あなた流の「快眠のコツ」はある? 1位から10位

  • 1

    むしろ教えて欲しい

  • 2

    睡眠で悩んだことはない

  • 3

    ないなあ…

  • 4位

    お風呂にゆっくり入る

  • 5位

    日中を忙しくして疲れておく

  • 6位

    布団に入って本を読む

  • 7位

    昼寝をしない、または控えめに

  • 8位

    寝具が暑すぎ・寒すぎないか調整

  • 9位

    落ち着く音楽でリラックス

  • 10位

    照明の明るさを調整

集計期間:2013年3月04日~2013年3月18日

【集計方法について】
gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、「NTTドコモ みんなの声」にてアンケートを行い、その結果を集計したものです。

記事の転載は、こちらまでご連絡いただき、「出典元:gooランキング/NTTドコモ みんなの声」を明記の上、必ず該当記事のURLをクリックできる状態でリンク掲載ください。
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