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エイジングケア*シャンプーは40代・50代・60代の女性・男性におすすめ!
50代・60代になると「加齢とともに髪のうねりが出始めた」「パサパサする」 などの悩みを持つ方は多いです。年齢を感じる髪に少しでもハリ・コシ・抜け毛・ボリューム感についてケアをしたいと考えている方は、普段使用するシャンプーをエイジングケア*用のものに変えてみる のがおすすめです。
この記事では女性・男性問わず市販のドラッグストア(ドラックストア)で買えるプチプラから高級志向のおすすめシャンプー を幅広く紹介しています。パサつく髪にいいものやボリュームアップ効果が期待できるものも紹介しているので、結局どれがいいのか迷われている方はぜひ参考にしてください。
また、髪質に合ったエイジングケア*用シャンプーの選び方やお手入れをするときの注意点 についても解説していきます。美容師によるケア以外にも、ぜひ、普段のお手入れに使える自分好みのシャンプーを選ぶ際の参考にしてください。
※本記事における「エイジングケア」は年齢に応じたケアのことを指します
※本記事における「ボリュームアップ」は髪の毛にハリとコシを与え、ふんわりとした仕上がりになることを指します
【編集部イチオシ】50代におすすめのエイジングケア*シャンプーはこれ!
50代に多いパサパサ乾燥・うねり・薄毛…!髪質が変わる原因は?
年齢とともに出てくる髪のうねりやパサパサ乾燥といったさまざまな髪の毛の悩み。「年だから仕方がない」と対策を立てずに過ごすと、エイジングヘアがさらに進む可能性があります。ここでは、50代以上の人が抱える髪の細さやコシの弱さ・ボリュームダウンなどの髪の変化についてその原因 を取り上げていきます。
50才を超えて現れる髪の毛の悩み【うねりや抜け毛など】
50才を超える頃に、若い頃とは自分の髪の質が違ってきた と感じる方が多いと思います。普段はあまり気にならなくても、ある日何気なく鏡を見たときに自分のエイジングヘアに気づくケースも多いです。
エイジングヘアで悩む方の主な悩みは、ゴワゴワする・パサパサする・うねりが出る・くせ毛が強くなる・髪が細くなりペタンとなる・髪色の気になる部分が増える ・ダメージが目立つ・抜け毛やボリュームが気になり始める などがあります。
年齢と共に髪質が変化するのはなぜなのでしょうか?まずはその原因を知っておくと、今後のお手入れやシャンプー選びに役立ちます。ここでは、髪質が変わる主な原因3つ を取り上げ解説します。
加齢とともに髪質が変わってくる原因の1つは、地肌のターンオーバーが若い頃よりも遅くなるから です。頭皮の肌は顔や体の他の部分の肌と同様に、年齢を重ねると徐々にコラーゲンやヒアルロン酸などの肌を作る成分が減少してきます。
これらは肌を健やかに保つための潤い成分なので、不足すると頭皮と髪の毛を作る力も弱く なってきてしまうのです。
丈夫で生き生きとした健康的な髪の毛を作りだすには、頭皮の健やかさがとても大事 になってきます。頭皮が硬いと、その部分の頭皮のめぐりも悪くなります。
首や肩が凝り固まると、頭皮の皮膚も凝り固まりやすく、その結果 栄養分が毛根に届かず健康的な髪が作られにくくなります。頭皮が固くなる原因はいろいろありますが、仕事やプライベートの重圧がその1つです。
髪質が変化するその他の原因には「繰り返したヘアカラー」 も挙げられます。30代後半くらいから髪色が目立ち始め、その頃から頻繁に白髪染めやカラーリングをしている方が多い50代の髪の毛は、度重なる染髪によりキューティクルの働きが弱まり開きやすくなっています。
また、カラーリングや白髪染めを長年繰り返しておこなっていたため、髪の潤いやハリ・コシが減少してダメ―ジヘアが進んでいる方もいます。ヘアカラー をおこなうときには、ヘナなどの髪へのダメージができるだけ少ない自然成分のものを選ぶ・染める頻度を減らす などの工夫も大事です。
ここでは、年齢に応じたヘアケアができるエイジングケア*シャンプーを実際に使った方の口コミ を紹介します。買って後悔しないようにチェックしてみましょう。
*年齢に応じたケア
少量でもよく泡立ちます。ノンシリコンシャンプーでここまで泡立つのは初めてです。洗浄力もあります。整髪料はよく落ちます。匂いはほぼなく、香料が気になる人にはいいですね。髪はしっとりしなやかにはなりますが、他シャンプーほどふんわりボリュームアップとはいかないかも。
シャンプーとしての品質はおススメ。
出典:https://www.amazon.co.jp
「しっとり感が出る」「まとまりやすくなる」などの声が多くみられました 。一方で、思ったより効果を感じられなかった方も。シャンプー選びに失敗しないためには、髪の悩みに合わせて成分などをチェックしましょう 。以下からはエイジングケア*シャンプーの選び方を紹介します。
*年齢に応じたケア
50代におすすめのエイジングケア*シャンプーの選び方
エイジングケア*用のシャンプーは種類が豊富で、商品ごとにさまざまな成分が入っています。ここでは、自分の髪質にあったシャンプーを選ぶときのポイント をご紹介します。各項目には下記リンクから直接飛べます。
*年齢に応じたケア
エイジングケア*用のシャンプーを選ぶときは、シャンプー後に使うリンス・トリートメントも同じメーカーやシリーズで揃える と、より効果アップがして感じられます。同じメーカーの商品を併用すると、それぞれで不足している成分を補い合えるためです。
*年齢に応じたケア
年齢髪をより若々しくするためのシャンプーの成分にはどのようなものがあるかご存知ですか?ここでは、髪の悩みや目 指している髪質などに効果が期待できる成分 をピックアップし、解説していきます。
ハリ・コシを与える成分|ケラチン・パンテノールなど
健康的で若々しい髪の毛に欠かせないのが髪のハリとコシです。シャンプーに入っているハリ・コシを与える成分には、ケラチン・パンテノール(プロビタミンB5)・ヘマチン・高分子ポ リマー(シリコン) などがあります。もし、髪のハリやコシを重視 しているのであれば、これらの成分が入ったシャンプーを選ぶようにしましょう。
*すべて整肌成分
パサつきを抑え髪に潤いを与える高保湿成分|セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなど
しっとりとした潤いのある髪を目指している方や、季節によって暖房や冷房などで髪の乾燥が気になる場合は、髪の毛に潤いを与える セラミドやヒアルロン酸・コラーゲン・グリセリン、そして天然のオイル が入っているシャンプーを選びましょう。
シャンプーの特徴を表す説明文に「しっとり」「パサつきが気になる髪に」などと表示 されている高保湿な商品を目安に選ぶ方法もあります。
*すべて保湿成分
その他の年齢髪をケアする整髪成分|メドウラクトン・センブリエキスなど
エイジングヘアに効果が期待できるその他の成分をここでご紹介します。「 メドウラクトン」 は花のメドウフォームの種子から抽出した成分です。ドライヤーやアイロ ン・コテなどの熱から髪を保護 します。
また、薬草から抽出する「センブリエキス」 は、頭皮下の毛根血管を拡張させて血行促進させる効果 が期待できます。開いたキューティクルを閉じて引き締め、ツヤを保つのにも有効です。
ここまで紹介した成分を、悩み別に表にまとめました。シャンプーを選ぶ際にはぜひ参考にしてください。
お悩み
おすすめの整肌成分
ハリ・コシがない
ケラチン
パンテノール(プロビタミンB5)
ヘマチン
高分子ポリマー(シリコン)
乾燥・パサつきが気になる
セラミド
ヒアルロン酸
コラーゲン
グリセリン
天然のオイル
その他
シャンプーの洗浄成分は主に、アミノ酸系、石鹸系、高級アルコール系の3つに分類 されます。エイジングヘアにおすすめなのは、優しい洗浄力のアミノ酸系のシャンプー です。頭皮から出る皮脂を落とし過ぎずに適度な潤いを残して、髪と頭皮の汚れをきれいに落とします。
アミノ酸系シャンプーかどうか判断するには、成分表示に 「ココイル」や「ラウロイル」の文字 があるかどうかが基準になります。
髪の毛をふわっとさせてボリュームアップした髪にしたいのであれば、ノンシリコンシャンプーがおすすめ です。ジメチコンやシクロペンタンロキサンなどのシリコン系成分は、髪の毛の表面をコーティングしツヤを与えて滑らかな髪に仕上がります。
ですが、シャンプーをして時間が経つと髪がボリュームダウンしたりべたつきやフケが発生する場合 があります。 根元から髪の毛をフワッとさせたい方や、頭皮のべたつきや痒みなどが気になる方 はノンシリコンタイプを選びましょう。
刺激がある洗浄成分を使うと頭皮トラブルや髪のダメージの原因になる場合があります 。成分表を確認して、低刺激な洗浄成分が使われているか確認しましょう。
主な低刺激な洗浄成分
ココイルグルタミン酸Na ラウロイルメチルアラニンNa ココイルメチルタウリンNa ラウレス-4カルボン酸Na スルホコハク酸ラウレス2Na ココアンホ酢酸Na
パサつく髪などダメージが気になるなら「キューティクルケア成分配合」かで選ぶ
パサつく髪・切れ毛や枝毛が多いなど、髪のダメージが気になる方はキューティクルをケアする必要があります。 キューティクル剥離を抑止する効果が期待できる「ユズ果実エキス」・ キューティクルをコートし髪にツヤ感を出す「ゼイン」・髪のツヤを保つ「加水分解コンキオリン」そのほかγ-ド「コサラクトン」「スサビノリエキス」などが含まれたものがおすすめです。
頭皮や髪の水分が減少しツヤがなくなった方は、アルガンオイル・アーモンド油・アボガド油・オリーブ油など植物オイルが入ったシャンプーをおすすめ します。植物オイルは髪に潤いを与え、柔らかにするだけでなくまとまりも良くする効果があります。
*すべて整肌成分
敏感肌を持つ方がエイジングケア*のシャンプーを選ぶ際、成分に注目することが重要 です。天然成分や保存料不使用といったラベルが肌に優しいとは限らず、場合によっては刺激を感じることもあります。
すべての人の肌に適合するわけではないため、自身の肌に不適合な成分の把握が大切 です。過去に使用した化粧品から、肌に合わなかったものを分析し、その経験を活かしてシャンプー選びをしましょう。
*年齢に応じたケア
市販品はドラッグストア・サロン専売は美容室など売っている場所で選ぶ
シャンプーが購入できる場所はいろいろです。スーパーやドラッグストアなら買い物のついでに気軽に手に入れられます。価格も比較的安く、いつもとは別のシャンプーを試すなどチャレンジがしやすい点がメリット です。
一方、サロン専売のシャンプーは市販品より価格が高めですが、美容師さんにお願いすれば髪の状態や悩みに合ったものを見つけてくれます。自分ではわかりにくい頭皮や髪質など総合的に判断し、チョイスしてくれるのがメリット です。
【ドラッグストア・市販】50代におすすめのエイジングケア*シャンプー18選
※本記事における「エイジングケア」は年齢に応じたケアのことを指します
※本記事における「ボリュームアップ」は髪の毛にハリとコシを与え、ふんわりとした仕上がりになることを指します
毛先までつるつるに!ヘマチンの力でボリュームアップ
ニオイや髪のパサパサなどダメージが気になる方におすすめ
パサつく髪にも心地いい洗い上がり!なめらかな指通りにするオールインワンタイプ
60歳男性です。
髪染めの後の、髪ケアとして使い始めました。2本目です。
一番の特徴は、洗髪時のなめらかさです。トリートメント成分が入っていると、泡立ちが悪かったりした経験が過去にありましたが、このシャンプーに限っては、きめ細やかに泡立ち、指通りも非常に滑らかだと思います。(後略)
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髪本来の清らかな状態へ導くフローラルな香りのノンシリコンシャンプー
市販のドラッグストアでも買える!抜け毛の原因にもアプローチするシャンプー
加齢によるうねりが気になる髪もボリュームある髪へ導くシャンプー
ヒト型ナノセラミドを配合したエイジングヘア用シャンプー
いつもぺシャンとなっていましたが、このシャンプー使用後は髪のボリュームが出てとても良いです!
今まで使ったシャンプーで一番と思います。
キシキシ感もなく、コンディショナーなしでも充分です。
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フワッと仕上がる美容液のようなテクスチャーのシャンプー
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム
50代・60代にも!敏感肌の人におすすめのシャンプー
元々皮膚が弱く、特に冬は乾燥によるフケに悩んでました。今まで市販や美容室のシャンプーなど色々試してきましたが、やっと理想のシャンプーを見つけられました。シャンプーだけでも頭皮や髪が保湿されてさらっとまとまります!乾燥肌の人にはオススメです。
出典:https://www.amazon.co.jp
シャンプージプシーの私が初めて感動したシャンプーです。
コンディショナーと一緒に使用中ですが、とにかくまとまりが良く艶がすごい。下手したらタオルドライ後そのまま寝ても朝はツヤツヤ。なんだこれ。ほんとすごい。
普段はパンテーンを使っていますが、これからはセグレタに変えようと思います。
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頭皮を健やかに保つ!保湿成分を多く含んだシャンプー
爽やかなグリーンフローラルの香り!エイジングケア*シャンプー
使ってみて、ノンシリコンだけどノンシリコンらしくないシャンプーだなと思いました。ノンシリコン独特のきしみも出ないし、それでいてしっかり頭皮の汚れを取ってくれている気がします。
強すぎない香りもいいですね。(中略)
特にこの時期子どもの頭が汗臭いので、このシャンプーでしっかり洗ってやるようにしています。
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【ドラッグストア・市販】50代におすすめのエイジングケア*シャンプー商品一覧表
公式サイト
新成分ブラックパール配合で毛髪が潤う!
400ml
-
ノンシリコン
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
毛先までつるつるに!ヘマチンの力でボリュームアップ
シャンプー 400ml/トリートメント 390g
-
-
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
雑誌で話題!華やかな香りが夕方まで続くシャンプー
各480ml
イングリッシュフリージアガーデンの香り
なし
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
ニオイや髪のパサパサなどダメージが気になる方におすすめ
400ml
柑橘系
ノンシリコン
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
パサつく髪にも心地いい洗い上がり!なめらかな指通りにするオールインワンタイプ
500mL
フローラルジャスミンの香り
なし
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
白髪染め後の髪色を長持ちさせるシャンプー
400ml
フレッシュマリン
-
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
髪本来の清らかな状態へ導くフローラルな香りのノンシリコンシャンプー
490g
-
ノンシリコン
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
50代や60代の大人髪におすすめのシャンプー
300ml
ダマスクローズ ジャスミン
ノンシリコン
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
市販のドラッグストアでも買える!抜け毛の原因にもアプローチするシャンプー
230ml
シトラス&フローラル
シリコン入り
医薬部外品
Amazon
楽天
ヤフー
加齢によるうねりが気になる髪もボリュームある髪へ導くシャンプー
400ml
マイルドハーブ
シリコン入り
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
ヒト型ナノセラミドを配合したエイジングヘア用シャンプー
360ml
フローラルハーバル
ノンシリコン
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
フワッと仕上がる美容液のようなテクスチャーのシャンプー
500ml
ローズミスト
シリコン入り
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
女性の頭皮環境に合わせた成分を配合!
350ml
ブルーミングローズブーケ
ノンシリコン
医薬部外品
Amazon
楽天
ヤフー
50代・60代にも!敏感肌の人におすすめのシャンプー
230ml
無香料
ノンシリコン
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
気分が華やぐアロマティックローズの香り!
430ml
アロマティックローズ (ローズ・イランイラン・ジャスミン)
ノンシリコン
化粧品
Amazon
楽天
ヤフー
頭皮を健やかに保つ!保湿成分を多く含んだシャンプー
280ml
-
-
化粧品
楽天
ヤフー
フケや痒みや乾燥で悩む人におすすめのシャンプー
500ml
グリーンフローラル
ノンシリコン
医薬部外品
楽天
ヤフー
爽やかなグリーンフローラルの香り!エイジングケア*シャンプー
300ml
ローマカミツレ
ノンシリコン
化粧品
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肌と同様、髪の状態も加齢に伴って少しずつ衰えます。エイジングヘアとは、主に40代以降に顕在化する「加齢した髪」です。エイジングヘアをシャンプーで洗う際には、下記の要領でおこないましょう 。
お湯の温度・・・ぬるめに設定
シャンプーの使い方・・・しっかり泡立てる
洗浄方法・・・下から上に向けてもみ洗い(マッサージのイメージ)
ポイントはシャンプーの前には予洗いを済ませておくこと です。
朝シャンプーをする人、就寝前の夜シャンプーをする人、または一日に二度洗う人もいますが、髪の健康を考えると夜の時間帯が理想的 です。特に夜10時から深夜2時までの間は髪の成長に重要な時間帯とされており、この時間に清潔な状態でいることが髪の成長に役立ちます。
夜にシャンプーして頭皮の汚れを取り除くことで、髪が健やかに育つ手助けをすることができます。ただし、過度な洗髪は頭皮を守る機能を弱めるため、1日1回から2回の洗髪を心がけ、やさしく洗うことが大切 です。
エイジングヘアで悩む50代以上の人は、シャンプー選びだけでなくシャンプー後の髪の乾かし方も大事です。ここでは「ドライヤー前のタオルドライ」「できるだけ早めに乾かす」「熱を一箇所に長く当てない」の3つのコツ について見ていきます。
髪をシャンプーでしっかりと洗った後は、必ずタオルドライをして髪の毛表面の水分を十分に拭き取っておきましょう。タオルドライをして余分な水分をタオルに吸収させると、ドライヤーを使う時間を短縮できます 。
タオルドライなしてドライヤーだけで髪の毛を乾かそうとすると、高熱で髪や頭皮を傷めて しまいます。
髪の毛をドライヤーの熱からできるだけ守りたくて、シャンプー後は自然乾燥させている方もいるかもしれません。しかし、髪を生乾きのまま自然乾燥させると、髪や頭皮についた水分によって雑菌が繁殖する 原因にもなります。
さらにいつまでも髪の毛が乾かないと、頭皮の痒みにもつながり嫌な臭いの原因になる ケースもあります。そのため、シャンプー後は髪をタオルドライをし、できるだけ早くドライヤーで乾かすのが大事です。
ドライヤーの熱を同じ部分に長く当てると、髪の毛を傷めたり頭皮が傷つく原因に なります。ドライヤーは一箇所につき2秒以内を目安として髪を乾かすようにしてください。
また、ドライヤーからの熱を頭皮に直接当て続けると、皮脂の異常分泌がおこったり、地肌の細菌が増加して新陳代謝が悪くなったり します。ドライヤーは細かく動かして、熱を分散させながら乾かすのがポイントです。
エイジングケア*シャンプーに関する質問をQ&A形式で紹介 します。疑問点をなくし、さらに美髪を目指しましょう。
*年齢に応じたケア
40代・50代・60代など加齢で頭皮トラブルが増える原因は?
加齢とともに、ターンオーバーサイクルが遅くなって血流が悪くなります 。すると髪のツヤやハリを保つコラーゲンやヒアルロン酸の生成スピードが落ちてしまうのです。
また更年期にあたる50代は、ホルモンバランスが乱れて女性ホルモンの分泌が減り 、白髪や抜け毛などが生じやすくなります。
50代になってもシャンプーは毎日しましょう。 毛穴に入った皮脂汚れを落とすには、シャンプーを使う必要があります。 加齢とともに皮脂量が少なく場合もありますが、皮脂汚れは臭いやフケ、髪の細りなどの原因になるので、毎日シャンプーをすることをおすすめします。
女性が男性用のシャンプーを使うのは、2週間に1回程度スペシャルケアとしてなら問題ありません。しかし洗浄力の高すぎるシャンプーを使い続けると頭皮の皮脂が減少して乾燥の原因になるので、毎日使うのは避けましょう 。
エイジングケア*シャンプーによる対策は何歳から始めるべき?
20代後半ごろからエイジングケア*シャンプーを使い始めるのがおすすめ です。25歳以降から髪の成長サイクルはだんだんと成長が止まるといわれています。早めの対策がおすすめです!
*年齢に応じたケア
一般的に、シャンプーの値段は原料の原価によって変わります 。必ずしもプチプラが低品質とは限りませんが、高価なものの方が品質が高い傾向があります。シャンプーを選ぶ際は、続けやすい価格設定と求める機能のバランスを考えましょう。
美容室でのヘアケアには回数に限界があるので、まずは毎日のホームケアを念入りに行いましょう。自宅で高品質なヘアケアを行った うえで、カラーやカットのタイミングでプロの美容師のケアを取り入れるのが理想です。
シャンプーの他に、マッサージをして頭皮をほぐす のがおすすめです。頭皮マッサージは、オイルや美容液を塗ってから行えばより高い効果が期待できます。50代は乾燥しやすい年代のため、保湿の徹底が重要です。
また、シャワーヘッドを新しくするのもおすすめ です。鉄イオンを分解・除去する機能付きや、マイクロバブル・ウルトラファインバブルを作り出すタイプなど、髪にやさしいさまざまなシャワーヘッドがあるのでチェックしてみてください。
健康的な髪を目指すならば生活習慣の見直しも大事です。エイジングヘアが進む原因はさまざまあり、食事面での栄養不足やバランスの乱れ もその1つです。栄養で大事なのがアミノ酸(タンパク質)・亜鉛、ビオチン・ビタミンB2・B6などです。
もし食事での摂取が難しい場合はサプリメントを活用する方法もおすすめです。また、睡眠不足が続くと髪の毛の質が低下しやすくなり、頭皮の血流も悪化 します。
年齢に応じたエイジングケア*シャンプーで若々しい髪印象になろう
年々髪のコシが失われて細くなってしまうなど年齢髪 に悩んでいる方は、有効成分が入っているエイジングケア用シャンプーの使用をおすすめします。さまざまなタイプのエイジングケア*シャンプーが販売されているので、自分の悩みに合った商品を選んでツヤのある髪を取り戻しましょう。
*年齢に応じたケア
本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2024年08月30日)やレビューをもとに作成しております。
【贅沢なヘアケア成分で毛髪に潤いを!】
新成分ブラックパールに加えて、天然炭・シルク・和漢ハーブエキス・ボタニカルオイルなど、美容液に使用されるような保湿成分を贅沢に配合しています。隠れダメージのある毛髪を補修し、キューティクルの整った潤いある状態に導いてくれます。ノンシリコンかつ、植物由来の洗浄成分を100%使用しているのも魅力です。
【低刺激のアミノ酸でやさしく洗える!】
アミノ酸系界面活性剤を使用しているため、肌への刺激をおさえてやさしく洗えます。地肌に油分がある場合は、泡立ちにやや物足りなさを感じる場合もありますが、継続して使用すれば汚れをしっかり洗浄できて心地いい泡立ちを実感できます。また、配合されている炭成分が汚れや皮脂を落としてくれるので、地肌のニオイが気になる方にもおすすめです。
【購入はコンディショナーがセットのお得な定期購入を!】
パールリッチシャンプーはコンディショナーがセットの定期購入を利用しましょう。初回料金は1セット6,380円(税込)ですが、2回目以降は10%オフの5,742円(税込)で購入できます。定期便のサイクルは自由に変更できるうえ、いつでも休止・解約OKです。