがとうございました。
口コミを紹介
とてもいい商品ですね！Amazon購入の中でもトップクラスにコスパが良い！画像より暗かったとか、暗くて使いづらいとか言ってる人達はサングラスのカテゴリーから勉強しなおしてください。
口コミを紹介
予備フレームが入っていたため、実質二つのサングラスを購入しているのと同等の値段で驚きました。流石に安すぎだと思ってしまいます。今の所耐久性についても不満は無く、アウトドア派には間違いなくおすすめ出来る、スポーツサングラスだと思います。
5千円未満のランニング用スポーツサングラスのおすすめ商品比較一覧表
- 商品画像
- 1
FERRY(フェリー)
- 2
DUCO
- 3
Glazata
- 4
ROCKBROS(ロックブロス)
- 5
Renao
- 商品名
- 偏光スポーツサングラス
- 偏光サングラス 8177
- 偏光・調光スポーツサングラス
- 調光サングラス
- 偏光サングラス
- 特徴
- 専用交換レンズ５枚とフレーム２本がセットのお値打ち品
- 25gの軽量・耐衝撃性に優れた日本人の顔にフィットする設計
- 10色から選べるコスパ抜群の調光・偏光機能付き・レンズ搭載！
- 紫外線の強弱でレンズの色濃度が変わる調光レンズ採用
- わずか20gの超軽量なので長時間の着用でも軽快！
- 価格
- 円(税込)
- 円(税込)
- 円(税込)
- 円(税込)
- 円(税込)
- 重量
- 27g
- 25g
- 26g
- 24g
- 20g
- レンズのタイプ
- 偏光
- 偏光
- 調光・偏光
- 調光
- 偏光
- 紫外線カット
- UV400
- UV400
- UV400
- UV400
- UV400
- 性別適応
- ユニセックス
- ユニセックス
- ユニセックス
- ユニセックス
- ユニセックス
- 特記
- 度付きレンズの装着可能
- 12ヶ月間の安心保証、購入後30日間返品・返金対応
- 昼夜兼用
- 近視でも使用可、昼夜兼用
- 超軽量
なお、下記の記事では、スポーツサングラスの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。ぜひ参考にしてください。
スポーツサングラスと一般サングラスとの違い
ここでは、スポーツサングラスと一般サングラスとの違いについてご紹介します。ランニング用サングラスを選ぶ時に間違わないように参考にしてください。
激しく動いてもズレにくいフィット性と軽量性
スポーツサングラスは、ランニングやゴルフやサイクリングなど激しい運動を伴うスポーツで使用するもの。タウンユースが主体の一般サングラスとは、まずフィット性と軽量性が大きく異なります。
一般サングラスは、鼻や耳で固定して支えるような仕様になっていますが、スポーツサングラスは、激しく動いてもズレない、汗で濡れても落ちないなどの設計仕様が工夫されています。
スポーツサングラスは、顔面とのフィット性を高めるために、レンズやフレームは曲がるようにカーブを描く仕様になっています。また動いている最中に着用を感じさせない軽量性の確保には、すべてのパーツに超軽量の素材が採用されます。
スポーツ向きの機能レンズを搭載
スポーツサングラスと一般サングラスとでは、求められる機能のレベルが異なります。スポーツサングラスでは、特に広角の視野の確保、反射光・紫外線・埃などからの保護性能、フィット性・軽量性などの機能が重要視されます。
これらの機能に対応するために、レンズにもフレームにも特殊な超軽量素材が採用され、曲がるようにカーブを描く仕様になっています。またレンズには、紫外線カットの基準が99.9％以上やUV400が採用。さらに偏光・調光などの機能が搭載されています。
目と顔を保護するフレームの設計仕様
スポーツサングラスと一般サングラスとでは、フレームの設計仕様にも大きな違いがあります。スポーツサングラスに求められる機能性は、フィット性と軽量性、そして目や顔を振動や衝撃から保護することです。
まず使用される素材が異なります。一般用では主にアセテートやセルロイド、スポーツ用では柔軟性や耐衝撃性の高いナイロン系樹脂やビニール系樹脂が多用されます。さらにパーツをできる限り減らして一体成型に近い仕様になっています。
なお、下記の記事では、サングラスの人気おすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。ぜひ参考にしてください。
まとめ
今回は、ランニング用スポーツサングラスの選び方やポイントをご紹介しました。ランニング用に適したフィット性や軽量性、広い視野の確保、目のガードなどの優れたモデルを選ぶことが重要です。自分にぴったりなモデルを探して快適なランニングを実行しましょう。
ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年02月28日)やレビューをもとに作成しております。
スポーツサングラスの人気ブランド・SWANS(スワンズ)の女性向けLUNAのモデル。レンズの素材には、宇宙服のヘルメットにも使用される耐衝撃性と透明性に優れたポリカーボネートを採用。フレームは軽量で適度なホールド感を併せ持つストレスのない仕様です。