1. 1位

    脚が長く見える

  2. 2位

    姿勢がよくなる

  3. 3位

    筋力アップする

  4. 4位

    下腹が目立たなくなる

  5. 5位

    カロリー消費する

  6. 6位

    ウエストが細く見える

  7. 7位

    お腹が乗らない

  8. 8位

    脚が細く見える

  9. 8位

    ヒップの位置が高く見える

  10. 10位

    骨盤補正される