快眠するために行っていることランキング 1位から10位

  • 1

    自分に合った枕を使う

  • 2

    規則正しい生活をする

  • 3

    お酒を飲む

  • 4位

    ベット、布団にこだわる

  • 5位

    その他

  • 6位

    寝る前に運動する

  • 7位

    部屋の空気清浄・加湿をする

  • 8位

    アロマテラピー等の香りでリラックスする

  • 9位

    寝る前にぬるめのお風呂に入る

  • 10位

    サプリメントを摂る

集計期間:2005年5月12日~2005年5月13日

【集計方法について】
gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、「gooリサーチ」のモニターに対してアンケートを行い、その結果を集計したものです。( 詳しくはこちら
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