痩身エステとはマッサージやマシンを使用してセルライトなどの脂肪を溶かすことで痩せやすい体へと体質改善がおこなえるエステです。1度で効果の出る即効性のある施術から体質改善が望める施術まで幅が広く、効率よくダイエットをしたい方におすすめです。

なかでもアクセスがしやすい新宿の痩身エステで施術を受けるのを検討している方も多いかと思います。しかし、目的やメニューがさまざまで選ぶのが難しいのも特徴です。なかには体験コースがある痩身エステもあります。

そこで、今回は、新宿の痩身エステの選び方とおすすめの店舗をランキング形式でご紹介します。記事の最後には、痩身エステに通う頻度や期間についても解説をしているので、ぜひ最後までご覧ください。

痩身エステとは手を使ったマッサージ、マシンの使用、サプリを使用して痩せやすい体へと体質改善をおこなうエステです。主な施術内容であるマッサージをおこなうことでセルライトを柔らかくほぐしたり、骨盤の歪みを治したりします。

施術内容によりますが、施術時間は初回なら2時間程度です。痩身エステはダイエット向けのエステかと思われがちですが、血行をよくするマシンもあり、体質改善だけでなく、リラックスをしたいという方にもおすすめのエステです。

痩身エステは本当に効果があるのか、と疑問に持つ方も多いです。ここでは、痩身エステのメリットとデメリットをご紹介します。メリットはダイエットを効率よくおこなえることはもちろん、自分でケアができない部位までしっかりとケアをしてもらえる点です。

しかし、デメリットとしてマシンを使えば価格は高くなり、ダイエットでも食事制限や軽い運動を取り入れないと効果をあまり実感ができない点です。体質改善にはおすすめですが、痩身エステのみで痩せることは難しいといえます。

ここでは、新宿の痩身エステの選び方を解説します。通いやすさ・施術の種類・マシンの種類・料金・体験コースの有無・口コミや評判・店内の環境に分けて解説をするので、ぜひ新宿の痩身エステ選びの参考にしてください。

新宿駅で痩身エステを選ぶ際には通いやすさがとても大切なポイントです。検討している店舗のアクセス方法をあらかじめ公式サイトなどでチェックすることで、無理がなく通うことができます。

遠過ぎてしまえば、仕事の帰りには疲れてしまって通えなかったり、通うのが億劫になってしまって継続が難しくなったりしてしまいます。新宿で痩身エステを選ぶ際には駅からの距離を調べて無理のない範囲で通える店舗を選んでください。

痩身エステの施術には種類があります。予算や好みに合わせて選ぶとリラックスして施術を受けることが可能です。ここでは、ハンドマッサージ・マシンの2種類について解説をするので、ぜひ参考にしてください。

「ハンドマッサージ」とは痩身エステの施術のひとつです。エステシャンがマシンを使用せずに、手でマッサージをしてくれます。体に溜まった老廃物や浮腫をマッサージで流すことで、新陳代謝を活発にさせることが可能です。

また、ハンドマッサージはリラックス効果も高く、疲れを癒すにもおすすめです。しかし、エステシャンによって痛みやマッサージの効果が変わるので、あらかじめ公式サイトでエステシャンについてチェックする必要があります。

機械を使ってマッサージをする施術です。機械を使用して筋肉や脂肪に働きかけて効果を実感できる施術の種類です。メリットはハンドマッサージでは効果が得られないことも、マシンなら効果を実感できます。

しかし、マシンはハンドマッサージと比べて価格が高くなってしまうのも特徴です。また、効果を求める目的のマシンでなければ意味がありません。通う店舗に目的のマシンの取り扱いがあるかどうか、事前に公式サイトなどでチェックをしてください。

痩身エステでマシンを使用する場合は、目的や効果を得たい部位によってマシンの種類を選んでください。ここでは、EMS・キャビネーション・ハイパーナイフ・サモシェイプ・エンダモロジーについて解説をします。

お腹の脂肪が気になる方には「EMS」がおすすめです。EMSとは「electrical Muscle Stimulation」の略称で、その名の通り脂肪や筋肉に電気を流して刺激を与え、基礎代謝量アップを目指します。

また、お腹以外にも腕や脚などにも使えて気になる部分にアプローチができるのも特徴です。しかし、電気刺激のため、痛みを感じてしまう方や肌が荒れてしまう可能性があるので、刺激に弱い方は注意が必要です。

腕や足のセルライトが気になる方は「キャビネーション」がおすすめです。キャビネーションとは脂肪に超音波を当てることで、脂肪の細胞自体を破壊して排出しやすい状態にする施術方法です。

しかし、キャビネーションは1度の施術で効果が出ないため、週に1〜2回通う必要があります。施術後はアフターケアとしてリンパマッサージをすると、効果を実感できます。痩せにくい体質の方や部分痩がしたいという方におすすめのマシンです。

冷えや浮腫を改善したいという方は「ハイパーナイフ」や「サモシェイプ」がおすすめです。どちらもラジオ派を使う施術方法で、刺激が弱いためフェイシャルもできます。超音波を当てながら温めてマッサージをすることで血行が良くなります。

顔の浮腫が気になる方やすっきりとしたいという方におすすめのマシンです。しかし、キャビテーションと違って脂肪細胞を直接破壊するわけではないので、脂肪を減らしたいという方は注意をしてください。

リフレッシュ目的でマシンを使用した施術を受けるなた「エンダモロジー」がおすすめです。エンダモロジーとはメスを使わない脂肪吸引器とも呼ばれていて、ローラーでマッサージをしながら脂肪を吸引するマシンです。

ローラーで固まってしまった脂肪やセルライトを柔らかく揉み解して、皮膚から深部組織を吸引します。代謝のアップだけでなくローラーによるマッサージでリラックスをすることも可能です。

店舗で契約をする前に料金を事前にしっかりと確認することも大切なポイントです。料金が高過ぎても継続して通えなくなってしまいます。逆に安い予算で通うことだけで痩身サロンを選んでしまうと、思ったように効果を得られないことも。

無理のない範囲で予算を決めて通えるサロンを選んでください。公式サイトなどをチェックすると料金表などが掲載されているのでおすすめです。また、施術の料金だけでなく会員料金がかかる店舗もあります。

痩身エステを選ぶ際には体験コースの有無で決めるのもひとつの手です。体験コースを受けることでスタッフやお店の雰囲気を知ることができます。契約をしてしまって、自分の好みとは違うといった失敗を起こさないためにも体験コースを受けてから決めるのも大切です。

体験コースの内容は店舗によってさまざまです。公式サイトなどで内容や施術時間が掲載されていることがほとんどなので、検討している方はチェックしてください。

痩身エステに通うに当たって、お店の環境とても大切なポイントです。お店の雰囲気が自分に合っているかやスタッフの対応や雰囲気をチェックしてください。ネットで口コミのチェックや体験コースを受けてみるのをおすすめします。

また、リラックスできる環境が大切ですが、設備なども同時にこだわって選ぶとより心地のいい時間を過ごすことができます。シャワー室や更衣室は共同か個室かなどをチェックするのをおすすめします。

ネットで検討している痩身エステの口コミや評判を調べるのも選ぶ際のひとつの手です。実際にその店舗に通っている方の声を聴くことで、店内の雰囲気やスタッフの対応のよさなどが具体的に知ることができます。

また、どういった施術がおすすめなのか、どのマシンがおすすめなのかを通っている方のリアルな声を聞いて決めることができるのも魅力です。しかし、口コミや評判がいいところが必ずしも自分の好みとは限りません。即決をせずに体験コースを受けるのがおすすめです。

痩身エステといっても1度施術を受けたからダイエットとして痩せたり、体質が改善されたりするものではありません。施術の頻度が開き過ぎてしまうと、体質が元に戻ってしまうということもあります。

痩身エステに通う頻度や期間は、1度の施術で浮腫などを取り、再び浮腫が出てくる1週間後が施術を受けるベストタイミングといえます。また、ダイエット目的なら痩せやすい体質にしっかりとなるために3ヶ月程度通い続けるのがおすすめです。

痩身エステは毎日通ったり、1日に2回施術を受けても効果はありません。毎日通ったり、逆に期間が長く開いてしまうと痩身エステに通う意味があまりないので、注意をしてください。

いかがでしょうか？今回は新宿の痩身エステの選び方とおすすめの店舗をランキング形式でご紹介しました。痩身エステといってもダイエットだけでなく、体質改善やリラックスが目的の方にもおすすめです。新宿で痩身エステを探している方は、ぜひこちらの記事を参考にして通いやすい店舗を見つけてください。