頬骨辺りにできた薄い褐色のシミは肝斑かもしれません。肝斑は30歳代後半から50歳代頃にできやすいです。60歳頃になると出現しなくなり、薄くなったり消えるものもあります。

頬骨・額・口回りに左右対称にでき、輪郭がぼやけたシミの形状が特徴です。肝斑ができる原因は女性ホルモンの乱れが関係しています。更年期・ピルの服用・妊娠・授乳中などで女性ホルモンに影響がでるとできやすいです。

精神的な疲れや紫外線によって悪化しやすいため、規則正しい生活と紫外線対策で予防が必須です。そばかすや紫外線が原因でできるシミと区別ができないものも多いため、肝斑か悩んだら美容クリニック・美容皮膚科で相談すると良いでしょう。

肝斑治療をしている美容クリニックは数多くあります。クリニックによって治療方法や価格などに違いがあるため、ライフスタイルに合わせた選択が必要です。肝斑治療をするクリニックを選ぶ際にチェックするポイントを紹介します。

肝斑の治療方法は大きく分けて内服薬・外用薬・レーザー治療があります。飲む薬・塗る薬と手軽なものから、肝斑と闘う美容機器を仕様したものと選択肢は豊富です。自分に合うものを選びましょう。

肝斑に使われる内服薬はビタミンC・トラネキサム酸がよく使用されます。アミノ酸の一種でシミの原因となるメラミンの生成を抑える役割があります。1日3回2～3カプセルほどの飲み薬でホームケアでできるので、通院する必要がなくはじめやすい治療です。

価格は1ヵ月で2,000円～3,000円ほどで価格も安めで手軽です。服用期間は約3ヵ月ほどで、それ以降は様子を見て継続か判断をします。長期の服用は血液中の血栓の生成を抑制する力を弱めてしまうため、休薬期間を設ける場合もあります。

市販薬でもトラネキサム酸が含まれたものがありますが、市販薬は他物質が入った製品も多くあります。美容クリニック・皮膚科などで処方された適正量のトラネキサム酸が入った内服薬の使用がよいでしょう。

外用薬にもビタミンC・トラネキサム酸を使用するものもありますが、短期間での治療にはハイドロキノンを使用します。メラミンが作られるのを防ぐ物質で、シミ全体の治療にも役立ちます。

外用薬のメリットは見た目で分かる肝斑に直接塗れるところです。内服薬だけはいまいち効果が得られなかった方は、内服薬・外用薬とセットでのケアがよいでしょう。内服薬同様に自宅でクリームなどで手軽にできるケアで、通院回数も減らせます。

肝斑向けのレーザー治療にはレーザートーニングを使用した方法があります。医療用のレーザーを低出力で照射して、肝斑の原因となるメラミンを減らしていく方法です。

従来のレーザー治療ではレーザーの出力が高く、刺激に弱い肝斑を悪化させる可能性があり肝斑治療に不向きでした。レーザーを低出力で照射できるレーザートーニングは、肌への負担を抑えられます。

レーザートーニングでは肝斑の他に毛穴の広がり・黒っぽくなった毛穴にもいい影響を与えるため、肌トラブルを同時に解決できます。また肝斑が薄くなったと感じるには5回～10回は通院の必要があるため、時間に余裕を持っておくのがよいでしょう。

美容クリニック・美容皮膚科へ定期的に通うようになったら、通いやすさはとても重要です。施術方法によっては週に1回の通院が必要になるので、通院が面倒・つらいとならないクリニック選びがおすすめです。

通院するクリニックへのアクセス方法を考えて、物理的に通いやすいかを検討します。自宅・学校・会社から近いところや、通勤・通学途中にあるクリニックを選ぶと、通院のための体力や交通費の負担が少なく済みます。

駅やバスなど交通公共機関が停まる場所の近くにあるクリニックは人気です。雨天の際や施術後で疲れた時にもすぐに帰れます。はじめて行く場所でも駅やバス停が近いとすぐにクリニックを見つけられるメリットもあります。

仕事や学校の時間や通院時間をみて、営業時間内に無理なく通院できるか判断します。通いたい日にクリニックがお休みだったり、仕事・学校が終わってからでは営業時間内に間に合わなかったりすると予約を取りにくいです。

土日祝日も開院しているクリニックや、20時・21時など働く方にも通いやすい時間まで診察を受けられるクリニックがあります。診察時間も重要ですが、施術後のアフターフォローの対応時間も確認が必要です。

施術後のトラブルや疑問が営業時間外に出た時にも、相談窓口が別途で用意されているクリニックがよいでしょう。問い合わせが24時間対応であれば、早くトラブル・疑問を相談できます。

美容クリニック・美容皮膚科に足を踏み入れるのに勇気が必要な方も多いです。少しでも緊張を解してくれるスタッフさんがいるところがおすすめです。通院が長くなる方は特にクリニックとの相性も大切にします。

行ってみないと正確な相性は分かりませんが、クリニック内の雰囲気やスタッフさんの対応は口コミなどをネット上で見られます。ホームページを確認すると店内の設備や見た目の雰囲気も確認可能です。

肝斑治療は数回で終わるものではありません。肝斑の程度によって1カ月や1年と人それぞれで治療期間が変わります。期間が延びるのに伴い、治療費も増加して負担になる可能性もあります。自分で治療費を支払えるか判断するには、カウンセリング時に明確な料金を表示してくれるクリニック選びがおすすめです。

後から施術の追加やアフターフォローに別途料金がかかる等、追加で料金が発生しないよう気を付けます。肝斑治療で高額になりがちなレーザートーニングの相場は20,000円～30,000円程度です。

相場からかけ離れた価格だった場合は、セカンドオピニオンなど他院にも相談するとよいでしょう。あまり金銭的に余裕がない方は割引価格で施術が受けられるモニターを検討する方法もあります。

施術後も肝斑治療後の状態を維持するために内服薬が処方されたり、術後の経過を確認したりするためのアフターフォローがあるクリニックがよいでしょう。施術とアフターフォローがセットになっているクリニックも多くあります。

またどのような施術方法で肝斑治療をしても、人によっては後から痒みや腫れがでてくる可能性があります。施術後に肌トラブルが発生した時にも相談を受け付けてくれるクリニックなら、施術も受けやすいです。

はじめて肝斑治療をする方は特に気になる、治療までの流れを紹介します。クリニックによって違う所もあるため、電話等で詳細を確認するとよいでしょう。

気に入ったクリニックが見つかったら、電話・WEB上で予約を入れます。中にはLINEを使用して予約を入れられるクリニックもあるので、都合のいい予約方法を選びます。

カウンセリングの予約がとれたら当日クリニックに出向きます。現在の肝斑の状態・仕上がりのイメージ・治療方法・料金を相談と説明を受けます。この時にアフターフォローがどのくらいあるかの確認もしておきましょう。

カウンセリングで提示された内容に納得したら、施術日を決定します。肝斑治療でレーザー治療を選択した場合は1・2週間間隔で通院する必要が出てくるので、2回目以降の施術も考慮した日程調整が必要です。

料金の支払いはどのような支払い方法ができるか。カードやキャッシュレス決済であればどこの会社が使えるかを事前に確認し、用意します。

レーザートーニング治療の場合肝斑の状態・肌の状態を確認し、レーザーの出力等の調整をし施術がスタートします。肝斑の範囲や濃さなどでレーザーの照射時間は変わります。

早い方だと約5分ほどで終了し、平均でも30分程度の施術時間となります。ピーリングや点滴など、どの施術も1時間あれば終了するものが多いです。

施術が終了したら、必要な方は次回の予約を入れます。今回で施術終了の方は今後の注意やアフターフォロー・自宅でのスキンケアなどの説明を受け終了です。アフターフォローの経過観察の予約も忘れないようにします。

自宅に帰ってからのトラブルに備えて、診察時間外の対応・連絡先の確認も忘れずにしましょう。

お金や時間を使って薄くなってきた肝斑が、再発してしまったら気分も落ち込みます。美容クリニックなどの施術の後は、また肝斑に悩まなくていいように自宅でのスキンケア・食生活を改めるのがよいでしょう。

毎日行う洗顔は肌トラブルのもとになる場合も多くあります。洗顔をする際は肌を優しく包むように洗うのがポイントです。しっかりと泡立てた泡で顔をこすらないように洗います。

メイク落としも同様にごしごし擦らず優しく行います。肌は摩擦に弱いので、特にスクラブ入りのクレンジング剤は力を入れすぎないようにします。

肝斑の原因は女性ホルモンの乱れなので、女性ホルモンを整える食生活が大切です。女性ホルモンに作用する栄養素には大豆イソフラボン・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB6があります。

他にも肝斑を悪化させる原因の1つ、紫外線の影響を抑えてくれる栄養素の摂取もよいでしょう。ビタミンA・リコピン・ポリフェノール・Lシステイン・エラグ酸・フラボノイドなどの抗酸化物質を意識して摂り入れます。

肝斑は紫外線に当たると悪化し、濃くなってきます。悪化を防ぐためには紫外線対策が大切です。紫外線は1年中降り注いでおり、曇りの日にも油断できません。日焼け止めクリーム・日傘・帽子などで対策するとよいでしょう。

クリニックで治療後はもちろん、治療中も油断は大敵です。治療中に紫外線を浴びて、肝斑が悪化したら治療期間も長くなりお金もかかります。日焼けしやすい方は飲む日焼け止めを処方してもらうのもいいです。内側と外側から紫外線対策を行い、肌を守ることが大切です。

肝斑ができる前から対策をしていきたい方にはサプリや漢方を利用する方法があります。サプリ・漢方は身体の調子やホルモンのバランスを整えるのに便利です。薬局やネットでも買える手頃さもあります。

肝斑ができやすい妊娠中・更年期などに差しかかる前に、サプリ・漢方の服用で肝斑の生成を抑えたり遅らせたりができます。漢方では加味逍遙散（かみしょうようさん）・桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）・当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）がよいでしょう。

サプリは食習慣で偏りの合った栄養素を補うものがぴったりです。肝斑ができる年齢に差し掛かったら、意識して摂り入れ肝斑予防をしておけば肌トラブルの悩みも減ります。

年齢と共にさまざまなトラブルが起きるお肌。そのトラブルの1つの肝斑は、更年期など女性ホルモンが関係しているので気持ちも沈みます。肝斑治療をしてお肌がきれいになると気持ちも明るくなります。肝斑が気になりだしたらぜひクリニックに相談してみてください。