女性用育毛シャンプーの人気おすすめランキング12選!選び方や洗い方を専門家が解説!【育毛シャンプー】

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頭皮の環境を整えたり、抜け毛を予防したりする育毛剤の効果をより得るために、育毛シャンプーの併用がおすすめです。育毛シャンプーには女性シャンプーもあり、育毛剤と併用するにはどの女性シャンプーが良いのかわからないと悩む人に向け、育毛剤と併用のおすすめな女性シャンプーをご紹介します。

取材協力

専門家プロフィール画像

中村匡子

日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュ

コスメをこよなく愛し、スキンケアが大好きです。「肌は何歳からでも変われる!」と信じて、美肌を目指しています。

女性特有の抜け毛の原因とは?

加齢による女性ホルモンの低下

女性の抜け毛の原因は、加齢に伴うホルモンバランスの変化によるものが多いです。女性の薄毛は40歳から50歳代の閉経にあたる人に多くみられます。閉経をすると女性ホルモンは急激に低下し、エストロゲンの分泌量が減ることで抜け毛が多くなり、発毛量が減ります。

血行不良

頭皮の血行不良の原因は、乾燥皮脂の分泌によるものが多いです。薄毛、抜け毛ケアアイテムを使用することも大切ですが、血行促進もとても大切です。血液は髪や頭皮に必要な栄養素を運ぶので、血の巡りが悪いと栄養が頭皮まで行き届かず薄毛や抜け毛を加速させてしまいます。

生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れは抜け毛に影響します。睡眠不足になると自律神経のバランスが崩れ、髪の毛の成長に影響する成長ホルモンの分泌量が低下します。成長ホルモンの分泌は午後10時から午前2時に最大になるので、この時間帯に就寝しましょう。

 

また、不規則な食事や栄養バランスの悪い食事、過度なダイエットも髪が栄養不足の状態になります。

仕事や人間関係によるストレス

ストレスは様々な病気の要因となり、髪とも密接な関係にあり抜け毛につながってしまいます。ストレスの抱え込みすぎは自律神経にも悪い影響が出るので、なるべくストレスは溜めこまないようにしましょう。

 

また、ストレスは血行不良の原因にもなるので、血行不良の改善のためにもストレスの解消方法を探すことが大切です。

育毛効果が期待できるシャンプーとは?

POINT

注目の成分が入っているかどうか

頭皮にやさしい洗浄成分を使用する

女性用の育毛シャンプーは、使用したからといって髪がすぐ生えてくるというものではありません。育毛シャンプーによって、頭皮環境を整え、健康な髪の毛を育てるのが目的で、継続をすることが必須です。

 

一般的なシャンプーは、洗浄力が強く髪の毛や頭皮に刺激を与えてしまうので、必要な皮脂まで奪われてしまい、頭皮の乾燥を招いてしまいます。抜け毛の大敵である頭皮の乾燥は皮脂の過剰分泌につながり、フケやかゆみの原因になります。

 

育毛効果を上げるためには、頭皮に優しい洗浄成分が配合された育毛シャンプーを使用しましょう。

アミノ酸系

アミノ酸系シャンプーは、頭皮の皮脂を適度に残すので皮脂のバランスが保てます。頭皮のべたつきや乾燥、フケ、かゆみを防ぎ頭皮へのダメージを減らすことができます。

ノンシリコン

シリコンにはコーティング作用があるので指通りはよくなりますが、シリコンが頭皮の毛穴に入り込み、詰まらせることで頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。しかし、シリコンが全くだダメだということではありません。

 

アミノ酸系シャンプーは、メーカーによってきしむものもあるので、シリコンが配合されているものもあります。シリコンのデメリットを考え、抜け毛対策をするならノンシリコンアミノ酸系を選ぶのがよいでしょう。

注目の成分が入っている

髪の成長を促す効果が期待できる成分が入っているシャンプーもあります。育毛の効果的な注目の成分を見ていきましょう。

ヒト幹細胞培養液

ヒト幹細胞培養液は再生医療で注目され、エイジングケア成分として人気があります。化粧品に配合されているだけでなく、シャンプーにも配合されている商品もあります。

 

※年齢に応じたケア

おすすめの育毛シャンプー8選

1位

CA101

CA101 薬用 ブラックシャンプー

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

酵素の力で頭皮の角質をケア!頭皮の汚れを優しく取り除き健やかな頭皮に導くシャンプー!

薬用ブラックシャンプーは、頭皮の毛穴詰まりの原因になる古い角質をしっかりと洗い流し、健やかな頭皮環境を整えてくれます。洗浄性を高めるために海泥や薬用炭を配合していますが、たっぷり配合された植物エキス天然オイルが髪と頭皮に潤いを残します。

 

洗い上がりはノンシリコンとは思えないほどしっとり柔らかい手触りに仕上がります。

価格帯手軽内容量260ml
有効成分グリチルリチン酸2Kノンシリコンノンシリコン

口コミ紹介

洗いあがりがとてもまとまりやすく、乾かすととてもしっとりとしていて、パサパサと出てくる髪がなくなりました。心なしか抜け毛も減っているような気がします。

出典:https://s.cosme.net

2位

チャップアップ

チャップアップ  ビオルチア シャンプー

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

育毛剤ブランドから生まれた頭皮と髪に優しいアミノ酸系シャンプー!

雑誌や美容メディア、SNSで人気のチャップアップのシャンプーには、5種類の高級アミノ酸系の植物系洗浄成分を配合し、頭皮や髪の皮脂を取りすぎずに汗や汚れだけを洗い流し、清潔にしながらうるおいを保ちます。

 

濃厚で濃密な泡が髪1本1本にツヤを与え、ダメージに負けない毛髪に導いてくれます。低刺激でノンシリコンのビオルチアシャンプーは、スムーズな指通りを実現した魅力的なシャンプーです。

価格帯定期便内容量300ml
有効成分コカミドプロピルベタイン・ココイルグルタミン酸2Naノンシリコンノンシリコン
3位

マイナチュレ

マイナチュレ スカルプシャンプー シャンプー

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

髪と頭皮のダメージを解消し、美しい髪を健やかな頭皮を創り出すシャンプー!

毛髪診断士美容師開発した、ナチュラル系シャンプーです。美容液に使われるヒアルロン酸が配合されているので、芯から髪がうるおいしっとりとまとまります。髪のダメージ補修成分であるケラチンや抗酸化作用のあるフラーレンも配合されています。
 
ダメージや抜け毛に悩む女性におすすめなシャンプーですよ。高品質で天然成分が豊富なマイナチュレスカルプシャンプーで髪パックをすることで、より効果を得れます。
価格帯定期便内容量200ml
有効成分グリチルリチン酸2K・ケラチン・フラーレンノンシリコンノンシリコン

口コミ紹介

頭皮はスッキリと軽くなって、何も付けていなくても、手櫛もスッと通る位髪はサラサラです。頭皮や髪を健やかな状態に保ちたい方にとってもおススメのヘアケア製品です。

出典:https://s.cosme.net

4位

haru kurokami

haru kurokami スカルプ

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

シャンプー1本で頭皮ケア・抜け毛ケア・黒髪ケアが叶う!

100%天然由来の素材で作られているシャンプーです。アミノ酸系の洗浄成分が頭皮の毛穴の奥までスッキリ洗浄。古い角質をやさしく洗い流す洗浄力と、リンスやコンディショナーの必要がない保湿力が注目を集めています。
 
また、育毛には欠かせない血行促進や、抗菌にも効果が期待できるのでフケやかゆみが気になる方にもおすすめです。皮脂の酸化を防いで健康的な頭皮に導きます。
価格帯定期便内容量400ml
有効成分アセチルテトラペプチド-3ノンシリコンノンシリコン

口コミ紹介

洗っている時も、濯いだ後も、きしまずに、指どおりが良いままです。コンディショナーなど使わなくても、ツルツルとしてまとまりが良くなって、満足しています。

出典:https://s.cosme.net

5位

ステラシード

ステラシード エイトザタラソクレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー 

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

様々なトラブルを改善に導く不死の花「タラソ」の有効成分をふんだんに配合したシャンプー!

3種の幹細胞エキスと、海藻エキスなどを贅沢に配合したタラソ幹細胞処方」の美容液シャンプー。ダメージを受けた髪に潤いを与え、水分を届けて頭皮を保湿し、水分と油分のバランスを整え美髪作りをサポートします。

 

フケやかゆみを解消し、頭皮の毛穴を引き締めるので髪の抜け毛予防が期待できます。

価格帯手軽内容量475ml
有効成分ココイルメチルタウリンNa・ラウラミドプロ・ピルベタイン・グリセリン・コカミドメチルMEA・ラウロイルメチルアラニンNaノンシリコンノンシリコン
6位

Bosley

Bosley プロフェッショナル シャンプー

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

日本人の女性に向けた独自処方の頭皮と毛髪に優しいシャンプー!

ヤシ油からできた植物性アミノ酸系洗浄成分による頭皮への刺激の少ない弱酸性シャンプーです。植物由来の洗浄成分が、頭皮や髪の潤いを守りながら、余分な汚れだけをしっかり除去します。

 

また、継続することで頭皮のコラーゲンの生成が促進されるので、紫外線などからのダメージに強く、トラブル知らずでバランスが整った頭皮に導き、しなやかな髪を創り出します。

価格帯手軽内容量360ml
有効成分ココイルメチルタウリンNa・コカミドDEA・ラウラミドプロピルベタイン・ラウロイルメチル・アラニンNaノンシリコンノンシリコン
7位

FUJIFILM

FUJIFILM アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

年齢とともに失われるセラミドをしっかり補いトラブルを解消し美しい毛髪に導くシャンプー!

シャンプーは、ハリ・コシを与える独自成分で潤い成分であるヒト型ナノヘアセラミド配合。髪内部にまでしっかり浸透し、髪一本一本にハリ・コシを与えながら頭皮にやさしいアミノ酸系洗浄料で、汚れや皮脂をさっぱり、やさしく落とします。
 
ノンシリコンでもごわつかず、指どおりのよい洗い上がり、ダマスクローズをベースにしたハーバルフローラルの上品な香り髪を包み込みます。
 
価格帯手軽内容量360ml
有効成分ヒト型ナノヘアセラミドノンシリコンノンシリコン

口コミ紹介

シャンプーはとても泡立ちが良いです。10年以上通っている美容室で、艶が良いですね!と褒められました。

出典:https://www.cosme.net

8位

アンファー

アンファー スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

190万人の頭皮と向き合い集積された知見から生まれたアミノ酸系シャンプー!

12種類の天然植物由来の優しい有効成分がフケやかゆみ、ニオイやべたつきなどの女性の気になる頭皮悩みトラブルにアプローチします。髪をセットする時のボリューム感が気になる方や、洗髪後の髪にハリコシが無くなる方におすすめなシャンプーですよ。

 

女性の頭皮を考えて開発されたシャンプーは、バリア機能を維持しながら、肌のうるおいを守り、余分な汚れだけを落とします。きめ細かく濃密な泡でスッキリ洗い上げ、健やかな地肌と髪を届けます。

価格帯定期便内容量350ml
有効成分ソイセラム・カッコンエキス・コラーゲンノンシリコンノンシリコン

口コミ紹介

乾かすとフワっと仕上がりペシャンコ防止になります!抜け毛も圧倒的に減ったと思います。今のとこシャンプーは絶対これじゃなきゃ無理です!

出典:https://www.cosme.net

おすすめの育毛シャンプー一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    CA101

  • 2
    アイテムID:6083670の画像

    チャップアップ

  • 3
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    マイナチュレ

  • 4
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    haru kurokami

  • 5
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    ステラシード

  • 6
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    Bosley

  • 7
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    FUJIFILM

  • 8
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    アンファー

  • 商品名
  • CA101 薬用 ブラックシャンプー
  • チャップアップ  ビオルチア シャンプー
  • マイナチュレ スカルプシャンプー シャンプー
  • haru kurokami スカルプ
  • ステラシード エイトザタラソクレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー 
  • Bosley プロフェッショナル シャンプー
  • FUJIFILM アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー
  • アンファー スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー
  • 特徴
  • 酵素の力で頭皮の角質をケア!頭皮の汚れを優しく取り除き健やかな頭皮に導くシャンプー!
  • 育毛剤ブランドから生まれた頭皮と髪に優しいアミノ酸系シャンプー!
  • 髪と頭皮のダメージを解消し、美しい髪を健やかな頭皮を創り出すシャンプー!
  • シャンプー1本で頭皮ケア・抜け毛ケア・黒髪ケアが叶う!
  • 様々なトラブルを改善に導く不死の花「タラソ」の有効成分をふんだんに配合したシャンプー!
  • 日本人の女性に向けた独自処方の頭皮と毛髪に優しいシャンプー!
  • 年齢とともに失われるセラミドをしっかり補いトラブルを解消し美しい毛髪に導くシャンプー!
  • 190万人の頭皮と向き合い集積された知見から生まれたアミノ酸系シャンプー!
  • 価格
  • 3080円(税込)
  • 5300円(税込)
  • 3696円(税込)
  • 3960円(税込)
  • 2169円(税込)
  • 2310円(税込)
  • 2200円(税込)
  • 3973円(税込)
  • 価格帯
  • 手軽
  • 定期便
  • 定期便
  • 定期便
  • 手軽
  • 手軽
  • 手軽
  • 定期便
  • 内容量
  • 260ml
  • 300ml
  • 200ml
  • 400ml
  • 475ml
  • 360ml
  • 360ml
  • 350ml
  • 有効成分
  • グリチルリチン酸2K
  • コカミドプロピルベタイン・ココイルグルタミン酸2Na
  • グリチルリチン酸2K・ケラチン・フラーレン
  • アセチルテトラペプチド-3
  • ココイルメチルタウリンNa・ラウラミドプロ・ピルベタイン・グリセリン・コカミドメチルMEA・ラウロイルメチルアラニンNa
  • ココイルメチルタウリンNa・コカミドDEA・ラウラミドプロピルベタイン・ラウロイルメチル・アラニンNa
  • ヒト型ナノヘアセラミド
  • ソイセラム・カッコンエキス・コラーゲン
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン

コスパのよいおすすめの育毛シャンプー2選

1位

無印良品

無印良品 エイジングケアシャンプー

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

頭皮と髪にとことん優しい成分でエイジングトラブルを解消してくれるシャンプー!

エイジングによる髪の乾燥やパサつくやごわつき、ダメージを芯から補修してくれるシャンプーです。ざくろや木苺など10種の天然美髪成分と、ヒアルロン酸やコラーゲンなど5種のうるおい機能成分配合で、トラブル知らずな頭皮とツヤ・コシのある髪に導いてくれます。

 

合成香料無添加・無着色・無鉱物油・弱酸性・シリコンフリーで頭皮にも優しく、汚れや不要物だけをしっかり洗い流し、清潔感のある頭皮と毛髪が叶います。

価格帯手軽内容量300ml
有効成分ココイルメチルタウリンNa・ラウロイルメチルアラニンNa・コカミドプロピルベタインノンシリコンノンシリコン
2位

50の恵み

50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプー

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

50種類の養潤成分がダメージ知らずな健康な毛髪と頭皮に導くシャンプー!

価格帯手軽内容量400ml
有効成分アルガンオイル・オリーブ果実油・ホホバ種子油、・ヒマワリ種子油・シア脂ノンシリコンノンシリコン

口コミ紹介

使用しているうちに頭皮の湿疹は治まり、髪も柔らかく扱いやすくなりました。弱った頭皮に頼れる感じです。

出典:https://www.cosme.net

コスパのよいおすすめの育毛シャンプー一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    無印良品

  • 2
    アイテムID:6083690の画像

    50の恵み

  • 商品名
  • 無印良品 エイジングケアシャンプー
  • 50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプー
  • 特徴
  • 頭皮と髪にとことん優しい成分でエイジングトラブルを解消してくれるシャンプー!
  • 50種類の養潤成分がダメージ知らずな健康な毛髪と頭皮に導くシャンプー!
  • 価格
  • 990円(税込)
  • 1008円(税込)
  • 価格帯
  • 手軽
  • 手軽
  • 内容量
  • 300ml
  • 400ml
  • 有効成分
  • ココイルメチルタウリンNa・ラウロイルメチルアラニンNa・コカミドプロピルベタイン
  • アルガンオイル・オリーブ果実油・ホホバ種子油、・ヒマワリ種子油・シア脂
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン

抜け毛予防+白髪予防におすすめのクリームシャンプー

1位

KAMIKA

KAMIKA クリームシャンプー

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

赤ちゃん用の化粧品にも使われている成分での使用で、髪と頭皮に必要な水分・油分を残したまま髪と頭皮をやさしく洗い上げるシャンプー!

うねり ・ くせ毛 が気になる、カラーリングの色持ちが悪い、ごわつきが凄いなどダメージを受け続けてきた髪を集中補修するシャンプーです。髪にツヤを与えながら、次に生えてくる髪にもアプローチします。

 

気になるボリュームをサポートする9種の植物エキスを配合し、フケやかゆみを抑え、髪が健康的に育ちやすい状態をサポートします。

価格帯定期便内容量400ml
有効成分ヘマチンエキス・メタリンエキスノンシリコンノンシリコン

口コミ紹介

仕上がりはふんわりして、指通りも良いです。ドライヤーで乾かしてもパサつくことなく、潤っている感じがします。

出典:https://www.cosme.net

2位

CREME DE ANN

CREME DE ANN 養毛シャンプー

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

素材と成分にこだわり天然成分を中心した、頭皮と髪に優しい低刺激のシャンプー!

髪に潤いを与え、頭皮の汚れを浮かせて優しくきれいににクレンジングできる天然成分だけで洗い上げるオールインワンシャンプーです。頭皮環境を正常化し、髪のパサつきを改善しながらしっとりしなやかにします。

 

エイジングによる悩みで最も多い白髪の発生を抑え、消臭・抗菌作用があるので、継続することで髪や頭皮に自信を持つことができるようになるます。

価格帯定期便内容量320ml
有効成分はちみつ・マカデミアンオイル・真珠エキス・ホホバオイル・ローズヒップオイル・メタリン・ローズマリーエキスノンシリコンノンシリコン

口コミ紹介

毛先はパサパサ、冬は頭皮もカサつきがちですが、しっとりまとまり、美容室でトリートメントした時のような天使の輪が出来たのに感動しました。

出典:https://www.cosme.net

育毛+白髪におすすめのクリームシャンプー

  • 商品画像
  • 1
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    KAMIKA

  • 2
    アイテムID:6084002の画像

    CREME DE ANN

  • 商品名
  • KAMIKA クリームシャンプー
  • CREME DE ANN 養毛シャンプー
  • 特徴
  • 赤ちゃん用の化粧品にも使われている成分での使用で、髪と頭皮に必要な水分・油分を残したまま髪と頭皮をやさしく洗い上げるシャンプー!
  • 素材と成分にこだわり天然成分を中心した、頭皮と髪に優しい低刺激のシャンプー!
  • 価格
  • 8502円(税込)
  • 5980円(税込)
  • 価格帯
  • 定期便
  • 定期便
  • 内容量
  • 400ml
  • 320ml
  • 有効成分
  • ヘマチンエキス・メタリンエキス
  • はちみつ・マカデミアンオイル・真珠エキス・ホホバオイル・ローズヒップオイル・メタリン・ローズマリーエキス
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン
  • ノンシリコン

抜け毛を予防するためには?

頭皮マッサージで血行促進する

頭皮をもみほぐすことで刺激になり、血流をよくし老廃物を流すことができます。頭皮マッサージは、育毛白髪予防の効果に期待ができます。自分の手でマッサージするのが難しい人は、マッサージ効果のあるブラシを使ってもよいでしょう。

 

手でマッサージをする際には爪などで頭皮を傷つけないように行います。頭皮のマッサージは指や腕が疲れてしまうので、頭皮に負担のない適度な圧力で刺激を与えることができるパドルブラシの使用もおすすめです。

生活習慣の見直しをする

不規則な生活は髪だけでなく、健康面でも害をもたらします。睡眠不足、偏った食事や運動不足などの毎日の生活の見直しをしましょう。睡眠時間の確保、栄養バランスを考えた食事、適度な運動が必要です。

 

お風呂は湯船で浸かることで自律神経が安定し、深い眠りにつくことができます。運動する時間がないなら、就寝前や起床時にストレッチをするだけでも身体は少しずつ変化し変わってきます。

 

自分のできることから少しずつ始めることでストレスにもなりづらいので、継続できることを見つけて始めましょう。

髪によい食べ物の摂取

髪の3大栄養素は、たんぱく質ビタミン亜鉛です。ミネラルの一種である亜鉛はたんぱく質を髪に合成するときに必要になり、牡蠣や豚レバーに含まれています。ただし、亜鉛を食べ物で摂取するのは難しく食品も限られているので、サプリで摂取するのをおすすめします。

 

ビタミンEは血行をよくするので、ナッツ類をおやつに食べてもよいでしょう。抗酸化成分のアスタキサンチンは、鮭や海老、かにのような赤い色の魚や甲殻類、トマト、にんじん、パプリカに含まれており、エイシングケア抜け毛予防が期待できます。

 

また、納豆や豆腐などの大豆製品に含まれるエクオールという成分が、抜け毛予防に効果があります。以上のような食べ物を毎日の食事にバランスよく取り入れて、偏った食事にならないように気をつけましょう。

 

※年齢に応じたケア

正しいシャンプーの方法と髪の乾かし方

シャンプー前に行うこと

ブラッシングで、髪のほつれをほぐしたり、汚れを落します。頭皮への適度な刺激になり血行もよくなります。ブラッシングをしてからシャンプーをすると泡立ちもよくなります。 

 

シャンプー前には、必ず37度ぐらいのお湯で髪を洗いましょう。シャワーヘッドを頭皮に近づけて洗うのが効果的です。お湯で洗うと汚れは半分以上落ちています。時間は3分ぐらいを目安にしましょう。

シャンプーの使い方

シャンプーの原液を直接、頭皮や髪につけるのはNGです。洗面器にシャンプーを適量入れ、お湯で溶かして泡立てましょう。で洗うのがコツです。美容室でシャンプーしてもらう場合、原液を直接つけずに予めお湯で溶かしています。美容師さんのテクニックを真似しましょう。

タオルドライの効果的な方法

タオルドライをしっかりすることで、ドライヤーの時間が短縮できます。ドライヤー熱によるダメージの軽減にもつながります。ただし、髪は摩擦でキューティクルが剥がれてしまうのでゴシゴシ擦らないようにしましょう。

 

力は入れずに髪の根元から水分をできるだけ取りましょう。毛先の髪は、美容師さんの真似をしてタオルに挟んでポンポンと叩きましょう。水分が取れたら、くしやブラシで髪をとかします。水滴が出るようなら、同じようにタオルで水分を吸収します。

効果的なドライヤーの使い方

髪が傷むのが嫌だからといって、自然乾燥は逆効果です。頭皮が濡れたままだと、雑菌が繁殖しやすく、乾燥を招きフケやかゆみの原因にもなります。ドライヤーは、頭皮をドライヤーの吹き出し口から20cm離して使いましょう。

 

髪の毛の根元をジグザグ方向に乾かし、中間、毛先の順で乾かします。頭頂部が気になる人は、根元の毛が立ち上がるように、下から上へ風を当てましょう。お辞儀をするように頭を下げてドライヤーをあてると根元が立ちあがりやすいです。

 

全体的に乾いたら、冷風を当てましょう。冷風を使うとキューティクルが引き締まり髪に艶が出てきます。

そのほかに育毛効果を高めるには?

育毛効果が期待できるサプリメント

ビオチン亜鉛ビタミン類を含んだサプリメントを選びましょう。ハリやコシのある髪の毛を育てます。ただし、サプリメントは栄養の補助的役割なので、食事管理はしっかり行いましょう。

さらに効果を高める育毛剤の使用

育毛シャンプーと併用して育毛剤を使用するのもよいでしょう。シャンプー後の清潔な髪につけ、マッサージをして使用効果を高めます。相乗効果で抜け毛防止や薄毛の予防が期待できます。

美容皮膚科や美容クリニックで相談する

病気が原因で薄毛になっている場合は、皮膚科を受診しましょう。病気ではないが、薄毛が気になるという人は美容皮膚科や美容クリニックで行ってみるのもよいでしょう。独自で開発しているサプリメントや海外製のサプリメントを処方してくれることもあります。

 

1人で悩むとストレスの原因になり、薄毛がますます進行してしまう可能性もあるので、まずは相談してみるのも薄毛改善の手段のひとつです。

まとめ

育毛シャンプーにはたくさんの種類があります。また、商品によって抜け毛や薄毛などの悩み以外にもアプローチし改善に導いてくれるシャンプーもあるので、自分の毛髪や頭皮の悩みにあ合ったシャンプーを見つけましょう。

 

また、シャンプーには香りのある商品が多いですが、香りによってバスタイムが不快にならないよう、購入時には成分はもちろん香りにも注目しましょう。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年12月10日)やレビューをもとに作成しております。

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