ミールキットは食事に必要な食材やレシピなどが一式セットになっている商品です。ミールキットは食材が下処理済みのものやカット済みのものも多いので、料理の手間が省け、時短に繋がります。冷蔵や冷凍もでき、忙しい人におすすめのサービスです。

食材が自宅に届くので、帰宅したらすぐに料理に取り掛かれ、献立に悩む必要もありません。置き配に対応していれば、会社に行っている間に食材が届いています。また必要な食材しか届かないので、食材はすべて使い切れます。

そのため食材を腐らせてしまう心配もなく、フードロスにも繋がります。栄養バランスも整うので、手軽に作ってきちんとバランスの良い食事を摂れます。小さなお子さんのいる家庭やシニアの方、一人暮らしにも便利なサービスです。

いくらミールキットで時短できても、毎日の自炊は大変だからといって、外食に頼るのも健康面などが心配な方には、「ワタミの宅食」がおすすめです。

ミールキットはさまざまな会社で取り扱っていて、特徴も異なります。ここではミールキットの選び方を紹介するので参考にしてください。

ミールキットを提供している会社では自社宅配をしている場合と、宅配便を利用している場合があります。宅配便を利用しているサービスは対応エリアが広く、時間指定なども可能で受け取りやすい傾向があります。

一方。自社宅配を採用している場合、対応エリアが限られてしまうケースも多くあります。しかし自社で宅配を行っているので、送料が安いケースが多いです。また冷凍品を注文する場合には追加で宅配料がかかる場合もあるので確認しましょう。

ミールキットでは食材だけの配達のものや調味料もセットのものなど、内容は会社によって変わります。

普段あまり自炊をしない人の中には、自宅に調味料が揃っていない人もいます。そのような場合には調味料付きのミールキットが便利でおすすめです。自分で用意するものは油だけなどの商品を選ぶと、特別何か用意する必要がなくなります。

また卵など常備している家庭が多い食材は、ミールキットに含まれていない場合もあるので、購入する前に確認しておきましょう。事前に自宅で用意するべき材料は購入前に確認しておくと、作るときに材料がないと慌てなくて済みます。

ミールキットには材料が切ってあり、あとは焼くだけなどの商品も多くあります。カット済みじゃない商品に比べると少し割高にはなりますが、包丁やまな板を使わず調理ができれば、時短になります。

洗い物も少なくなるので、時間を有効に使えます。そのため共働きで忙しい方や、帰りが遅い方などには便利なサービスなのでおすすめです。しかし小さなお子さんがいる家庭では、細かく切る手間がかかるかもしれません。

何人で暮らしているのか、小さな子供やシニアが一緒に住んでいるかなど、家族構成から選んでいく方法もあります。

ミールキットは2人前で用意されている場合が多いため、1人暮らしの方は余った分を翌日などに食べるようにするのがおすすめです。または1人用のミールキットが向いています。また食べ盛りの子供がいる場合は、通常のミールキットだと足りないケースもあります。

その場合は1人前多くに注文しましょう。または2～3人前など、幅のある商品を選ぶと対応できます。通常のミールキットよりも多めの量になっているので、満足できる可能性が高いです。

ミールキットな中には小さな子供向けのメニューも多くあります。大人用と子供用の両方を同時に作れるのでとても便利です。安全食材や無添加のものだと、より安心して子どもにも食べさせることができます。

さらに離乳食の赤ちゃんの分も注文できるサービスもチェックするのがおすすめです。すでに裏ごしされている食材や、細かく切り刻んである食材を注文できれば、時短に繋がりますし、忙しいときでもサッと用意できます。

子育て家庭をターゲットにしている会社の中には、購入した商品を使った離乳食の作り方などをアプリやWEBで紹介している会社も多くあります。このようなサービスがあれば子供用の献立も決めやすいです。

シニアの方は塩分に気を付けなければならない場合も多いので、自宅で毎日作るのも大変です。ミールキットは便利そうだけど塩分が気になるときには制限食に対応しているミールキットを活用しましょう。

カロリーや塩分、糖分などの栄養素がきちんと計算されているミールキットがおすすめです。取り扱いはそれほど多くないですが、宅配弁当に比べると作りたてのおいしさを味わえるのでおすすめです。

ミールキットは2人前が基本のセットになっているケースが多いです。そのため一人暮らしの方は余った分を次の食事に回すなどの工夫が必要になります。また数は少ないですが、1人用のミールキットも存在するので、チェックしてみてください。

ミールキットをどのくらいの頻度で利用する予定なのか、利用頻度から選んでいきましょう。

料理が苦手な方や、共働きなどで忙しい方などは毎日ミールキットを活用したいところ。毎日ミールキットを活用する場合には、週に1度のお届だと賞味期限が切れてしまう心配もあります。そのため宅配の頻度も確認しておきましょう。

また、週に1度の宅配の場合は冷凍品をうまく活用すると、1週間分の食材をまとめて注文できます。さらに気にしておきたいのはメニュー数です。メニュー数が少ないと、同じメニューが食卓に上がる回数が必然的に増えます。コスパも安いか確認しましょう。

同じメニューばかりが続いてしまうと、いくら簡単と言っても飽きてしまい、食べたいメニューがなくなってしまいます。しかし、メニューが豊富に用意されていれば、同じものばかりになってしまわないため、飽きずに続けられます。

ミールキットの賞味期限は配達日当日や翌日が多いです。その日のうちに使うのであれば問題ないですが、保存しておいて時間がないときに使いたい場合には、冷凍のミールキットを活用するのがおすすめです。

冷凍の手間はかかってしまいますが、保存期間は約1ヶ月程度なので、1つ常備しておけば、いざというときに使えて便利です。しかし冷凍品は宅配の際にクール便の料金が別途かかるケースもあるのでチェックしておきましょう。

ミールキットではイベント用のパーティーメニューが用意されているものもあります。友人や家族の集まりの際には、イベント用のミールキットを活用すると、簡単に美味しい食事が用意可能。高級食材も気軽に挑戦できます。

また、味にこだわりのあるシェフ監修のメニューが用意されているサービスもあります。シェフ監修のメニューは、少し手間が増えるケースが多いですが、味は抜群です。価格は少し高めになってしまいますが、特別な日に使ってみるのもおすすめです。

ミールキットの注文やメニューの確認は注文書だけでなく、WEBやアプリからもできると便利です。家にいるときはもちろん、通勤時間などの少しの隙間時間にサクッと注文できます。アプリに注文履歴が残れば、何を買ったか忘れてしまったときも安心です。

また、置き配に対応していると、忙しい人でも受け取れるので配達方法もチェックしておきましょう。自社配送では置き配に対応している会社が多くあり、専用のケースに入れて玄関前においてくれたり、ロッカーの貸し出しなどを行っていたりします。

宅急便の場合は、配送エリアが広いメリットがありますが、置き配には対応していないケースが多いです。家に誰もいない時間が長い方は、不在でも配達可能か確認し再配達の手間を省くようにしましょう。

多くのミールキット販売会社では、お試しセットや初回限定のお得なセットを販売しています。味付けやボリュームを試すのにぴったりです。値段も安いので、迷っている方は一度お試しセットに挑戦してみてください。

ミールキットを活用すると、買い出しの手間もなくなり、献立を考える大変さからも解放されます。料理が苦手な方や忙しい方は積極的に活用するのがおすすめです。ミールキットを活用する際には、ぜひ今回の記事を参考にしてください。