今年の父の日は6月21日。「しまった、忘れてた…!」なんて人は、このランキングを参考に今年の父の日の過ごし方を考えてみてはいかが? 父の日にお父さんにしてあげたいことの1位は《一緒に食事をする》、2位は《食事をごちそうする》。食事をしながらお父さんと一緒の時間を過ごすことなら、今からでも十分間に合いそうです。

 父の日には、自宅で食卓を囲むもよし、また外食でいつもとちょっと違った料理を楽しむのもよし。ただしお父さんがメタボ気味の場合には、メニュー選びにも気を使ってみては。メタボ対策に効果的なメニューの合言葉は、低糖質低脂質低GI。外食する際には、まずはおかずとなる肉や魚を選び、糖質やGI値の高いごはんやパンは食べすぎないようにするとよいそうです。ただし、メタボ対策で日頃の食事に制限をかけているお父さんには、父の日だけは好きなものを食べてもらう…のも、よいかもしれません。

 食事もいいけど、やっぱり何かプレゼントをあげたい。そんな人は、gooランキングの父の日特集を参考にしてみては? 「父の日に子どもから貰いたいプレゼントランキング」など、お父さんに聞いたランキングで、お父さんの欲しいものをチェックしてみてくださいね。