若いころはどれだけ遊んでも、どれだけ仕事をしても翌日にはケロッとしていたものですが、年を重ねると体のあちこちが不調を訴えてくるようになりますよね。世界一の長寿国として知られる一方で、不健康大国としても名高い現代日本。いったい、今の日本人はどんな不調を抱えているのでしょうか?

「よく悩まされている体の不調は?」
1位 肩こり……2908票/29%
2位 頭痛……2495票/25%
3位 腰痛……1875票/19%
4位 便秘……1661票/16%
5位 目の疲れ……1114票/11%
・投票数:10,053票 集計期間:2010/4/30-2010/5/14
・情報提供:NTTドコモ「みんなの声」調べ

 最も多くの人が悩まされている不調は《肩こり》、次いで《頭痛》という結果になりました。ニチバンが2009年に行った調査では、10〜20代の若い世代もかなりの人が《肩こり》や《腰痛》に悩まされていることが明らかにされています。特に《肩こり》に関しては10〜20代女性の9割以上、男性の7割近くが肩こり症であると回答。《肩こり》はもはや国民病と言ってもおかしくありません。
 《頭痛》や《目の疲れ》も同様ですが、その原因としてパソコン・携帯の長時間使用をあげる人は多いようです。パソコンや携帯があらゆる世代に普及した現代社会において、これらの原因を完全に排除することは難しいですが、時にはデジタルの世界から離れて目と体を休ませてあげてはいかがでしょうか?

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