暑い夏も、寒い冬も、お風呂でゆったりした時間をすごすと気分もさっぱり、心も体もリラックス、という人も多いのでは。他の人に気兼ねなく自分ひとりの時間を満喫できる「お風呂タイム」についやってしまうことは? という質問に対し、1位は《うたたね》という結果になりました。

 ゆったりと湯船につかると、全身の力が抜けて気がつくと《うたたね》をしてた…そんな経験はありませんか? 今の季節、「暑い夏は湯船につかるのはちょっと…」という人も多いかもしれませんが、夏こそぬるめのお風呂で汗をかくのが理想的。最近の室内は暑い日ほど冷房が効いていることが多く汗をかく機会が減ったため、 汗腺が弱っているといわれています。3位の《半身浴》などは理想的な汗をかくために効果があるので、夏の汗に困っている人はぜひ試してみて。詳しくは gooヘルスケアの 「これであなたも『サラサラ星人』になれる!」を参考にしてみてくださいね。

 お風呂の過ごし方は男女で違うよう。女性の1位は《うたたね》を抜いて《除毛・脱毛》がトップになりました。女性にとって、お風呂は自分を磨く空間のようです。また、男女ともに《読書》よりも《歌を唄う》が上位に。眠ったり、自分磨きをしたり、歌を唄ったり—。お風呂には、まだまだ色々な楽しみ方がありそうです。