メタボ対策のために心掛けていることランキング(男性) 1位から10位

  • 1

    肉より野菜を多く取る

  • 2

    ウォーキングやジョギングなどを日課にする

  • 3

    食事は腹八分目でやめる

  • 4位

    間食をしない

  • 5位

    エレベーターではなく、階段を使う

  • 6位

    ストレスをためない

  • 7位

    嗜好品を控える

  • 8位

    定期的に運動をする

    ジムなどに通う

  • 9位

    味付けを薄めにする

    塩分を控えめにする

  • 10位

    和食中心にする

gooランキング調査概要

集計期間:2007年2月22日~2007年2月24日

【集計方法について】
gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、「gooリサーチ」のモニターに対してアンケートを行い、その結果を集計したものです。( 詳しくはこちら
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