鼻の皮膚がぷつぷつ・ざらざら、お化粧をする時にもなかなか隠れず悩んでいませんか。鼻に白く残る粒は角栓で、いちごの様に見えるので「いちご鼻」と呼ばれます。女性はもちろんですが、男性でもいちご鼻に悩んでいる方は多いです。

いちご鼻は皮脂などの毛穴詰まりが原因で始まります。はじめは白い角栓ですが、酸化すると黒くなり色素沈着が起きます。紫外線や乾燥、皮膚の老化も毛穴の汚れやつまりに繋がり、いちご鼻が悪化する原因です。

あれこれ毛穴ケアを試すうちに悪化してしまうほど、いちご鼻の治療は意外とデリケートです。何をしてもいちご鼻が治らない、むしろひどくなっていると感じる方は皮膚科や美容皮膚科での治療がおすすめです。

いちご鼻を治すためには自分にぴったりな施術がある皮膚科や美容皮膚科選びが重要です。いちご鼻の程度で診察を受ける場所や、施術の方法が変わってきます。施術によっての通院期間や料金も考慮が必要です。

一般の皮膚科ではどんな治療が受けられるのかも含め、美容皮膚科・クリニックを選ぶ際のポイントをご紹介します。

いちご鼻は一般の皮膚科か美容皮膚科で治療が可能です。どちらにもメリット・デメリットがあるため、自分に合わせて選択がおすすめです。できるだけ予算を抑えたい方は一般の皮膚科で保険適用内で出来ないか気になりますよね。

一般の皮膚科と美容皮膚科の料金の違いも確認して選びましょう。

いちご鼻は一般の皮膚科でも治療を受けられます。しかし病気が原因のいちご鼻でない場合は、保険が適用さできないのがほとんどです。何か病気が原因となっていなければ受診後に自由診療を進められる可能性があります。

保険適用内での治療法としてはクリームなどの外用薬やビタミンC等を含んだ内服薬の処方になります。自宅でケアができるので、通院が面倒な方や難しい方は一般の皮膚科へかかるのもおすすめです。ただし治療の成果があまり見られない場合は、美容皮膚科の受診の検討も必要になります。

一般の皮膚科ではできる治療が少ないため、いちご鼻をなくしたい方には不向きです。いちご鼻になりかけの軽度の方や、他にも肌の調子が悪い所がある場合に一度受診してみるのがおすすめです。

美容皮膚科では一般の皮膚科と違い、美容に特化しているため治療方法も豊富です。角栓の除去や色素沈着の改善、毛穴の引き締めなどいちご鼻の原因を追究して治療が可能です。予防も同時にできる施術も多いので、長期的にいちご鼻を防げます。

治療にはピーリングやレーザー治療など、肌の悩みに合わせて多くの治療法から選べます。施術も短時間で終わるものもあり時間がない方でも通院しやすいメニューを選べ、料金も施術により様々で選択肢が多いです。

ホームケアでも治らない、皮膚科にいっても改善されなかった方は美容皮膚科でカウンセリング受診がおすすめです。ほとんどのクリニックがカウンセリングを無料で行っているので、いちご鼻を悪化させる前に相談するといいです。

いちご鼻にもタイプがあり、白くプツプツした角栓が詰まったタイプと角栓が酸化して黒っぽくなるメラミン沈着したタイプなどがあります。いちご鼻の状態によって適切な治療法選びがおすすめです。

いちご鼻になった原因を知ると、自分に必要な治療も分かります。原因といちご鼻のタイプを把握し、自分に合った施術があるクリニック選びが可能です。

白くプツプツした角栓が気になる方には角栓除去がおすすめです。角栓は皮脂汚れやメイクの取り残し、古い角質など様々な汚れが毛穴に詰まったものを指します。自宅でも正しいケアをすれば新しい角栓は取れますが、気になってケアしすぎると逆にいちご鼻の原因になります。

美容皮膚科での角栓除去はいちご鼻にスチーマーで蒸気を当てながら、機械で角栓を吸引する方法があります。市販の毛穴パックや家電の吸引器では取れない毛穴の奥の角栓まで取れすっきりです。

時間が経過し一度固く詰まってしまった角栓は、通常の洗顔やクレンジングでは取りきれません。長い期間詰まりっぱなしの角栓がある方は、一度美容皮膚科で角栓除去をしてもらってから自宅でいちご鼻予防のスキンケアをするのもおすすめです。

ピーリングは古い角質を取る方法です。薬局などでも市販のピーリング剤が販売されているので、試した経験がある方も多いのではないでしょうか。市販のピーリング剤は薬剤の濃度が低く、頑固ないちご鼻はなかなか治せません。

角栓が紫外線を浴びるなどして酸化し、毛穴が黒っぽく見えてしまっている方には美容皮膚科でのピーリング治療がおすすめです。ピーリング治療では毛穴の汚れとともに古い角質も溶かします。肌の生まれ変わる間隔を正常に整えて、いちご鼻を軽減できます。

黒っぽくなったいちご鼻治療と同時に、お肌がつるつるして手触りも良くなるのも魅力です。継続した治療が必要になりますが、料金は全体的にリーズナブルで続けやすい治療です。はじめてのいちご鼻治療におすすめな施術方法です。

実はいちご鼻の原因は毛穴の詰まりだけではありません。産毛によっていちご鼻に見えている可能性もあります。日本人は特に肌が黄色い人種なので、黒い産毛が目立ちやすいです。毛深い方や顔のシェービングをあまりされない方は、産毛のチェックがおすすめです。

自宅で鼻の除毛をする際に、毛のカットした断面が太く残り黒く見える事もあります。また毛の生え変わりで抜け落ちた産毛が、毛穴の汚れにくっついて詰まりの原因となってしまいます。もし産毛が原因だった場合はレーザー脱毛などの産毛処理で解決です。

でこぼこした鼻にあり、薄くみにくい産毛処理は難しく細部まで自分で処理しきれない方もいます。自己処理が難しい方はレーザー脱毛をする方法がおすすめです。施術は1度では完了しない可能性もあるので、医師とよく相談が必要です。

レーザー治療では毛穴を小さくしたり、角栓の元となる皮脂の分泌を抑える治療ができます。毛穴を小さくする事でできる角栓も小さくなり目立ちにくくなります。毛穴も小さくなり毛穴が目立たないと、見た目もつるんとした鼻になれます。

肌の奥までレーザー照射が届くため、いちご鼻だけでなく肌全体のトラブルの治療に繋がります。いちご鼻を繰り返してしまう方や毛穴自体が気になる方には、いちご鼻予防にもなるのでレーザー治療がおすすめです。

ピーリング治療とは違い医療機器を使うレーザー治療は施術費が高めです。いちご鼻の程度によっては1度の施術で終わる方もいますが、定期的に通院が必要になる方もいます。初回の相談時には通院回数と料金の確認をしましょう。

美容皮膚科は一般の皮膚科より料金は高そうと敬遠する方も多いです。しかし施術法によってはリーズナブルなものも多くあります。ただし価格が安い施術でも複数回通院しなくてはならない場合もあるため、価格と回数を同時にチェックするのがおすすめです。

モニターの募集をしていたり、初回割引を実施しているクリニックもあり費用を抑えられる場合もあります。その場合でもモニターや初回終了後も無理なく通える価格のクリニックを選びましょう。

一度では簡単に治らないいちご鼻は、何度も通院が必要になります。通院するにはアクセスのよさが重要です。駅に近いところや自宅や会社から無理なく通える範囲のクリニックがおすすめです。

大手のクリニックになると店舗数も多く通いやすいお店も見つかりやすくなります。どうしても近くにお店がない場合は交通費の負担をしてくれるクリニックを検討するのもおすすめです。

様々な機器を使っての治療や、市販の商品とは違って刺激の多い薬剤を使用するので施術後は何かと不安が残りますよね。またせっかく治療をしたので、きれいな肌を長く保てるようなケアも重要です。

いちご鼻治療後のアフターケアとしてあると嬉しい対応をご紹介します。毛穴のお掃除後のアフターケアを利用して、いちご鼻知らずのお肌を目指しましょう。

毛穴の中の角栓が取れた!黒っぽい毛穴が目立たなくなってきた!と治療後は嬉しい気持ちでいっぱいです。しかし毛穴をきれいにしただけでは、時間が経つと共にまたいちご鼻をくり返す可能性もあります。そのためいちご鼻の予防として毛穴を引き締めるイオン導入があるクリニックがおすすめです。

電気の力を借りて肌の奥まで肌に美容成分を届けます。レーザー治療よりも肌への刺激も少ない治療方法です。治療による痛みも少ないので、刺激がある物や痛いのが苦手な方にもぴったりです。

一時的ないちご鼻の軽減だけでなく、今後いちご鼻になりにくい肌へとつながります。毛穴を綺麗にした後にイオン導入がつくセットプランがあるクリニックもあります。自宅ケアが苦手な方は予防もしっかりしたアフターケアがあるプランがおすすめです。

いちご鼻がきれいに治ったら、もういちご鼻になりたくないですよね。肌の調子を整えるには普段の食事による栄養も大切です。しかし家事や仕事・育児などで忙しいと栄養バランスが崩れたりと管理は難しいです。そんな時にも簡単に必要な栄養が自宅で取れるサプリメントなどの処方があると便利です。

いちご鼻はビタミン類の摂取で予防可能です。食事の中で脂質や糖質を多く摂っていると、皮脂の分泌が増えていちご鼻の進行を加速させます。食事にレバーやほうれん草、みかんなどビタミンの多い食材を摂ると身体の中からいちご鼻になりにくい肌作りができます。

毎日の食事で十分なビタミン補給が難しい方は、サプリメントを取り扱うクリニックがおすすめです。施術の中にアフターケアでサプリメント処方が含まれているクリニックもあります。サプリメントできれいな肌が継続できれば通院回数も減らせ、通院時間も減りいちご鼻治療にかける料金も節約が可能です。

様々な方法でいちご鼻の治療ができますが、実際どのくらいきれいになるのか気になりますよね。各クリニックのホームページではモニターの方の施術経過の写真が見られる所も多いため参考にできます。

また美容皮膚科の口コミサイトも存在するので、実際にクリニックへの通院経験がある方の意見を見られます。クリニックの雰囲気やスタッフさんの対応など、実際に行かなければ分からない情報が見られ便利です。

複数のクリニックの口コミや評価を比べて、気持ちよく通える場所を厳選するのがおすすめです。

いちご鼻の治療をしようと決断したら、どんな流れで施術となるのでしょうか。はじめに知っていると気持ちが楽ですよね。クリニックによって違いはありますが、いちご鼻治療の流れをご紹介します。

多くのクリニックが無料カウンセリングを用意しています。電話やWEB、LINE等で予約をいれます。自分のいちご鼻がどんな状態なのか見てもらったり、どんな治療が必要かも見てもらえます。施術方法や料金に関しての疑問もしっかり相談しましょう。

カウンセリングはクリニックによって医師が担当したり、カウンセリング担当者がいたりと様々です。自分の疑問を解決し、施術を任せられるかも判断しましょう。

カウンセリングで施術内容や料金に納得がいけば、施術日の調整に入ります。短時間で終わる施術であれば、当日に実施できるものもあります。施術時間やダウンタイムを考慮して日程を決めましょう。

また支払いのタイミングも確認し、必要であれば施術前に支払いも行います。

施術当日はメイクを落とし、ピーリングやレーザーなどの治療を受けます。施術終了後は術後の注意点や自宅でのスキンケアの仕方などの確認がおすすめです。複数回の施術が必要な場合は、次回の予約を入れて終了になります。

少し毛穴が目立ってきたかな?クレンジング・洗顔で取れない毛穴の汚れがでてきたな。と感じた方はまだ間に合います!毛穴の中で古い角質や汚れが固まってしまう前に自宅で簡単にいちご鼻を撃退できます。

いちご鼻の原因として、日々の皮脂汚れやファンデーションなどの化粧品の取り残しによる汚れがあります。毎日のスキンケアを整えるだけで毛穴の汚れをすっきり除去が可能です。

クレンジングや洗顔をする前に、温かいタオルを顔に当てます。顔を温めると肌が柔らかくなり、毛穴の中の汚れが取りやすいです。簡単な蒸しタオルの作り方は、濡らして絞ったタオルを電子レンジで1分ほど温めるだけで完成します。

火傷をしないようタオルの温度を確認して顔に当て、1分ほど置いておきます。顔がポカポカしているうちにクレンジング・洗顔をすると毛穴汚れも落ちやすくなります。

ホットタオルの代わりに温感のクレンジングを使用する方法もあります。温感クレンジングは顔になじませると温かくなり、毛穴の汚れを絡めとってくれます。時短にもなるため、毎日メイクする方におすすめです。

鼻にある角栓が見えていると、どうしてもごしごしと洗って取りたくなりますよね。しかしクレンジングは優しく顔に塗り込むだけで化粧を浮き上がらせる働きがあるため力は必要ありません。

鼻は円を描くようにくるくると指を滑らせクレンジング剤を塗り込みます。洗顔もしっかり泡立てて泡で優しく洗うようにします。肌に負担をかけないよう意識するだけで、毛穴の汚れはきれいにとれます。

洗い流す際はぬるま湯を使い、顔を拭くときにもタオルを押し当てるように拭きます。洗顔料は酵素入りのものや炭（クレイ）配合の商品が毛穴の汚れが取れやすくおすすめです。泡立てるのが苦手な方は泡立てネットの使用や、泡タイプの洗顔料を選ぶ方法もあります。

正しいクレンジングと洗顔ができ、毛穴がすっきりしてもその後の保湿ができていないといちご鼻の予防はできません。肌が乾燥すると皮脂の分泌が増えてしまうため、毛穴に汚れが詰まる原因となります。

洗顔後はたっぷりと化粧水を肌に浸みこませます。化粧水を浸み込ませたコットンでパックしたり、加湿器を利用するなど十分な保湿が大切です。手で化粧水をつける方は、化粧水を乗せた両手で顔を覆い浸み込ませます。

肌の中の水と油分のバランスが調整されると肌の調子も良くなります。ビタミンや植物エキスが入った化粧水を使用するのがおすすめです。

日焼け止めは日差しが強くなった夏にだけ使うものではありません。肌は1年中紫外線を浴びているめ、曇り空の時にも日焼け止めの使用が大切です。

いちご鼻の初期の白い角栓は、紫外線を浴びると酸化して固くなります。毛穴が黒っぽくなる色素沈着にも繋がり、自宅ケアで治すのが難しいです。肌への負担が気になる方はファンデーションに紫外線カット成分が入ったものを使い対応できます。

またお化粧した時に日焼け止めを付けたら1日そのままではいけません。日焼け止めによって紫外線カット力が弱まる時間が違います。2～3時間おきにお化粧の上からもできる日焼け止めを使用し、小まめに塗り直すのがおすすめです。

いちご鼻ができてから外側から治す方法だけでなく、身体の内側からいちご鼻をケアする方法もあります。身体の中からケアするので、いちご鼻だけでなく身体全体の肌トラブルの解決にも繋がります。

イライラや寝不足も肌の皮脂分泌を増加させます。ストレスと不規則な生活により、女性でも男性ホルモンの分泌が増えると皮脂分泌が増えます。自律神経を整える生活を意識するのがおすすめです。

ストレス発散できる趣味を持ったり、忙しくても湯船に浸かりリラックスする時間を作りストレスを軽減します。睡眠も無駄な夜更かしをやめてお肌の休養時間をとり、身体もお肌もゆっくり休ませます。

肌に必要不可欠な栄養素はビタミンです。ビタミン以上に脂質や糖質の摂取が多いと皮脂分泌が増えて、いちご鼻の原因となります。ファストフードや揚げ物、甘いものをたくさん食べる方は食生活の見直しがおすすめです。

ビタミンを多く含む食材の例をご紹介します。いちご鼻が気になる方は意識して食べるとお肌の好調に繋がります。

自宅ケアを頑張っていてもできてしまった角栓は綿棒とオイルで取れます。オイルはマッサージ用のオイルがおすすめです。

1. ホットタオルで顔を温め、毛穴を開かせる
2. 綿棒にオイルを浸み込ませる
3. 綿棒で角栓が気になる所を優しくクルクルなでる
4. 角栓が浮き上がってきたらティッシュなどでふき取る

毛穴がきれいになったら洗顔を行い、きれいな鼻に元通りです。固く詰まってしまった角栓は取れない可能性が高いので、白い角栓が見えたら早めに対処します。

いちご鼻は女性だけではなく男性でも悩む方が多いです。マスク生活で皮脂の分泌量が増えたり、マスクが擦れてしまう事でいちご鼻は悪化してしまいます。自宅ケアでもいちご鼻の悪化を食い止められますがやり過ぎは逆効果になります。自宅ではどうにもならないいちご鼻は一度皮膚科等に相談がおすすめです。